Οι νέοι που περνούν την ώρα τους σε μια οθόνη κινδυνεύουν να μη φθάσουν τα 60
Οι αρνητικές επιπτώσεις που έχει για την υγεία το «κόλλημα» των νέων με τις οθόνες.
Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, οι νέοι που περνούν μεγάλο μέρος του χρόνου τους μπροστά από οθόνες μπορεί να μειώνουν σημαντικά τις πιθανότητες να φτάσουν υγιείς στα 60 τους χρόνια.
Η έρευνα, όπως αναφέρει το healthstat, έδειξε ότι κάθε επιπλέον ώρα που αφιερώνουν καθημερινά στο κινητό, το λάπτοπ ή την τηλεόραση, αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου εμφράγματος ή εγκεφαλικού, ενώ επίσης αυξάνονται οι πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιοπάθειες στη μέση ηλικία.
Τα ευρήματα αυτά υποδεικνύουν ότι «ο χρόνος που ξοδεύουν οι νέοι μπροστά σε οθόνες επηρεάζει σοβαρά τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών καρδιολογικών προβλημάτων αργότερα στη ζωή τους», ανέφερε ο επικεφαλής ερευνητής, αναπληρωτής καθηγητής Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο (UCSF).
Όπως εξήγησε, η συνεχής ενασχόληση με τις οθόνες «στερεί» χρόνο από σημαντικές δραστηριότητες όπως η φυσική άσκηση και ο ύπνος, που είναι κρίσιμες για την υγεία.
Η μελέτη
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Journal of General Internal Medicine.
Σε αυτήν συμμετείχαν 4.318 εθελοντές, ηλικίας 18-30 ετών κατά την έναρξή της.
Οι ερευνητές του UCSF παρακολούθησαν την καρδιαγγειακή υγεία και τον τρόπο ζωής τους για πάνω από 30 χρόνια.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι κάθε ώρα που περνούσαν καθημερινά μπροστά σε μια οθόνη στην ηλικία των 23 ετών, αύξανε τον κίνδυνο:
Κατά 26% να αναπτύξουν καρδιοπάθεια κατά τη διάρκεια της μελέτης.
Κατά 16% να υποστούν έμφραγμα ή/και εγκεφαλικό.
Η παρατεταμένη ακινησία μπροστά σε μια οθόνη ήταν επικίνδυνη όχι μόνο στη νεαρή ηλικία αλλά και μετά τα 40 έτη. Κάθε επιπλέον ώρα μπροστά σε μια οθόνη σε αυτή την ηλικία συσχετίστηκε με:
Αύξηση κατά 55% των πιθανοτήτων εμφάνισης στεφανιαίας νόσου.
Αύξηση κατά 58% του κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο.
Αύξηση κατά 32% του γενικού κινδύνου για καρδιαγγειακά προβλήματα.
Η μελέτη κατέληξε επίσης ότι οι ώρες που ξοδεύουν οι νέοι μπροστά στις οθόνες καθορίζουν τις μελλοντικές τους συνήθειες στην ενήλικη ζωή.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Οι όροι χρήσης που ισχύουν για τη δημοσίευση των σχολίων, έχουν ως εξής:
Κάτωθι των περισσοτέρων κειμένων του διαδικτυακού τόπου παρέχεται η δυνατότητα υποβολής σχολίων από τους χρήστες/ επισκέπτες. Η δυνατότητα αυτή είναι καταρχήν ελεύθερη. Ωστόσο, η συντακτική ομάδα δύναται να προβεί άμεσα και χωρίς καμία προηγούμενη ειδοποίηση ή αιτιολόγηση, στη διαγραφή οιουδήποτε σχολίου κρίνει ότι είναι εκτός του δεοντολογικού πλαισίου, των στόχων και των υπηρεσιών του διαδικτυακού τόπου, ειδικά δε εάν αυτό είναι υβριστικό, ειρωνικό, έχει στόχο να προσβάλλει τρίτο πρόσωπο ή την ιστοσελίδα.
Σε καμία περίπτωση ο διαχειριστής του διαδικτυακού τόπου δεν υιοθετεί, ενστερνίζεται, αποδέχεται ή εγγυάται την αλήθεια των προσωπικών σκέψεων, αντιλήψεων και πληροφοριών, οι οποίες εκφράζονται από τους επισκέπτες/χρήστες της ιστοσελίδας.
Με την αποστολή ενός σχολίου αυτόματα αποδέχεστε τους όρους χρήσης.
Η συντακτική ομάδα του Aridaia365