Τετάρτη 13 Μαΐου 2026
Διαιτολογικό Γραφείο: Διατροφή & Υγεία by Maria Lagoudi / Μαρία Λαγούδη MSc, Κλινική Διατροφολόγος - Διαιτολόγος
Επιστημονική Υποστήριξη στη Διατροφή για Καλύτερη Υγεία & Ευεξία!
Σε μια εποχή όπου η υγεία μας απασχολεί περισσότερο από ποτέ, η σωστή διατροφική καθοδήγηση μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας!
Είμαι η Μαρία Λαγούδη, Κλινική Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Διατροφή και εμπειρία στην υποστήριξη ασθενών σε νοσοκομειακές δομές όπως το Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης “Άγιος Δημήτριος” και το Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Εκπαιδεύσεως 424. Διατηρώ το διαιτολογικό μου γραφείο στην Αριδαία, με ολοκληρωμένες και εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφής δια ζώσης, αλλά και εξ αποστάσεως μέσω online συνεδριών, καλύπτοντας ανάγκες ανθρώπων εντός και εκτός Ελλάδας.
Η συνεργασία βασίζεται σε σχέσεις εμπιστοσύνης, αξιοπιστίας και διαρκούς επιστημονικής ενημέρωσης. Γιατί η διατροφή δεν είναι απλώς αριθμοί και θερμίδες, είναι τρόπος ζωής!
Στόχος μου δεν είναι απλώς η σύνταξη ενός διαιτολογίου, αλλά η εκπαίδευση, η καθοδήγηση και η μακροπρόθεσμη υποστήριξη κάθε ανθρώπου, με βάση τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου!
Παρεχόμενες Υπηρεσίες:
→ Διαχείριση βάρους – απώλεια, αύξηση ή συντήρηση με ασφάλεια σε όλες τις ηλικίες
→ Κλινικές παθήσεις – μεταβολικό σύνδρομο, καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, σακχαρώδης διαβήτης, παθήσεις ήπατος, παγκρέατος, νεφρών, χολής, γαστρεντερικές κ.α.
→ Γαστρεντερικές διαταραχές – ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα, δυσπεψία, Ν. Chrohn, κοιλιοκάκη κ.α.
→ Διατροφικές διαταραχές – υπερφαγία, βουλιμία, ανορεξία κ.α.
→ Παιδική & εφηβική διατροφή
→ Διατροφή για κύηση, θηλασμό, εμμηνόπαυση
→ Αθλητική διατροφή – για αθλούμενους και αθλητές
→ Διατροφική εκπαίδευση – μάθετε πώς να κατανοείτε τις ανάγκες του οργανισμού σας!
Συμπληρωματικές Υπηρεσίες:
→ Πλήρης ανάλυση σύστασης σώματος και μεταβολικού ρυθμού
→ Διατροφογενετικός έλεγχος, συνεργαζόμενη με εγκεκριμένο κέντρο εκτέλεσης διατροφογενετικού ελέγχου (test DNA)
→ Έλεγχος οξειδωτικού stress
→ Μέτρηση του επιπέδου κορεσμού οξυγόνου στο αίμα και του καρδιακού παλμού
Τι κερδίζετε:
✓ Εξατομικευμένες λύσεις με βάση το DNA και τις ανάγκες σας
✓ Υποστήριξη με επιστημονικά εργαλεία και ανθρώπινη φροντίδα
✓ Πρόληψη και αντιμετώπιση παθήσεων με βιώσιμες παρεμβάσεις
✓ Υγεία, ευεξία και αυτογνωσία σε βάθος
Βρείτε μας στο Facebook: Διατροφή και Υγεία by Maria Lagoudi - Μαρία Λαγούδη MSc
Βρείτε μας στο Instagram: diatrofikaiugeiabymarialagoudi
Βρείτε μας στο Tik Tok: diatrofikaiugeiabymarialagoudi
Δημοκρατίας 18, Αριδαία
Τηλ: 2384024709
Το φαγητό που είναι εχθρός της καρδιάς σου και σπάνια λείπει από το τραπέζι σου
Αγροδυναμική Αλμωπίας: Συνεχίζουμε με αφοσίωση και υπευθυνότητα! - Χρόνια πολλά και καλό Πάσχα!
Η Αγροδυναμική Αλμωπίας πέρασε πλήρως τον έλεγχο του Ο.Π.Ε.Κ.Ε.Π.Ε. καθώς πληροί τις απαιτούμενες προϋποθέσεις.
Συνεχίζουμε με αφοσίωση και υπευθυνότητα ώστε να ενισχύουμε καθημερινά την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε.
Σας ευχαριστούμε και σας ευχόμαστε χρόνια πολλά γεμάτα υγεία για όλους μας και το νέο έτος να είναι γεμάτο αγροτική και κτηνοτροφική ανάπτυξη για την περιοχή μας.
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ & ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ!
Τι να τρως πριν και κατά την περίοδο για να νιώθεις καλύτερα;
Κοσμήματα Α. Λούστας - Λ. Θυσιάδης στην Αριδαία
Λοχαγού Πασσιά 3 - Κεντρική Πλατεία Αριδαίας
Τηλ: 2384024556 & 6944202878
-Βρείτε μας στο Facebook Jewellery Shop 'A.Loustas - L.Thysiadis'
-Βρείτε μας στο Instagram Lousta Thysiadi Jewels
Πλυντήριο ρούχων: Το απλό και οικονομικό κόλπο για να το καθαρίσετε
Κοσμηματοπωλείο "S & G GOLD" στην Αριδαία: Λιανική πώληση ρολογιών και κοσμημάτων
Κοσμηματοπωλείο "S & G GOLD" στην Αριδαία
- Λιανική πώληση ρολογιών και κοσμημάτων
- Κοσμήματα: Χρυσά, ασημένια και με πολύτιμους λίθους
- Μεγάλη γκάμα από ρολόγια
Βρείτε μας στο Facebook: S&G gold
Βρείτε μας στο Instagram S&G Gold jewels
Τηλ: 2384309292
Λοχαγού Παπαδόπουλου 2, Αριδαία
Ζητούνται άτομα για την θέση του service και ναυαγοσώστης/τρια, από το αναψυκτήριο - πισίνα των Λουτρών Πόζαρ
Τραγωδία στη Χαλκιδική: Νεκρός 26χρονος σε τροχαίο στα Νέα Μουδανιά
Τραγικό τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε χθες βράδυ στα Νέα Μουδανιά, όταν ένας 26χρονος έχασε τη ζωή του.
Ανακαίνιση σπιτιού με επιδότηση 300 ευρώ ανά τετραγωνικό μέτρο: Ποιοι χάνουν το μπόνους και γιατί
Έδειρε τη σύζυγό του, της έσπασε το δόντι μπροστά στα ανήλικα παιδιά τους

Έδειρε τη σύζυγό του, της έσπασε το δόντι μπροστά στα ανήλικα παιδιά τους
Απίστευτο περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας ανάμεσα σε ζευγάρι από τη Φινλανδία, που βρίσκεται για διακοπές σε ξενοδοχείο στα Χανιά. Μία 33χρονη γυναίκα, σύμφωνα με την καταγγελία της– δέχθηκε επίθεση από τον 38χρονο σύζυγό της.
Ποιοι συνταξιούχοι θα λάβουν επίδομα 300 ευρώ - Αλλαγές στα κριτήρια
Εurovision 2026: Ο Akylas πέρασε στον τελικό και είναι έτοιμος να την κατακτήσει
Η Ελλάδα διαγωνίστηκε απόψε, Τρίτη (12.05.2026) στον Α’ ημιτελικό του 70ού διαγωνισμού τραγουδιού της Eurovision, που μεταδόθηκε απευθείας από την ΕΡΤ1. Ο Akylas εμφανίστηκε 4ος στη σκηνή του Wiener Stadthalle, διεκδικώντας μια θέση στον μεγάλο τελικό με το εκρηκτικό «Ferto».
Τρίτη 12 Μαΐου 2026
Eurovision 2026: Η σαρωτική εμφάνιση του Akyla στον Α΄ Ημιτελικό – Δείτε βίντεο
Τις εντυπώσεις έκλεψε ο Ακύλας στον Α’ Ημιτελικό της Eurovision. Με μία εντυπωσιακή σκηνική παρουσία που έφερε την υπογραφή του Φωκά Ευαγγελινού, ο εκπρόσωπος της Ελλάδας τραγούδησε το Ferto στο Wiener Stadthalle, αποσπώντας το δυνατό χειροκρότημα του κοινού.
Εκθεση έργων στο 1ο Εργαστηριακό Κέντρο Αριδαίας (ΦΩΤΟ)
![]() |
| Δελτίο Τύπου |
Από τις 6 έως τις 8 Μαΐου 2026, είχαμε τη χαρά να διοργανώσουμε την έκθεση έργων των μαθητών και μαθητριών του 1ου Ημερήσιου ΕΠΑΛ Αριδαίας και Εσπερινού ΕΠΑΛ Αριδαίας, οι οποίοι ασκούνται στα εργαστήρια του 1ου Εργαστηριακού Κέντρου (Ε.Κ.) Αριδαίας . Στο διάστημα αυτό οι χώροι του 1ου Εργαστηριακού Κέντρου (Ε.Κ.) Αριδαίας γέμισαν με χρώματα, κατασκευές και, κυρίως, με την ελπίδα και το μεράκι των παιδιών που ασκούνται στα εργαστήρια μας.
Συνάντηση Λάκη Βασιλειάδη με τον ΤΟΕΒ Έδεσσας
![]() |
| Δελτίο Τύπου |
Ο Βουλευτής Πέλλας της Νέας Δημοκρατίας Λάκης Βασιλειάδης επισκέφτηκε το γραφείο του ΤΟΕΒ στην Έδεσσα όπου συνομίλησε με τον πρόεδρο, τα μέλη του διοικητικού συμβουλίου καθώς και εργαζομένους. Ο ΤΟΕΒ Έδεσσας αριθμεί γύρω στα 4.500 μέλη ενώ αρδεύει άνω των 50.000 στρεμμάτων και διαχειρίζεται άνω των 100 γεωτρήσεων.
Δημοσκόπηση Interview: Ο Τσίπρας πάνω από το ΠΑΣΟΚ πριν κάνει κόμμα, πιο χαμηλά η Καρυστιανού – Σταθερό προβάδισμα της ΝΔ
Ηχηρό μήνυμα στην κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας να μειώσει περισσότερο τους φόρους ώστε να αντιμετωπιστεί το νέο κύμα ακρίβειας λόγω του πολέμου στη Μέση Ανατολή στέλνουν οι πολίτες μέσω της δημοσκόπηση της Interview για την «Political».
Άγρια συμπλοκή με πυροβολισμούς στη Θεσσαλονίκη – Τρεις τραυματίες
Ο κίνδυνος που κρύβει το γαλλικό φιλί με τον παρτενέρ
![]() |
| Δείτε τι προκύπτει από την έρευνα |
Τα αποτελέσματα της μελέτης, που δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό «Sexually Transmitted Infections» (Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενες Λοιμώξεις), δείχνουν πως τόσο για τους ομοφυλόφιλους όσο και για τους αμφιφυλόφιλους το «γαλλικό» φιλί συνιστά πιθανώς ένα σημαντικό, αλλά υποτιμημένο παράγοντα κινδύνου για τη μετάδοση της γονόρροιας.
Συλλογικές Συμβάσεις Εργασίας: Επέκταση σε 2 ακόμα κλάδους με πάνω από 400.000 εργαζόμενους

Επέκταση σε 2 ακόμα κλάδους με πάνω από 400.000 εργαζόμενους
Ανακοινώθηκε σήμερα ( 12.05.2026) η επέκταση Συλλογικών Συμβάσεων Εργασίας στους κλάδους του Επισιτισμού και των Ζαχαρώδων Προϊόντων. Η απόφαση της υπουργού Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Νίκης Κεραμέως, θα έχει άμεση ισχύ και αφορά σε παραπάνω από 400.000 εργαζόμενους.
Ηλιούπολη: Ανατριχίλα από το σημείωμα της 17χρονης – «Αυτός ο κόσμος δεν είναι πια για μένα»
Συγκλονίζει το γράμμα που άφησε στους γονείς της η μια από τις δυο 17χρονες που έπεσαν στο κενό από την ταράτσα πολυκατοικίας έξι ορόφων στην Ηλιούπολη.
Λάκης Βασιλειάδης για Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτών: «Δίπλα σε αυτούς που είναι δίπλα μας»
![]() |
| Δελτίο Τύπου |
Ο Βουλευτής Πέλλας της Νέας Δημοκρατίας Λάκης Βασιλειάδης έστειλε το δικό του μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτών αναφερόμενος τόσο στον ρόλο και τη σημασία των επαγγελματιών αυτών στο σύστημα δημόσιας υγείας, όσο και για αυτά που ακόμα πρέπει να γίνουν. Τόνισε ιδιαίτερα την ανάγκη ενίσχυσης του νοσηλευτικού προσωπικού στην Πέλλα και την ανάγκη περαιτέρω στήριξης του κλάδου από την Πολιτεία με μέτρα βελτίωσης των αποδοχών τους, την θεσμική αναγνώριση του ρόλου τους αλλά και την ενίσχυση των δυνατοτήτων εκπαιδευτικής και επαγγελματικής ανέλιξής τους.
Στην Βουλγαρία αθλήτρια πάλης του Α.Σ Δυτικού
Θεσσαλονίκη: 44χρονος χτύπησε και απείλησε τους γονείς του με καραμπίνα – Σώθηκαν χάρη στο panic button
Στα χέρια της αστυνομίας βρίσκεται ένας 44χρονος έπειτα από σοβαρό επεισόδιο ενδοοικογενειακής βίας σε βάρος των ηλικιωμένων γονιών του στη Θέρμη Θεσσαλονίκης.
Τα κρέμασε ο γνωστός στράικερ Μιχάλης Γκότσης
![]() |
| Τα κρέμασε ο γνωστός στράικερ Μιχάλης Γκότσης |
Η στιγμή της αποχώρησης από τα γήπεδα έφτασε για τον εμβληματικό επιθετικό άσο Μιχάλη Γκότση, καθώς η απόσυρση του από τους αγωνιστικούς χώρους είναι πραγματικότητα για τον γνωστό επιθετικό, που την τελευταία 3ετία τίμησε την φανέλα της Νίκης Καλής και παλιότερα πολλών άλλων ομάδων, μεταξύ των άλλων Μ. Αλέξανδρος Ν. Μυλοτόπου, Δόξα Μελισσίου, Εδεσσαϊκού, Δόξα Μανδάλου, Δόξα Μαυροβουνίου και Απόλλων Κρ. Βρύσης.
ΕΠΣ Πέλλας: Κατάταξη διαιτητών αγωνιστικής περιόδου 2025-26
Κορυφή Αλμωπίας: Αρχιερατική Θεία Λειτουγεία στην Πανήγυρι του Αγίου Επιφανίου (ΦΩΤΟ)
![]() |
| Δείτε φωτό |
Την Τρίτη 12 Μαΐου 2026, εορτή του Αγίου Επιφανίου Αρχιεπισκόπου Κύπρου, ο Σεβασμιώτατος τέλεσε την Θεία Λειτουργία στον πανηγυρίζοντα ιερό ενοριακό ναό του Αγίου Επιφανίου του ακριτικού ορεινού χωριού Κορυφή Αλμωπίας. Στο κήρυγμά του ανέφερε πως τον ιερό ναό αφιέρωσε στον Άγιο Επιφάνιο ο Άγιος Καλλίνικος Εδέσσης, προκειμένου να τιμήσει τον φίλο του Αρχιμανδρίτη Επιφάνιο Θεοδωρόπουλο, με τον οποίον τον συνέδεε ισχυρότατος πνευματικός δεσμός.
Κάτω Τιθορέα: Το προφίλ της συμμορίας των 8 και το οπλοστάσιο που τους «καίει» – Ο ρόλος των 2 γυναικών
Είχαν χαρτογραφήσει την άγρια συμμορία των 8, γνώριζαν ποια είναι τα βασικά μέλη και έτσι όταν χθες το πρωί (11.5.26) οι αναλυτές του ελληνικού FBI είδαν το βίντεο με τη ληστεία σε τράπεζα στην Κάτω Τιθορέα κατάλαβαν ότι είχαν να κάνουν με την ίδια συμμορία. Μία ετερόκλητη ομάδα αποτελούμενη από έξι άντρες και δύο γυναίκες, ηλικίας από 24 έως 33 ετών, που κινούνται στις παρυφές του εξουσιαστικού χώρου.
Ο ρόλος των 2 γυναικών
Χρονιά μάθημα για όλους στον ΠΑΟΚ Δυτικού
Σοκ: Δύο 17χρονες έπεσαν στο κενό από τον 6ο όροφο πολυκατοικίας
Συντάξεις Ιουνίου 2026: Ποιοι συνταξιούχοι πληρώνονται πρώτοι
Ο κακός ύπνος επηρεάζει τη γήρανση του εγκεφάλου
Λήξη αγωνιστικών υποχρεώσεων με ευχές και συγχαρητήρια από τον Εδεσσαϊκό
![]() |
| Λήξη αγωνιστικών υποχρεώσεων με ευχές και συγχαρητήρια από τον Εδεσσαϊκό |
Την λήξη των αγωνιστικών υποχρεώσεων για την φετινή σεζόν ανακοίνωσε ο Εδεσσαικός, δίνοντας παράλληλα συγχαρητήρια και ευχές για την πετυχημένη χρονιά των πρασίνων, που φέτος κέρδισαν την άνοδο στην Α1, ενώ συμμετείχαν και στον τελικό του κυπέλλου. Επίσης συνεχάρησαν αντιπάλους και συντελεστές των φετινών διοργανώσεων και ανανεώνουν το ραντεβού τους για την νέα ποδοσφαιρική σεζόν.
Έδεσσα: Έφυγε από τη ζωή ο γνωστός Ορθοπεδικός Αναστάσιος Κούκος
Θλίψη στην τοπική κοινωνία της Έδεσσας και της Πέλλας έχει προκαλέσει η είδηση του θανάτου του γνωστού Ορθοπαιδικού Χειρουργού Αναστάσιου Κούκου, ενός ανθρώπου που υπηρέτησε επί δεκαετίες την ιατρική επιστήμη και συνδέθηκε στενά με το Νοσοκομείο Έδεσσας και τους κατοίκους της περιοχής.

















































