Ζώδια Σήμερα: Δείτε τις Ημερήσιες Ερωτικές Προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις:

ΟΠΕΚΕΠΕ: Καταδικάστηκαν ο «αρχηγός» και ο λογιστής του κυκλώματος στα Γιαννιτσά – Οι ποινές που τους επιβλήθηκαν

Οι ποινές αφορούν τρεις περιπτώσεις απόπειρας απάτης σε βάρος των συμφερόντων της Ευρωπαϊκής Ένωσης

Δύο κατηγορούμενοι για συμμετοχή στο φερόμενο κύκλωμα των παράνομων επιδοτήσεων του ΟΠΕΚΕΠΕ, με επίκεντρο τα Γιαννιτσά Πέλλας, καταδικάστηκαν από το Τριμελές Εφετείο Πλημμελημάτων Θεσσαλονίκης σε φυλάκιση 12 μηνών με τριετή αναστολή, ο καθένας. Οι ποινές αφορούν τρεις περιπτώσεις απόπειρας απάτης σε βάρος των συμφερόντων της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Ενίσχυση στα μετόπισθεν με δύο μεταγραφές ο Άρης Πρ. Ηλία - Τόπο στα νιάτα οι κίτρινοι

Τόπο στα νιάτα οι κίτρινοι

Την απόκτηση δύο νεαρών ταλαντούχων και με πολύ μέλλον παικτών ανακοίνωσε ο Άρης Πρ. Ηλία, που ξεκίνησε την μεταγραφική του ενίσχυση.

Δημοσκόπηση: Σταθερά μπροστά η ΝΔ, δεύτερος ο Τσίπρας, σε πτώση ΠΑΣΟΚ και Καρυστιανού – “Αγκάθι” η ακρίβεια

Δημοσκόπηση

Το προβάδισμα της Νέας Δημοκρατίας, όπως αυτό καταγράφεται στις δημοσκοπήσεις του τελευταίου διαστήματος, επιβεβαιώνει η δημοσκόπηση της GPO για το iefimerida.gr με το κυβερνών κόμμα να συγκεντρώνει 29,3% (-0,1% σε σχέση με μέτρηση της ίδιας εταιρείας τον Ιούνιο).

Kirkenidis Tours: Πρόγραμμα Εκδρομών (ΦΩΤΟ)

- Κάθε Κυριακή Νέοι Πόροι

- Τήνος, 13 - 16 Ιουλίου

- Εύβοια 6 - 9 Αυγούστου

- Σύρος και Τήνος 15 - 19 Σεπτεμβρίου

- Άνδρος 25 - 28 Σεπτεμβρίου

- Κως και Κάλυμνος 4 - 9 Οκτωβρίου 

- Πελοπόννησος και Ναύπακτο 22 - 26 Οκτωβρίου

Τηλ: 2384022581

Αθανασίου Διάκου 5, Αριδαία

Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα της κάθε εκδρομής:

Εγγραφές στον Πρότυπο Βρεφονηπιακό Σταθμό «Σπίτι Παιδιού»

Η Ρίτα Όρα... αφήνει λίγα στη φαντασία (ΦΩΤΟ)

Δείτε την φωτό

Δείτε την φωτό:

Κέντρο Λογοθεραπείας - Εργοθεραπείας - Ψυχολογικής Υποστήριξης - Αντιμετώπισης Μαθησιακών Δυσκολιών Αγοραστού - Κικίδης στην Αριδαία

Κέντρο Λογοθεραπείας - Εργοθεραπείας - Ψυχολογικής Υποστήριξης - Αντιμετώπισης Μαθησιακών Δυσκολιών Αγοραστού - Κικίδης στην Αριδαία.

Για περισσότερες πληροφορίες και για ραντεβού επικοινωνήστε μαζί μας. 

Τηλ: 2384024394 & 6972791481

Δωρεάν η πρώτη αξιολόγηση

Τη νύχτα που η Ελλάδα πανηγύριζε το Euro σκότωναν τη 15χρονη Φιλιώ στην Κοζάνη: Ο δολοφόνος της είναι εκεί έξω

Ατύχημα ή δολοφονία; Οι απόψεις διχάζονται, μα η αλήθεια μένει θαμμένη

4 Ιουλίου 2004. Όλη η Ελλάδα κρατά την ανάσα της. Ο τελικός του Euro στην Πορτογαλία έχει παραλύσει τη χώρα και άπαντες αναμένουν τον τελικό της Ελλάδας με αγωνία και ενθουσιαμό. Σπίτια φωτισμένα, πλατείες γεμάτες παρέες, οι τηλεοράσεις όλες συντονισμένες στην ΕΡΤ. 

ΑΦΟΙ ΚΑΠΕΛΛΗ: Μπάνιο - Δάπεδο - Κουζίνα - Οικοδομικά Υλικά

Τα 3 κόλπα για δροσιά χωρίς κλιματιστικό

Τα 3 κόλπα για δροσιά χωρίς κλιματιστικό

Πέρα από την κατανάλωση ρεύματος το κλιματιστικό μπορεί να διασπείρει πολλά μικρόβια, ιδαίτερα όταν γίνεται αλόγιστα χρήση του.

The Pizza Place στην Αριδαία - Πίτσες - Burger - Μακαρονάδες - Σαλάτες - Ορεκτικά (ΦΩΤΟ)

- Πίτσες

- Burger

- Μακαρονάδες

- Σαλάτες

- Ορεκτικά

Κύπρου 11, Αριδαία

Τηλ: 2384024294

-Βρείτε μας στο Instagram


Δείτε τις φωτό:

Ο Δημήτρης Μακρόπουλος αφηγείται στο «North Report» πώς πνίγηκε ο αδερφός του Λάμπης (ΒΙΝΤΕΟ)

Δείτε το βίντεο

Οι αριθμοί που συνοδεύουν τους πνιγμούς στις ελληνικές θάλασσες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού στην Ελλάδα, είναι πραγματικά σοκαριστικοί.

Marfin: Οι φωτογραφίες στον υπολογιστή αντιεξουσιαστή που οδήγησαν στις 3 συλλήψεις – Η σύνδεση με την απαγωγή του Γιώργου Μυλωνά

Η σύνδεση με την απαγωγή του Γιώργου Μυλωνά

Ανοίγει ο δρόμος για την εξιχνίαση και άλλων άλυτων υποθέσεων, μετά τις 3 νέες συλλήψεις για τη δολοφονική – εμπρηστική επίθεση στην τράπεζα Marfin, τον Μάιο του 2010. Σύμφωνα με τελευταίες πληροφορίες, κάποιοι από τους εμπλεκόμενους στην υπόθεση, σχετίζονται με μία ευρύτερη ομάδα αντιεξουσιαστών που έχουν απασχολήσει αρκετές φορές τις αρχές, τα τελευταία χρόνια.

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ: Ολοκληρωμένες λύσεις για κάθε χώρο - Τέντες • Συστήματα Σκίασης • Πέργκολες • Έπιπλα Κήπου

Δώστε νέο χαρακτήρα στον εξωτερικό σας χώρο με λύσεις που συνδυάζουν αισθητική, ποιότητα και λειτουργικότητα.

Στο κατάστημα μας θα βρείτε σύγχρονες προτάσεις για σκίαση και έπιπλα εξωτερικού χώρου, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του σπιτιού ή της επιχείρησής σας.

Επίσης αναλαμβάνουμε και εργασίες που εντάσσονται στο πρόγραμμα «ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ», προσφέροντας λύσεις που συμβάλλουν στην εξοικονόμηση ενέργειας και την αναβάθμιση της κατοικίας σας.

Θα μας βρείτε στο 1ο χλμ. Αριδαίας - Λουτρών.

Βρείτε μας στο Facebook: Κωνσταντινίδης Τέντες

Βρείτε μας στο Instagram: konstantinidis_tentes

Τηλ: 2384022460

Ρώσσης Νικόλαος: Μεσιτικό Ακινήτων

Βρείτε μας στο Site μας: rossisrealestate.gr

Βρείτε μας στο Facebook: Μεσιτικό Γραφείο - Ρώσσης Νικόλαος

Βρείτε μας στο Instagram: ROSSIS REAL ESTATE

Βρείτε μας στο TikTok: RossisRealEstate

Ευχαριστήριο για τα 12α Λυκοστομίτικα

ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ

Με την ολοκλήρωση των διήμερων εκδηλώσεων για τα 12α Λυκοστομίτικα, θα θέλαμε να εκφράσουμε τις πιο θερμές μας ευχαριστίες σε όλους όσοι συνέβαλαν στην επιτυχημένη διοργάνωση.

Διακοπές ρεύματος σε περιοχές της Π.Ε. Πέλλας - Μέρες και ώρες

Ανακοίνωση

Σύμφωνα με ενημέρωση της ΔΕΔΔΗΕ Α.Ε, για λόγους βελτίωσης και συντήρησης του δικτύου θα διακοπεί η παροχή ηλεκτρικού ρεύματος στις παρακάτω περιοχές:

Market Pass 2026: Ποιοι είναι οι δικαιούχοι - Στόχος οι πρώτες πληρωμές με vouchers στα τέλη Οκτωβρίου

Στόχος οι πρώτες πληρωμές με vouchers στα τέλη Οκτωβρίου

Οι πρώτες πληρωμές του Market Pass 2026 αναμένεται να πραγματοποιηθούν προς τα τέλη Οκτωβρίου

Τον Οκτώβριο τοποθετείται πλέον ο σχεδιασμός για την έναρξη του νέου Market Pass 2026, με στόχο του υπουργείου Οικογένειας και Κοινωνικής Συνοχής να διατεθούν τότε τα πρώτα vouchers τροφίμων στους δικαιούχους.

Το απίθανο κόλπο με την coca cola, που θα το κάνετε αμέσως

Δείτε το κόλπο

Σίγουρα έχετε ακούσει πολλές φορές για διάφορα εντυπωσιακά τρικς με την coca cola, η οποία, λόγω των συστατικών που περιέχει κάποιες φορές κάνει θαύματα. Για ένα τέτοιο θαύμα θα σας μιλήσουμε κι εδώ, ένα θαύμα για το οποίο δεν έχει σίγουρα ξανακούσει.

ΑΣΕΠ 5Κ/2026: Άνοιξαν οι αιτήσεις για τις μόνιμες προσλήψεις - Θέσεις εργασίας και χωρίς πτυχίο

Άνοιξαν οι αιτήσεις

Ξεκίνησε η διαδικασία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων των υποψηφίων στην Προκήρυξη 5Κ/2026 του ΑΣΕΠ, που αφορά στην πλήρωση με σειρά προτεραιότητας πενήντα μίας (51) θέσεων μόνιμου προσωπικού ή προσωπικού με σχέση εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Αορίστου Χρόνου Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Δημοσίων Υπηρεσιών και Νομικών Προσώπων του Δημοσίου, σύμφωνα με το άρθρο 28 του ν. 4765/2021.

Ο Ηλίας Βρεττός στην Άψαλο το Σάββατο 1 Αυγούστου

Η ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ ΜΕΤΡΗΣΗ ΞΕΚΙΝΗΣΕ!

Ο Όλυμπος Αψάλου σας προσκαλεί στη μεγαλύτερη μουσική βραδιά του καλοκαιριού!

Το Σάββατο 1 Αυγούστου, ο αγαπημένος Ηλίας Βρεττός έρχεται στο γήπεδο του Ολύμπου Αψάλου για μια μοναδική live εμφάνιση που θα μείνει αξέχαστη!

Η δολοφονία στην Παλλήνη που θα μπορούσε να είναι ταινία τρόμου στο Netflix

Η δολοφονία στην Παλλήνη

Η δολοφονία ενός άντρα από τη γυναίκα του έγινε γνωστή ως το «έγκλημα στο χοιροστάσιο» και είχε συγκλονίσει την Ελλάδα του 1979.

Εύη Ιωαννίδου φοράει το brazil κορμάκι της και γυρίζει πλάτη

Δείτε τις φωτό

Δείτε τις φωτό:

Ο Ματθαίος Τσαχουρίδης στον Προφήτη Ηλία την Δευτέρα 20 Ιουλίου

Φροντιστήριο Επιτυχία: Ζητούνται καθηγητές φυσικής, χημείας, πληροφορικής και μαθηματικών

Τηλέφωνο: 6983292178

Η ομάδα του φροντιστηρίου μας μεγαλώνει: 

Ζητούνται καθηγητές φυσικής, χημείας, πληροφορικής και μαθηματικών 

Μπορείτε να αποστείλετε βιογραφικά στο mail: epitixiafrontistirioaridaia@gmail.com

Ή να επικοινωνήσετε με το τηλέφωνο : 6983292178

Θεσσαλονίκη: “Κλειδί” τα κινητά των 3 κατηγορούμενων για τη δολοφονία της Βάγιας Νέστορα – Τα στοιχεία που οδήγησαν στη σύλληψη

Τα στοιχεία που οδήγησαν στη σύλληψη

Στα κινητά των 3 συλληφθέντων για την εμπρηστική επίθεση στο σπίτι της Αφροδίτης Νέστορα, στη Θεσσαλονίκη, που είχε ως αποτέλεσμα τη δολοφονία της μητέρας της, Βάγιας, επικεντρώνονται οι αρχές. Η Κωνσταντία Δημογλίδου μίλησε σήμερα (13.06.2026) στο MEGA, αποκαλύπτοντας πως οι κατηγορούμενοι αντέδρασαν έντονα όταν οι αστυνομικοί κατέσχεσαν τα κινητά τους και άλλα ψηφιακά πειστήρια.

Τα φρούτα στο smoothie μπορούν να ξεκλειδώσουν τον μεταβολισμό σου

Τα φρούτα στο smoothie μπορούν να ξεκλειδώσουν τον μεταβολισμό σου

Eνσωματώνοντας αυτά τα φρούτα στα smoothie σου, μπορείς ενδεχομένως να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου και να βελτιώσεις τη συνολική υγεία σου.

Άλωρο: Πωλείται Οικόπεδο 814 τ.μ.

Πωλείται Οικόπεδο 814 τ.μ.

Προνομιακό Οικόπεδο 814 τ.μ. στο Άλωρο Πέλλας – Απεριόριστη Θέα & Άμεση Δόμηση

Πωλείται εξαιρετικό οικόπεδο εμβαδού 814 τ.μ. στην πανέμορφη και ήσυχη περιοχή της Αλώρου. Το ακίνητο βρίσκεται σε στρατηγικό σημείο εντός του οικισμού, είναι άρτιο και οικοδομήσιμο, αποτελώντας μια ιδανική επιλογή τόσο για τη δημιουργία μόνιμης ή εξοχικής κατοικίας, όσο και για επενδυτική εκμετάλλευση (π.χ. τουριστικό κατάλυμα τύπου Villa).

Το οικόπεδο χαρακτηρίζεται από τη μοναδική του θέση που εξασφαλίζει ανεμπόδιστη, πανοραμική θέα στον κάμπο και τους ορεινούς όγκους της περιοχής.

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ

Συνελήφθη στη Βρετανία η 46χρονη που κατηγορείται για τον εμπρησμό στη Marfin

Συνελήφθη στη Βρετανία η 46χρονη που κατηγορείται για τον εμπρησμό στη Marfin

Ραγδαίες είναι οι εξελίξεις στην υπόθεση του δολοφονικού εμπρησμού στη Marfin τον Μάιο του 2010, κατά τον οποίο τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους.

Παραδοσιακή - Λαϊκή βραδιά στον Προφήτη Ηλία την Κυριακή 19 Ιουλίου

Τα 400+1 πρόσωπα του Εθνικού Συμβουλίου της ΕΛΑΣ - Τσαρκνιάς και Δόντσης ανάμεσα τους

Τσαρκνιάς και Δόντσης ανάμεσα τους

Τα 400+1 πρόσωπα που αποτελούν το Εθνικό της Συμβούλιο έδωσε στην δημοσιότητα η Ελληνική Αριστερή Συμπαράταξη. Ανάμεσα τους ο Αντιδήμαρχος Αλμωπίας Πέτρος Τσαρκνιάς και ο Αντιδήμαρχος Πέλλας Νίκος Δόντσης

Σήμερα Δευτέρα η μεγάλη βραδιά: Η Κατερίνα Λιόλιου live στο Ανοιχτό Θέατρο Γαβαλιώτισσας στην Έδεσσα

Άψαλος: Πολιτιστικό διήμερο 19 και 20 Ιουλίου με πλούσιο καλλιτεχνικό πρόγραμμα

ΜΟΔ Γιαννιτσών: Εφτά χρόνια κάθειρξη σε χειρουργό για τον θάνατο 14χρονης από γαστρικό δακτύλιο

Εφτά χρόνια κάθειρξη

Γιατρός καταδικάστηκε σε συνολική κάθειρξη 7 ετών και 3 μηνών, καθώς κρίθηκε ένοχος για τον θάνατο της 14χρονης Γεωργίας από την Επανομή Θεσσαλονίκης, ύστερα από χειρουργική επέμβαση τοποθέτησης γαστρικού δακτυλίου, τον Ιούνιο του 2021.

Μπήκαμε σε εβδομάδα Φεστιβάλ Πόζαρ: Την Πέμπτη ανοίγει η αυλαία

Μπήκαμε σε εβδομάδα Φεστιβάλ

Η αντίστροφη μέτρηση ολοκληρώνεται και η Λουτρόπολη μπαίνει πλέον σε ρυθμούς γιορτής, καθώς την Πέμπτη 16 Ιουλίου ανοίγει η αυλαία του 14 (+2) Φεστιβάλ Πόζαρ, ενός από τα σημαντικότερα μουσικά και κατασκηνωτικά φεστιβάλ της χώρας.

Κοινοί τραπεζικοί λογαριασμοί: Τα βασικότερα λάθη που οδηγούν σε φόρο δωρεάς

Τα βασικότερα λάθη που οδηγούν σε φόρο δωρεάς

Αρκετοί φορολογούμενοι βρίσκονται αντιμέτωποι με φόρους και πρόστιμα λόγω λανθασμένων χειρισμών.

Μειώθηκαν 10,8% οι εγγεγραμμένοι άνεργοι τον Μάιο – Τι δείχνουν τα στοιχεία της ΔΥΠΑ

Τι δείχνουν τα στοιχεία της ΔΥΠΑ

Η Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) ανακοίνωσε τα στατιστικά της εγγεγραμμένης ανεργίας για τον μήνα Μάιο, με το ποσοστό της εγγεγραμένης ανεργίας να μειώνεται κατά 10,8% σε σχέση με πέρυσι και κατά 10,4% συγκριτικά με τον Απρίλιο του 2026.

Ζώδια Σήμερα: Δείτε τις Ημερήσιες Ερωτικές Προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις:

Αριδαία: Σύγκρουση οχημάτων μέσα στην πόλη

Στο σημείο βρέθηκε η αστυνομίας!

Σύγκρουση οχημάτων σημειώθηκε το βράδυ της Κυριακής στην Αριδαία, πλησίον της κεντρικής πλατείας.

5 τρόποι για να αποκτήσεις γρήγορο μεταβολισμό

5 τρόποι για να αποκτήσεις γρήγορο μεταβολισμό

Μάθε πώς μπορείς να ενισχύσεις το μεταβολικό σου ρυθμό.

Η ενίσχυση του μεταβολισμού είναι ένα μείζον θέμα στην υγεία και τη φυσική κατάσταση, που συχνά αναφέρεται ως κρίσιμος παράγοντας για τη διαχείριση του βάρους και τη βελτίωση της σωματικής ευεξίας. Αυτός ο όρος αναφέρεται στη σύνθετη διαδικασία που υποβάλλεται στο σώμα μας για να μετατρέψει τα τρόφιμα και τα ποτά σε χρησιμοποιήσιμη ενέργεια.

Η Έλενα Κώνστα κολάζει με κόκκινο μπικίνι (ΦΩΤΟ)

Δείτε τις φωτό

Δείτε τις φωτό:

Ζητείται άτομο για κατασκευή και τοποθέτηση κουφωμάτων στην Άψαλο

Τηλ: 6982352568

Ζητείται άτομο για κατασκευή και τοποθέτηση κουφωμάτων στην Άψαλο.

Τηλ: 6982352568

Ο ηλεκτρολόγος της Θεσσαλονίκης νόμιζε ότι σχεδίασε το «τέλειο έγκλημα: Σκότωσε τη γυναίκα του με ηλεκτροπληξία ενώ λουζόταν

Δεν έπεισε τον ιατροδικαστής και αποκαλύφθηκε η πράξη του

Τη δεκαετία του 1980 ένας ηλεκτρολόγος στη Θεσσαλονίκη αποφάσισε να «ξεφορτωθεί» την σύζυγό του.

Τα πιο συνηθισμένα σεξουαλικά όνειρα και τι σημαίνουν

Όνειρα με διάσημους, με το αφεντικό σου κ.α

Το υποσυνείδητο είναι ύπουλο. Δεν μπορείς να το ελέγξεις, δεν μπορείς να του επιβάλεις τι θα σου προβάλει κάθε φορά που κοιμάσαι. Και κάποιες φορές θα δεις όνειρα που αφορούν το σεξ. Και μετά θα ξυπνήσεις ντροπιασμένος –λες και είναι αμαρτία. Τα σεξουαλικά όνειρα δεν αφορούν μόνο το σεξ αυτό καθ’ αυτό, αλλά κι άλλες πτυχές της ζωής μας, οι οποίες έχουν να κάνουν και με την επιβολή. Ίσως, τελικά, να μη διαφέρουμε τόσο από τα ζώα.

ΕΦΚΑ - ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών από 13 έως 17 Ιουλίου

Οι πληρωμές από 13 έως 17 Ιουλίου

Κατά την περίοδο 13 έως 17 Ιουλίου, θα καταβληθούν συνολικά 53.256.332,01 ευρώ σε 51.818 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης.

Πέντα λάθη που κάνετε όταν βάζετε πλυντήριο για τα σεντόνια σας

Πέντα λάθη που κάνετε όταν βάζετε πλυντήριο για τα σεντόνια σας

Απολαμβάνοντας τα καθαρά, μαλακά σεντόνια είναι μια μικρή πολυτέλεια που αξίζει να ζούμε στο έπακρο. Ωστόσο, πολλά σεντόνια καταλήγουν σκληρά, τραχιά ή συρρικνωμένα λόγω λανθασμένων πρακτικών πλυσίματος.

Στην Αλμωπία πασίγνωστοι Έλληνες Ηθοποιοί (ΦΩΤΟ)

Δείτε φωτό

Τις μοναδικές ομορφιές της Αλμωπίας απολαμβάνουν δύο ιδιαίτερα αγαπημένοι Έλληνες ηθοποιοί, ο Μάριος Αθανασίου και η Βαλέρια Κουρούπη.

Π.Ε. Πέλλας: Απαγόρευση κυκλοφορίας σε Δασικά σημεία σε Έδεσσα και Πέλλα - Μέρα και ώρα

Ενημέρωση

Προληπτική απαγόρευση κυκλοφορίας στο Δάσος-Πάρκο Έδεσσας του Δήμου Έδεσσας και στο Δάσος Ελευθεροχωρίου Δήμου Πέλλας της ΠΕ Πέλλας, την Δευτέρα 13-7-2026.

Ο τρόπος βάδισης ευθύνεται για τα προβλήματα στις αρθρώσεις

Διαβάστε λεπτομέρειες

Έρευνα που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνα και του Πανεπιστημίου Brigham Young έδειξε ότι η μακροπρόθεσμη επιτυχία αποκατάστασης του πρόσθιου χιαστού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη δύναμη με την οποία ο ασθενής πατά το τραυματισμένο πόδι στο έδαφος.