Από τους 27 βαθμούς στα χιόνια
Τεράστια «βουτιά» της θερμοκρασίας μέσα σε λίγες ώρες. Ενώ φαινόταν πως η άνοιξη είχε έρθει για τα καλά, -πολλοί ξεκίνησαν να φορούν κοντομάνικα και να κάνουν τις πρώτες τους βουτιές στην θάλασσα-, μέσα σε λίγες ώρες η θερμοκρασία έπεσε αισθητά με αποτέλεσμα να πέσουν νέα χιόνια.
 |
| Τηλ: 6975852219 |
Ζητείται άτομο για reception, 30 ετών και άνω, μέσω προγράμματος ΔΥΠΑ, από ξενοδοχείο στο Λουτράκι Αλμωπίας.
Απαραίτητες γνώσεις Υπολογιστή
Τηλ: 6975852219
Επιστημονική Υποστήριξη στη Διατροφή για Καλύτερη Υγεία & Ευεξία!
Σε μια εποχή όπου η υγεία μας απασχολεί περισσότερο από ποτέ, η σωστή διατροφική καθοδήγηση μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας!
Είμαι η Μαρία Λαγούδη, Κλινική Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Διατροφή και εμπειρία στην υποστήριξη ασθενών σε νοσοκομειακές δομές όπως το Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης “Άγιος Δημήτριος” και το Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Εκπαιδεύσεως 424. Διατηρώ το διαιτολογικό μου γραφείο στην Αριδαία, με ολοκληρωμένες και εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφής δια ζώσης, αλλά και εξ αποστάσεως μέσω online συνεδριών, καλύπτοντας ανάγκες ανθρώπων εντός και εκτός Ελλάδας.
Η συνεργασία βασίζεται σε σχέσεις εμπιστοσύνης, αξιοπιστίας και διαρκούς επιστημονικής ενημέρωσης. Γιατί η διατροφή δεν είναι απλώς αριθμοί και θερμίδες, είναι τρόπος ζωής!
Στόχος μου δεν είναι απλώς η σύνταξη ενός διαιτολογίου, αλλά η εκπαίδευση, η καθοδήγηση και η μακροπρόθεσμη υποστήριξη κάθε ανθρώπου, με βάση τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου!
Παρεχόμενες Υπηρεσίες:
→ Διαχείριση βάρους – απώλεια, αύξηση ή συντήρηση με ασφάλεια σε όλες τις ηλικίες
→ Κλινικές παθήσεις – μεταβολικό σύνδρομο, καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, σακχαρώδης διαβήτης, παθήσεις ήπατος, παγκρέατος, νεφρών, χολής, γαστρεντερικές κ.α.
→ Γαστρεντερικές διαταραχές – ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα, δυσπεψία, Ν. Chrohn, κοιλιοκάκη κ.α.
→ Διατροφικές διαταραχές – υπερφαγία, βουλιμία, ανορεξία κ.α.
→ Παιδική & εφηβική διατροφή
→ Διατροφή για κύηση, θηλασμό, εμμηνόπαυση
→ Αθλητική διατροφή – για αθλούμενους και αθλητές
→ Διατροφική εκπαίδευση – μάθετε πώς να κατανοείτε τις ανάγκες του οργανισμού σας!
Συμπληρωματικές Υπηρεσίες:
→ Πλήρης ανάλυση σύστασης σώματος και μεταβολικού ρυθμού
→ Διατροφογενετικός έλεγχος, συνεργαζόμενη με εγκεκριμένο κέντρο εκτέλεσης διατροφογενετικού ελέγχου (test DNA)
→ Έλεγχος οξειδωτικού stress
→ Μέτρηση του επιπέδου κορεσμού οξυγόνου στο αίμα και του καρδιακού παλμού
Τι κερδίζετε:
✓ Εξατομικευμένες λύσεις με βάση το DNA και τις ανάγκες σας
✓ Υποστήριξη με επιστημονικά εργαλεία και ανθρώπινη φροντίδα
✓ Πρόληψη και αντιμετώπιση παθήσεων με βιώσιμες παρεμβάσεις
✓ Υγεία, ευεξία και αυτογνωσία σε βάθος
Βρείτε μας στο Facebook: Διατροφή και Υγεία by Maria Lagoudi - Μαρία Λαγούδη MSc
Βρείτε μας στο Instagram: diatrofikaiugeiabymarialagoudi
Βρείτε μας στο Tik Tok: diatrofikaiugeiabymarialagoudi
Δημοκρατίας 18, Αριδαία
Τηλ: 2384024709
Οι “πρωταθλητές” της φοροδιαφυγής
Η φοροδιαφυγή «ζει και βασιλεύει» σε πολλούς κλάδους της οικονομίας, παρά την εντατικοποίηση των φορολογικών και τελωνειακών ελέγχων, τα νέα ψηφιακά ελεγκτικά εργαλεία- όπως το ψηφιακό πελατολόγιο- αλλά και την συνδρομή της τεχνητής νοημοσύνης.
Η Αγροδυναμική Αλμωπίας πέρασε πλήρως τον έλεγχο του Ο.Π.Ε.Κ.Ε.Π.Ε. καθώς πληροί τις απαιτούμενες προϋποθέσεις.
Συνεχίζουμε με αφοσίωση και υπευθυνότητα ώστε να ενισχύουμε καθημερινά την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε.
Σας ευχαριστούμε και σας ευχόμαστε χρόνια πολλά γεμάτα υγεία για όλους μας και το νέο έτος να είναι γεμάτο αγροτική και κτηνοτροφική ανάπτυξη για την περιοχή μας.
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ & ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ!
 |
| Τηλ: 6975722225 |
Από ξενοδοχείο στο Λουτράκι ζητείται κοπέλα για την θέση της καμαριέρας.
Τηλ: 6975722225
Πέντε πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια ενός μίνι εγκεφαλικού
Συχνά, οι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν αυτό που συνήθως ονομάζεται «μίνι εγκεφαλικό» ή «προειδοποιητικό εγκεφαλικό επεισόδιο».
 |
| Πληροφορίες στο τηλέφωνο: 6932051325 |
 |
| ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΩΝ : apoda@dionmotors.gr |
Ζητείται Σύμβουλος Πωλήσεων για την προώθηση και πώληση καινούργιων και μεταχειρισμένων αυτοκινήτων από την αντιπροσωπεία της Opel Dion Motors στα Γιαννιτσά.
ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΩΝ : apoda@dionmotors.gr
Πολλοί χρήστες παρατηρούν ότι η σύνδεση Wi-Fi στο σπίτι τους γίνεται ξαφνικά πιο αργή και υποψιάζονται ότι κάποιος άλλος χρησιμοποιεί το δίκτυό τους χωρίς άδεια. Παρότι αυτό φαίνεται δύσκολο να εντοπιστεί, υπάρχουν απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να δείτε ποιος συνδέεται στο δίκτυό σας και να ενισχύσετε την ασφάλεια του Wi-Fi σας.
Πώς να προστατευθείτε
 |
| Πληροφορίες: 6975722225 & 6979774414 |
Ζητούνται άτομα για την θέση του service και ναυαγοσώστης/τρια, από το αναψυκτήριο - πισίνα των Λουτρών Πόζαρ
Πληροφορίες: 6975722225 & 6979774414
Κοσμηματοπωλείο "S & G GOLD" στην Αριδαία
- Λιανική πώληση ρολογιών και κοσμημάτων
- Κοσμήματα: Χρυσά, ασημένια και με πολύτιμους λίθους
- Μεγάλη γκάμα από ρολόγια
Βρείτε μας στο Facebook: S&G gold
Βρείτε μας στο Instagram S&G Gold jewels
Τηλ: 2384309292
Λοχαγού Παπαδόπουλου 2, Αριδαία
Ραντεβού θανάτου
Ήταν ένα ραντεβού θανάτου. Ο δράστης της δολοφονίας, ο 39χρονος, ζήλευε παθολογικά την πρώην σύντροφό του και είχε πάρει τις αποφάσεις του. Προμηθεύτηκε ένα πιστόλι (δεν έχει βρεθεί), παρακάλεσε την Ελευθερία Γιακουμάκη να τον συναντήσει σε τοποθεσία του Ηρακλείου έστω για λίγο και έβαλε σε εφαρμογή το αρρωστημένο του σχέδιο που ολοκληρώθηκε σε λιγότερο από ένα λεπτό. Με μια σφαίρα πήρε τη ζωή της πρώην συντρόφου του.
Άλλαξαν τα κριτήρια
Αλλάζουν τα εισοδηματικά κριτήρια για την επιστροφή ενοικίου όπως ανακοίνωσε χθες ο Κυριάκος Μητσοτάκης.
Τώρα και ενοικίαση αυτοκινήτων!
Ωράριο λειτουργείας:
Καθημερινά: 8:30 - 17:00
 |
| Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο: 6976019543 |
Ενοικιάζεται όχημα ταξί μαζί με την άδεια κυκλοφορίας του, με έδρα τα Λουτρά Λουτρακίου Αλμωπίας.
Ιδανική ευκαιρία για οδηγό που θέλει να δραστηριοποιηθεί σε μια τουριστική περιοχή με αυξημένη κίνηση.
✔ Ενεργή άδεια ταξί
✔ Έδρα: Λουτρά Λουτρακίου Αλμωπίας
✔ Διαθέσιμο άμεσα
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο: 6976019543
Επιδότηση για ανακαίνιση κατοικίας έως 95%
Στις αρχές Ιουνίου, εκτός απροόπτου, αναμένεται να ανοίξει η πλατφόρμα για το νέο «Ανακαινίζω», το οποίο έρχεται αναθεωρημένο και με σαφώς πιο πρακτική στόχευση: να καλύψει πραγματικά το κόστος ανακαίνισης και να βγάλει στην αγορά χιλιάδες κατοικίες που σήμερα παραμένουν κλειστές ή υποβαθμισμένες.
Πώς αμείβεται η αργία για όσους δουλέψουν
Πλησιάζει η Πρωτομαγιά 2026 και πέφτει Παρασκευή. Ιδανικό τριήμερο για όσους θέλουν να αποδράσουν.
 |
| Διαβάστε τις προβλέψεις |
 |
| Αποτελέσματα στην προημιτελική φάση |
Με αμφίροπες αναμετρήσεις διεξήχθη η 2η φάση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος των ομάδων των ΕΠΣ Κ16 και έγιναν γνωστές οι τέσσερις ομάδες που εξασφάλισαν την πρόκριση στα ημιτελικά της διοργάνωσης, με τα παιχνίδια να διεξάγονται στις
Δημοσκόπηση
Προβάδισμα 12,2 μονάδων καταγράφει η Νέα Δημοκρατία έναντι του ΠΑΣΟΚ στην πρόθεση ψήφου, ενώ στην 3η θέση βρίσκεται το κόμμα της Μαρίας Καρυστιανού, σύμφωνα με τη δημοσκόπηση της εταιρείας της Interview για την «POLITIC», η οποία διενεργήθηκε από 14 έως 20 Απριλίου 2026.
 |
| Δελτίο Τύπου |
Ο Βουλευτής Πέλλας της Νέας Δημοκρατίας Λάκης Βασιλειάδης τοποθετήθηκε σήμερα ενώπιον της Ολομέλειας της Βουλής σχετικά με το αίτημα για την άρση ασυλίας του από την Ευρωπαϊκή Εισαγγελία.
 |
| Δείτε ποια ομάδα στέφεται πρωταθλήτρια σε περίπτωση ισοπαλίας στην Λάκκα |
Η επίσημη ενημέρωση από την ΕΠΣ Πέλλας για την αναμέτρηση του Ατρόμητου Λάκκας με τον Μ. Αλέξανδρο Όρμας τι θα συμβεί σε περίπτωση ισοπαλίας στο συγκεκριμένο παιχνίδι είναι η εξής παρακάτω.
 |
| Δείτε ποια 5 πραγματάκια δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάτε |
Οι δικαιούχοι
Το οικονομικό επιτελείο επεξεργάζεται ήδη σενάρια, που δεν περιορίζονται μόνο στην αύξηση του ποσού του επιδόματος, αλλά επεκτείνονται και στη διεύρυνση της «δεξαμενής» των δικαιούχων.
Βρέθηκε πυροβολημένη
Τραγική αυλαία στην υπόθεση της εξαφάνισης της 43χρονης Ελευθερίας Γιακουμάκη, την μητέρας από την περιοχή Δάφνες στο Ηράκλειο, καθώς εντοπίστηκε η σορός της.
Άρση ασυλίας και για τους 13 βουλευτές
Αίρεται η ασυλία και των 13 βουλευτών της ΝΔ, με την πλειοψηφία των βουλευτών να τάσσεται υπέρ του σχετικού αιτήματος.
 |
| Αφορά όλες τις εκπαιδευτικές βαθμίδες |
Σε προχωρημένο στάδιο προετοιμασίας βρίσκεται από το ΑΣΕΠ νέα προκήρυξη τύπου «Κ», η οποία αφορά 1.800 μόνιμες θέσεις εργασίας για άτομα με αναπηρία. Η πρωτοβουλία αυτή συγκεντρώνει ήδη αυξημένο ενδιαφέρον, καθώς απευθύνεται σε υποψηφίους όλων των εκπαιδευτικών βαθμίδων (ΠΕ, ΤΕ, ΔΕ, ΥΕ).
Τι προβλέπεται για ενοίκια, καύσιμα και επίδομα σε χαμηλοσυνταξιούχους
Το νέο πακέτο με τα μέτρα στήριξης φυσικών προσώπων και επιχειρήσεων μετά την ανακοίνωση του πρωτογενούς πλεονάσματος ανακοίνωσε με δήλωσή του ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, το μεσημέρι της Τετάρτης (22.4.26).
Χειροπέδες σε 56χρονο
Το αδιανόητο περιστατικό συνέβη στην Έδεσσα όταν ένας 56χρονος συνελήφθη από τους αστυνομικούς και κατηγορείται για σειρά κλοπών από παγκάρια εκκλησιών.
 |
| Επίσκεψη Καράογλου στην Ιστορική & Λαογραφική Εστία Αλμωπίας «Αλησμόνητες Πατρίδες» |
Η Ιστορική & Λαογραφική Εστία Αλμωπίας «Αλησμόνητες Πατρίδες» είχε την τιμή να υποδεχθεί τον Βουλευτή Θεσσαλονίκης, πρώην Υπουργό και υποψήφιο Περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας Θεόδωρος Καράογλου.
Στην κορυφή και αήττητη
H ομάδα βόλεϊ του ΠΑΣ ΙΚΑΡΟΣ ΕΔΕΣΣΑΣ, συνεχίζει την πορεία της στο πρωτάθλημα Παγκορασίδων (Κ16), επικρατώντας του Α.Σ. ΠΟΣΕΙΔΩΝ ΒΕΡΟΙΑΣ με 3-0 σετ (25-9, 25-22, 25-23) στο πλαίσιο της αγωνιστικής του δεύτερου γύρου. Με τη νίκη αυτή, Η ομάδα της Έδεσσας, συνεχίζοντας την εντυπωσιακή της πορεία, παραμένει μόνη πρώτη και αήττητη στην κορυφή της βαθμολογίας..
Τα σενάρια που εξετάζουν οι Αρχές
Μυστήριο εξακολουθεί να καλύπτει την εξαφάνιση της 43χρονης Ελευθερίας Γιακουμάκη στο Ηράκλειο της Κρήτης με την υπόθεση να περιπλέκεται, καθώς ο πρώην σύντροφός της εντοπίστηκε νεκρός.
 |
| Παιχνίδια φωτιά την τελευταία αγωνιστική σε Α1, Α’ και Β’ Κατηγορία |
Πέντε παιχνίδια φωτιά περιλαμβάνει τι πρόγραμμα της τελευταίας αγωνιστικής στις τρεις κατηγορίες, τα οποία θα μονοπωλήσουν το ενδιαφέρον των φίλων του ερασιτεχνικού ποδοσφαίρου της Πέλλας.
Πότε πληρώνονται
Ξεκινά στο τέλος της εβδομάδας η καταβολή των συντάξεων Μαΐου 2026, με χιλιάδες δικαιούχους να βλέπουν χρήματα στους λογαριασμούς τους νωρίτερα από το τέλος του μήνα.
Πώς το «κουτσομπολιό» μπορεί να φέρει δύο ανθρώπους πιο κοντά
Το κουτσομπολιό συχνά έχει κακή φήμη, αφού θεωρείται επιφανειακό ή ακόμη και τοξικό. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι όταν γίνεται με μέτρο και χωρίς κακή πρόθεση, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση και ενδυνάμωση των διαπροσωπικών σχέσεων.
 |
| Δείτε φωτό |
Πανάξιοι πρωταθλητές στο πρωτάθλημα της Β’ Κατηγορίας στον 2ο όμιλο αναδείχθηκαν οι Μαύροι Αετοί Παραλίμνης, που έφτασαν στον τίτλο δια περιπάτου αφού η διαφορά τους από τις υπόλοιπες ομάδες ήταν μεγάλη, όπως δείχνουν και οι αριθμοί.
Δείτε τον λόγω
Ακινητοποιήθηκε το πρωί της Τετάρτης (22/4) αμαξοστοιχία, που εκτελούσε το δρομολόγιο Έδεσσα-Θεσσαλονίκη στο ύψος της Σκύδρας μετά από σύγκρουση με ζώο, όπως ενημέρωσε η Hellenic Train.
Στην τελική ευθεία οι προκηρύξεις 1ΓΕ/2026 και 2ΓΕ/2026
Προγραμματίζονται περίπου 10.000 διορισμοί μονίμων δασκάλων και καθηγητών για το σχολικό έτος 2026-2027.
Έρχονται εξώσεις-εξπρές για απλήρωτα ενοίκια, τι αλλάζει από την 1η Μαΐου
Ανάσα για τους ιδιοκτήτες που έχουν μπλέξει με απλήρωτα ενοίκια - Ο δικηγόρος που αναλαμβάνει μια υπόθεση υποχρεούται να εκδώσει τη σχετική διαταγή μέσα σε 20 ημέρες από την ανάθεση.
Νέες δυνατότητες
Παρότι τα γενικά όρια ηλικίας παραμένουν στα 62 έτη με 40 χρόνια ασφάλισης ή στα 67 έτη, αρκετές κατηγορίες εργαζομένων μπορούν να αποχωρήσουν νωρίτερα.
