Τρίτη 3 Μαρτίου 2026
Δευτέρα 2 Μαρτίου 2026
Σε πόσο καιρό περνάει μια μελανιά και πότε να ανησυχήσετε
Τετάρτη 25 Φεβρουαρίου 2026
Το νούμερο 1 αντιφλεγμονώδες πρωινό που συνιστούν οι διαιτολόγοι
Τρίτη 24 Φεβρουαρίου 2026
Το νούμερο 1 σημάδι καρδιακής νόσου στους άνδρες

Το νούμερο 1 σημάδι καρδιακής νόσου στους άνδρες
Η καρδιακή νόσος, είναι η νούμερο 1 αιτία θανάτου για άνδρες (και γυναίκες) στις ΗΠΑ.
Μια έρευνα του 2024 της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, διαπίστωσε ότι το 51% των Αμερικανών δεν εστιάζουν στη σοβαρότητα των καρδιακών παθήσεων, που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο θανάτου.
Δευτέρα 23 Φεβρουαρίου 2026
Εμβόλιο υπόσχεται ανοσία από πολλές αναπνευστικές λοιμώξεις: Πώς λειτουργεί
Ένα τέτοιο εμβόλιο θα μπορούσε να αντικαταστήσει τα πολλαπλά ετήσια εμβόλια για εποχικές αναπνευστικές λοιμώξεις και να είναι άμεσα διαθέσιμο σε περίπτωση εμφάνισης νέας πανδημίας.
Κυριακή 22 Φεβρουαρίου 2026
Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να μειώνουν το προσδόκιμο ζωής
Ανησυχητική έρευνα για τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα.
Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής σε ποσοστό που ξεπερνά το 10%, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Σάββατο 21 Φεβρουαρίου 2026
Πόσο ωφέλιμος μπορεί να είναι ένας μίνι περίπατος 30” – Θα εκπλαγείτε με την απάντηση των ερευνητών
Παρασκευή 20 Φεβρουαρίου 2026
Πάτε συχνά τουαλέτα το βράδυ; Ίσως έχετε αυτό το πρόβλημα
Πέμπτη 19 Φεβρουαρίου 2026
Πώς οι αγκαλιές επηρεάζουν τη σωματική και ψυχική υγεία
![]() |
| Μελέτη |
Στα ευεργετικά οφέλη της αγκαλιάς τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες εστιάζει μία νέα έρευνα.
Η αγκαλιά μπορεί να μειώσει τον πόνο, την κατάθλιψη και το άγχος. Μία νέα έρευνα Γερμανών, η οποία δημοσιεύτηκε στο Nature Human Behaviour, έδειξε πώς η αγκαλιά επηρεάζει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία.
Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου 2026
Γιατί το ελαιόλαδο βοηθά στην αντιμετώπιση της ημικρανίας
Τρίτη 17 Φεβρουαρίου 2026
Αλμωπία: Στιγμιαίες διακοπές ρεύματος λόγω αέρα - Πρόβλημα με κολώνα στην Σωσάνδρα
Οι ισχυροί άνεμοι που πνέουν από το απόγευμα στην περιοχή της Αριδαία έχουν προκαλέσει πολλές στιγμιαίες διακοπές ρεύματος, τόσο στην πόλη όσο και σε αρκετά γύρω χωριά. Τα έντονα καιρικά φαινόμενα φαίνεται να επηρεάζουν το δίκτυο ηλεκτροδότησης, δημιουργώντας προβλήματα στην καθημερινότητα των πολιτών.
Ανησυχία στους πολίτες
Παιδιά και εξάρτηση από οθόνη - κινητό, πότε πρέπει να ανησυχούμε; - Προτεινόμενες εναλλακτικές δραστηριότητες - Γράφει ο Κικίδης Θεόδωρος
Έχει παρατηρηθεί τα τελευταία χρόνια μια παρατεταμένη χρήση σε οθόνες από τα παιδιά. Είναι γεγονός ότι με τη εξέλιξη της τεχνολογίας τα παιδιά έχουν πρόσβαση σε οθόνες και κινητά, είτε για εκπαιδευτικούς λόγους, είτε για ψυχαγωγικούς, ενώ πολλές φορές από μικρή ηλικία είναι σε θέση να χειρίζονται άψογα ένα λογισμικό.
Κυριακή 15 Φεβρουαρίου 2026
Η πιο απλή ασχολία που βελτιώνει την ψυχική υγεία
Προσθήκη αλατιού στο φαγητό: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο νεφρικής νόσου
Φάσμα αυτισμού: Έρευνα αποκαλύπτει τον λόγο που εμφανίζεται συχνότερα στα αγόρια
Σάββατο 14 Φεβρουαρίου 2026
3 εργαλεία για να μετρήσεις το λίπος σου
Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου 2026
Οι πιθανοί κίνδυνοι όταν ταΐζεις το μωρό σου με μπιμπερό
Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου 2026
Αυτό το αρχαίο κινέζικο τσάι με μια γουλιά επιταχύνει την απώλεια βάρους και αποτρέπει τον διαβήτη
![]() |
| Αυτό το αρχαίο κινέζικο τσάι με μια γουλιά επιταχύνει την απώλεια βάρους και αποτρέπει τον διαβήτη |
Με τόσα πολλά τσάγια που είναι άμεσα διαθέσιμα, μπορεί να είναι δύσκολο να αποφασίσεις ποιο είναι καλό για εσένα. Αλλά αν σκοπεύεις να βελτιώσεις την υγεία σου, ρίξε την προσοχή σου στο τσάι pu-erh. Το γεμάτο γεύση τσάι δεν είναι απλώς μια απόλαυση για τους γευστικούς σου κάλυκες.
Χοληστερίνη: 5 προειδοποιητικά σημάδια στο πρόσωπο και τα μάτια σας
Γκριζόλευκοι δακτύλιοι στον κερατοειδή, κιτρινωπές κηλίδες στο δέρμα και εξογκώματα γύρω από τα μάτια μπορεί να υποδεικνύουν ότι πρέπει να διορθώσετε τον τρόπο ζωής σας.





















