Γρίπη τύπου Α: Πόσες μέρες κρατάει

Πόσες μέρες κρατάει

Το σύμπτωμα που ενοχοποιείται συχνότερα για γρίπη τύπου Α: Πόσο κρατά η νόσηση, πόσες μέρες πρέπει να μείνουν απομονωμένοι οι ασθενείς.

Πώς θα αποφύγετε την επόμενη κρίση ημικρανίας

Πώς θα αποφύγετε την επόμενη κρίση ημικρανίας

Εκατομμύρια ανά τον κόσμο πάσχουν από ημικρανία: Αν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους, τότε γνωρίζετε τα εξουθενωτικά συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσουν.

Το φρούτο-σύμμαχος των γυναικών μετά τα 50 - Οι ευεργετικές του ιδιότητες

Ένα φρούτο αποδεικνύεται απαραίτητο στις γυναίκες μετά τα 50

Πρόκειται για αγαπημένα φρούτα που μπορούμε να τα απολαμβάνουμε όλον τον χρόνο αποξηραμένα.

Πώς θα ξεπαγώσετε τα τρόφιμα χωρίς να βάλετε σε κίνδυνο την υγεία σας

Δείτε τον τρόπο

Πολλοί – και ειδικά αυτές τις ημέρες της καραντίνας – αγοράζουν τρόφιμα (κρέατα, λαχανικά κυρίως) και τα βάζουν στην κατάψυξη. Και όταν έρθει η ώρα να τα μαγειρέψουν, οι περισσότεροι τα βγάζουν από την κατάψυξη από το προηγούμενο για να ξεπαγώσουν.

Η γρίπη τύπου Α στην Ελλάδα - Τα ξαφνικά συμπτώματα

Τα ξαφνικά συμπτώματα

Ο χειμώνας μπήκε και στην Ελλάδα και μαζί η γρίπη τύπου Α και η γρίπη τύπου Β έκαναν την εμφάνισή τους, χωρίς να βρίσκονται ακόμη σε κορύφωση. Ωστόσο το τελευταίο χρονικό διάστημα όλο και περισσότεροι αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα της γρίπης.

Το γνωστό παυσίπονο που μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο παχέος εντέρου

Το γνωστό παυσίπονο που μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο παχέος εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι η δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στις ΗΠΑ.

Έρευνα: “Ανησυχητική” αύξηση των ψυχικών ασθενειών μεταξύ των νέων

Έρευνα

H ανισότητα μεταξύ των γενεών, τα ανεξέλεγκτα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, οι χαμηλές αμοιβές, η επισφαλής εργασία και η κλιματική κρίση οδηγούν σε «επικίνδυνη» και «ανησυχητική» επιδείνωση της ψυχικής υγείας των νέων παγκοσμίως, προειδοποιούν ειδικοί στον τομέα.

Υψηλή χοληστερόλη: Οι 4 τρόποι για να την ρίξετε φυσικά

Οι 4 τρόποι για να την ρίξετε φυσικά

Μπορείτε να ρυθμίσετε την υψηλή χοληστερόλη όχι μόνο με φάρμακα αλλά και χωρίς φάρμακα με 4 απλά βήματα..

Η «περίεργη» σχέση του αβοκάντο με τον διαβήτη

Η «περίεργη» σχέση του αβοκάντο με τον διαβήτη

Όλο και πιο δημοφιλές γίνεται πλέον και στην ελληνική αγορά το αβοκάντο: Ποια η σχέση του με τον διαβήτη!

Κλιματική αλλαγή: Αυξήθηκαν δραματικά οι επισκέψεις παιδιών στα επείγοντα λόγω ζέστης

Αυξήθηκαν δραματικά οι επισκέψεις παιδιών στα επείγοντα λόγω ζέστης

«Καθώς οι ακραίες καλοκαιρινές θερμοκρασίες γίνονται πιο συχνές λόγω της αλλαγής του κλίματος, βλέπουμε αύξηση των ασθενειών».

Μελέτη: Πώς το άγχος μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα

Μελέτη

Το άγχος μπορεί να διαταράξει το μικροβίωμα του εντέρου, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, σύμφωνα με νέα μελέτη που έγινε σε ποντίκια. Η έρευνα έδειξε ότι ο στρεσαρισμένος εγκέφαλος απενεργοποιεί άμεσα συγκεκριμένους αδένες στο έντερο, επηρεάζοντας τα βακτήρια του μικροβιώματος και το ευρύτερο ανοσοποιητικό σύστημα.

Έχετε βήχα; Ποιες τροφές να καταναλώνετε και ποιες να αποφεύγετε

Ποιες τροφές να καταναλώνετε και ποιες να αποφεύγετε

Συγκεκριμένες τροφές μπορούν να επιδεινώσουν τον βήχα μας και άλλες να κάνουν ακριβώς το αντίθετο.

Ψυχοσωματικά | Όταν πονάει η ψυχή μας, τότε νοσεί το σώμα μας

Οι σκέψεις μας έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία μας

“’Εχω έναν κόμπο στο λαιμό”, “η καρδιά μου θα σπάσει”,  “νιώθω ένα βάρος στο κεφάλι μου”, “σφίγγεται το στομάχι μου”, “δεν μπορώ με τίποτα να κοιμηθώ”... Είναι κάποιες από τις “κλασικές” εκφράσεις που άλλοι λιγότερο, άλλοι περισσότερο έχουμε πει στην καθημερινότητά μας, κυρίως σε ιδιαίτερα στρεσογόνες περίοδους... Συμπτώματα που μας δυσκολεύουν τη ζωή, μας κάνουν να “διπλωνόμαστε στα δύο”, μας φοβίζουν και συχνά γίνονται αίτια επισκέψεων σε γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων. 

Γιατί το ελαιόλαδο βοηθά στην αντιμετώπιση της ημικρανίας

Γιατί το ελαιόλαδο βοηθά στην αντιμετώπιση της ημικρανίας

Οι ημικρανίες είναι μια εξουθενωτική κατάσταση, αλλά συγκεκριμένα τρόφιμα και ποτά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Οι 5+1 φυσικοί τρόποι για να ρυθμίσεις το σάκχαρό σου

Οι 5+1 φυσικοί τρόποι για να ρυθμίσεις το σάκχαρό σου

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παλεύουν με το σάκχαρο. Ωστόσο υπάρχουν και φυσικοί τρόποι που μπορείτε να το ρυθμίσετε.

Η διατροφή που καταπολεμά τη φλεγμονή στο σώμα

Η διατροφή που καταπολεμά τη φλεγμονή στο σώμα

Τα συμπτώματα είναι αόριστα και περιλαμβάνουν χρόνια κόπωση, άφθες στο στόμα, δερματικά νοσήματα και παχυσαρκία.

Η ενασχόληση με τη μουσική βοηθάει στην καλύτερη υγεία του εγκεφάλου

Η ενασχόληση με τη μουσική βοηθάει στην καλύτερη υγεία του εγκεφάλου

Η ενασχόληση με τη μουσική καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας σχετίζεται με την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου σε μεγαλύτερη ηλικία, σύμφωνα με νέα μελέτη από ειδικούς του Πανεπιστημίου του Έξετερ που δημοσιεύεται στο περιοδικό «International Journal of Geriatric Psychiatry».

Σπιτικές μάσκες για λαμπερή επιδερμίδα

Με φυσικά υλικά, εύκολα και γρήγορα

Το δέρμα μας ταλαιπωρείται καθημερινά από τον ήλιο, την έλλειψη ύπνου, την ρύπανση και το στρες.
Για να του προσφέρουμε την απαραίτητη θρέψη μια μάσκα προσώπου είναι ό,τι πρέπει.

Αυτά είναι τα καλύτερα λάδια για ένα υγιεινό τηγάνισμα

Αυτά είναι τα καλύτερα λάδια για ένα υγιεινό τηγάνισμα

Η επιλογή του λαδιού παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο φαγητό καθώς προκαλεί χημικές αλλαγές.

«Κακομαθημένα» κύτταρα του εγκεφάλου προκαλούν την λιποθυμία

«Κακομαθημένα» κύτταρα του εγκεφάλου προκαλούν την λιποθυμία

Πειράματα με ποντίκια αποκαλύπτουν συνδέσεις εγκεφάλου-καρδιάς που μας κάνουν να χάνουμε γρήγορα τις αισθήσεις μας και να επανερχόμαστε λίγες στιγμές αργότερα.