 |
| Άνθρωποι που απέφευγαν εντελώς τις τηγανιτές πατάτες, ζούσαν 6 μήνες περισσότερο |
Σχεδόν 18 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από κάποια πάθηση της καρδιάς
Εάν αντιληφθείτε οποιοδήποτε πρόβλημα στην καρδιά σας θα πρέπει να μιλήσετε αμέσως με τον γιατρό σας.
Η νούμερο 1 συνήθεια που θα σας βοηθήσει να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο άνοιας
Η άνοια είναι ένας γενικός όρος που αφορά στην μείωση της μνήμης, του συλλογισμού ή άλλων δεξιοτήτων σκέψης.
Η πάθηση που μας κάνει να εντοπίζουμε μυρωδιές που άλλοι δεν μπορούν
Η αίσθηση της όσφρησης επηρεάζει και τη γεύση, οπότε η κατανάλωση τροφίμων κατά τη διάρκεια ενός τέτοιου επεισοδίου επηρεάζεται από την «φανταστική» οσμή.
Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε γιαούρτι
Το γιαούρτι είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που παράγεται μέσω της ζύμωσης του γάλακτος με ειδικά οξυγαλακτικά βακτήρια. Προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά δεν είναι κατάλληλο για όλους.
Αυτά τα δημοφιλή φάρμακα μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο ημικρανίας
Η ημικρανία είναι ένας έντονος πονοκέφαλος, ο οποίος συνοδεύεται συνήθως από συμπτώματα, όπως μούδιασμα, ναυτία, εμετούς, και ευαισθησία στο φως.
Αυτή είναι η χειρότερη διαταραχή ύπνου, σύμφωνα με ειδικό
Από όλες τις παραϋπνίες, αυτή είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί, λέει ψυχίατρος.
Η Τζιλ ήταν μαθήτρια γυμνασίου όταν άρχισε να τρώει στον ύπνο της. Παρότι έπαιρνε το φαγητό στο κρεβάτι, κάθε βράδυ, το επόμενο πρωί δεν είχε ιδέα τι έκανε τις προηγούμενες ώρες.
 |
| Δείτε τον τρόπο |
Πολλοί – και ειδικά αυτές τις ημέρες της καραντίνας – αγοράζουν τρόφιμα (κρέατα, λαχανικά κυρίως) και τα βάζουν στην κατάψυξη. Και όταν έρθει η ώρα να τα μαγειρέψουν, οι περισσότεροι τα βγάζουν από την κατάψυξη από το προηγούμενο για να ξεπαγώσουν.
Μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;
Το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι μία σοβαρή απειλή, καθώς όταν συμβεί, το αίμα δεν φτάνει στον μυ της καρδιάς, λόγω της απόφραξης των αρτηριών που τροφοδοτούν το μυοκάρδιο, προκαλώντας έτσι νέκρωση των τοιχωμάτων που μπορεί να οδηγήσει σε ανακοπή.
Τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε
Μια έγκαιρη διάγνωση «συνεπάγεται λιγότερο επιθετική θεραπεία και, κατά συνέπεια, λιγότερες επιπλοκές και μια ευκολότερη αποκατάσταση για μια φυσιολογική ζωή».
Αυτά είναι τα καλύτερα λάδια για ένα υγιεινό τηγάνισμα
Η επιλογή του λαδιού παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο φαγητό καθώς προκαλεί χημικές αλλαγές.
 |
| Μερικές πολύ χρήσιμες συμβουλές |
Τα 200 τρόφιμα «βόμβες» που καταναλώνουν τα παιδιά μας
Περισσότερα από 200 επώνυμα προϊόντα διατροφής που απευθύνονται σε μωρά και μικρά παιδιά στο Ηνωμένο Βασίλειο δεν πληρούν τα πρότυπα διατροφής σύμφωνα με τον παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Τα αναψυκτικά περιέχουν πολύ ζάχαρη
Τα αναψυκτικά περιέχουν πολύ ζάχαρη και καλό είναι να τα αποφεύγεις όταν βγαίνεις έξω.
 |
| Τα δύο κύρια αντιγόνα είναι το Α και το Β |
Σε πόσο καιρό περνάει μια μελανιά και πότε να ανησυχήσετε
Κατά μέσο όρο, μία μελανιά μπορεί να κρατήσει μία έως τρεις εβδομάδες και οι μεγαλύτεροι μώλωπες διαρκούν περισσότερο από τους μικρότερους.
Πώς θα μείνετε υγιείς μετά τα 50
Τι μπορείτε να κάνετε για να μείνετε υγιείς μετά τα 50.
Ακολουθήστε τις συμβουλές που προτείνουν οι ειδικοί για να αποφύγετε τις αρνητικές συνέπειες της γήρανσης μετά τα 50.
Το νούμερο 1 αντιφλεγμονώδες πρωινό που συνιστούν οι διαιτολόγοι
Το πλιγούρι βρώμης με φρούτα και ξηρούς καρπούς, είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά και ιδανικό για πρωινό.
Το νούμερο 1 σημάδι καρδιακής νόσου στους άνδρες
Η καρδιακή νόσος, είναι η νούμερο 1 αιτία θανάτου για άνδρες (και γυναίκες) στις ΗΠΑ.
Μια έρευνα του 2024 της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, διαπίστωσε ότι το 51% των Αμερικανών δεν εστιάζουν στη σοβαρότητα των καρδιακών παθήσεων, που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο θανάτου.
Πώς λειτουργεί
Ένα τέτοιο εμβόλιο θα μπορούσε να αντικαταστήσει τα πολλαπλά ετήσια εμβόλια για εποχικές αναπνευστικές λοιμώξεις και να είναι άμεσα διαθέσιμο σε περίπτωση εμφάνισης νέας πανδημίας.
