Πότε είναι απαραίτητα τα αντιβιοτικά
Στους περισσότερους ασθενείς με οξεία επιπεφυκίτιδα χορηγούνται αντιβιοτικά κολλύρια ή αλοιφές, που όμως δεν επιταχύνουν την ανάρρωσή τους, ενώ μπορεί να είναι και επιζήμια, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες μελέτες.
Αυτή η σοκολάτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να αποτρέψει τις πέτρες στα νεφρά
Μια χημική ουσία, που ονομάζεται θεοβρωμίνη και βρίσκεται στους κόκκους κακάο και σε αφθονία στο γάλα και τη μαύρη σοκολάτα, έχει δυνητικά οφέλη για την υγεία για τον άνθρωπο, σύμφωνα με επιστήμονες.
7 + 1 μύθοι σχετικά με τα ζωικά λίπη στη διατροφή μας
Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε την κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε λιπαρά και χοληστερόλη, όπως βούτυρο, κρόκους αυγών και γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά.
Οι 3 κορυφαίες ασκήσεις κατά της κατάθλιψης
Μια νέα μελέτη προσθέτει στοιχεία, ότι η άσκηση είναι μια σημαντική θεραπευτική επιλογή για την κατάθλιψη.
Υπάρχουν αναδυόμενες ενδείξεις ότι η άσκηση είναι μια θεραπευτική επιλογή για την κατάθλιψη, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη.
Πώς θα μείνετε υγιείς μετά τα 50
Τι μπορείτε να κάνετε για να μείνετε υγιείς μετά τα 50.
Ακολουθήστε τις συμβουλές που προτείνουν οι ειδικοί για να αποφύγετε τις αρνητικές συνέπειες της γήρανσης μετά τα 50.
Επτά σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας χρειάζεται περισσότερο σίδηρο
Ο σίδηρος είναι ένα κρίσιμο μέταλλο για τα ερυθρά αιμοσφαίρια και κατ’ επέκταση για τον οργανισμό μας. Είναι απαραίτητος για τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, της πρωτεΐνης που είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά του οξυγόνου από τους πνεύμονες σε όλους τους ιστούς του σώματος, συμβάλλοντας παράλληλα στη στήριξη του συνδετικού ιστού και στον μεταβολισμό των μυών.
 |
| Γράφει ο Κικίδης Θεόδωρος |
Στο σημερινό μας άρθρο θα αναφερθούμε στην φωνολογική ενημερότητα ή φωνολογική επίγνωση, και γιατί αυτή είναι σημαντική. Είναι ένας όρος τον οποίο θα ακούσουμε ίσως για πρώτη φορά στο νηπιαγωγείο, η δεξιότητα όμως αυτή αρχίζει να αναπτύσσεται προοδευτικά σε μικρότερες ηλικίες. Πριν ένα παιδί πιάσει ένα μολύβι για να γράψει ή να διαβάσει, θα πρέπει να έχει κατακτήσει μια πολύ σημαντική δεξιότητα, αυτή είναι η φωνολογική ενημερότητα η οποία αποτελεί θεμέλιο λίθο ώστε να μπορέσει να ανταποκριθεί στις παραπάνω δεξιότητες. Πάμε λοιπόν να εξηγήσουμε τι ακριβώς είναι.
Η νούμερο 1 συνήθεια που θα σας βοηθήσει να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο άνοιας
Η άνοια είναι ένας γενικός όρος που αφορά στην μείωση της μνήμης, του συλλογισμού ή άλλων δεξιοτήτων σκέψης.
Ο κακός ύπνος επηρεάζει τη γήρανση του εγκεφάλου
Ο ποιοτικός ύπνος συνδέεται με οφέλη για την υγεία.
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου είτε λόγω του ωραρίου εργασίας τους, είτε αυξημένου άγχους ή άλλων παραγόντων.
 |
| Τέλος στη δυσκοιλιότητα με αυτές τις 8 τροφές |
Ανησυχητική έρευνα
Ανησυχητική έρευνα για τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα.
Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής σε ποσοστό που ξεπερνά το 10%, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Ποια είναι τα δύο προειδοποιητικά σημάδια στο πρόσωπο
Η περίσσεια χοληστερίνης στον οργανισμό μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη.
Η πιο απλή ασχολία που βελτιώνει την ψυχική υγεία
Μετά την επείγουσα ανάγκη για βελτίωση της δημόσιας ψυχικής υγείας που προέκυψε στον απόηχο της πανδημίας Covid-19, οι επιστήμονες αποφάσισαν να διεξάγουν έρευνα για να διαπιστώσουν τον αντίκτυπο των τεχνών στην ευημερία.
 |
| Σε ποια παιδιά παρατηρείται υψηλή αρτηριακή πίεση; |
Πώς η καθημερινή άσκηση μπορεί να βοηθήσει την αρτηριακή πίεση
Λίγα λεπτά άσκησης καθημερινά για χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.
Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ακόμη και μερικά λεπτά σωματικής άσκησης, όπως πέντε λεπτά περπάτημα σε ανηφόρα ή ανέβασμα σκαλοπατιών καθημερινά, μπορούν να μειώσουν σημαντικά την αρτηριακή πίεση.
 |
| Η πρόωρη εμμηνόπαυση και ο υψηλός καρδιαγγειακός κίνδυνος μπορεί να οδηγήσουν σε γνωστικά προβλήματα |
Ποιοι έχουν ακόμη έναν λόγο να το «κόψουν»
Η κατανάλωση υπερβολικού αλατιού συνδέεται με το έκζεμα, προειδοποιούν οι ερευνητές που διαπίστωσαν πως τα άτομα με αυτή την δερματική πάθηση έχουν αυξημένα επίπεδα νατρίου στα ούρα τους.
Αυτή είναι η χειρότερη διαταραχή ύπνου, σύμφωνα με ειδικό
Από όλες τις παραϋπνίες, αυτή είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί, λέει ψυχίατρος.
Η Τζιλ ήταν μαθήτρια γυμνασίου όταν άρχισε να τρώει στον ύπνο της. Παρότι έπαιρνε το φαγητό στο κρεβάτι, κάθε βράδυ, το επόμενο πρωί δεν είχε ιδέα τι έκανε τις προηγούμενες ώρες.
Τα αναψυκτικά περιέχουν πολύ ζάχαρη
Τα αναψυκτικά περιέχουν πολύ ζάχαρη και καλό είναι να τα αποφεύγεις όταν βγαίνεις έξω.
Αυτά είναι τα βασικά συμπτώματα
Εάν παρουσιάζετε συμπτώματα κατάθλιψης, είναι πιθανό να οφείλονται σε ελλείψεις βιταμινών ή άλλων θρεπτικών συστατικών.
