Η πρεμιέρα σε Α και Β Κατηγορία

Δείτε την πρώτη αγωνιστική

Δείτε την πρώτη αγωνιστική στο πρωτάθλημα της Α’ Κατηγορίας:

Ένα βιολί που κατασκευάστηκε στο Νταχάου έκρυβε ένα μυστικό μήνυμα για 84 χρόνια - Τι απέγινε ο δημιουργός του

Τι απέγινε ο δημιουργός του

Η συγκλονιστική ιστορία ενός βιολιού που φτιάχτηκε υπό τις πλέον αντίξοες συνθήκες και η ιστορία του δημιουργού του.

Η πρεμιέρα στην Α1

Η πρεμιέρα στην Α1

Δείτε την πρώτη αγωνιστική στο πρωτάθλημα της Α1:

Οι όμιλοι του Κυπέλλου της ΕΠΣ Πέλλας

Οι όμιλοι του Κυπέλλου της ΕΠΣ Πέλλας

Οι όμιλοι του Κυπέλλου της ΕΠΣ Πέλλας:

Τα όρια που πρέπει να βάλεις ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ για να σώσεις τον γάμο σου!

Δες τα παρακάτω και προσπάθησε να τα υιοθετήσεις και στη δική σου σχέση

Θέλεις να σώσεις τον γάμο σου αλλά δεν ξέρεις ποια είναι τα όρια που πρέπει να βάλεις στη σχέση σου με τον σύζυγό σου; Δες τα παρακάτω και προσπάθησε να τα υιοθετήσεις και στη δική σου σχέση.

Το Recypic ξεκίνησε στην Aριδαία - Η σωστή ανακύκλωση τώρα επιβραβεύεται

Δελτίο Τύπου

Μια νέα δράση που φιλοδοξεί να κάνει τη σωστή ανακύκλωση καθημερινή συνήθεια για τους πολίτες έχει ξεκινήσει στον Δήμο Αλμωπίας.​​​​​​​​​​

Λάκης Βασιλειάδης: Απαλλαγή ΕΝΦΙΑ για την Καρυώτισσα, τον Νέο Μυλότοπο και τους Γαλατάδες, μείωση κατά 50% στα τεκμήρια για έως 2000 κατοίκους

Δελτίο Τύπου 

Ο Βουλευτής Πέλλας της Νέας Δημοκρατίας Λάκης Βασιλειάδης ανέφερε πως με την επέκταση του μέτρου για την κατάργηση του ΕΝΦΙΑ από το 2027 που περιλαμβάνει πλέον οικισμούς έως 2.000 κατοίκους προστίθενται στις περιοχές της Πέλλας, οι τοπικές κοινότητες της Καρυώτισσας, του Νέου Μυλοτόπου και των Γαλατάδων.

Διονύσης Σταμενίτης: «Νέος Μυλότοπος, Καρυώτισσα και Γαλατάδες εντάσσονται στην απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ»

Δελτίο Τύπου

Αίτημα του Βουλευτή για ένταξη της Δημοτικής Κοινότητας Πέλλας στο μέτρο, ως ιστορικής έδρας και ελάχιστης πληθυσμιακής απόκλισης από το όριο των 2.000 κατοίκων.

Θεσσαλονίκη: Σύλληψη 37χρονου για βιντεοσκόπηση γυναικών στις τουαλέτες της ΔΕΘ

Σύλληψη 37χρονου

Οι δύο γυναίκες αντιλήφθηκαν την παρουσία του και ενημέρωσαν άμεσα τις Αρχές. Αστυνομικοί έσπευσαν στο σημείο και προχώρησαν στη σύλληψή του.

Αυτοί είναι οι οικισμοί που καταργείται ο ΕΝΦΙΑ από το 2027 - Δείτε αυτούς της Π.Ε. Πέλλας

Δείτε αυτούς της Π.Ε. Πέλλας

Γνωστοί έγιναν οι οικισμοί στην Ελλάδα όπου καταργείται ο ΕΝΦΙΑ από το 2027. Μάλιστα, η επέκταση του μέτρου αφορά πλέον οικισμούς με 2.000 μόνιμους κατοίκους και όχι 1.500 που ίσχυει έως σήμερα. Ποιοι οικισμοί είναι στην Π.Ε. Πέλλας.

Στην Βασίλισσα του Βορρά Γιαννιτσιώτης άσος

Στην Βασίλισσα του Βορρά Γιαννιτσιώτης άσος

Στην Βέροια θα αγωνίζεται ο Γιαννιτσιώτης άσος Χρήστος Αλεξιάδης, καθώς μετά από μια διαδρομή με σπουδαίες παραστάσεις και διακρίσεις στην Κ17 του Ολυμπιακού και την Κ19 του ΝΠΣ Βόλος, συμφώνησε και ανήκει πλέον στο δυναμικό της Βασίλισσας του Βορρά. Ο 20χρονος άσος καλύπτει αρκετές θέσεις, αλλά στον ΝΠΣ Βόλος όπου ήταν αρχηγός, αγωνιζόταν στην θέση του δεξιού οπισθοφύλακα.

Η κατασκευαστική εταιρία Almotek αναζητά υπαλλήλους

Λογαριασμοί ρεύματος: Πώς σκοπεύει η κυβέρνηση να ρίξει 30% τις τιμές

Πώς σκοπεύει η κυβέρνηση να ρίξει 30% τις τιμές

Στο σύνολο του λογαριασμού ρεύματος, και όχι μόνο στο ανταγωνιστικό σκέλος, στοχεύει η μείωση 30% που εξήγγειλε χθες (5.9.2026) από το βήμα της ΔΕΘ ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης για την επόμενη τριετία.

Σήμερα η κλήρωση για τα Πρωταθλήματα και το Κύπελλο της ΕΠΣ Πέλλας

Σήμερα η κλήρωση για τα Πρωταθλήματα και το Κύπελλο της ΕΠΣ Πέλλας

Για σήμερα Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου και ώρα 18.00 στον πολυχώρο «Αρένα» στα Γιαννιτσά, είναι προγραμματισμένη να πραγματοποιηθεί η κλήρωση των πρωταθλημάτων Α1, Α’ και Β’ Κατηγορίας, όπως και η κλήρωση του κυπέλλου, η οποία φέτος θα επανέλθει στο παλιό σύστημα των ομίλων.

Η Δανάη Παππά σε άκρως σεξι διάθεση - Ποζάρει με μαγιό (ΦΩΤΟ)

Δείτε τις φωτό

Δείτε τις φωτό:

Σχολεία: Τι ώρα και πότε ο αγιασμός για τη νέα σχολική χρονιά 2026-2027

Τι ώρα και πότε ο αγιασμός για τη νέα σχολική χρονιά 2026-2027

Σε λίγες μέρες θα χτυπήσει το πρώτο κουδούνι στα σχολεία για τη σχολική χρονιά 2026 -2027, οι λεπτομέρειες της επιστροφής στα θρανία.

Δήμος Πέλλας: Λιτή η τελετή για την έναρξη της Εμποροπανήγυρης Γιαννιτσών λόγω πένθους

Δελτίο Τύπου

Λόγω της τραγικής απώλειας του 27χρονου συμπολίτη μας, η έναρξη της ετήσιας Εμποροπανήγυρης Γιαννιτσών πραγματοποιήθηκε την Κυριακή στις 8.00 μ.μ., από τον Δήμο Πέλλας αποκλειστικά με την τέλεση του καθιερωμένου αγιασμού, σε λιτό και διακριτικό πλαίσιο.

Αλμωπία: Ένα Μεγάλο Ευχαριστώ από την Οικογένεια του ΠΑΝΘΕ

Ένα Μεγάλο Ευχαριστώ από την Οικογένεια του ΠΑΝΘΕ 

Εχθές, τα εγκαίνια του ΠΑΝΘΕ έγιναν πραγματικότητα. Ο σύλλογός μας γεννήθηκε με όραμα την ψυχική ενδυνάμωση και την ανθεκτικότητα — μια ανθεκτικότητα που χτίζεται μέσα από τη σύνδεση, την ομάδα, την αλληλεγγύη και την αγάπη. Η χθεσινή μας συνάντηση ήταν η πεμπτουσία όλων αυτών των αξιών.

Ενοικιάζετε Κατάστημα 50τ.μ. στην Αριδαία

Ενοικιάζετε Κατάστημα 50τ.μ. στην Αριδαία

Σε κεντρική παράπλευρη είσοδο της Αριδαίας, σε ήσυχη γειτονιά με καθημερινή κίνηση και κοντά σε σχολεία, διατίθεται αποκλειστικά προς ενοικίαση ισόγειο επαγγελματικό κατάστημα 50 τ.μ., προσόψεως, με εύκολη πρόσβαση και δυνατότητα άμεσης επαγγελματικής αξιοποίησης.

Ο χώρος είναι φωτεινός, ψηλοτάβανος και λειτουργικός ενώ διαθέτει μεγάλη πρόσοψη με ανοιγόμενη τριπλή μεταλλική τζαμαρία, προσφέροντας εξαιρετική προβολή της επιχείρησης. Είναι διαμορφωμένος με πλακάκια σε δάπεδο και τοίχους, κλιματισμό ψύξης-θέρμανσης και ξεχωριστό χώρο γραφείου με γυάλινο διαχωριστικό.

Περισσότερες πληροφορίες ΕΔΩ

Θεσσαλονίκη: 13χρονη έπεσε από τον 5ο όροφο ξενοδοχείου – Στο «κόκκινο» οι έρευνες για δύο άνδρες

Στο «κόκκινο» οι έρευνες για δύο άνδρες

Συναγερμός σήμανε τα ξημερώματα της Δευτέρας (7/9) στη Θεσσαλονίκη, όταν μία 13χρονη εντοπίστηκε βαριά τραυματισμένη σε πρασιά ξενοδοχείου στην περιοχή του Βαρδάρη, έπειτα από πτώση από μεγάλο ύψος. Η ανήλικη μεταφέρθηκε στο Ιπποκράτειο με πολλαπλά κατάγματα, ενώ οι Αρχές προσπαθούν να διαλευκάνουν πλήρως τις συνθήκες κάτω από τις οποίες βρέθηκε στο κενό και αναζητούν δύο άνδρες που φέρονται να βρίσκονταν μαζί της.

Διπλό μεταγραφικό χτύπημα του ΠΑΟΚ Δυτικού

Διπλό μεταγραφικό χτύπημα του ΠΑΟΚ Δυτικού

Την μεταγραφή του 23χρονου μεσοεπιθετικού Παναγιώτη Μαντίκα ανακοίνωσε ο ΠΑΟΚ Δυτικού και ενίσχυσε το ήδη ισχυρό ρόστερ του με έναν ποκύ καλό και με παραστάσεις παίκτη που παρά το νεαρό της ηλικίας του έχει αγωνιστεί σε αξιόλογες ομάδες, όπως Ηρακλής Αμπελοκήπων, Ηρακλής Θεσσαλονίκης Κ19, Θεσπρωτός, Πιερικός, Καμπανιακός, Ηρακλής Λάρισας Κ19 και μέχρι πρότινος στην ΑΕ Πολυκάστρου με την οποία στέφθηκε πρωταθλητής στην ΕΠΣ Κιλκίς.

Επίδομα Χριστουγέννων 500 ευρώ στο Δημόσιο: Πότε και πόσα θα πάρουν οι Δημόσιοι υπάλληλοι

Τι θα πρέπει να γνωρίζουν οι ενδιαφερόμενοι

Ένα από τα μέτρα που ανακοίνωσε το βράδυ του Σαββάτου 5/9 στην ομιλία του στην ΔΕΘ ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης ήταν το μόνιμο επίδομα Χριστουγέννων ύψους 500 ευρώ μικτά για περίπου 720.000 δημοσίους υπαλλήλους που αναμένεται να καταβληθεί τον Δεκέμβριο του 2027.

«Ανακαίνιση κατοικίας»: Ποιοι μπορούν να λάβουν επιδότηση έως 46.000 ευρώ

Ποιοι μπορούν να λάβουν επιδότηση έως 46.000 ευρώ

Tα κλειστά σπίτια (κατοικίες που δεν κατοικήθηκαν το 2024 και το 2025) που έχουν επιλεχθεί μέχρι στιγμής είναι περισσότερα από 11.200.

Ζητούνται άτομα για την θέση του ναυαγοσώστη/τρια, του service και του bar, από το αναψυκτήριο - πισίνα των Λουτρών Πόζαρ

Πληροφορίες: 6975722225 & 6979774414

Ζητούνται άτομα για την θέση του ναυαγοσώστη/τρια, του service και του bar, από το αναψυκτήριο - πισίνα των Λουτρών Πόζαρ 

Πλήρης απασχόληση!

Πληροφορίες: 6975722225 & 6979774414

Χωρίς οικονομικά κριτήρια η ενίσχυση των 400 ευρώ σε 2.2 εκατ. συνταξιούχους

Χωρίς οικονομικά κριτήρια η ενίσχυση των 400 ευρώ σε 2.2 εκατ. συνταξιούχους

Μια εθνική σύνταξη επιπλέον θα λάβουν οι συνταξιούχοι με την ενίσχυση των 400 ευρώ που εξήγγειλε ο πρωθυπουργός η οποία θα δίνεται σε μόνιμη βάση κάθε Νοέμβριο, αρχής γενομένης από το Νοέμβριο του 2026. Οι ωφελημένοι διευρύνονται σε 2.2 εκατομμύρια από 1.87 καθώς καταργούνται τα εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια τα οποία ίσχυαν τα προηγούμενα έτη και η μόνη προϋπόθεση για τη χορήγηση του επιδόματος είναι ο συνταξιούχος να έχει την ηλικία των 65 ετών.

Παιδότοπος «Της Χαράς»: Ζητείται άτομο για φύλαξη και απασχόληση παιδιών

Ζητείται

Επιχείρηση: Παιδότοπος «Της Χαράς»

Τοποθεσία: 1ο χλμ. Αψάλου – Αριδαίας

Τύπος απασχόλησης: Μερική απασχόληση (4ωρο)

Ημέρες: Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή

Ώρες: 17:00–21:00

Περιγραφή θέσης και καθήκοντα:

Δημιουργική απασχόληση παιδιών

Επιτήρηση παιχνιδιού

Υποδοχή και επικοινωνία με γονείς και παιδιά

Τήρηση των κανόνων ασφαλείας

Απαιτούμενα προσόντα:

Ευχάριστη προσωπικότητα

Υπευθυνότητα

Υπομονή

Επικοινωνιακές δεξιότητες

Θα εκτιμηθεί προϋπηρεσία σε αντίστοιχη θέση

Επικοινωνία: 6939045255

Ζώδια Σήμερα: Δείτε τις Ημερήσιες Ερωτικές Προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις:

Μητσοτάκης: Εφικτός ο στόχος της αυτοδυναμίας, είναι η μόνη λύση για να έχει σταθερή κυβέρνηση η χώρα

Εφικτός ο στόχος της αυτοδυναμίας

Καθαρό στόχο αυτοδυναμίας για τις επόμενες εκλογές έθεσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης από τη συνέντευξη Τύπου της ΔΕΘ, απαντώντας σε ερώτηση του Πρώτου Θέματος. Ο πρωθυπουργός χαρακτήρισε «εφικτή» την αυτοδυναμία, προειδοποίησε για το ενδεχόμενο η χώρα να οδηγηθεί σε υπηρεσιακή κυβέρνηση και άφησε σαφή αιχμή προς το ΠΑΣΟΚ και τον Νίκο Ανδρουλάκη για το κλειστό σήμερα παράθυρο των μετεκλογικών συνεργασιών.

Ελένη Μενεγάκη: Μόνο με το μαγιό της - ΦΩΤΟ

Δείτε την φωτό

Δείτε την φωτό:

Αυτές είναι οι πιο γνωστές ιστορίες κρυμμένων θησαυρών στη χώρα μας

Διαβάστε τις ιστορίες

Εσείς έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιες μπορεί να είναι οι πιο γνωστές ιστορίες κρυμμένων θησαυρών στην Ελλάδα;

Ι.Μ. Αρχαγγέλου Αλμωπίας: Αρχιερατική Χοροστάσια Θεία Λειτουργία και Μοναχική Κουρα (ΦΩΤΟ)

Δείτε φωτό

Το Σάββατο 5 Σεπτεμβρίου 2026, μνήμη του εν Χώναις θαύματος του Αρχαγγέλου Μιχαήλ, στο Καθολικό της πανηγυρίζουσας Ιεράς Μονής Αρχαγγέλου Αλμωπίας τελέσθηκε Αρχιερατικός Εσπερινός, χοροστατούντος του Θεοφιλεστάτου Επισκόπου Αλμωπίας κ. Στεφάνου. Στο κήρυγμά του ο Θεοφιλέστατος αναφέρθηκε στους Αρχαγγέλους και στο εορταζόμενο θαύμα, εξαίροντας την μεγάλη πίστη του Αγίου Αρχίππου, τον οποίο και θαυμαστώς διέσωσε ο Αρχάγγελος Μιχαήλ.

Ο Γιώργος Στογιαννίδης στον Εθνικό Αριδαίας

Ακόμη μια δυνατή προσθήκη ο Εθνικός Αριδαίας 

 Διαβάστε παρακάτω την ανακοίνωση του Εθνικού Αριδαίας:

Ο Νίκος Χρήστου στον Αλμωπό

Ανακοίνωση

Με μεγάλη χαρά καλωσορίζουμε ένα από τα παιδιά της Ακαδημίας μας στην πρώτη ομάδα του Αλμωπού.

Πέντε μικρά πράγματα που "σκοτώνουν" τη σχέση σου και πέντε που θα τη... σώσουν

Διαβάστε λεπτομέρειες

Δεν είναι μόνο τα οικονομικά προβλήματα ή η απιστία τα βασικά προβλήματα που μπορούν να καταστρέψουν μια σχέση ή ένα γάμο…

Πένθος στα Γιαννιτσά: Χωρίς επίσημα εγκαίνια η Εμποροπανήγυρη – Αναστέλλονται οι πολιτιστικές εκδηλώσεις

Δείτε την ανάρτηση του Δήμου Πέλλας

Με την γνωστοποίηση το πρωί της θλιβερής είδησης της τραγικής απώλειας του συνδημότη μας, ο Δήμαρχος Πέλλας Στάθης Φουντουκίδης αποφάσισε η σημερινή έναρξη της Εμποροπανήγυρης Γιαννιτσών να πραγματοποιηθεί μόνο με την τελετή αγιασμού, διαφοροποιημένη από τον αρχικό προγραμματισμό της επίσημης τελετής των εγκαινίων, με ομιλίες, χαιρετισμούς κλπ.

Ο “χάρτης” των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 11 Σεπτεμβρίου

Ο “χάρτης” των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 11 Σεπτεμβρίου

Συνολικά 38.020.000 ευρώ θα καταβληθούν σε 69.800 δικαιούχους, από τις 7 έως τις 11 Σεπτεμβρίου 2026, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ).

Γιατί δεν πρέπει να πλένουμε τα μανιτάρια

Γιατί δεν πρέπει να πλένουμε τα μανιτάρια

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίζουμε τα μανιτάρια.

Τα μανιτάρια είναι πορώδη. Έτσι, τείνουν να απορροφούν υγρά σαν σφουγγάρι. Και από τη στιγμή που θα φτάσουν σε αυτήν την κατάσταση, είναι δύσκολο να γίνουν τραγανά, ενώ χάνουν και την ωραία γεύση τους όταν μαγειρευτούν. Ο λόγος; Απλώς έχουν τραβήξει πολύ νερό.

Τανάγρα: Τα επικρατέστερα σενάρια για τα αίτια της συντριβής του Phantom – Τεχνική βλάβη ή ανθρώπινο λάθος

Τεχνική βλάβη ή ανθρώπινο λάθος

Βαρύ πένθος έχει «σκεπάσει» την Πολεμική Αεροπορία αλλά και ολόκληρη την Ελλάδα μετά τον θάνατο των δύο χειριστών του Phantom, του Ιωάννη Μπλέσια 40 ετών και του Δημητρίου Πέτρου 37 ετών, που συνετρίβη το μεσημέρι του Σαββάτου (5/9/2026) κοντά στην Τανάγρα κατά την επίδειξη στην Athens Flying Week.

ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ: Με τεράστια επιτυχία πραγματοποιήθηκε ο 7ος Δρόμος Υγείας Αλμωπίας "ΑΓΓΕΛΗΣ ΓΑΤΣΟΣ"

Δείτε το πλούσιο φωτορεπορτάζ του Γιώργου Καραγιαννίδη για το Aridaia365

Με τεράστια επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Κυριακή ο 7ος Δρόμος Υγείας Αλμωπίας, που διοργάνωσε με άψογο τρόπο ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αλμωπίας.

Πυροδότησε νέα βόμβα ο Όλυμπος Αψάλου

Πυροδότησε νέα βόμβα ο Όλυμπος Αψάλου

Τον έμπειρο μέσο Δημήτρη Φανιάδη, ανακοίνωσε ο Όλυμπος Αψάλου, προσθέτοντας στο δυναμικό του, έναν παίκτη με εμπειρία, ποιότητα και αρκετές παραστάσεις από τα γήπεδα της Πέλλας και όχι μόνο.

ΣΟΚ στα Γιαννιτσά: Κατέληξε ο 27χρονος που είχε τραυματιστεί σε άγριο καβγά

ΣΟΚ

Τραγική κατάληξη είχε η υπόθεση του άγριου καβγά στα Γιαννιτσά, το προηγούμενο Σάββατο, καθώς ο 27χρονος που νοσηλευόταν σε σοβαρή κατάσταση με κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, κατέληξε σήμερα, Κυριακή 6 Σεπτεμβρίου.

Παντρεύεται σήμερα η Ιουλία Καλλιμάνη και ο Μιχάλης Τουρατζίδης στη Θεσσαλονίκη

Παντρεύεται σήμερα η Ιουλία Καλλιμάνη και ο Μιχάλης Τουρατζίδης στη Θεσσαλονίκη

Η Κυριακή 6 Σεπτεμβρίου είναι ξεχωριστή ημέρα για την Ιουλία Καλλιμάνη, καθώς η δημοφιλής τραγουδίστρια παντρεύεται τον Μιχάλη Τουρατζίδη στη Θεσσαλονίκη. Το ζευγάρι, που κρατά την προσωπική του ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, κάνει σήμερα το επόμενο βήμα στη σχέση του.

Ένας νέος και πολύ όμορφος χώρος έχει δημιουργηθεί στην Αγάθη Αλμωπίας

Ένας νέος και πολύ όμορφος χώρος έχει δημιουργηθεί στην Αγάθη Αλμωπίας

Ο Σύλλογος Πολιτισμού Αγάθης "Αgathi" με μεράκι και μεγάλη προσπάθεια έχει διαμορφώσει το Ιστορικό Μονοθέσιο Δημοτικό Σχολείο του μικρού χωριού σε ένα σύγχρονο χώρο συνάντησης πολιτισμού, εκθέσεων, χειροτεχνίας.

Ελεύθεροι επαγγελματίες: Μειώνεται το τεκμαρτό εισόδημα – Ποιοι κερδίζουν και τι αλλάζει

Ποιοι κερδίζουν και τι αλλάζει

Σύμφωνα με τον σχεδιασμό, θα εξακολουθήσει να υπολογίζεται το τεκμαρτό εισόδημα με βάση τον κατώτατο μισθό.

Το ρόφημα που σταματά την πρόσληψη βάρους κατά 16% και λίπους κατά 22%

Διαβάστε λεπτομέρειες

Νέα έρευνα σε ποντίκια αποκαλύπτει ότι η καφεΐνη μπορεί να εξουδετερώσει κάποιες από τις αρνητικές επιδράσεις μιας διατροφής που οδηγεί σε παχυσαρκία μειώνοντας την αποθήκευση λιπιδίων στα λιποκύτταρα και περιορίζοντας την πρόσληψη βάρους και την παραγωγή τριγλυκεριδίων.

Πρωινή ή βραδινή γυμναστική; Οι ειδικοί μίλησαν

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση: Πρωί, απόγευμα ή βράδυ;

Η πρωινή άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του μεταβολισμού και των επιπέδων ενέργειας κατά τη διάρκεια της ημέρας και να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε μια σταθερή ρουτίνα.

Ποιοι επαγγελματίες θα πληρώνουν λιγότερα τεκμήρια από το 2027

Τι θα πρέπει να γνωρίζουν οι επαγγελματίες

Αλλαγές στο σύστημα τεκμαρτής φορολόγησης περίπου 700.000 ελεύθερων επαγγελματιών επεξεργάζεται η κυβέρνηση, με το νέο μοντέλο να συνδέει το ύψος του τεκμαρτού εισοδήματος με μετρήσιμα στοιχεία φορολογικής συνέπειας.

Συντάξεις Οκτωβρίου 2026: Πότε θα πιστωθούν στους λογαριασμούς

Πότε θα πιστωθούν στους λογαριασμούς

Όπως κάθε μήνα, οι πληρωμές προγραμματίζονται σε δύο φάσεις, ανάλογα με το Ταμείο και την κατηγορία των συνταξιούχων.

ΕΦΚΑ: Στις 42 ημέρες ο χρόνος αναμονής για σύνταξη – Οι αλλαγές για συνταξιούχους, οφειλέτες και ΑμεΑ

Οι αλλαγές για συνταξιούχους, οφειλέτες και ΑμεΑ

Σε ιστορικά χαμηλά επίπεδα βρίσκονται οι εκκρεμότητες στον ΕΦΚΑ, σύμφωνα με τον διοικητή του Οργανισμού Αλέξανδρο Βαρβέρη, ο οποίος μιλώντας στο ΕΡΤnews, αναφέρθηκε στην πορεία απονομής των συντάξεων, στις οφειλές προς τα ασφαλιστικά ταμεία, στις ρυθμίσεις για τους επαγγελματίες, αλλά και στις αλλαγές στην πιστοποίηση αναπηρίας.

Σύγκρουση οχημάτων με τραυματισμό νεαρού στο Λουτράκι Αλμωπίας

Ενας τραυματίας

Σύγκρουση οχημάτων σημειώθηκε το βράδυ του Σαββάτου στο Λουτράκι Αλμωπιας.