Ποια είναι τα πιο βρώμικα πράγματα που ακουμπάτε κάθε μέρα;

Δείτε, λοιπόν, μερικές μόνο από τις χειρότερες εστίες μικροβίων που συναντάμε κάθε μέρα

Κάθε μέρα που αγγίζουμε επιφάνειες που είναι γεμάτες με μικρόβια. Και οι πιο επικίνδυνες εστίες αυτών των μικροβίων μπορεί να μην είναι αυτές που θα περιμένατε.

Αυνανισμός: Μύθοι και αλήθειες για τις… επιπτώσεις του

Ο αυνανισμός έχει πολλά οφέλη σωματικής και ψυχικής υγείας

Ο αυνανισμός είναι μια φυσιολογική και υγιής σεξουαλική δραστηριότητα με λίγες παρενέργειες. Πολλοί παράξενοι ισχυρισμοί περιβάλλουν τον αυνανισμό, όπως ότι προκαλεί... τύφλωση, αλλά οι περισσότερες από αυτές τις αξιώσεις είναι αναληθείς.

7 + 1 μύθοι σχετικά με τα ζωικά λίπη στη διατροφή μας

7 + 1 μύθοι σχετικά με τα ζωικά λίπη στη διατροφή μας

Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε την κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε λιπαρά και χοληστερόλη, όπως βούτυρο, κρόκους αυγών και γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά.

Χοληστερίνη: Γιατρός αποκαλύπτει πώς να τη ρίξετε χωρίς φάρμακα

Γιατρός αποκαλύπτει πώς να τη ρίξετε χωρίς φάρμακα

Βάλτε αυτή την αλλαγή στον τρόπο ζωή σας και μειώστε τη χοληστερίνη με φυσικό τρόπο.

Το να κάνετε μια μόνο αλλαγή στη ζωή σας μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στα επίπεδα χοληστερόλης, σύμφωνα με έναν γιατρό.

Αραιώνουν τα μαλλιά σας; Ο ένοχος μπορεί να κρύβεται στις διατροφικές σας συνήθειες

Ο ένοχος μπορεί να κρύβεται στις διατροφικές σας συνήθειες

Έχει συνδεθεί με μια σειρά σημαντικών οφελών, ειδικά για τη μεταβολική υγεία. Προάγει τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Γι’ αυτούς και για αρκετούς ακόμη λόγους, η διαλειμματική νηστεία κερδίζει όλο και περισσότερους ανθρώπους, που την υιοθετούν για να επωφεληθούν από τα πλεονεκτήματά της.

Έχεις λόξιγκα; 6 έξυπνα κόλπα για να τον σταματήσεις στο λεπτό!

Τι προκαλεί τον λόξιγκα

Την επόμενη φορά που θα έχεις λόξιγκα δοκίμασε αυτές τις 6 λύσεις και θα σταματήσει αμέσως.

Πόσες φορές τυγχάνει να έχουμε λόξιγκα και να μην μπορούμε να τον σταματήσουμε! Εκνευριστικό, δεν συμφωνείς; Και πάντα αναζητάς τρόπους να τον σταματήσεις! Σου έχουμε καλά νέα. Οι φυσικές θεραπείες για τον λόξιγκα είναι αρκετές, αλλά τις περισσότερες φορές ο λόξιγκας υποχωρεί από μόνος του. Αλλά αν έχεις βιώσει ποτέ συνεχή λόξιγκα, που ήρθε ξαφνικά ενώ γελούσες ή ενδιάμεσα στο φαγητό, ξέρεις πόσο άβολα μπορεί να γίνει αν επιμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τα 4 ζώδια που είναι μάστερ στο φλερτ

Δείτε τα 4 ζώδια

Φλερτ. Μια στιγμή από την οποία μπορεί να ξεκινήσουν πολλά, να γεννηθούν σχέσεις, φλογερά ειδύλλια.

Το φλερτ είναι κάτι σαν ταλέντο και κάποιοι είναι πραγματικά μάστερ. Και τα άστρα, όπως στα πάντα, παίζουν και στο φλερτ το ρόλο τους.

Ας δούμε τα ζώδια που είναι μάστερ στο φλερτ:

Υψηλή χοληστερόλη: Οι 4 τρόποι για να την ρίξετε φυσικά

Οι 4 τρόποι για να την ρίξετε φυσικά

Μπορείτε να ρυθμίσετε την υψηλή χοληστερόλη όχι μόνο με φάρμακα αλλά και χωρίς φάρμακα με 4 απλά βήματα..

Γιατί τα περισσότερα αεροπλάνα είναι άσπρα

Οι λόγοι αυτοί είναι τόσο επιστημονικοί όσο και οικονομικοί.

Τα περισσότερα αεροπλάνα είναι λευκά. Αυτό το ξέρετε. Εκείνο πιθανότατα δεν ξέρετε είναι πως υπάρχουν πολύ συγκεκριμένοι και σοβαροί λόγοι για τους οποίους συμβαίνει αυτό.

Πόση πρωτεΐνη μπορείτε να τρώτε την ημέρα αν θέλετε να χάσετε βάρος;

Πόση πρωτεΐνη μπορείτε να τρώτε την ημέρα αν θέλετε να χάσετε βάρος;

Αν έχετε ποτέ αναζητήσει τις δίαιτες απώλειας βάρους, πιθανώς να έχετε συναντήσει πολλές φορές τη σημασία της πρωτεΐνης, καθώς όχι μόνο βοηθάει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας, αλλά μειώνει επίσης το αίσθημα της πείνας. Αλλά πόση πρωτεΐνη πρέπει πραγματικά να τρώτε για να δείτε αποτελέσματα;

Πρώτο ραντεβού με τον πρώην! Δες πώς πρέπει να συμπεριφερθείς…

Τι πρέπει να κάνεις;

Αν ετοιμάζεσαι για ένα ραντεβού με τον πρώην σου τότε θα πρέπει να είσαι καλά προετοιμασμένη, ειδικά αν θέλεις να τον κερδίσεις πίσω.

Τι πρέπει να κάνεις;

Τι κερδίζεις αν καταψύξεις τις μπανάνες

Αυξάνεται ο χρόνος ζωής της

Οι εξωτικές μπανάνες, πέρα από λαχταριστές, είναι και γεμάτες κάλιο και βιταμίνη B6.

Τρία σνακ που θα σας δώσουν ενέργεια πριν την προπόνηση

Τρία σνακ που θα σας δώσουν ενέργεια πριν την προπόνηση

Αυτά τα σνακ θα σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε την προπόνησή σας.

Δοκιμάστε αυτά τα 3 σνακ τα οποία θα σας δώσουν ενέργεια πριν από την προπόνηση.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε σεξ για να ζήσουμε περισσότερο;

Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε σεξ για να ζήσουμε περισσότερο;

Οι γυναίκες που κάνουν σεξ σπάνια μπορεί να αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο θανάτου. Τουλάχιστον αυτό προτείνει μια νέα επιστημονική μελέτη, υπογραμμίζοντας την σημασία της σεξουαλικής δραστηριότητας για την υγεία και την ευημερία.

Μην καθαρίσετε ποτέ με χαρτί κουζίνας αυτά τα πράγματα

Δείτε τι δεν πρέπει να καθαρίζετε με το χαρτί κουζίνας

Το χαρτί κουζίνας αποτελεί αδιαμφισβήτητα το πιο χρήσιμο εργαλείο κάθε νοικοκυράς. Δυστυχώς όμως δεν κάνει για όλες τις δουλειές και για την ακρίβεια υπάρχουν 4 πράγματα μέσα στο σπίτι που δεν θα έπρεπε ποτέ να καθαρίσετε με χαρτί κουζίνας γιατί μπορεί να τα καταστρέψετε.

Πέντε κινήσεις ματ για να τον κάνεις να "κολλήσει" μαζί σου

Φέρσου έξυπνα, κινήσου όπως πρέπει και γρήγορα δε θα έχει μάτια για άλλη

Τον θες και σε αυτό είμαστε μαζί σου. Τον κοιτάς και λιώνεις απλώς εκείνος ακόμη δε σου έχει δώσει ακόμη το πράσινο φως. 

Το συνηθισμένο λάθος που κάνεις όταν ανοίγεις την πόρτα του αυτοκινήτου

Το συνηθισμένο λάθος που κάνεις όταν ανοίγεις την πόρτα του αυτοκινήτου

Ένα λάθος που μπορεί να προκαλέσει ατύχημα και να φέρει πρόστιμο κάνουν οι περισσότεροι οδηγοί όταν ανοίγουν την πόρτα του αυτοκινήτου.

Διαβήτης τύπου 2: Θεραπεία μέσω απώλειας βάρους

Θεραπεία μέσω απώλειας βάρους

Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι πολύ λίγοι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2 είναι σε θέση να επιτύχουν φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης μέσω της απώλειας βάρους.

Αυτά είναι τα 3 μηνύματα που δείχνουν τι θέλει από σένα

Αυτά είναι τα 3 μηνύματα που δείχνουν τι θέλει από σένα

Κάθεσαι, ανταλλάσσεις μηνύματα μέρες ολόκληρες, χάνεις τον ύπνο σου σκεπτόμενη την τέλεια απάντηση, το συζητάς με την παρέα σου, αναλύεις την κατάσταση με κάθε λεπτομέρεια, ωστόσο, δεν έχεις καταλάβει ακόμα τι παίζει με τον τύπο. Τι πιο ειρωνικό στην εποχή όπου υπάρχουν αμέτρητα πλέον μέσα επικοινωνίας, να μην μπορείς να κατανοήσεις την πλευρά του άλλου και στην ουσία, να μην επικοινωνείτε!

Οι συνήθειες που "κόβουν" έξι χρόνια ζωής

Οι ανθυγιεινές συμπεριφορές επιβαρύνουν σημαντικά το προσδόκιμο ζωής

Η ιατρική επιστήμη κάνει πλέον θαύματα, το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται και πολύ λιγότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από αιτίες που στο παρελθόν προκαλούσαν βέβαιο θάνατο.