Σάββατο 20 Ιουνίου 2026
Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις καφέ με άδειο στομάχι
Τα έξι οφέλη που προσφέρει το καρπούζι στην υγεία μας
Το καρπούζι είναι ένα από τα πιο γνωστά καλοκαιρινά φρούτα. Είναι γλυκό και δροσιστικό και περιέχει λίγες θερμίδες.
Κουνούπια: Το κόλπο πριν βγείτε έξω για να μην σας τσιμπάνε
![]() |
| Τα κουνούπια είναι πιο δραστήρια από το σούρουπο έως την αυγή και σε θαμνώδη περιοχές και κοντά σε λιμνάζοντα νερά |
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να μην έρχεστε καθόλου σε επαφή μαζί τους, δηλαδή να μην βγαίνετε από το σπίτι σας! Φυσικά κάτι τέτοιο είναι άτοπο.
Μπορείτε, όμως, να προστατευθείτε από τα κουνούπια ακολουθώντας κάποιες απλές και βασικές οδηγίες. Τα κουνούπια είναι πιο δραστήρια από το σούρουπο έως την αυγή και σε θαμνώδη περιοχές και κοντά σε λιμνάζοντα νερά.
Παρασκευή 19 Ιουνίου 2026
Αυτή είναι η πιο κοινή αντρική φαντασίωση
![]() |
| Και αν αναρωτιέσαι ποια είναι η απόλυτη φαντασίωση των ανδρών, σου έχω την απάντηση |
Οι σχέσεις είναι απρόβλεπτες αλλά ένα είναι σίγουρο: Κάποια στιγμή θα επέλθει η πλήξη και η βαρεμάρα. Και τι κάνουμε στην περίπτωση αυτή; Έχουμε τη φαντασίωση ή το role play για τους πιο τολμηρούς. Και αν αναρωτιέσαι ποια είναι η απόλυτη φαντασίωση των ανδρών, σου έχω την απάντηση.
Ένας στους πέντε θανάτους παιδιών συνδέεται με ανεπαρκή ανάπτυξη

Ένας στους πέντε θανάτους παιδιών συνδέεται με ανεπαρκή ανάπτυξη
Σχεδόν ένα εκατομμύριο παιδιά σε όλο τον κόσμο δεν φτάνουν στα πέμπτα γενέθλιά τους κάθε χρόνο, λόγω προβλημάτων υγείας που συνδέονται με την ανεπαρκή ανάπτυξή τους. Αυτό διαπιστώνεται σε μελέτη του ινστιτούτου «Institute For Health Metrics and Evaluation» της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Lancet Child & Adolescent Health».
Πώς να δροσιστείτε χωρίς κλιματισμό
Πέμπτη 18 Ιουνίου 2026
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες καταλαβαίνουν αν τους αρέσει κάποιος μόνο από το άρωμά του
Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι οι γυναίκες μπορούν να αποφασίσουν γρήγορα αν τους αρέσει κάποιος, με βάση μόνο το άρωμα.
3 εργαλεία για να μετρήσεις το λίπος σου
Τρέξιμο: 8 τροφές και ροφήματα που δεν πρέπει να καταναλώνεις
Τετάρτη 17 Ιουνίου 2026
Χάπι της επόμενης μέρας: Τι κάνει ακριβώς και ποιες οι πιθανές επιπλοκές
![]() |
| Το χάπι της επόμενης μέρας προορίζεται μόνο ως έκτακτη ανάγκη και όχι ως κανονική μέθοδος αντισύλληψης |
Ο σκοπός της επείγουσας αντισύλληψης είναι να αποτρέψει την εγκυμοσύνη αφότου η γυναίκα έχει σεξουαλική επαφή χωρίς προφύλαξη ή σε περίπτωση που άλλες μέθοδοι αντισύλληψης (όπως τα αντισυλληπτικά χάπια, ή το γυναικείο προφυλακτικό) αποτύχουν.
Τι πρέπει να προσέξετε με τους χυμούς λαχανικών
Πώς οι αγκαλιές επηρεάζουν τη σωματική και ψυχική υγεία
![]() |
| Μελέτη |
Στα ευεργετικά οφέλη της αγκαλιάς τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες εστιάζει μία νέα έρευνα.
Η αγκαλιά μπορεί να μειώσει τον πόνο, την κατάθλιψη και το άγχος. Μία νέα έρευνα Γερμανών, η οποία δημοσιεύτηκε στο Nature Human Behaviour, έδειξε πώς η αγκαλιά επηρεάζει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία.
Πως η καθιστική ζωή επιβαρύνει το έντερο
Τρίτη 16 Ιουνίου 2026
Σεξ στη θάλασσα: Τι πρέπει να προσέξεις πριν το δοκιμάσεις
![]() |
| Ακούγεται καλή ιδέα όταν έξω κάνει ζέστη, μέσα κάνει δροσιά και βιώνεις μία ερωτική έξαψη |
Το σεξ στη θάλασσα είναι αυτό που θέλεις να δοκιμάσεις έστω και μία φορά στη ζωή σου για να κάνεις τσεκ στο bucket list σου. Ακούγεται καλή ιδέα όταν έξω κάνει ζέστη, μέσα κάνει δροσιά και βιώνεις μία ερωτική έξαψη.
Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε γιαούρτι
Πρόβλημα στην καρδιά: Μην αγνοήσετε αυτά τα 3 σημάδια

Μην αγνοήσετε αυτά τα 3 σημάδια
Επισκεφτείτε τον καρδιολόγο σας αν εμφανίστετε κάποια από τα τρία συμπτώματα.
Ο Δρ. Τζέρεμι Λόντον, καρδιοχειρουργός με έδρα τη Σαβάνα της Τζόρτζια, προειδοποιεί ότι το να δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ενώ περπατάτε ή ξαπλώνετε και αντιμετωπίζετε πρήξιμο στα πόδια μπορεί να σημαίνει ότι ίσως κάτι δεν πάει καλά και πως έχετε αδύναμη καρδιά.
Δευτέρα 15 Ιουνίου 2026
Διακοπές με το αγόρι: 4 τραγικά πράγματα που κορόιδευες, αλλά όχι πια!
![]() |
| Όσο κι αν ντρέπεσαι, δεν πειράζει να κάνεις τα παρακάτω |
Η αλήθεια είναι ότι έξω από το χορό πολλά τραγούδια λες. Και σίγουρα έχεις κοροιδέψει ζευγάρια στις διακοπές τους που σαλιαρίζουν λιγάκι περισσότερο. Έλα όμως που η ζωή είναι κύκλος και αυτά που απαξιώνεις κάποια στιγμή θα τα λουστείς. Όσο κι αν ντρέπεσαι, δεν πειράζει να κάνεις τα παρακάτω:





















