Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 29 Μαΐου 2026

Τρία βασικά λάθη που κάνεις και τον διώχνεις μακριά

Μήπως έχεις κάνει τα παρακάτω λάθη;

Γνωριστήκατε, ερωτευτήκατε, όλα πηγαίνουν καλά τον πρώτο καιρό, αλλά όπως συμβαίνει πολλές φορές, το πράγμα κάπου χαλάει. Όχι από την πλευρά σου, εσύ πάντα ήθελες σχέση, χουχούλιασμα και σταθερότητα, αλλά από τη δική του πλευρά. Κάτι συνέβη και εκείνος έχει αρχίσει να απομακρύνεται και να μην είναι όπως παλιά. Μήπως φταις κι εσύ; Μήπως έχεις κάνει τα παρακάτω λάθη; 

Τα 7 λάθη που δεν πρέπει να κάνετε στη βόλτα με τον σκύλο σας

Τα 7 λάθη που δεν πρέπει να κάνετε στη βόλτα με τον σκύλο σας

Ο πιο προφανής λόγος που πολλοί από εμάς βγάζουμε βόλτα τον σκύλο μας είναι για να κάνει την ανάγκη του. Όμως υπάρχουν τόσοι πολλοί άλλοι λόγοι -το ίδιο σημαντικοί- που επιβάλλεται να βγαίνει έξω ο σκύλος μας, οι οποίοι έχουν να κάνουν με την υγεία και την ευεξία του.

Έμφραγμα του μυοκαρδίου: Μελέτη αποκαλύπτει τις άγνωστες αιτίες του στους νέους

Μελέτη

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου στους νεαρούς ενήλικες και τους μεσήλικες δεν προκαλείται πάντοτε από απόφραξη των αρτηριών της καρδιάς, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.

Η μακροχρόνια κατανάλωση γιαουρτιού προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Η μακροχρόνια κατανάλωση γιαουρτιού προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Η μακροχρόνια πρόσληψη γιαουρτιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης εγγύς καρκίνου του παχέος εντέρου μέσω της διατήρησης μιας ισορροπημένης εντερικής μικροχλωρίδας.

Σε κάποιους συμβαίνει αμέσως: Τι σημαίνει για την υγεία σου το γρήγορο μούλιασμα των δαχτύλων στο μπάνιο

Όταν «παπουλιάζουν», που λέμε...
Ωστόσο επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Νιούκαστλ υποστηρίζουν πως βρήκαν την απάντηση.

Πέμπτη 28 Μαΐου 2026

Όσα πρέπει (και δεν πρέπει) να κάνετε μετά το σεξ για λόγους υγείας

Δείτε τι πρέπει να κάνετε και τι όχι μετά το σεξ

Το ασφαλές σεξ και η πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων δεν θα πρέπει να είναι οι μοναδικές σας έγνοιες, όσον αφορά την καλή υγεία και την σεξουαλική επαφή.
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που οφείλετε να κάνετε μετά το σεξ, για να μην έχετε ποτέ πρόβλημα υγείας που να σχετίζεται με αυτό.

Δείτε τι πρέπει να κάνετε και τι όχι μετά το σεξ:

Κρύο ή ζεστό νερό; Η σωστή θερμοκρασία για να πλένετε το πρόσωπό σας σύμφωνα με τους ειδικούς

Η σωστή θερμοκρασία

Το δέρμα του προσώπου είναι αρκετά ευαίσθητο και συσσωρεύει σμήγμα και βακτήρια, και όσες φορούν μακιγιάζ μπορεί επίσης να βρουν τους πόρους τους φραγμένους από τη συσσώρευση προϊόντων.

Η τροφή που καίει το λίπος στην κοιλιά και μειώνει την περίμετρο της μέσης σε μια εβδομάδα

Η τροφή που καίει το λίπος στην κοιλιά και μειώνει την περίμετρο της μέσης σε μια εβδομάδα

Το λίπος στην κοιλιά και η περίμετρος της μέσης είναι δύο ενδεικτικά στοιχεία της συνολικής υγείας του ατόμου. Γι΄αυτό, σε κάθε ευκαιρία, οι ειδικοί παραθέτουν τρόπους με τους οποίους μπορούμε να κάψουμε το περιττό λίπος στην κοιλιά και να μειώσουμε τα εκατοστά της μέσης μας.

Αυτές είναι οι 7 αντικαρκινικές τροφές που πρέπει να υπάρχουν στην κουζίνα σας

Διαβάστε ποιες είναι

Αυτές είναι οι 7 τροφές που έχουν αντικαρκινική δράση.

Διαβάστε ποιες είναι:

Τετάρτη 27 Μαΐου 2026

Σεξ VS Γυμναστική: 7 λόγοι για να προτιμήσεις το σεξ

Σίγουρα η αλήθεια θα βρίσκεται κάπου στη μέση

Τον τελευταίο καιρό οι επιστήμονες έχουν αρχίσει να διαφωνούν για το συγκεκριμένο θέμα. Παλιότερα γνωρίζαμε πως το σεξ είναι μια πολύ καλή δραστηριότητα για να χάνεις θερμίδες, αλλά πλέον ξεπηδούν όλο και περισσότερες έρευνες, οι οποίες υποστηρίζουν το ακριβώς αντίθετο. 

Προσοχή: Κίνδυνος από κάποια τάπερ που βάζετε φαγητό – Τι ισχύει

Τα τελευταία χρόνια οι κατασκευαστές αυτών των πλαστικών δοχείων έχουν σταματήσει να χρησιμοποιούν την ουσία δισφαινόλη-Α

Σε κάθε σπίτι υπάρχουν τα γνωστά σε όλους δοχεία τύπου “τάπερ”, στα οποία αποθηκεύουμε τροφές και συνήθως τα βάζουμε στο ψυγείο.

Χοληστερίνη: Το Νο1 νόστιμο ρόφημα που μπορεί να την μειώσει χάρη στις “αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του”

Το Νο1 νόστιμο ρόφημα

Ένα απολαυστικό ζεστό ρόφημα αναδεικνύεται σε πολύτιμο σύμμαχο για την υγεία μας, χάρη στις ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Σύμφωνα με ειδικούς, το συγκεκριμένο ρόφημα μπορεί να μειώσει την “κακή χοληστερίνη” και να προστατεύσει την υγεία της καρδιά μας.

Τρίτη 26 Μαΐου 2026

6 λόγοι για να μην γυρίσεις σε πρώην

Αυτοί είναι οι 6 λόγοι

Επειδή ο λόγος «Όταν το γυαλί ραγίσει δεν ξανακολλάει» δεν είναι αρκετός, έχουμε άλλους 6 καλούς λόγους για να μην γυρίσεις ξανά σε έναν/μία πρώην.

Σωστό ή λάθος να κοιμάμαι με τον σκύλο μου;

Η απόφαση είναι δική μας

Η απάντηση στην απορία σας είναι πως δεν υπάρχει σωστό ή λάθος. Είναι καθαρά δικό σας θέμα, το αν θα μοιράζεστε το κρεβάτι σας με το αγαπημένο σας φιλαράκι.

Σε τι ωφελεί την υγεία σας το να πίνετε ζεστό νερό

Σε τι ωφελεί την υγεία σας το να πίνετε ζεστό νερό

Η κατανάλωση ζεστού νερού είναι μια κοινή πρακτική σε πολλούς πολιτισμούς με αρκετά υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία.

5 Πράγματα που πρέπει να έχεις στο φαρμακείο του σπιτιού

5 Πράγματα που πρέπει να έχεις στο φαρμακείο του σπιτιού

Η υγεία είναι ό,τι πιο πολύτιμο υπάρχει σε αυτή τη ζωή και αυτό που θέλουμε για τους οικείους μας. Ευτυχώς, αρκετά πράγματα μπορούμε να τα προλάβουμε είτε με έγκαιρη επέμβαση γιατρού, με διαγνωστικές εξετάσεις ή με απλή φροντίδα ενός τραύματος. 

Υπογλυκαιμία: Συμπτώματα και άμεση αντιμετώπιση κρίσης

Συμπτώματα και άμεση αντιμετώπιση κρίσης

Η υπογλυκαιμία μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία συμπτωμάτων και απαιτεί άμεση προσοχή για την πρόληψη σοβαρών προβλημάτων υγείας.

Δευτέρα 25 Μαΐου 2026

Ξέρετε γιατί οι άντρες γονατίζουν όταν κάνουν πρόταση γάμου;

Ρομαντισμός ή ένα ακόμα κλισέ;

Τι όμως σημαίνει πραγματικά η κίνηση των ανδρών όταν γονατίζουν μπροστά στην αγαπημένη τους ζητώντας τη σε γάμο;

Ιδρώτας: Πέντε πράγματα που δεν ήξερες ότι δείχνει για την υγεία σου

Πέντε πράγματα που δεν ήξερες ότι δείχνει για την υγεία σου

Ο ιδρώτας είναι μια φυσιολογική και απαραίτητη λειτουργία του σώματος που βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας και στην αποβολή τοξινών. Ωστόσο, οι αλλαγές στην ποσότητα, την οσμή ή το χρώμα του ιδρώτα μπορούν να αποκαλύψουν σημαντικές πληροφορίες για την υγεία μας.

Κυριακή 24 Μαΐου 2026

10 τρόποι να παραμείνεις ερωτευμένη ακόμα και αφού κάνεις παιδιά

Διαβάστε τους 10 τρόπους

Τα περισσότερα ζευγάρια αλλάζουν τις ισορροπίες τους όταν αποκτούν παιδιά. Πώς θα καταφέρεις να διατηρήσεις τον έρωτα ζωντανό ακόμα και μετά από την απόκτηση παιδιών;