Πώς καθαρίζεται ο καναπές ανάλογα με το ύφασμα του

Πώς καθαρίζεται ο καναπές ανάλογα με το ύφασμα του

Ο καναπές συγκεντρώνει καθημερινά σκόνη, λεκέδες, τρίχες και οσμές. Η σωστή φροντίδα του εξαρτάται από το ύφασμα. Κάθε υλικό απαιτεί διαφορετικό χειρισμό ώστε να διατηρηθεί καθαρό, υγιεινό και σε καλή κατάσταση για χρόνια. Δείτε τι χρειάζεται να κάνετε σε κάθε περίπτωση.

Πόσες θερμίδες έχει το καρπούζι και από ποιες ασθένειες προστατεύει

Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή

Το καρπούζι έχει γίνει συνώνυμο με το καλοκαίρι και όχι άδικα. Είναι δροσιστικό, γλυκό και μας βοηθάει με τις υψηλές θερμοκρασίες.

Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή, που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, ενώ έχει πολύ λιγότερες θερμίδες από ό,τι λανθασμένα πιστεύουν πολλοί άνθρωποι.

Καφεΐνη: Ένας φίλος που μπορεί να γίνει εχθρός - 4 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

4 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Η υπερβολική ποσότητα μπορεί να έχει αρνητικές παρενέργειες, όπως νευρικότητα ή πονοκεφάλους, ωστόσο έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωσης καφεΐνης έχει και οφέλη για την υγεία.

Πόσες ελιές πρέπει να τρώμε την ημέρα

Πόσες ελιές μπορούμε να τρώμε κάθε μέρα

Τα οφέλη της καθημερινής κατανάλωσης ελιών ως μέρος της μεσογειακής διατροφής. Πόσες ελιές μπορούμε να τρώμε κάθε μέρα.

Το «λίγο» κρασί προστατεύει την καρδιά περισσότερο από το «καθόλου» κρασί

Το «λίγο» κρασί προστατεύει την καρδιά περισσότερο από το «καθόλου» κρασί

Η κατανάλωση μικρής ή μέτριας ποσότητας κρασιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου σε άτομα υψηλού κινδύνου που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «European Heart Journal».

Το πανέξυπνο κόλπο για να διώξετε τη σκόνη σε δευτερόλεπτα

Με μια μόνο κίνηση τα έπιπλά σας θα γυαλίζουν και δεν θα χρειάζεται να τα περνάτε δεύτερη φορά

Υπάρχει ένα εκπληκτικό κόλπο με το οποίο θα μπορείτε να «μαγνητίζετε» τη σκόνη από τα έπιπλά σας χωρίς ουσιαστικά να κάνετε τίποτα. Το μόνο υλικό που θα χρειαστείτε είναι λίγη γλυκερίνη την οποία μπορείτε να προμηθευτείτε από οποιοδήποτε φαρμακείο ή από καταστήματα με κεριά.

Ζαλάδες: Οι 9 πιο συνηθισμένοι λόγοι που τις προκαλούν

Οι 9 πιο συνηθισμένοι λόγοι που νιώθουμε ζάλη

Η ζάλη είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες. Συνήθως νιώθουμε ότι χάνουμε την ισορροπία μας, καθώς επηρεάζονται αισθητήρια όργανα, ειδικά τα μάτια και τα αυτιά, οπότε ορισμένες φορές προκαλείται και λιποθυμία. Η ζάλη δεν αποτελεί κάποια πάθηση, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα.

Το ρούχο που είναι 20 φορές πιο βρώμικο από μια τουαλέτα

Το ρούχο που είναι 20 φορές πιο βρώμικο από μια τουαλέτα

Μάλλον ήρθε η ώρα να σταματήσετε να φοράτε κάλτσες στον ύπνο αν δεν θέλετε να κοιμάστε σε ένα βρώμικο περιβάλλον.

Δώστε 3% από τον χρόνο σας σε αυτήν την άσκηση για μακροζωία

Δώστε 3% από τον χρόνο σας σε αυτήν την άσκηση για μακροζωία

Η επένδυση του 3% της ημέρας στην άσκηση θα μπορούσε να σας οδηγήσει στη μακροζωία.

Στόχος όλων μας η καλύτερη ποιότητα ζωής και η μακροζωία.

Αυτές είναι οι 9 τροφές που δεν πρέπει με τίποτα να φας πριν κοιμηθείς!

9 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις πριν τον ύπνο

Το «κάτι ελαφρύ για βράδυ» μπορεί για μένα να είναι μια σαλάτα, για σένα λίγες φέτες αγγουριού και για κάποιον άλλον δύο σουβλάκια απ’ όλα. Το ελαφρύ είναι μια πολύ σχετική έννοια. Για να μην σου πέσει όμως το ελαφρύ…βαρύ, καλό είναι να ξέρεις ποιες είναι οι 9 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις πριν τον ύπνο.

Γιατί δεν πρέπει να βάζεις ποτέ λεμόνι στο ποτό σου

Γιατί δεν πρέπει να βάζεις ποτέ λεμόνι στο ποτό σου

Πόσοι μπορεί να έχουν αγγίξει το λεμονάκι που επιπλέει στο ποτό σας

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Environmental Health διαλύει ίσως την αγαπημένη μας συνήθεια όταν βγαίνουμε για ποτά.

Πώς θα κάνετε το κλιματιστικό σας να καίει 40% λιγότερο

Η λύση βρίσκεται στον ανεμιστήρα οροφής

Αν ψάχνετε τρόπους για να μειώσετε τα περιττά έξοδα αυτό το καλοκαίρι δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τη συμβουλή μας. Με μια μόνο κίνηση μπορείτε να μειώσετε τα έξοδα από τη χρήση του κλιματιστικού μέχρι και κατά 40%.

Ρούχα που ξέβαψαν στο πλυντήριο: Δείτε πώς θα τα σώσετε!

Δεν χρειάζεται να πετάξετε τα ξεβαμμένα ρούχα σας 

Σε όλους μας έχει συμβεί να ξεβάψει κάποιο ρούχο στο πλυντήριο ρούχων. Μια ξεχασμένη κόκκινη κάλτσα μπορεί να μπλεχτεί με τα λευκά σας ρούχα ή μπορεί πολύ απλά να ξεχάσατε να προσθέσετε χρωμοπαγίδα. Μην αγχώνεστε, σας έχουμε τη λύση.

Δεν χρειάζεται να πετάξετε τα ξεβαμμένα ρούχα σας καθώς σύμφωνα με το spirossoulis.com, υπάρχει τρόπος να τα επαναφέρετε στην αρχική τους κατάσταση.

Τι θα γίνει αν τρώμε ένα πορτοκάλι την ημέρα

Τι θα γίνει αν τρώμε ένα πορτοκάλι την ημέρα

Το πορτοκάλι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, θωρακίζει τα κύτταρα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ένα πορτοκάλι την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα; Σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει, η απάντηση είναι «ναι».

Το «σιωπηλό» σημάδι της υψηλής χοληστερίνης που μπορεί να εμφανιστεί στα πόδια

Το «σιωπηλό» σημάδι της υψηλής χοληστερίνης που μπορεί να εμφανιστεί στα πόδια

Η υψηλή χοληστερίνη συνήθως δεν προκαλεί προειδοποιητικά συμπτώματα - όμως υπάρχουν κάποια που αξίζει να προσέξετε.

Η σωστή θερμοκρασία στο σπίτι – Ποια είναι η ιδανική για τα παιδιά;

Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για το σπίτι σας;

Γνωρίζετε ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για να διατηρήσετε την υγεία σας σε ισορροπία; Η σωστή ρύθμιση της θερμοκρασίας μπορεί να επηρεάσει την άμυνα του οργανισμού, την ποιότητα του ύπνου και τη συνολική ευεξία σας. Τι ισχύει όμως για τα παιδιά και ποια είναι η διαφορά σε σχέση με τους ενήλικες;

Γιατί οι γάτες είναι πιο δραστήριες το Βράδυ

Γιατί οι γάτες είναι πιο δραστήριες το Βράδυ

Οι γάτες είναι από τα πιο δημοφιλή κατοικίδια, αλλά η συμπεριφορά τους — ειδικά τη νύχτα — συχνά προβληματίζει τους ιδιοκτήτες.

Οι ηλεκτρικοί ανεμιστήρες μπορούν να κάνουν κακό στην υγεία όταν υπάρχει ζέστη αλλά με μικρή υγρασία

Διαβάστε λεπτομέρειες

Η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια ενός ανεμιστήρα εξαρτάται -εκτός από άλλους παράγοντες- και από το κλίμα. Όταν κάνει ζέστη, αλλά παράλληλα υπάρχει υγρασία στην ατμόσφαιρα, οι ηλεκτρικοί ανεμιστήρες όχι μόνο ρίχνουν τη θερμοκρασία του σώματος, αλλά επίσης μειώνουν το καρδιαγγειακό στρες και βελτιώνουν το αίσθημα ευεξίας των ανθρώπων.

Oι λόγοι που ένας άντρας δε θέλει να σε παντρευτεί

Διαβάστε λεπτομέρειες

Του αρέσει να είναι  single και δεν το κρύβει: οι άντρες σήμερα είναι πολύ πιο εξηγημένοι από τη γενιά των μπαμπάδων τους. Από το πρώτο ραντεβού, από τη γενική συμπεριφορά, από κάθε σχετική συζήτηση, το αντιλαμβάνεσαι, αλλά το λένε και μόνοι τους: ‘’δε  θέλω να παντρευτώ’’.

Αυτές είναι οι σωστές ώρες να κοιμάσαι!

Αυτές είναι οι σωστές ώρες να κοιμάσαι!

«Άνθρωποι, οι οποίοι ξενυχτούν πολλά χρόνια, επηρεάζουν και το προσδόκιμο ζωής τους», σημειώνει ο διαιτολόγος - διατροφολόγος Ευάγγελος Ζουμπανέας.