Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 15 Ιουλίου 2025

Πέντε περίεργα χαρακτηριστικά που θα τον κάνουν "τρελό" για σένα

Δες παρακάτω τα 5 βασικά και τα συμπεράσματα δικά σου

Δεν επιλέγουμε ποιον θα ερωτευτούμε, σε αντίθεση με αυτόν που τελικά θα παντρευτούμε. Οπότε μιας και ο έρωτας είναι μία δύναμη ανώτερη από εμάς, υπάρχουν σίγουρα κάποια περίεργα χαρακτηριστικά, τα οποία εξηγούνται μόνο από την ψυχολογία και τα οποία μπορούν να μας κάνουν τρελούς για κάποιον. Δες παρακάτω τα 5 βασικά και τα συμπεράσματα δικά σου.

Πόσες τηγανιτές πατάτες επιτρέπεται να τρώμε;

Άνθρωποι που απέφευγαν εντελώς τις τηγανιτές πατάτες, ζούσαν 6 μήνες περισσότερο

Καθώς οι μερίδες του πλέον αγαπημένου φαγητού στον κόσμο μεγαλώνουν, ένας καθηγητής του Χάρβαρντ αποφάσισε να γίνει ο πιο μισητός άνθρωπος του πλανήτη, ερευνώντας μέχρι πόσες τηγανιτές πατάτες μπορούμε να φάμε παραμένοντας υγιείς. Και η απάντηση στην οποία κατέληξε είναι έξι.

Οι 6 υγιεινές τροφές που πιθανώς τρώτε με λάθος τρόπο

Δείτε παρακάτω έξι υγιεινές τροφές που σύμφωνα με το οnmed.gr, πολλοί άνθρωποι δεν καταναλώνουν με τόσο… υγιεινό τρόπο

Έχετε τις καλύτερες προθέσεις όταν επιλέγετε υγιεινές τροφές που ωφελούν την υγεία και τη σιλουέτα σας.

Δευτέρα 14 Ιουλίου 2025

Το λάθος που κάνεις κάθε πρωί και σε κάνει να παίρνεις βάρος

Το λάθος που κάνεις κάθε πρωί και σε κάνει να παίρνεις βάρος

Αναρωτιέσαι γιατί, παρά τις προσπάθειές σου, η ζυγαριά δείχνει συνεχώς αυξημένα νούμερα; Πολλοί άνθρωποι ακολουθούν καθημερινές συνήθειες που, χωρίς να το γνωρίζουν, επηρεάζουν το μεταβολισμό τους και οδηγούν σε αύξηση βάρους. Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι το πρωί μπορεί να είναι ο λόγος που δυσκολεύονται να χάσουν κιλά.

Αν βλέπεις ένα από αυτά τα 5 σημάδια στον γάμο σου, τότε θα καταλήξει σε διαζύγιο κατά 90%.

Δείτε τα 5 σημάδια

Μήπως ο γάμος σου έχει τελειώσει εδώ και καιρό και εσύ ακόμα δεν μπορείς να το συνηδειτοποιήσεις; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της  Washington και από το Gottman Institute ασχολήθηκαν με την ψυχολογία γάμου και αποκάλυψαν τα 5 σημάδια που αν παρατηρήσεις στον γάμο σου είναι πιθανόν να καταλήξεις σε διαζύγιο με πιθανότητα 90%.

Κριθαράκι στο μάτι: Τα πέντε βήματα στο σπίτι που θα σας σώσουν


Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Το κριθαράκι στο μάτι είναι ένα σπυρί ή απόστημα που σχηματίζεται, είτε στο άνω, είτε στο κάτω βλέφαρο.

Είστε υποχόνδριοι; Από τι κινδυνεύει στ’ αλήθεια η υγεία σας

Από τι κινδυνεύει στ’ αλήθεια η υγεία σας

Τι έδειξε μεγάλη, πολυετής μελέτη για την έκβαση των ανθρώπων που τρέμουν σε ακραίο βαθμό μην αρρωστήσουν.

Πλαστικά μπουκάλια: Οι κίνδυνοι που κρύβουν για την υγεία

H έρευνα, δημοσιεύθηκε στο περιοδικό περιβαλλοντικής επιστήμης και τεχνολογίας «Environmental Science and Technology»

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα,  όσο πιο πολύ εμφιαλωμένο νερό από πλαστικά μπουκάλια πίνει κανείς, τόσο αυξάνεται η πιθανότητα να καταπιεί μικροπλαστικά σωματίδια που έχουν τοξική δράση για τον οργανισμό.

H έρευνα, δημοσιεύθηκε στο περιοδικό περιβαλλοντικής επιστήμης και τεχνολογίας «Environmental Science and Technology» και επισημαίνει ότι ο μέσος ενήλικας καταπίνει και εισπνέει 74.000 έως 121.000 μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού ετησίως μέσω της τροφής, του νερού και της αναπνοής του, αν και ο ακριβής προσδιορισμός των σωματιδίων, διαφέρει ανάλογα με την ηλικία και το φύλο.

Το «λίγο» κρασί προστατεύει την καρδιά περισσότερο από το «καθόλου» κρασί

Το «λίγο» κρασί προστατεύει την καρδιά περισσότερο από το «καθόλου» κρασί

Η κατανάλωση μικρής ή μέτριας ποσότητας κρασιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου σε άτομα υψηλού κινδύνου που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «European Heart Journal».

Κυριακή 13 Ιουλίου 2025

Το ρούχο που είναι 20 φορές πιο βρώμικο από μια τουαλέτα

Το ρούχο που είναι 20 φορές πιο βρώμικο από μια τουαλέτα

Μάλλον ήρθε η ώρα να σταματήσετε να φοράτε κάλτσες στον ύπνο αν δεν θέλετε να κοιμάστε σε ένα βρώμικο περιβάλλον.

Οι 5 βασικοί λόγοι για τους οποίους εξαφανίστηκε XΩΡΙΣ καν να έχετε κάνει σεξ

Γίνεται; Κι όμως γίνεται

Μακάρι οι σχέσεις να ήταν απλές και φυσικά μακάρι να μπορούσαμε να ξέρουμε τι μπορεί να σκέφτεται αυτός που μας ενδιαφέρει. Σίγουρα με αυτόν τον τρόπο θα αποφεύγαμε καταστάσεις, παρεξηγήσεις και μάλλον θα γλιτώναμε χρόνο. 

Τι σημαίνουν τα σύμβολα στις ετικέτες των ρούχων

Εμείς σας έχουμε τον πλήρη οδηγό της νοικοκυράς

Όσο «επαγγελματίες» και αν είστε στο πλύσιμο των ρούχων, σίγουρα δεν γνωρίζετε τι σημαίνουν όλα τα σύμβολα που βρίσκετε στις ετικέτες τους. Εμείς σας έχουμε τον πλήρη οδηγό της νοικοκυράς για να σας συμβουλεύει σχετικά με το πλύσιμο των ρούχων σας στο χέρι και το πλυντήριο.

Οι 7 τροφές που λευκαίνουν τα δόντια

Σημαντικότατος είναι ο ρόλος της διατροφής

Το καθημερινό βούρτσισμα, η χρήση οδοντικού νήματος και η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο για καθαρισμό και προληπτικό έλεγχο είναι μερικά από τα πιο βασικά μέτρα που πρέπει να λάβετε για να προστατεύσετε τη στοματική σας υγεία.

Πρόβλημα στην καρδιά: Μην αγνοήσετε αυτά τα 3 σημάδια

Μην αγνοήσετε αυτά τα 3 σημάδια

Επισκεφτείτε τον καρδιολόγο σας αν εμφανίστετε κάποια από τα τρία συμπτώματα.

Ο Δρ. Τζέρεμι Λόντον, καρδιοχειρουργός με έδρα τη Σαβάνα της Τζόρτζια, προειδοποιεί ότι το να δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ενώ περπατάτε ή ξαπλώνετε και αντιμετωπίζετε πρήξιμο στα πόδια μπορεί να σημαίνει ότι ίσως κάτι δεν πάει καλά και πως έχετε αδύναμη καρδιά.

Το εργασιακό "κάψιμο" αναγνωρίζεται ως ασθένεια

Επίσημα πλέον, το να έχεις "καεί" στην δουλειά αναγνωρίζεται ως πρόβλημα υγείας

Το σύνδρομο “burn out” ήτοι η εργασιακή εξουθένωση λόγω υπερβολικού φόρτου εντάχθηκε επίσημα στη διεθνή κατάταξη των ασθενειών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), χρησιμεύοντας ως βάση για τον καθορισμό των τάσεων και των στατιστικών της υγείας.

Οι 5 σοβαροί λόγοι που ο σκύλος σας μπορεί να πονάει και εσείς να μην το καταλαβαίνετε

ι 5 σοβαροί λόγοι που ο σκύλος σας μπορεί να πονάει και εσείς να μην το καταλαβαίνετε

Μια από τις γνωστές συμπεριφορές τόσο της γάτας όσο και του σκύλου είναι να κρύβουν τον πόνο τους. Αυτό που εμείς πρέπει να κάνουμε για να το καταλάβουμε είναι να προσπαθήσουμε να εντοπίσουμε αλλαγές στη συμπεριφορά τους.

Σάββατο 12 Ιουλίου 2025

Τι μπορεί να καταστρέψει τον νεροχύτη σας σε 1 λεπτό!

Τι μπορεί να καταστρέψει τον νεροχύτη σας σε 1 λεπτό!

Ένα μικρό λάθος στην κουζίνα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα στον νεροχύτη σας — και μάλιστα χωρίς να το καταλάβετε αμέσως. Πολλοί από εμάς, μετά το τηγάνισμα, έχουμε τη συνήθεια να πετάμε το καυτό λάδι απευθείας μέσα στον νεροχύτη, θεωρώντας ότι θα το ξεπλύνει το νερό ή ότι θα απομακρυνθεί εύκολα με το απορρυπαντικό. Ωστόσο, αυτή η συνήθεια μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική για τον νεροχύτη και τις σωληνώσεις της κουζίνας.

Τι κερδίζουμε με την αποχή από το σεξ

Η αποχή από το σεξ δεν βελτιώνει την απόδοση ενός αθλητή

Ο Μοχάμεντ Άλι λέγεται ότι απείχε από το σεξ πριν τους αγώνες του γιατί θεωρούσε ότι έβλαπτε την απόδοσή του. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο;

Πώς να καθαρίσετε τα μαξιλάρια σας

Δείτε την διαδικασία

Τα μαξιλάρια ύπνου πρέπει να πλένονται δύο φορές το χρόνο για να μπορούν να καθαρίζουν από τα ακάρεα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Δείτε πως να πλύνετε τα μαξιλάρια σας αποτελεσματικά.

Αυτά είναι τα 6 πιο σημαντικά οφέλη της Βιταμίνης C που πρέπει να γνωρίζεις

Διαβάστε λεπτομέρειες

Είναι γνωστό σε όλους πως η Βιταμίνη C παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για την διατήρηση της καλής μας υγείας, επειδή όχι μόνο διασφαλίζει την καλή λειτουργία των κυττάρων, αλλά και τα αντιοξειδωτικά που περιέχει τα προστατεύουν από τις φθορές.