Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 27 Μαρτίου 2026

Εντελώς απρόβλεπτες αλήθειες για την ανδρική απιστία

Διαβάστε λεπτομέρειες

Απίστευτο; Κι όμως αληθινό. Και όμως υπάρχει λόγος που συμβαίνει, όπως εξηγεί η ψυχολόγος Dr. Andrea Bross, «η απιστία συνήθως συμβαίνει στη φάση της συντροφικής αγάπης, όταν τα ζευγάρια έχουν κάνει παιδιά και γενικά όταν έχει σταθεροποιηθεί η ζωή τους και έχουν μπει σε μια ρουτίνα. Και ενώ μπορεί να νιώθουν ικανοποιημένοι σε κάποιους τομείς, ίσως να αισθάνονται ότι έχει φύγει το πάθος».

Γιατί αναπτύσσουν μούχλα τα τρόφιμα και πώς να τα προστατεύσετε

Πώς να τα προστατεύσετε

Η μούχλα στα τρόφιμα είναι αντιαισθητική, εκτός κι αν πρόκειται για ορισμένα είδη (π.χ. μπλε τυρί, ροκφόρ κ.λπ.) όπου καλλιεργείται ειδικά για να τους προσδώσει την χαρακτηριστική γεύση τους.

Με αυτά τα 3 φρούτα καθημερινά θα απαλλαγείς από το φούσκωμα

3 φρούτα που διώχνουν αμέσως το φούσκωμα στην κοιλιά και βοηθούν στην πέψη

Είτε έχεις βαρεθεί να παλεύεις να κουμπώσεις το τζιν σου το πρωί είτε απλά θέλεις να ανακουφιστείς από την ταλαιπωρία του μόνιμου φουσκώματος σε κοιλιά και στομάχι, μπορεί να έχεις δοκιμάσει διάφορες λύσεις για να το καταπολεμήσεις. 

Σε ποιες περιπτώσεις ο ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα - Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε

Διαβάστε λεπτομέρειες

Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική έρευνα. Αυτό ισχύει ακόμη και για όσους δεν καπνίζουν, ασκούνται και δεν έχουν γενετική προδιάθεση για καρδιαγγειακή νόσο.

Πέμπτη 26 Μαρτίου 2026

Αυτά είναι τα 5 πράγματα που αλλάζουν μετά την απιστία!

Δείτε τα 5 πράγματα 

Τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι οι δείκτες απιστίας αγγίζουν το 60-70%, χωρίς βέβαια να μπορεί να διαπιστωθεί ποιος είναι ο ακριβής αριθμός, λόγω των στοιχείων αυτό-αναφοράς στα οποία βασίζονται οι επιστημονικές μελέτες.

Τα 15 πιο «καθαρά» φρούτα και λαχανικά

Τα 15 πιο «καθαρά» φρούτα και λαχανικά

Τα 15 πιο «καθαρά» φρούτα από φυτοφάρμακα αποκαλύπτει έκθεση της EWG: Ειδικοί τονίζουν πως με το ξεφλούδισμα γλιτώνουμε αρκετές χημικές ουσίες, ενώ μεγάλος σύμμαχος είναι και το ξύδι!

Τετάρτη 25 Μαρτίου 2026

SOS: 5 σημάδια που δείχνουν πως χάνεις το ενδιαφέρον για τον σύντροφό σου

Διαβάστε λεπτομέρειες

Δείτε αυτά τα πέντε σημάδια:


Πόσες τηγανιτές πατάτες επιτρέπεται να τρώμε;

Άνθρωποι που απέφευγαν εντελώς τις τηγανιτές πατάτες, ζούσαν 6 μήνες περισσότερο

Καθώς οι μερίδες του πλέον αγαπημένου φαγητού στον κόσμο μεγαλώνουν, ένας καθηγητής του Χάρβαρντ αποφάσισε να γίνει ο πιο μισητός άνθρωπος του πλανήτη, ερευνώντας μέχρι πόσες τηγανιτές πατάτες μπορούμε να φάμε παραμένοντας υγιείς. Και η απάντηση στην οποία κατέληξε είναι έξι.

Τρίτη 24 Μαρτίου 2026

Πέντε πράγματα που κάνουν οι άντρες μετά το χωρισμό

Διαβάστε λεπτομέρειες

Χωρίσατε και όπως είναι φυσικό η φάση είναι περίεργη και δύσκολη. Στην προκειμένη όμως δε θα επικεντρωθούμε σε σένα αλλά σε εκείνον, μιας και εδώ που τα λέμε, βιώνουν και οι άντρες άσχημα τους χωρισμούς. Βέβαια τους βιώνουν εντελώς διαφορετικά από εμάς, γεγονός που τις περισσότερες φορές δυσκολευόμαστε να αντιληφθούμε. Παρακάτω, σου έχω 5 πράγματα που οι άντρες κάνουν μετά από ένα χωρισμό, τα οποία-λογικά-δε θα έκανε μία γυναίκα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ καφέ και λευκών αβγών;

Γιατί τα καφέ αβγά είναι συνήθως πιο ακριβά; 

Το χρώμα του αβγού συνήθως εξαρτάται από το χρώμα της κότας, από την οποία προέρχεται. Με άλλα λόγια, οι άσπρες κότες κάνουν αβγά με άσπρο τσόφλι και οι κοκκινωπές αβγά με καφέ τσόφλι.

Ειδικός για την μακροζωία αποκαλύπτει: Αυτές είναι οι 4 τροφές που τρώω στα 74 μου

Αυτές είναι οι 4 τροφές που τρώω στα 74 μου
Οι τροφές που θα σας διατηρήσουν υγιείς και θα σας προσφέρουν μακροζωία.
Η 74χρονη ειδικός σε θέματα μακροζωίας Maddy Dychtwald υποστηρίζει ότι το μυστικό για να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας δεν βρίσκεται σε κανένα μυθικό ξόρκι.

Τρία σημάδια στις πατούσες που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά

Σχεδόν 18 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από κάποια πάθηση της καρδιάς

Εάν αντιληφθείτε οποιοδήποτε πρόβλημα στην καρδιά σας θα πρέπει να μιλήσετε αμέσως με τον γιατρό σας.

Άνδρες ή γυναίκες; Η επιστήμη απαντά ποιοι είναι τελικά καλύτεροι οδηγοί

Η επιστήμη απαντά ποιοι είναι τελικά καλύτεροι οδηγοί
Οι περισσότεροι άνδρες πιστεύουν ότι οδηγούν καλύτερα από τις γυναίκες. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι διαφορετική.

Δευτέρα 23 Μαρτίου 2026

6 tips που ΠΡΕΠΕΙ να ακολουθείς πιστά αν θέλεις να είσαι ευτυχισμένη στην ερωτική σου ζωή!

Διαβάστε λεπτομέρειες

Ονειρεύεσαι μια όμορφη και υγιή σχέση που δεν θα σου δημιουργεί προβλήματα και θα σε κάνει να νιώθεις πολύ ευτυχισμένη; Σου έχουμε ετοιμάσει μια λίστα με μερικά tips που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις όλα τα παραπάνω!

Φυσικοί τρόποι για να έχετε υγιές συκώτι, ένα όργανο που θέλει μεγάλη προσοχή

Η δουλειά του είναι απαραίτητη για να μας κρατήσει υγιείς

Το συκώτι εργάζεται διαρκώς και σκληρά, φιλτράροντας το αίμα, παράγοντας χολή απαραίτητη για την διαδικασία της πέψης και ρυθμίζοντας το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Η δουλειά του είναι απαραίτητη για να μας κρατήσει υγιείς.

Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να κάνετε γυμναστική

Διαβάστε λεπτομέρειες

Δεν είναι πάντα εύκολο να εντάξετε τη γυμναστική στο πρόγραμμά σας. Παρόλα αυτά, αν θέλετε να επωφεληθείτε στο έπακρο από την προπόνησή σας, δοκιμάστε να γυμναστείτε το πρωί.

Η νούμερο 1 συνήθεια που θα σας βοηθήσει να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο άνοιας

Η νούμερο 1 συνήθεια που θα σας βοηθήσει να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο άνοιας

Η άνοια είναι ένας γενικός όρος που αφορά στην μείωση της μνήμης, του συλλογισμού ή άλλων δεξιοτήτων σκέψης.

Η πάθηση που μας κάνει να εντοπίζουμε μυρωδιές που άλλοι δεν μπορούν

Η πάθηση που μας κάνει να εντοπίζουμε μυρωδιές που άλλοι δεν μπορούν

Η αίσθηση της όσφρησης επηρεάζει και τη γεύση, οπότε η κατανάλωση τροφίμων κατά τη διάρκεια ενός τέτοιου επεισοδίου επηρεάζεται από την «φανταστική» οσμή.

Κυριακή 22 Μαρτίου 2026

Οι ειδικοί κατέληξαν: Πόσα λεπτά γυμναστικής χρειάζονται την εβδομάδα για να χάσετε βάρος

Πόσα λεπτά γυμναστικής χρειάζονται την εβδομάδα για να χάσετε βάρος

Πόσα λεπτά γυμναστικής χρειάζονται ημερησίως για να χάσετε αρκετό βάρος: Απαραίτηση η άσκηση και σε όσους δεν κάνουν δίαιτα.

Διαζύγιο | Ανωριμότητα, φυγή ή λύτρωση;

Αν δεν έρθουμε αντιμέτωποι με τα αδιέξοδα, ίσως ποτέ δεν θα γνωρίσουμε και τον εαυτό μας αληθινά

Αρκετά ζευγάρια πλανώνται με τη σκέψη ότι, αφού αγαπιούνται, όλα τα υπόλοιπα θα επιλυθούν αυτόματα, με αποτέλεσμα σε δύσκολες στιγμές της συνοδοιπορίας τους, να βρεθούν προ εκπλήξεων και να ζήσουν τη μεταξύ τους ακραία κατάσταση της κρίσης και της ψυχικής απομόνωσης.