Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα 1 Ιουνίου 2026

Ο μεγάλος κίνδυνος που διατρέχουν οι γυναίκες που δεν κάνουν συχνά σεξ

Ο μεγάλος κίνδυνος που διατρέχουν οι γυναίκες που δεν κάνουν συχνά σεξ

Μια πρόσφατη μελέτη, που βασίστηκε σε δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή 2005-2010 (NHANES) στις ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που σπάνια επιδίδονται σε σεξουαλική δραστηριότητα αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο θανάτου σε σύγκριση με εκείνες που κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Γιατί δεν πρέπει να βάζεις ποτέ λεμόνι στο ποτό σου

Γιατί δεν πρέπει να βάζεις ποτέ λεμόνι στο ποτό σου

Πόσοι μπορεί να έχουν αγγίξει το λεμονάκι που επιπλέει στο ποτό σας

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Environmental Health διαλύει ίσως την αγαπημένη μας συνήθεια όταν βγαίνουμε για ποτά.

Επιχείλιος έρπης: Ποια είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα και σε πόσο καιρό υποχωρεί

Ποια είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα και σε πόσο καιρό υποχωρεί

Ο επιχείλιος έρπης είναι πολύ συνηθισμένος, καθώς περισσότεροι από έξι στους δέκα άνθρωποι είναι φορείς του ιού HSV-1 που τον προκαλεί. Οι παράγοντες που μπορεί να τον πυροδοτήσουν είναι πολλοί, αλλά ευτυχώς υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης.

Κυριακή 31 Μαΐου 2026

Σε ποιους άνδρες αρέσουν οι γυναίκες με καμπύλες

Την απάντηση αναζήτησαν Βρετανοί ερευνητές

Ποιο είναι το ιδανικό γυναικείο σώμα; Την απάντηση αναζήτησαν Βρετανοί ερευνητές, μελετώντας τις προτιμήσεις μίας ομάδας χωρικών σε κάποια απομακρυσμένη περιοχή της Νικαράγουα, χρησιμοποιώντας ως εργαλείο την τηλεόραση και την επίδραση που έχει στις επιλογές τους.

Κληρονομείται η χοληστερόλη;

Κληρονομείται η χοληστερόλη;

Η χοληστερόλη παίζει σημαντικό ρόλο στον ανθρώπινο οργανισμό.

Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία (λιπίδιο) που υπάρχει σε όλα τα κύτταρα του οργανισμού μας και είναι απαραίτητη για πολλές ζωτικές λειτουργίες.

8 συσκευές που πρέπει πάντα να βγάζετε από την πρίζα πριν από ένα ταξίδι

8 συσκευές που πρέπει πάντα να βγάζετε από την πρίζα πριν από ένα ταξίδι

Αν και οι πυρκαγιές στα σπίτια είναι σπάνιες, ο κίνδυνος από βραχυκυκλώματα ή υπερτάσεις ρεύματος που μπορούν να καταστρέψουν ακριβές συσκευές είναι υπαρκτός.

Η επιθυμία για ζάχαρη μπορεί να προκαλείται από τη μοναξιά

Η επιθυμία για ζάχαρη μπορεί να προκαλείται από τη μοναξιά

Aν περάσατε μια μοναχική νύχτα στο σπίτι τρώγοντας σοκολάτες ή/και παγωτό, δεν πρέπει να αισθάνεστε ένοχοι.

Ποια είναι η κατάλληλη στάση ύπνου που βοηθά την υγεία σας – Επιστήμονες εξηγούν

Επιστήμονες εξηγούν
Τις περισσότερες φορές, η επιλογή της στάσης του ύπνου γίνεται ασυνείδητα. Ωστόσο, η κρεβατοκάμαρα, το στρώμα, η τοποθέτηση παραθύρων, ο χρόνιος πόνος και το ποιος κοιμάται με το άτομο μπορούν να επηρεάσουν την επιλογή του. Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι μέχρι σήμερα δεν έχουν γίνει πολλές έρευνες για το πώς η θέση ύπνου επηρεάζει την ανθρώπινη υγεία, αλλά υπάρχουν κάποιες.

6 καθημερινές συνήθειες όσων χάνουν βάρος

Το νούμερο 4 είναι πολύ βασικό

Σπουδαία αποτελέσματα μπορούν να έρθουν απλά και μόνο από μικρές, αλλά έξυπνες αλλαγές στην καθημερινότητά μας. Ο κανόνας αυτός μπορεί να εφαρμοστεί και στο αδυνάτισμα. Το Αμερικανικό Ινστιτούτο για την Έρευνα του Καρκίνου πρόσφατα αποκάλυψε τις συνήθειες όσων χάνουν επιτυχώς βάρος και εμείς δεν θα μπορούσαμε να συμφωνήσουμε παραπάνω.

Σάββατο 30 Μαΐου 2026

Μήπως σε απατά; 5 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις αν υποψιάζεσαι κάτι τέτοιο!

Δες λοιπόν τα 5 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις

Οκ, υποψιάζεσαι ότι έχει άλλη, αλλά δεν είσαι και 100% σίγουρη… Μην πανικοβάλλεσαι και μην αφήσεις το φόβο και την οργή να σε κυριέψει! Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να βάλεις τη λογική σε πρώτο πλάνο και με τη σωστή «στρατηγική» να  ανακαλύψεις την αλήθεια για τη σχέση σου!

Μελέτη: Πώς το άγχος μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα

Μελέτη

Το άγχος μπορεί να διαταράξει το μικροβίωμα του εντέρου, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, σύμφωνα με νέα μελέτη που έγινε σε ποντίκια. Η έρευνα έδειξε ότι ο στρεσαρισμένος εγκέφαλος απενεργοποιεί άμεσα συγκεκριμένους αδένες στο έντερο, επηρεάζοντας τα βακτήρια του μικροβιώματος και το ευρύτερο ανοσοποιητικό σύστημα.

Γιατί βάζουν μονό αριθμό στα κουφέτα στους γάμους;

Εσείς το γνωρίζετε;

Δείτε τον λόγο που τα κουφέτα στους γάμους είναι μονός αριθμός:

Κρίση πανικού | Αυτά είναι τα 20 συμπτώματα

Τα συμπτώματα και πως να τα αντιμετωπίσετε

Τι είναι μια κρίση πανικού; Είναι η κατάσταση στην οποία το σώμα σας βιώνει μια απροσδόκητη, απρόσμενη εγρήγορση και έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Μπορεί να αισθανθείτε έντονο φόβο, ανησυχία και άγχος.

Παρασκευή 29 Μαΐου 2026

Τρία βασικά λάθη που κάνεις και τον διώχνεις μακριά

Μήπως έχεις κάνει τα παρακάτω λάθη;

Γνωριστήκατε, ερωτευτήκατε, όλα πηγαίνουν καλά τον πρώτο καιρό, αλλά όπως συμβαίνει πολλές φορές, το πράγμα κάπου χαλάει. Όχι από την πλευρά σου, εσύ πάντα ήθελες σχέση, χουχούλιασμα και σταθερότητα, αλλά από τη δική του πλευρά. Κάτι συνέβη και εκείνος έχει αρχίσει να απομακρύνεται και να μην είναι όπως παλιά. Μήπως φταις κι εσύ; Μήπως έχεις κάνει τα παρακάτω λάθη; 

Τα 7 λάθη που δεν πρέπει να κάνετε στη βόλτα με τον σκύλο σας

Τα 7 λάθη που δεν πρέπει να κάνετε στη βόλτα με τον σκύλο σας

Ο πιο προφανής λόγος που πολλοί από εμάς βγάζουμε βόλτα τον σκύλο μας είναι για να κάνει την ανάγκη του. Όμως υπάρχουν τόσοι πολλοί άλλοι λόγοι -το ίδιο σημαντικοί- που επιβάλλεται να βγαίνει έξω ο σκύλος μας, οι οποίοι έχουν να κάνουν με την υγεία και την ευεξία του.

Έμφραγμα του μυοκαρδίου: Μελέτη αποκαλύπτει τις άγνωστες αιτίες του στους νέους

Μελέτη

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου στους νεαρούς ενήλικες και τους μεσήλικες δεν προκαλείται πάντοτε από απόφραξη των αρτηριών της καρδιάς, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.

Η μακροχρόνια κατανάλωση γιαουρτιού προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Η μακροχρόνια κατανάλωση γιαουρτιού προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Η μακροχρόνια πρόσληψη γιαουρτιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης εγγύς καρκίνου του παχέος εντέρου μέσω της διατήρησης μιας ισορροπημένης εντερικής μικροχλωρίδας.

Σε κάποιους συμβαίνει αμέσως: Τι σημαίνει για την υγεία σου το γρήγορο μούλιασμα των δαχτύλων στο μπάνιο

Όταν «παπουλιάζουν», που λέμε...
Ωστόσο επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Νιούκαστλ υποστηρίζουν πως βρήκαν την απάντηση.

Πέμπτη 28 Μαΐου 2026

Όσα πρέπει (και δεν πρέπει) να κάνετε μετά το σεξ για λόγους υγείας

Δείτε τι πρέπει να κάνετε και τι όχι μετά το σεξ

Το ασφαλές σεξ και η πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων δεν θα πρέπει να είναι οι μοναδικές σας έγνοιες, όσον αφορά την καλή υγεία και την σεξουαλική επαφή.
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που οφείλετε να κάνετε μετά το σεξ, για να μην έχετε ποτέ πρόβλημα υγείας που να σχετίζεται με αυτό.

Δείτε τι πρέπει να κάνετε και τι όχι μετά το σεξ:

Κρύο ή ζεστό νερό; Η σωστή θερμοκρασία για να πλένετε το πρόσωπό σας σύμφωνα με τους ειδικούς

Η σωστή θερμοκρασία

Το δέρμα του προσώπου είναι αρκετά ευαίσθητο και συσσωρεύει σμήγμα και βακτήρια, και όσες φορούν μακιγιάζ μπορεί επίσης να βρουν τους πόρους τους φραγμένους από τη συσσώρευση προϊόντων.