Τι θα νιώσετε αν έχετε πεσμένους ηλεκτρολύτες – Τι πρέπει να κάνετε

Τι πρέπει να κάνετε

Από την εξισορρόπηση των υγρών μέχρι την υποστήριξη των μυϊκών συσπάσεων, αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία.

Παιδική παχυσαρκία: Αυξημένος κίνδυνος στα παιδιά χωρισμένων γονέων

Τα παιδιά των χωρισμένων γονιών ήταν πιθανότερο να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα 

Τα παιδιά των οποίων οι γονείς έχουν χωρίσει, είναι πιθανότερο να βάλουν παραπανίσια κιλά τα επόμενα χρόνια. Αυτό είναι πολύ πιο πιθανό στα παιδιά που ήσαν κάτω των έξι ετών, όταν χώρισαν οι γονείς τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα.

Οι ερευνητές της Σχολής Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών του Λονδίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό δημογραφίας "Demography", σύμφωνα με το BBC, ανέλυσαν στοιχεία για 7.574 παιδιά ηλικίας εννιά μηνών έως 11 ετών, εκ των οποίων τα 1.573 είχαν δει τους γονείς τους να χωρίζουν.

Με ένα προϊόν που έχεις στην κουζίνα θα δεις τα φυτά σου να μεγαλώνουν γρήγορα

Με ένα προϊόν που έχεις στην κουζίνα θα δεις τα φυτά σου να μεγαλώνουν γρήγορα

Θέλεις να μεγαλώσουν γρήγορα τα φυτά σου; Χρησιμοποίησε ένα προϊόν που έχεις στην κουζίνα σου και δες επίσης πως ο νεφρίτης ή το «τυχερό φυτό», θα είναι υγιές για χρόνια.

Ποια βότανα καταπολεμούν την καούρα μετά από ένα “βαρύ” γεύμα

Ποια βότανα καταπολεμούν την καούρα μετά από ένα “βαρύ” γεύμα

Μετά από ένα βαρύ και πλούσιο σε λιπαρά γεύμα, μπορεί να αρχίσετε να νιώθετε μια δυσάρεστη καούρα ή οξύτητα στο στομάχι. Το φημισμένο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ συνιστά τα τρία βότανα που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από αυτή τη δυσφορία.

Γλώσσα του σώματος: 4 σημάδια που φανερώνουν ότι σε θέλει

Σε θέλει τελικά ή όχι;

Oι ερωτικές σχέσεις είναι σίγουρα όμορφες αλλά είναι πολλοί που απολαμβάνουν δεόντως και το παιχνίδι των πρώτων ημερών. Θα στείλει; Δε θα στείλει; Σε θέλει τελικά ή όχι; Και επειδή η υπομονή είναι αρετή, αλλά εσύ θέλεις και να ξέρεις, υπάρχει η γλώσσα του σώματος που ξεκαθαρίζει κάπως τα πράγματα. Ιδού λοιπόν τα σημάδια που φανερώνουν ότι σε θέλει!

Tελικά, κάθε πότε θα πρέπει να αλλάζεις τα σεντόνια σου;

Διαβάστε λεπτομέρειες

Η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά έλεγαν οι παλιοί και μάλλον κάτι ήξεραν. Διότι η προσωπική υγιεινή είναι ένα από τα βασικά πράγματα στον μάταιο τούτο κόσμο. Και άντε και το μπανάκι σου το κάνεις, κατά τη γνώμη μου θα πρέπει τουλάχιστον δύο φορές την μέρα ακόμη και το χειμώνα (μην ακούω ηλίθιες δικαιολογίες), τι γίνεται όμως με κάτι άλλο σημαντικό που ίσως ξεχνάς;

Πώς να εξαφανίσετε τη μυρωδιά κλεισούρας από τα ντουλάπια της κουζίνας

Πώς να εξαφανίσετε τη μυρωδιά κλεισούρας από τα ντουλάπια της κουζίνας

Είναι από τις πιο ενοχλητικές οσμές στο σπίτι – και μάλιστα σε έναν χώρο όπως η κουζίνα, όπου η καθαριότητα και η φρεσκάδα είναι απαραίτητες. Αν κάθε φορά που ανοίγετε ένα ντουλάπι της κουζίνας νιώθετε μια αποπνικτική μυρωδιά, τότε ήρθε η ώρα για δράση. Με απλά υλικά που έχετε ήδη στο σπίτι, μπορείτε να εξουδετερώσετε τη μυρωδιά κλεισούρας και να διατηρείτε τον χώρο φρέσκο και καθαρό.

Θρόμβωση: Ο καθημερινός παράγοντας που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο

Ο καθημερινός παράγοντας που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο

Ανησυχητικά ευρήματα πολυετούς μελέτης σε ανθρώπους οι οποίοι δεν έπασχαν από υποκείμενα προβλήματα υγείας.

Το κόλπο για να αφαιρέσετε τις τρίχες των κατοικιδιών από τα ρούχα σας όταν τα πλένετε στο πλυντήριο

Το κόλπο για να αφαιρέσετε τις τρίχες των κατοικιδιών από τα ρούχα σας όταν τα πλένετε στο πλυντήριο

Τα περισσότερα κατοικίδια, είτε πρόκειται για σκύλους, είτε για γάτες «μαδάνε» και αφήνουν τις τρίχες τους στα έπιπλα, το πάτωμα, τα χαλιά ακόμη και στα ρούχα.

Οι κίνδυνοι που κρύβει το σεξ για την… όραση

Διαβάστε λεπτομέρειες

Όταν κάποιος κάνει σεξ, σίγουρα το τελευταίο πράγμα που σκέφτεται είναι τα μάτια του! Ωστόσο, η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να τα επηρεάσει με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους και μερικές φορές φτάνει στο σημείο να κοστίζει την όραση.

Υπαίτια γι’ αυτό είναι τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. «Ο κόσμος δεν το γνωρίζει, αλλά η αλήθεια είναι πως πολλά συνηθισμένα νοσήματα του σεξ μπορούν να επηρεάσουν τα μάτια και την όραση» λέει ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Νέας Υόρκης, NYU Medical School. «Αυτό συνήθως οφείλεται στις κακές συνήθειες που πολλοί υιοθετούν στη διάρκεια του σεξ, αλλά και στο ότι πολλοί είναι φορείς σεξουαλικώς μεταδιδομένων νοσημάτων δίχως να το γνωρίζουν, οπότε δεν κάνουν θεραπεία».

Το κόλπο να καις θερμίδες

Διαβάστε λεπτομέρειες

Υπάρχει ένας τρόπος να ξεγελάσουμε τον οργανισμό μας και να αγνοήσει τα μηνύματα της πείνας, οδηγώντας έτσι στην καύση περισσότερων θερμίδων από όσες έχουμε καταναλώσει.

Αν αποφύγετε το πρωινό πριν γυμναστείτε, ενδέχεται να μειωθεί το πόσο θα φάτε κατά τη διάρκεια της μέρας, σύμφωνα με μία μικρή αλλά ενδιαφέρουσα νέα μελέτη γυμνασμένων νεαρών ανδρών η οποία διεξήχθη από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Bath και δημοσιεύθηκε στο The Journal of Nutrition.

Μαρούλι: Πώς βοηθά την υγεία και γιατί να το τρώμε

Πώς βοηθά την υγεία και γιατί να το τρώμε

Το μαρούλι, είναι ένα δημοφιλές λαχανικό που αποτελεί βασικό στοιχείο στη διατροφή πολλών ανθρώπων.

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το τέλειο ερωτικό δείπνο

Διαβάστε λεπτομέρειες

Εάν θέλετε να περάσετε μία αξέχαστη ερωτική βραδιά, προσέξτε τι θα βάλετε στο πιάτο σας. Υπάρχουν κάποιες τροφές που εκτοξεύουν τη λίμπιντο.

Γιατί το μπάνιο είναι πάντα παγωμένο - Οι ειδικοί δίνουν την λύση

Οι ειδικοί δίνουν την λύση

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι το μπάνιο σας είναι πάντα πολύ πιο κρύο από τα υπόλοιπα δωμάτια του σπιτιού, ειδικά τον χειμώνα;

Οι τροφές που φρεσκάρουν την αναπνοή

Διαβάστε λεπτομέρειες

Πολλά γεύματα συνήθως περιέχουν μυρωδικά και μπαχαρικά που μπορεί να προκαλέσουν δύσοσμη αναπνοή.

Το άτμισμα βλάπτει τους πνεύμονες των νέων όσο και το κάπνισμα

Μελέτη

«Η μελέτη προσθέτει στις αυξανόμενες ενδείξεις ότι η μακροχρόνια χρήση του ατμίσματος είναι επιβλαβής και αμφισβητεί τη θεωρία ότι το άτμισμα μπορεί να είναι μια πιο υγιεινή εναλλακτική επιλογή καπνίσματος», ανέφεραν οι συγγραφείς της μελέτης.

Έλλειψη πρωτεΐνης: 6 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσεις

6 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Πώς θα καταλάβεις ότι η πρωτεΐνη που καταναλώνεις δεν είναι επαρκής.

Σημασία δεν έχει μόνο η ποιότητα της τροφής μας όσο και η ποσότητά της. Αυτό ισχύει και για την πρωτεΐνη, το «αστέρι» των μακροθρεπτικών συστατικών που έχει μεγάλη δημοφιλία λόγω των πολλών οφελών της.

Τρία tips για να απολαύσεις το σεξ στο αυτοκίνητο

Το σεξ στο αυτοκίνητο είναι παντός καιρού

Μερικά ζευγάρια κάνουν σεξ στο αυτοκίνητο επειδή δε βρίσκουν εύκολα κρεβάτι και κάποια άλλα επειδή δε μπορούν απλά να περιμένουν μέχρι να φτάσουν στο κρεβάτι. Και στις δυο περιπτώσεις, το αμάξι είναι το νούμερο δυο μέρος που τα ζευγάρια κάνουν σεξ μετά το σπίτι τους και πάντα θα θυμίζει σε όλους πολύ πάθος, φόβο μήπως τους δει κανένα μάτι και θολά τζάμια.

Πώς βγαίνει η μούχλα από τα δύσκολα σημεία

Δείτε την διαδικασία

Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα πράγματα μέσα στο μπάνιο κάθε σπιτιού είναι αναμφισβήτητα η μούχλα που αναπτύσσεται λόγω της υγρασίας σε δύσκολα να καθαριστούν σημεία. Η μούχλα εκτός από αηδιαστική στην όψη και την οσμή είναι και επικίνδυνη για την υγεία, αφού μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα.

Λόξυγγας: Γιατί συμβαίνει, πώς μπορούμε να τον σταματήσουμε και πότε θα πρέπει να ανησυχήσουμε

Γιατί συμβαίνει, πώς μπορούμε να τον σταματήσουμε και πότε θα πρέπει να ανησυχήσουμε

Ο λόξυγγας είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά αντανακλαστικά του ανθρώπου, παρότι συνήθως διαρκεί λίγο. Τί μπορεί να συμβαίνει, όμως, όταν επιμένει επί μέρες;