Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Σάββατο 14 Φεβρουαρίου 2026

5 πράγματα που κανένας άντρας δε θέλει να ακούσει από σένα

Υπάρχουν 5 πράγματα τα οποία κανένας άντρας δε θα ήθελε να ακούσει 

Παλιά λέγαμε ότι οι άντρες μένουν στην εμφάνιση και δεν προσέχουν τις λεπτομέρειες. Παλιά λέγαμε ότι τα αγόρια θέλουν κυρίως σεξ και δεν τα ενδιαφέρει και τόσο η κουβέντα. Προφανώς και διαψευστήκαμε και προφανώς και το θέμα των σχέσεων έχει μπει σε ένα εντελώς νέο κόνσεπτ. Που λέτε, υπάρχουν 5 πράγματα τα οποία κανένας άντρας δε θα ήθελε να ακούσει από σένα, και καλά θα κάνεις να λάβεις πολύ σοβαρά υπόψιν σου αυτά που θα σου πω.

3 εργαλεία για να μετρήσεις το λίπος σου

Έτσι μπορείς να μετρήσεις το λίπος σου

Δείτε τρεις δημοφιλείς τρόπους υπολογισμού του «πάχους» στο σώμα, κάποιοι λιγότερο, άλλοι περισσότερο ακριβείς.

Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου 2026

Ποιες στάσεις λατρεύουν οι άντρες και ποια είναι αυτή που σιχαίνονται;

Ποιες όμως είναι εκείνες που λατρεύουν οι άντρες και ποια αυτή που δεν αντέχουν καθόλου;

Το σεξ είναι απλό και συγκκεριμένο. Υπάρχουν όμως πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να γίνει ακόμα πιο εντυπωσιακό και απολαυστικό. Και αυτοί οι τρόποι είναι οι πολλές και διαφορετικές στάσεις. Ποιες όμως είναι εκείνες που λατρεύουν οι άντρες και ποια αυτή που δεν αντέχουν καθόλου;

Αυγά: Είναι τελικά μια υγιεινή συνήθεια ή ένας διατροφικός μύθος;

Είναι τελικά μια υγιεινή συνήθεια ή ένας διατροφικός μύθος;

Θεωρείται η πιο πλήρης τροφή που υπάρχει στη φύση, αν και είναι ζωικής προέλευσης.

Δέκα φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπιστούν

Η εμμηνόπαυση προκαλεί συνήθως πολλά συμπτώματα στις γυναίκες, τα οποία επιμένουν επί χρόνια και κάνουν δύσκολη τη ζωή τους. Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπιστούν.

Η εμμηνόπαυση προκαλεί στις περισσότερες γυναίκες βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα συμπτώματα που κάνουν δύσκολη τη ζωή και υπονομεύουν την ποιότητά της.

Αυτά είναι τα 9 τρόφιμα που δεν πρόκειται να λήξουν ποτέ

Αυτά είναι τα 9 τρόφιμα που δεν πρόκειται να λήξουν ποτέ

Και όμως υπάρχουν κάποια τρόφιμα τα οποία, είτε ανοιχτά είτε κλειστά, δεν έχουν ημερομηνία λήξης και παραμένουν αναλλοίωτα στο χρόνο.

Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου 2026

Πώς θα καταλάβεις ότι είναι το άλλο σου μισό;

Διαβάστε λεπτομέρειες

Είστε κάποιο διάστημα μαζί με τον αγαπημένο σου και αναρωτιέσαι αν είναι ο άνθρωπός σου, αν πρέπει να παντρευτείς ή αν πρέπει να ψάξεις για κάτι άλλο στη ζωή σου; Μην αγχώνεσαι και συγκεντρώσου.

5 «λύσεις» για να μην χάσετε την ισορροπία σας καθώς μεγαλώνετε

Ακολουθούν 5 tips

Όσο μεγαλώνουμε πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ισορροπία του σώματός μας. Όταν μιλάμε για ισορροπία δεν εννοούμε να περπατάμε επάνω σε τεντωμένο σχοινί.

Οι πιθανοί κίνδυνοι όταν ταΐζεις το μωρό σου με μπιμπερό

Οι πιθανοί κίνδυνοι όταν ταΐζεις το μωρό σου με μπιμπερό

Το τάισμα του μωρού σου είτε επιλέξεις τη μέθοδο του θηλασμού, είτε το μπιμπερό, έχει σε κάθε περίπτωση τα «μυστικά» του.

Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου 2026

6 tips για να διορθώσεις έναν γάμο…χωρίς σεξ!

Πώς όμως θα φέρεις το σεξ και πάλι στη σχέση σου όταν αυτό έχει σχεδόν ξεχαστεί;

Πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν προβλήματα με το σεξ όσο περνάνε τα χρόνια και μπαίνουν σε μια δύσκολη ρουτίνα. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο αναφέρουν πως το ιδανικό για να διατηρείς μια ωραία σχέση με τον σύντροφό σου είναι να κάνεις 1 φορά την εβδομάδα σεξ. Πώς όμως θα φέρεις το σεξ και πάλι στη σχέση σου όταν αυτό έχει σχεδόν ξεχαστεί;

Αυτό το λάθος στο καλοριφέρ μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του λογαριασμού

Αυτό το λάθος στο καλοριφέρ μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του λογαριασμού

Περισσότερη ζεστασιά στο σπίτι με λιγότερο κόστος κατανάλωσης.

Αν έχετε απενεργοποιήσει το καλοριφέρ σας αλλά έχετε τον θερμοστάτη σας σε υψηλή θερμοκρασία, τότε σπαταλάτε χρήματα χωρίς κανένα όφελος.

Χοληστερίνη: 5 προειδοποιητικά σημάδια στο πρόσωπο και τα μάτια σας

Τα 5 ύποπτα σημάδια

Γκριζόλευκοι δακτύλιοι στον κερατοειδή, κιτρινωπές κηλίδες στο δέρμα και εξογκώματα γύρω από τα μάτια μπορεί να υποδεικνύουν ότι πρέπει να διορθώσετε τον τρόπο ζωής σας.

Πόσα αυγά την εβδομάδα πρέπει να τρώτε για να χάσετε βάρος – Υπάρχει ιδανικός αριθμός

Υπάρχει ιδανικός αριθμός

Aν και τα αυγά έχουν δαιμονοποιηθεί ως «βόμβα χοληστερόλης» εδώ και χρόνια, η σύγχρονη έρευνα δείχνει μια πολύ διαφορετική εικόνα. Τα αυγά είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες A, D, K, B2, B9, B12, E και μέταλλα όπως ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, σίδηρο και ψευδάργυρο και αποτελούν πολύτιμο μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Η Δρ Carrie Ruxton, μια Σκωτσέζα διατροφολόγος, εξηγεί τα αποτελέσματα έρευνας στο περιοδικό Nutrients.

Τρίτη 10 Φεβρουαρίου 2026

O πραγματικός λόγος που τα ζευγάρια σταματούν να κάνουν σεξ

Τι συμβαίνει στ' αλήθεια και σταματούν κάποια στιγμή τα ζευγάρια να κάνουν σεξ; 

Είναι κοινό μυστικό ότι μετά από κάποια χρόνια σχέσης - τα οποία διαφέρουν ανάλογα με τη φύση της σχέσης αυτής - ένα ζευγάρι παύει να κάνει σεξ με την ίδια συχνότητα που έκανε στην αρχή.

Πώς να αρωματίσεις τα σεντόνια και τις πετσέτες φυσικά χωρίς μαλακτικό

Πώς να αρωματίσεις τα σεντόνια και τις πετσέτες φυσικά χωρίς μαλακτικό

Οι δερματολόγοι προτείνουν 4 εύκολες εναλλακτικές για να κάνεις τα ρούχα να μυρίζουν φρέσκο ​​ακόμα και χωρίς μαλακτικό.

Νικήστε την χοληστερίνη τρώγοντας πρωινό

Νικήστε την χοληστερίνη τρώγοντας πρωινό

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες βοηθούν στη διαχείριση της χοληστερίνης.

Η παράλειψη του πρωινού μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της LDL χοληστερίνης, σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση στο Obesity.

Δευτέρα 9 Φεβρουαρίου 2026

Το απόλυτο αφροδισιακό για τις γυναίκες είναι το…

Διαβάστε λεπτομέρειες

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Στέρλινγκ στη Σκωτία και το Πανεπιστήμιο του Καρόλου στην Πράγα, ανακάλυψαν ότι η μυρωδιά του σκόρδου στους άντρες δρα ως ισχυρό αφροδισιακό για τις γυναίκες.

Οι καλύτερες και οι χειρότερες συνήθειες για τα δόντια μας

Το μυστικό για την υγεία των δοντιών και των ούλων

Όχι, δεν πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια αμέσως μετά το φαγητό.

Το μυστικό για την υγεία των δοντιών και των ούλων δεν είναι και τόσο μυστικό: βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα, χρήση οδοντικού νήματος και τακτικές επισκέψεις σε οδοντίατρο για καθαρισμό.

Tips για γερή καρδιά

Αν θέλεις να κάνεις την καρδιά σου να είναι πιο δυνατή και να προστατεύσεις την καλή της υγεία, έχουμε συμβουλές για εσένα

Το σώμα μας μεγαλώνει, γερνάει, και δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι γι’ αυτό. Αυτή ήταν μια σκληρή, μα αληθινή δήλωση, και τώρα που την βγάλαμε από την μέση, ώρα να συνεχίσουμε. Ναι, όσο κι αν περνάει ο χρόνος, αυτό δεν σημαίνει πως εμείς δεν μπορούμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας για να νιώθουμε νεότεροι, πιο δυνατοί και γεμάτοι ενέργεια. Πώς θα κάνουμε λοιπόν την καρδιά μας να αισθάνεται νεότερη;

Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2026

Αυτή είναι η "σωστή" διάρκεια τσακωμού μεταξύ συντρόφων – Γιατί δεν πρέπει να την ξεπερνάς;

Σύμφωνα με την επιστήμη υπάρχει ένα συγκεκριμένο χρονικό περιθώριο 

Κεφάλαιο καβγάς. Σα να λέμε… αναγκαίο κακό μέσα σε μία σχέση.

Τα ζευγάρια –εκείνα που ζουν κάτω από την ίδια στέγη κυρίως- είναι αναπόφευκτο να πέσουν στην παγίδα του τσακωμού για πολλούς και διάφορους λόγους. Οι λόγοι αυτοί έχουν πολλάκις αναλυθεί σε ψυχολογικό και κοινωνικό επίπεδο, ωστόσο υπάρχει ένα άλλο εξίσου σημαντικό κομμάτι του τσακωμού που χρήζει ανάλυσης.