Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τετάρτη 7 Οκτωβρίου 2026

Επιπεφυκίτιδα: Πότε είναι απαραίτητα τα αντιβιοτικά

Πότε είναι απαραίτητα τα αντιβιοτικά

Στους περισσότερους ασθενείς με οξεία επιπεφυκίτιδα χορηγούνται αντιβιοτικά κολλύρια ή αλοιφές, που όμως δεν επιταχύνουν την ανάρρωσή τους, ενώ μπορεί να είναι και επιζήμια, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες μελέτες.

Τα 9 οφέλη της φλούδας πορτοκαλιού που θα σας αφήσουν άφωνους

Τα 9 οφέλη της φλούδας πορτοκαλιού που θα σας αφήσουν άφωνους

Μήπως ήρθε η ώρα να σταματήσετε να πετάτε τις φλουδες πορτοκαλιών;

Αφού φάμε πορτοκάλια, οι περισσότεροι από εμάς πετάμε τη φλούδα. Οι φλούδες πορτοκαλιών όμως είναι πολύ χρήσιμες για να τις αφήσουμε να πηγαίνουν χαμένες.

Δυσκοιλιότητα: Η σωστή αντιμετώπιση με τρεις τροφές

Δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν πολύ να επαναφέρετε το εντερικό σας σύστημα σε μια ισορροπία

Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις του παχέος εντέρου την εβδομάδα.

Και παρόλο που η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκληθεί από ιατρικές παθήσεις (υποθυρεοειδισμός, φλεγμονώδη νόσο του εντέρου), φάρμακα (παυσίπονα, αντικαταθλιπτικά) και άλλους παράγοντες που μπορεί να είναι έξω από τον έλεγχό μας, για τους περισσότερους από εμάς, είναι μια κατάσταση που προκαλείται από ό,τι τρώμε, ή , μάλλον, δεν τρώμε.

Τρίτη 6 Οκτωβρίου 2026

3 μικρά τεστ για να καταλάβετε αν ο σύντροφός σας σάς σέβεται

3 μικρά τεστ για να καταλάβετε αν ο σύντροφός σας σάς σέβεται

Μέσα από 3 σύντομα τεστ μπορούμε να καταλάβουμε αν υπάρχει σεβασμός μέσα στην σχέση, ένα πολύ σημαντικό χαρακτηριστικό αν θέλουμε να διατηρήσουμε έναν υγιή και μακροχρόνιο δεσμό με τον σύντροφό μας.

Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη

Διαβάστε λεπτομέρειες

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep.

Δευτέρα 5 Οκτωβρίου 2026

Ποια λεπτομέρεια ξεχνούν όλες οι γυναίκες πριν το σεξ;

Μέγα λάθος

Αν κάποιος μας ρωτούσε τι κάνουμε συνήθως πριν το σεξ, πάντα σε επίπεδο προσωπικής φροντίδας, θα απαντούσαμε ότι κάνουμε το μπανάκι μας, την αποτρίχωσή μας, ένα τρίψιμο φτέρνας, ένα λάδι στα μαλλιά να ευωδιάζουν και φυσικά επάλειψη με το πιο μυρωδάτο γαλάκτωμά μας για να είμαστε απαλές και γευστικές.

Αυτό είναι το τέλειο φυσικό καθαριστικό για τα ξύλινα πατώματά σας

Αυτό είναι το τέλειο φυσικό καθαριστικό για τα ξύλινα πατώματά σας

Τα ξύλινα πατώματα αποτελούν ένα από τα πιο διαχρονικά και ζεστά στοιχεία σε ένα σπίτι. Χρειάζονται όμως ήπια και προσεκτική φροντίδα, ώστε να παραμένουν όμορφα για χρόνια. Πολλοί αποφεύγουν τα χημικά προϊόντα και στρέφονται σε φυσικές λύσεις για τον καθαρισμό τους – και δικαίως.

Κυριακή 4 Οκτωβρίου 2026

Το απόλυτο αφροδισιακό για τις γυναίκες είναι το…

Διαβάστε λεπτομέρειες

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Στέρλινγκ στη Σκωτία και το Πανεπιστήμιο του Καρόλου στην Πράγα, ανακάλυψαν ότι η μυρωδιά του σκόρδου στους άντρες δρα ως ισχυρό αφροδισιακό για τις γυναίκες.

5 «λύσεις» για να μην χάσετε την ισορροπία σας καθώς μεγαλώνετε

Ακολουθούν 5 tips

Όσο μεγαλώνουμε πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ισορροπία του σώματός μας. Όταν μιλάμε για ισορροπία δεν εννοούμε να περπατάμε επάνω σε τεντωμένο σχοινί.

Το μπαχαρικό που ρίχνει τη χοληστερίνη - 5 συμβουλές

5 συμβουλές

Αυτές οι κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να τη ρίξετε φυσικά.

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες.

Σάββατο 3 Οκτωβρίου 2026

4 λόγοι για τους οποίους δεν έχεις σχέση... ενώ θέλεις!

Μήπως όμως κάνεις λάθη που δεν είσαι σε θέση να αντιληφθείς;

Δύσκολη η μοναξιά ακόμα κι αν είσαι νέος. Διότι αν δεν έχεις τώρα ένα αγόρι να κάνεις σεξ, εκδρομές και να περνάς καλά πότε θα το έχεις; Αυτά σκέφτεσαι και σε πιάνει απελπισία. Διότι εσύ θέλεις να κάνεις σχέση σαν τρελή, αλλά για κάποιο λόγο... δε συμβαίνει! Μήπως όμως κάνεις λάθη που δεν είσαι σε θέση να αντιληφθείς;

Γιατί έχετε φαγούρα στα γένια - Τι λύσεις υπάρχουν για να ηρεμήσετε

Από τι προκαλείται η φαγούρα στα γένια

Η φαγούρα στα γένια είναι δυσάρεστη και άβολη. Μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, αν η γενειάδα βρίσκεται στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, ή ακόμα και αν είναι αναπτυγμένη.

Παρασκευή 2 Οκτωβρίου 2026

5 πράγματα που κανένας άντρας δε θέλει να ακούσει από σένα

Υπάρχουν 5 πράγματα τα οποία κανένας άντρας δε θα ήθελε να ακούσει 

Παλιά λέγαμε ότι οι άντρες μένουν στην εμφάνιση και δεν προσέχουν τις λεπτομέρειες. Παλιά λέγαμε ότι τα αγόρια θέλουν κυρίως σεξ και δεν τα ενδιαφέρει και τόσο η κουβέντα. Προφανώς και διαψευστήκαμε και προφανώς και το θέμα των σχέσεων έχει μπει σε ένα εντελώς νέο κόνσεπτ. Που λέτε, υπάρχουν 5 πράγματα τα οποία κανένας άντρας δε θα ήθελε να ακούσει από σένα, και καλά θα κάνεις να λάβεις πολύ σοβαρά υπόψιν σου αυτά που θα σου πω.

Γιατί βάζουν μονό αριθμό στα κουφέτα στους γάμους;

Εσείς το γνωρίζετε;

Δείτε τον λόγο που τα κουφέτα στους γάμους είναι μονός αριθμός:

Απίστευτα γκατζετάκια κατά του στρες

Αν το στρες σε καταβάλλει, έχουμε μερικά… παιχνιδάκια που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις, χωρίς να ξοδευτείς

Το στρες μπορεί να μας κάνει όλους να αισθανθούμε χάλια. Να μας καταστρέψει την ημέρα. Και επειδή πολλές φορές δεν είναι εύκολο να κάνουμε ένα διάλειμμα από την δουλειά μας για να αντιμετωπίσουμε το στρες, υπάρχουν ορισμένα γκατζετάκια που όχι μόνο θα μας βοηθήσουν να διαχειριζόμαστε το άγχος μας καλύτερα, αλλά θα μας βγουν και πολύ, πολύ φτηνά.

Πέμπτη 1 Οκτωβρίου 2026

Ποιες στάσεις λατρεύουν οι άντρες και ποια είναι αυτή που σιχαίνονται;

Ποιες όμως είναι εκείνες που λατρεύουν οι άντρες και ποια αυτή που δεν αντέχουν καθόλου;

Το σεξ είναι απλό και συγκκεριμένο. Υπάρχουν όμως πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να γίνει ακόμα πιο εντυπωσιακό και απολαυστικό. Και αυτοί οι τρόποι είναι οι πολλές και διαφορετικές στάσεις. Ποιες όμως είναι εκείνες που λατρεύουν οι άντρες και ποια αυτή που δεν αντέχουν καθόλου;

Αυτή η σοκολάτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να αποτρέψει τις πέτρες στα νεφρά

Αυτή η σοκολάτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να αποτρέψει τις πέτρες στα νεφρά

Μια χημική ουσία, που ονομάζεται θεοβρωμίνη και βρίσκεται στους κόκκους κακάο και σε αφθονία στο γάλα και τη μαύρη σοκολάτα, έχει δυνητικά οφέλη για την υγεία για τον άνθρωπο, σύμφωνα με επιστήμονες.

7 + 1 μύθοι σχετικά με τα ζωικά λίπη στη διατροφή μας

7 + 1 μύθοι σχετικά με τα ζωικά λίπη στη διατροφή μας

Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε την κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε λιπαρά και χοληστερόλη, όπως βούτυρο, κρόκους αυγών και γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά.

Πώς θα μείνετε υγιείς μετά τα 50

Πώς θα μείνετε υγιείς μετά τα 50

Τι μπορείτε να κάνετε για να μείνετε υγιείς μετά τα 50.

Ακολουθήστε τις συμβουλές που προτείνουν οι ειδικοί για να αποφύγετε τις αρνητικές συνέπειες της γήρανσης μετά τα 50.

Εγκεφαλικό: Οι 7 παράγοντες που μειώνουν τον κίνδυνο κατά 60%

Οι 7 παράγοντες

Συγκεκριμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.