Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Σάββατο 13 Ιουνίου 2026

Οι δυσκολίες των ραντεβού μετά τα 30

Πολλά αλλάζουν μετά τα 30, ακόμη και στα ραντεβού

Μετά τα 30 το σκέφτεσαι πολύ πριν βγεις ένα ραντεβού. Κάθεσαι αναπαυτικά την καναπεδάρα σου, σκέφτεσαι να το ακυρώσεις και αναρωτιέσαι μήπως είναι καλύτερα να του/ης πεις να έρθει σπίτι σου και να ανοίξετε ένα μπουκάλι κρασί. Μέχρι να φτάσεις όμως σε αυτό το σημείο, υπάρχουν κι άλλες δυσκολίες.

Επιπεφυκίτιδα: Πότε είναι απαραίτητα τα αντιβιοτικά

Πότε είναι απαραίτητα τα αντιβιοτικά

Στους περισσότερους ασθενείς με οξεία επιπεφυκίτιδα χορηγούνται αντιβιοτικά κολλύρια ή αλοιφές, που όμως δεν επιταχύνουν την ανάρρωσή τους, ενώ μπορεί να είναι και επιζήμια, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες μελέτες.

Φαλάκρα και τριχόπτωση: Προσοχή σε αυτό το συνήθειο στο ντους

Η φαλάκρα στους άνδρες ή η ανδρογενετική αλωπεκία, η οποία σχετίζεται με τα γονίδια και τις αρσενικές ορμόνες

Η απώλεια μαλλιών επηρεάζει πολλούς άνδρες και, ενώ συχνά έχει γενετική/κληρονομική αιτία, μπορεί να φταίει και κάτι άλλο, που δεν το φαντάζεστε.

Πράγματι η τριχόπτωση είναι συχνά κληρονομική. Η φαλάκρα στους άνδρες ή η ανδρογενετική αλωπεκία, η οποία σχετίζεται με τα γονίδια και τις αρσενικές ορμόνες, αντιπροσωπεύει το 95% της τριχόπτωσης στους άνδρες.

Πάτε συχνά τουαλέτα το βράδυ; Ίσως έχετε αυτό το πρόβλημα

Οι συχνές νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα μπορεί να είναι σημάδι υπέρτασης

H νυχτουρία, δηλαδή η διακοπή του ύπνου και η ούρηση μέσα στη νύχτα πάνω από μία φορά, μπορεί να αποτελεί ένδειξη υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική έρευνα.

To ζεστό ντους βλάπτει τα μαλλιά; Η απάντηση των ειδικών

Η απάντηση των ειδικών

Πόσο επιζήμιο είναι το ζεστό νερό στα μαλλιά μας - Τι συστήνουν οι δερματολόγοι.

Πολλοί συνδέουν το ζεστό ντους με το χαλάρωμα, ειδικά πριν από τον βραδινό ύπνο, ωστόσο οι δερματολόγοι επισημαίνουν ότι μπορεί να είναι βλαβερό για την υγεία των μαλλιών, ειδικά όταν γίνεται σε καθημερινή βάση. Η σύσταση των ειδικών είναι μία: προτιμήστες τα χλιαρά ντους.

Παρασκευή 12 Ιουνίου 2026

Γιατί δεν σου ζητάει να βγείτε; Ο ένας και βασικός λόγος

Δεν είναι όλα όπως φαίνονται 

Η αλήθεια είναι, ότι οι σχέσεις δε θα γίνουν ποτέ απλές και εύκολες, κι αυτή ίσως είναι και η βασική τους μαγεία. Από την άλλη βέβαια, είναι πολύ κρίμα να ταλαιπωρούμαστε, ειδικά όταν έχουμε συγκεκριμένο στόχο και εκείνος δείχνει να μην ανταποκρίνεται.


Η πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες διατροφή μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να παραμείνουν υγιείς

Η πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες διατροφή μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να παραμείνουν υγιείς

Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς γερνούν, όπως διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής το πανεπιστήμιο Tufts.

Πέμπτη 11 Ιουνίου 2026

5 τρόποι για να καταλάβεις ότι ακόμα σκέφτεται την πρώην του!

Ο μόνος τρόπος για να καταλάβεις τι συμβαίνει είναι να παρατηρήσεις καλά τη συμπεριφορά του

Μόλις απέκτησες νέο σύντροφο και αναρωτιέσαι αν αυτός είναι κολλημένος ακόμα στην πρώην του; 

Ο μόνος τρόπος για να καταλάβεις τι συμβαίνει είναι να παρατηρήσεις καλά τη συμπεριφορά του.

Πώς μπορείτε να μάθετε πόσο καίει το αυτοκίνητό σας

Πώς μπορείτε να μάθετε πόσο καίει το αυτοκίνητό σας

Εάν είστε προσεκτικοί, μπορείτε να μάθετε αν το αυτοκίνητό σας καταναλώνει περισσότερο ή λιγότερο καύσιμο από όσο θα έπρεπε, ή αν το καύσιμο από μια συγκεκριμένη εταιρεία προσφέρει μεγαλύτερη αυτονομία από αυτό άλλης εταιρείας.

Τετάρτη 10 Ιουνίου 2026

Ο καφές μπορεί να είναι ωφέλιμος για την υγεία μας – αλλά μόνο αν τον καταναλώσουμε σε συγκεκριμένη ώρα

Ο καφές μπορεί να είναι ωφέλιμος για την υγεία μας

Πολλά έχουν γραφτεί για τα οφέλη του καφέ στην υγεία μας, που οι λάτρεις του ροφήματος διαβάζουμε με ευχαρίστηση, υπάρχει όμως ένας αστερίσκος, σύμφωνα με μια νέα, μεγάλη μελέτη που δημοσιεύει η Guardian.

Έτσι θα κάνεις τον πρώην σου να σε κυνηγάει…

Άκου προσεκτικά τι πρέπει να κάνεις!

Μόλις χώρισες και θέλεις να κάνεις τον πρώην σύντροφό σου να σε θέλει πάλι; Άκου προσεκτικά τι πρέπει να κάνεις!

Αυτό είναι το πάμφθηνο αντικείμενο που εξαφανίζει τους λεκέδες από λάδι

Πλύντε κανονικά το ρούχο σας στο πλυντήριο και ο λεκές θα γίνει παρελθόν

Πρόκειται για έναν από τους πιο δύσκολους λεκέδες μιας και από τη στιγμή που θα γίνει δεν φεύγει καθόλου εύκολα.

Οι εννέα λόγοι που νιώθετε φούσκωμα στο στομάχι χωρίς να έχετε φάει

Οι εννέα λόγοι που νιώθετε φούσκωμα στο στομάχι χωρίς να έχετε φάει

Το φούσκωμα συνδέεται συνήθως με την υπερκατανάλωση τροφής ή την κατανάλωση τροφών που παράγουν αέρια.

Τρίτη 9 Ιουνίου 2026

5 περιπτώσεις που απαγορεύεται να του στείλεις μήνυμα

Διαβάστε λεπτομέρειες

Καλώς ή κακώς τα γραπτά μηνύματα ήρθαν για να μείνουν, όσο κι αν αυτό σε χαλάει γιατί ανήκεις στη γενιά που θυμάται ακόμα τα τηλεφωνήματα με τις ώρες. Και μιας και πλέον το γραπτό μήνυμα είναι η βασική μορφή επικοινωνίας, μήπως να πρόσεχες λίγο παραπάνω; Διότι μπορεί να είναι δημοφιλές, αλλά όχι και τόσο εκφραστικό. Με λίγα λόγια να δημιουργεί παρεξηγήσεις. Ειδικά όταν έχουμε να κάνουμε με άντρα που εξαφανίστηκε. Παρακάτω λοιπόν, σου έχω τις περιπτώσεις που ΔΕΝ πρέπει να του στείλεις μήνυμα. 

Πόνος στον αυχένα: Μπορεί να φταίει το "αυχενικό σύνδρομο του κινητού";

Κάθε ερεθισμός κατά μήκος των νεύρων που διέρχονται από αυτήν, μπορεί να καταλήξει σε τραυματισμό

Όσοι περνούν πολλές ώρες την ημέρα σκυμμένοι πάνω από το κινητό ή το tablet, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν αυχενικό σύνδρομο. Είναι μια επώδυνη κατάσταση, που προσβάλλει τον αυχένα, τους ώμους και την σπονδυλική στήλη.

Tο καλύτερο λαχανικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Tο καλύτερο λαχανικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Τόσο μέσω της διατροφής όσο και της λήψης συμπληρωμάτων μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας.

Κάψιμο στο στήθος: 3 σημάδια ότι μπορεί να είναι κάτι πιο σοβαρό από καούρα

3 σημάδια ότι μπορεί να είναι κάτι πιο σοβαρό από καούρα

Ένα σφίξιμο ή κάψιμο στο στήθος μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ανησυχία, υποδηλώνοντας ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας ή ίσως κάτι λιγότερο ανησυχητικό, προειδοποιώντας σας για την ανάγκη να μειώσετε την πρόσληψη λιπαρών τροφών. Εάν αυτό είναι κάτι που αντιμετωπίζετε τακτικά, υπάρχουν τρία βασικά προειδοποιητικά σημάδια ότι η καούρα μπορεί να σηματοδοτεί μια πιο σοβαρή κατάσταση.

Δευτέρα 8 Ιουνίου 2026

Είδη χωρισμού και πώς να τα διαχειριστείς

Κάθε χωρισμός διαφέρει

Κι όλα τελειώνουν σε αυτή τη ζωή, όσο κι αν ξεκινάς ρομαντικά. Κάνει κανείς σχέση για να χωρίσει. Η απάντηση είναι αρνητική αλλά και μαζί δεν είστε. Υπήρξε χωρισμός και πιο ο καθένας τράβηξε το δρόμο του. 

Το να μεγαλώνει κάποιος με σκύλο στο σπίτι ωφελεί την υγεία του εντέρου του

Το να μεγαλώνει κάποιος με σκύλο στο σπίτι ωφελεί την υγεία του εντέρου του

Έρευνα Καναδών επιστημόνων υποδεικνύει ότι η επαφή με σκύλους κατά την παιδική ηλικία συνδέεται με ευεργετικές αλλαγές στα βακτήρια και στην φυσική διαπερατότητα του εντέρου, αλλά και στους βιοδείκτες αίματος.

Κυριακή 7 Ιουνίου 2026

Νέος σύντροφός: Πώς θα τον βάλω στη ζωή του παιδιού μου;

Διαβάστε λεπτομέρειες

Όταν έρθει ο καιρός να πάρετε τη μεγάλη απόφαση είναι λογικό η σκέψη σας να είναι στο παιδί σας που έχετε αποκτήσει από τον προηγούμενο γάμο. Σας κατακλύζουν πολλά ερωτηματικά , αμφιβολίες και προβληματισμοί, όπως , πως θα το πάρει, πως θα δεχτεί την νέα οικογένεια, πως θα συμβιώσετε εσείς και το παιδί σας με το νέο ή τη νέα σας σύντροφο (αυτό αφορά το γονιό που μένει μαζί με το παιδί).