 |
| Διαβάστε λεπτομέρειες |
 |
| Διαβάστε λεπτομέρειες |
 |
| Φροντίστε να τα καθαρίζετε τακτικά |
Πόσο περπάτημα θέλει κάθε μέρα
Οι δύο επιστημονικές εταιρίες εστιάζουν στην αλλαγή του τρόπου ζωής για την υπέρταση.
Το ροχαλητό προκαλείται από τη συμπίεση του αέρα μέσω ενός στενού ή παρεμποδισμένου αεραγωγού
Ειδικός ύπνου μοιράζεται μία άσκηση με τη γλώσσα διάρκειας 30 δευτερολέπτων, η οποία μπορεί να βοηθήσει όσους ροχαλίζουν χαρίζοντας έναν ήσυχο ύπνο.
 |
| Διαβάστε λεπτομέρειες |
Τι να προσέξετε
Ποια τάπερ λοιπόν είναι τα «σωστά» που μπορούν να μπουν στο φούρνο μικροκυμάτων χωρίς να υπάρξει πρόβλημα;
Πόσο τσάι πρέπει να πίνετε καθημερινά
Ποια είναι η ιδανική ποσότητα τσαγιού που πρέπει να πίνετε καθημερινά.
Είναι γνωστό πως το τσάι έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία, καθώς η κατανάλωσή του συνδέεται με τη μακροζωία και την καλή υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και με χαμηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2.
Τα μυστικά που δεν θα σου πει κανείς
Στο μπροστινό σημείο του αυτοκινήτου, ανάμεσα στα καθίσματα, υπάρχει συνήθως ένας πολύ χρήσιμος χώρος που κρύβει τα δικά του μικρά «μυστικά».
Έξι σημαντικά οφέλη για την υγεία
Το αγγούρι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, δίνει ελάχιστες θερμίδες και η τακτική κατανάλωσή του μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και στην απώλεια βάρους.
Τι πρέπει να προσέξετε με τους χυμούς λαχανικών
Αν δεν τρώτε πολλά λαχανικά, ένας καλός τρόπος για να αυξήσετε την κατανάλωση είναι μέσω χυμών ή smoothies.
Για υγιή καρδιά δοκιμάστε αυτά τα είδη τροφών
Το δώρο για την καρδιά είναι να διατηρήσετε την αρτηριακή σας πίεση υπό έλεγχο και να μειώσετε τη χοληστερόλη σας.
 |
| Δείτε τον λόγο |
 |
| Δείτε τα 9 συμπτώματα |
 |
| Δες πώς θα καταφέρεις να είσαι στην ώρα σου |
 |
| Το νούμερο 9 είναι μεγάλη αλήθεια |
 |
| Η νέα μελέτη έρχεται να προστεθεί σε άλλες που δημιουργούν αμφιβολίες για το κατά πόσο τα ηλεκτρονικά τσιγάρα αποτελούν όντως μια υγιή εναλλακτική επιλογή σε σχέση με τα κανονικά τσιγάρα |
Τι μπορεί να καταστρέψει τον νεροχύτη σας σε 1 λεπτό!
Ένα μικρό λάθος στην κουζίνα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα στον νεροχύτη σας — και μάλιστα χωρίς να το καταλάβετε αμέσως. Πολλοί από εμάς, μετά το τηγάνισμα, έχουμε τη συνήθεια να πετάμε το καυτό λάδι απευθείας μέσα στον νεροχύτη, θεωρώντας ότι θα το ξεπλύνει το νερό ή ότι θα απομακρυνθεί εύκολα με το απορρυπαντικό. Ωστόσο, αυτή η συνήθεια μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική για τον νεροχύτη και τις σωληνώσεις της κουζίνας.
 |
| Πολλοί άντρες αναζητούν την λύση για την στυτική δυσλειτουργία |
Πρόκειται για αγαπημένα φρούτα που μπορούμε να τα απολαμβάνουμε όλον τον χρόνο αποξηραμένα.
Ένα φρούτο αποδεικνύεται απαραίτητο στις γυναίκες μετά τα 50
