Σπιτικές μάσκες για λαμπερή επιδερμίδα

Με φυσικά υλικά, εύκολα και γρήγορα

Το δέρμα μας ταλαιπωρείται καθημερινά από τον ήλιο, την έλλειψη ύπνου, την ρύπανση και το στρες.
Για να του προσφέρουμε την απαραίτητη θρέψη μια μάσκα προσώπου είναι ό,τι πρέπει.

Αδυνάτισμα: To Νο1 θρεπτικό συστατικό που θα πρέπει να τρώμε περισσότερο, εάν θέλουμε να χάσουμε βάρος

To Νο1 θρεπτικό συστατικό που θα πρέπει να τρώμε περισσότερο, εάν θέλουμε να χάσουμε βάρος

Όλοι θα θέλαμε να τρώμε (πολύ) χωρίς να παχαίνουμε. Και παρότι δεν υπάρχει μαγική συνταγή που να συμβάλλει στην απώλεια βάρους – καθώς πρόκειται για μια ολιστική προσπάθεια σε διατροφή και άσκηση- υπάρχει ένα διατροφικό στοιχείο, που σύμφωνα με ειδικούς και διαφορετικές μελέτες, θα μπορούσε να οδηγήσει σε γρηγορότερη απώλεια βάρους: οι φυτικές ίνες.

Τέλεια apps που χρειάζεσαι στις διακοπές

Αν θες να τα έχεις όλα βολικά σε ένα σημείο, κατέβασε αυτές τις εφαρμογές

Θα πούμε ότι δεν γίνεται έστω κι ένα μικρό κομμάτι της ζωής σου να μην περιστρέφεται… γύρω από το κινητό σου. Σε μικρό ή μεγάλο βαθμό, η άνεση που προσφέρουν τα ένα δισεκατομμύριο apps για κάθε πιθανό σκοπό που θα βρεις στο κατάστημα είναι απίστευτη. 

Και με μερικές ιδιαίτερα χρήσιμες εφαρμογές, θα καταφέρεις να οργανώσεις και τις διακοπές σου στο πι και φι, όπως και να είσαι σίγουρος ότι όλα θα πάνε καλά, όποια δυσκολία κι αν αντιμετωπίσεις.

Δύο σούπερ τροφές που νικούν το φούσκωμα

Η λήψη τους έχει συσχετιστεί με καλύτερη πέψη και μείωση του φουσκώματος

Ανακαλύψτε τα δυο τρόφιμα φάρμακα για το πεπτικό σύστημα που καταπολεμούν το φούσκωμα και τις πεπτικές ενοχλήσεις.

Η ηλεκτρική συσκευή που “φουσκώνει” τον λογαριασμό ρεύματος – Πώς θα γλιτώσετε χρήματα

Πώς θα γλιτώσετε χρήματα

Ο ηλεκτρικός φούρνος συγκαταλέγεται στις πιο ενεργοβόρες συσκευές του σπιτιού. Δείτε γιατί αυξάνει την κατανάλωση ρεύματος και ποιες απλές κινήσεις μειώνουν το κόστος.

Έχεις ταχυπαλμία; Αυτές τις τροφές πρέπει να αποφεύγεις

Αυτές τις τροφές πρέπει να αποφεύγεις

Αν έχεις συχνά ταχυπαλμίες καλύτερα να αποφεύγεις κάποιες τροφές σύμφωνα με έναν καρδιολόγο.

Υπάρχουν στιγμές που μπορεί να αισθάνεσαι την καρδιά σου σα να φτερουγίζει ή να επιταχύνει τον ρυθμό της.

Βιταμίνη Β3: Οι κίνδυνοι από την υπερβολική ποσότητα

Οι φυτικές πρωτεΐνες και τα μούρα δεν αφήνουν το μυαλό να γεράσει

Κι όμως... η υπερβολική δόση βιταμινών μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά.

Έρευνα: Αυτή είναι η απρόσμενη συνήθεια όλων των ευτυχισμένων ζευγαριών

Διαβάστε λεπτομέρειες

Η αλήθεια είναι ότι όταν ο χρόνος σε μία σχέση περνά, μοιραία στο προσκήνιο μπαίνει η ρουτίνα, η βαρεμάρα και ο κορεσμός κάτι που φυσικά είναι απειλητικό ακόμα και για την ίδια τη σχέση.

Σε τι κάνει καλό ο καφές φραπέ

Ο στιγμιαίος καφές φραπέ έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε καφεΐνη από άλλα είδη καφέ

Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας.

4 ύπουλοι τρόποι να τον/ην πιάσεις στα πράσα

Ο έρωτας και το πάθος φέρνουν ζήλια και υποψίες. Μάθε πώς να καθησυχάσεις τον εαυτό σου.

Μέχρι πρόσφατα μπορούσες να ελέγχεις τον/η σύντροφό σου από τη δυνατότητα που σου έδινε το facebook να τον/ην προσθέσεις στους κοντινούς σου φίλους και να εξετάζεις ανά πάσα στιγμή τη δραστηριότητά του/ης. Αυτή η τόσο εύχρηστη λειτουργία δυστυχώς λείπει πια από τις οθόνες μας, αλλά ένα πολυμήχανο και εφευρετικό μυαλό μπορεί να βρει καινούριους τρόπους. Τρόπους απλούς οι οποίοι αν αποδείξουν ότι τελικά ο σύντροφός σου δε σε απατά, δε θα σε αφήσουν να εκτεθείς.

Γαστρεντερίτιδα: Η σωστή διατροφή για ταχύτερη ανάρρωση

Σε κάθε περίπτωση, εάν έχετε γαστρεντερίτιδα, ξεκινήστε με την κατανάλωση μικρών ποσοτήτων τροφής

Αν έχετε γαστρεντερίτιδα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι είδους διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε, προκειμένου όχι μόνο να μην επιδεινώσετε τα συμπτώματα, αλλά και να δείτε τα συμπτώματα να υποχωρούν ταχύτερα. Το φαγητό βοηθά στην επένδυση του εντέρου, για να επουλωθεί γρήγορα και επιτρέπει στο σώμα να ανακτήσει την δύναμή του. Αντίθετα, αν δεν τρώτε τίποτα, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να παρατείνετε την ταλαιπωρία σας.

Το Σύνδρομο Μινχάουζεν | Οι άνθρωποι που προσποιούνται τους ασθενείς για να ασχοληθείς μαζί τους

Ο Dr. Richard Ascher, ήταν εκείνος που το 1951, πρωτοπεριέγραψε το σύνδρομο Μινχάουζεν

Είναι πολύ ισχυρές οι ενδείξεις ιστορικού κακοποίησης ή παραμέλησης στα παιδικά χρόνια του ατόμου. 

Σύνδρομο Μινχάουζεν.  Ένας όρος που προέρχεται από το όνομα του ήρωα του γνωστού βιβλίου του Ροδόλφου Ράσπε, του 1785. Ο λόγος για το βαρόνο Μινχάουζεν, ο οποίος μετά την επιστροφή του από το Ρωσοτουρκικό Πόλεμο, άρχισε να διηγείται φανταστικά κατορθώματα.

Tα σημάδια που δείχνουν ότι ίσως…σε απατάει!

Υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν πως ίσως ο σύντροφός σου σε απατάει

Στις σχέσεις δεν υπάρχουν κανόνες και δεν μπορείς να βγάλεις εύκολα συμπεράσματα που αφορούν όλα τα ζευγάρια. Ωστόσο υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν πως ίσως ο σύντροφός σου σε απατάει, ωστόσο δεν αρκεί μόνο ένα από αυτά για να βγάλεις συμπεράσματα. Θα πρέπει να υπάρχουν αρκετές αλλαγές στη συμπεριφορά του για να καταλήξεις στο αν σε απατάει ή όχι.

Σε ποιες περιπτώσεις δεν θα λειτουργήσει το start-stop στο αυτοκίνητο σας;

Οι 10 απαραίτητες προϋποθέσεις που κάνουν δυνατή τη λειτουργία του συστήματος Start-stop

Tο σύστημα Start-Stop αποτελεί μία από τις τεχνολογικές λύσεις με τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, σβήνοντας τον κινητήρα όταν το αυτοκίνητο κάνει μικρές στάσεις, όπως στην κίνηση ή τα φανάρια.

Τι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση Φόλας

Όταν ένα ζώο φάει κάποιο δηλητήριο ή κάποια φόλα γενικότερα, το πρώτο σύμπτωμα που παρουσιάζει συνήθως είναι ο έμετος

Επειδή συμβαίνει, όσο βάρβαρο κι αν είναι, θα πρέπει εξαρχής να τονίσουμε ότι η πιο δραστική αντιμετώπιση είναι η πρόληψη . Το ζώο δεν θα πρέπει να φάει τη φόλα !

Πώς θα καταλάβεις ότι θα μείνεις από μπαταρία

Πώς θα καταλάβεις ότι θα μείνεις από μπαταρία

Πριν ολοκληρώσει τον κύκλο της μια μπαταρία εμφανίζει κάποια σημάδια που μαρτυρούν ότι πλησιάζει το τέλος της ζωής της. Ουσιαστικά μας προετοιμάζει να την αντικαταστήσουμε για να αποφύγουμε δυσάρεστες εκπλήξεις.

Οι πιθανοί κίνδυνοι όταν ταΐζεις το μωρό σου με μπιμπερό

Οι πιθανοί κίνδυνοι όταν ταΐζεις το μωρό σου με μπιμπερό

Το τάισμα του μωρού σου είτε επιλέξεις τη μέθοδο του θηλασμού, είτε το μπιμπερό, έχει σε κάθε περίπτωση τα «μυστικά» του.

Απίστευτα γκατζετάκια κατά του στρες

Αν το στρες σε καταβάλλει, έχουμε μερικά… παιχνιδάκια που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις, χωρίς να ξοδευτείς

Το στρες μπορεί να μας κάνει όλους να αισθανθούμε χάλια. Να μας καταστρέψει την ημέρα. Και επειδή πολλές φορές δεν είναι εύκολο να κάνουμε ένα διάλειμμα από την δουλειά μας για να αντιμετωπίσουμε το στρες, υπάρχουν ορισμένα γκατζετάκια που όχι μόνο θα μας βοηθήσουν να διαχειριζόμαστε το άγχος μας καλύτερα, αλλά θα μας βγουν και πολύ, πολύ φτηνά.

6 προειδοποιητικά σημάδια της διαίσθησης σου που δεν πρέπει να αγνοείς

Το νούμερο 2 πολλές φορές το αμελούμε

Υπάρχει ένα αόρατο και όμως εξαιρετικά ιδιαίτερο δώρο που έχει κάθε άνθρωπος στην Γη. Όμως, δεν έχουν φτάσει όλοι σε ένα συγκεκριμένο επίπεδο επίγνωσης για να μπορούν να το χρησιμοποιήσουν συνειδητά.

Το λάθος που κάνεις στο περπάτημα και δεν καις αρκετές θερμίδες

Το λάθος που κάνεις στο περπάτημα και δεν καις αρκετές θερμίδες

Οι ερευνητές φέρνουν μια μάλλον ασυνήθιστη συμβουλή για όσους θέλουν να κάψουν περισσότερες θερμίδες: αντί να περπατάτε με σταθερό ρυθμό από την αρχή μέχρι το τέλος, σκεφτείτε να κάνετε μερικές στάσεις!