Μην αγνοήσετε αυτά τα 3 σημάδια
Επισκεφτείτε τον καρδιολόγο σας αν εμφανίστετε κάποια από τα τρία συμπτώματα.
Ο Δρ. Τζέρεμι Λόντον, καρδιοχειρουργός με έδρα τη Σαβάνα της Τζόρτζια, προειδοποιεί ότι το να δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ενώ περπατάτε ή ξαπλώνετε και αντιμετωπίζετε πρήξιμο στα πόδια μπορεί να σημαίνει ότι ίσως κάτι δεν πάει καλά και πως έχετε αδύναμη καρδιά.
 |
| Όσο κι αν ντρέπεσαι, δεν πειράζει να κάνεις τα παρακάτω |
Με αυτό τον τρόπο θα γλιτώσεις έως και 400 ευρώ
Κάνοντας τρεις ιδιαίτερα γρήγορους και εύκολους ελέγχους, μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι το αυτοκίνητό μας βρίσκεται σε καλή κατάσταση και ταυτόχρονα ότι θα αποφύγουμε μεγάλου ύψους πρόστιμα.
 |
| Τι έδειξε έρευνα |
 |
| Δεν υπάρχει προφανής λόγος που η συνουσία τη νύχτα είναι βιολογικά βέλτιστη |
 |
| Οι ανθυγιεινές συμπεριφορές επιβαρύνουν σημαντικά το προσδόκιμο ζωής |
 |
| Μερικοί άνθρωποι βήχουν από συνήθεια χωρίς σαφή λόγο |
 |
| Εδώ είναι πέντε σημάδια ότι κάποιος με τον οποίο μπορεί εργάζεστε σε διπλανά γραφεία έχει ψυχοπαθητικές τάσεις: |
Το συνηθισμένο λάθος που κάνεις όταν ανοίγεις την πόρτα του αυτοκινήτου
Ένα λάθος που μπορεί να προκαλέσει ατύχημα και να φέρει πρόστιμο κάνουν οι περισσότεροι οδηγοί όταν ανοίγουν την πόρτα του αυτοκινήτου.
 |
| Πολλά αλλάζουν μετά τα 30, ακόμη και στα ραντεβού |
Πότε είναι απαραίτητα τα αντιβιοτικά
Στους περισσότερους ασθενείς με οξεία επιπεφυκίτιδα χορηγούνται αντιβιοτικά κολλύρια ή αλοιφές, που όμως δεν επιταχύνουν την ανάρρωσή τους, ενώ μπορεί να είναι και επιζήμια, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες μελέτες.
 |
| Η φαλάκρα στους άνδρες ή η ανδρογενετική αλωπεκία, η οποία σχετίζεται με τα γονίδια και τις αρσενικές ορμόνες |
 |
| Οι συχνές νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα μπορεί να είναι σημάδι υπέρτασης |
Η απάντηση των ειδικών
Πόσο επιζήμιο είναι το ζεστό νερό στα μαλλιά μας - Τι συστήνουν οι δερματολόγοι.
Πολλοί συνδέουν το ζεστό ντους με το χαλάρωμα, ειδικά πριν από τον βραδινό ύπνο, ωστόσο οι δερματολόγοι επισημαίνουν ότι μπορεί να είναι βλαβερό για την υγεία των μαλλιών, ειδικά όταν γίνεται σε καθημερινή βάση. Η σύσταση των ειδικών είναι μία: προτιμήστες τα χλιαρά ντους.
 |
| Δεν είναι όλα όπως φαίνονται |
Η πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες διατροφή μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να παραμείνουν υγιείς
Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς γερνούν, όπως διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής το πανεπιστήμιο Tufts.
 |
| Ο μόνος τρόπος για να καταλάβεις τι συμβαίνει είναι να παρατηρήσεις καλά τη συμπεριφορά του |
Πώς μπορείτε να μάθετε πόσο καίει το αυτοκίνητό σας
Εάν είστε προσεκτικοί, μπορείτε να μάθετε αν το αυτοκίνητό σας καταναλώνει περισσότερο ή λιγότερο καύσιμο από όσο θα έπρεπε, ή αν το καύσιμο από μια συγκεκριμένη εταιρεία προσφέρει μεγαλύτερη αυτονομία από αυτό άλλης εταιρείας.
Ο καφές μπορεί να είναι ωφέλιμος για την υγεία μας
Πολλά έχουν γραφτεί για τα οφέλη του καφέ στην υγεία μας, που οι λάτρεις του ροφήματος διαβάζουμε με ευχαρίστηση, υπάρχει όμως ένας αστερίσκος, σύμφωνα με μια νέα, μεγάλη μελέτη που δημοσιεύει η Guardian.
 |
| Άκου προσεκτικά τι πρέπει να κάνεις! |
