Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα 2 Νοεμβρίου 2026

Γιατί κάνουμε σεξ κυρίως τη νύχτα: Δεν πάει ο νους σας…

Οι παντρεμένοι είναι πιο πιθανό να κάνουν σεξ λίγο πριν πέσουν για ύπνο

Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν σεξ πριν πέσουν για ύπνο, κάτι το οποίο κάνουν κατά κανόνα το βράδυ. Δεν είναι άλλωστε τυχαία και η έκφραση “sleeping with (someone)”, που ακούτε συχνά στις αμερικανικές ταινίες και σειρές της TV, αφού η ακολουθία σεξ και μετά ύπνος έχει καταστεί συνώνυμο του σεξ.

Κληρονομείται η χοληστερόλη;

Κληρονομείται η χοληστερόλη;

Η χοληστερόλη παίζει σημαντικό ρόλο στον ανθρώπινο οργανισμό.

Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία (λιπίδιο) που υπάρχει σε όλα τα κύτταρα του οργανισμού μας και είναι απαραίτητη για πολλές ζωτικές λειτουργίες.

Κατακράτηση υγρών: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις

Συχνά ενώ προσπαθείς να χάσεις βάρος ή αν απλώς θέλεις να διατηρήσεις τα κιλά σου, μπορεί να διαπιστώνεις ότι δεν μπορείς να απαλλαγείς, από εκείνο το τελευταίο κιλό που έχει μείνει, για να πετύχεις τον στόχο σου. Ταυτόχρονα, πολλοί αντιμετωπίζουν χρόνιες παθήσεις που τους κάνουν πιο επιρρεπείς στην κατακράτηση υγρών.

Πώς συνδέεται το ελαιόλαδο με πιθανό έμφραγμα

Διαπιστώθηκε ότι όσοι έτρωγαν πάνω από μισό κουτάλι της σούπας ελαιόλαδο τη μέρα, είχαν κατά μέσο όρο 15% μικρότερο κίνδυνο οποιασδήποτε καρδιαγγειακής νόσου

Η κατανάλωση περισσότερου ελαιόλαδου σχετίζεται με την μείωση του κινδύνου για έμφραγμα, ιδίως όταν αντικαθιστά στη διατροφή τη μαγιονέζα, τη μαργαρίνη ή το βούτυρο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Κυριακή 1 Νοεμβρίου 2026

Έρευνα: Αυτού του είδους η τελετή γάμου οδηγεί στα περισσότερα διαζύγια

Διαβάστε λεπτομέρειες

Κεφάλαιο «γάμος». Η προετοιμασία για το Μυστήριο μπορεί σε πολλές περιπτώσεις να διαρκέσει ακόμα και έναν χρόνο, με τους επιστήμονες να έχουν μία πολύ σημαντική αποκάλυψη να μας παρουσιάσουν.

Διαβήτης | Οι κοντοί άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο από τους ψηλούς

Ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 27.600 άτομα ηλικίας 35 έως 65 ετών

Αμέτρητες έρευνες έχουν αποδείξει πως το ύψος μας επηρεάζει αρκετές πτυχές της υγείας μας. Τώρα, νέα έρευνα Γερμανών επιστημόνων δείχνει πως το χαμηλό ύψος ενός ανθρώπου αποτελεί παράγοντα αυξημένου κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη, ενώ αντίθετα οι ψηλοί κινδυνεύουν λιγότερο.

Τι συμβαίνει στα μάτια μετά από ένα "αθώο" τρίψιμο

Παρά την καλή αίσθηση που αφήνει, το τρίψιμο των ματιών δεν κάνει καλό στα μάτια μας

Τα μάτια σας μπορεί να σας ενοχλήσουν μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά ή εάν έχετε στερηθεί τον ύπνο.

Η υγεία των ματιών επηρεάζει κάθε δραστηριότητά μας, από το περπάτημα και την οδήγηση μέχρι το διάβασμα και τη δυνατότητα να εργαστούμε.

Σάββατο 31 Οκτωβρίου 2026

Τροφές που θα σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε άμεσα από τον πονόλαιμο

Τροφές που θα σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε άμεσα από τον πονόλαιμο

Ο πονόλαιμος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του κρυολογήματος ή άλλων λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία κατά την κατάποση.

Αυγά: Το πανεύκολο κόλπο για να διπλασιάσετε την πρωτεΐνη τους

Το πανεύκολο κόλπο για να διπλασιάσετε την πρωτεΐνη τους

Με αυτή την προσθήκη, θα πάρετε περισσότερα από 20 γραμμάρια πρωτεΐνης στο πρωινό σας.

Παρασκευή 30 Οκτωβρίου 2026

Πέντε μικρές κακές συνήθειες που σκοτώνουν τις σχέσεις

Πέντε μικρές κακές συνήθειες που σκοτώνουν τις σχέσεις

Οι σχέσεις, είτε ερωτικές, είτε φιλικές, είτε οικογενειακές, απαιτούν προσοχή, φροντίδα και καλή επικοινωνία. Συχνά, μικρές κακές συνήθειες περνούν απαρατήρητες, αλλά μακροπρόθεσμα υπονομεύουν τη σύνδεση και την εμπιστοσύνη μεταξύ των ανθρώπων.

Γιατί γουργουρίζει η κοιλιά μας

Αυτές οι πιέσεις που ασκούν τα μυϊκά τοιχώματα λέγονται περισταλτικές κινήσεις

Βορβορυγμοί: Ουσιαστικό, πληθυντικός – πρόκειται για γουργουρίσματα στην κοιλιά που προέρχονται από μετατοπίσεις αερίων στα έντερα. Αυτά τα γουργουρίσματα είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της πέψης. Παράγονται από τη μυϊκή δραστηριότητα στο στομάχι και στο λεπτό έντερο, καθώς η τροφή, τα αέρια και τα υγρά αναμειγνύονται και ωθούνται μέσω του εντέρου.

Πέμπτη 29 Οκτωβρίου 2026

Πέντε συμβουλές για... αθόρυβο σεξ

Δεν έχει σημασία αν μένεις σε πυκνοκατοικημένη, είτε σε αραιοκατοικημένη περιοχή. Πάλι θα ακουστείς

Είναι καλοκαίρι και μαζί με την θερμοκρασία, ανεβαίνει και η διάθεση για σεξ. Έχεις φούρια, όχι αστεία. Το ζητάει η ψυχή σου, το είναι σου. Είσαι ανοιχτή σε νέες περιπέτειες, σε νέες στάσεις, σε νέους σεξουαλικούς ορίζοντες στο σεξ. Ιδανικά, θα ήθελες να είσαι μονίμως αραχτή (και γυμνή) σε ένα κρεβάτι, μαζί του, και κάποιος να πατήσει το pause.

Ήπαρ: 6 απλοί τρόποι για να το προστατεύσετε

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να το προστατεύσετε

Το ήπαρ αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στον ανθρώπινο οργανισμό. Τι ξνα φροντίζουμε για την υγεία και την καλή του κατάσταση, είναι από τα βασικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για το σώμα μας.

Τι κρύβεται ανάμεσα στα καθίσματα των αυτοκινήτων - Τα μυστικά που δεν θα σου πει κανείς

Τα μυστικά που δεν θα σου πει κανείς

Στο μπροστινό σημείο του αυτοκινήτου, ανάμεσα στα καθίσματα, υπάρχει συνήθως ένας πολύ χρήσιμος χώρος που κρύβει τα δικά του μικρά «μυστικά».

Το άγνωστο κόλπο μου κοστίζει μόλις 1 ευρώ – Πώς θα διώξεις τη βροχή από τους καθρέπτες σου

Πώς θα διώξεις τη βροχή από τους καθρέπτες σου

Ένα προϊόν που βρίσκεται σε κάθε σπίτι υπόσχεται να δώσει τέλος σε ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των οδηγών κατά τις βροχερές μέρες.

Πώς να απολυμάνετε τα ξύλινα δάπεδα με ασφάλεια

Πώς να απολυμάνετε τα ξύλινα δάπεδα με ασφάλεια

Τα ξύλινα δάπεδα προσδίδουν ζεστασιά και κομψότητα σε κάθε σπίτι, αλλά απαιτούν ειδική φροντίδα όταν πρόκειται για καθαρισμό και απολύμανση. Η χρήση σκληρών χημικών μπορεί να καταστρέψει την επιφάνειά τους, γι’ αυτό είναι σημαντικό να επιλέγετε τις κατάλληλες μεθόδους. Δείτε πώς μπορείτε να διατηρήσετε τα ξύλινα πατώματά σας καθαρά και απολυμασμένα χωρίς να τα φθείρετε.

Ο σκύλος σας δεν ακούει απλώς λέξεις – Τι πραγματικά καταλαβαίνει από όσα του λέτε

Τι πραγματικά καταλαβαίνει από όσα του λέτε

Η επιστήμη έχει πλέον ενδείξεις ότι οι σκύλοι δεν αντιδρούν μόνο στον τόνο της φωνής ή στις κινήσεις μας.

Τετάρτη 28 Οκτωβρίου 2026

Γίνε κι εσύ γύπας κορίτσι μου: 8 μηνύματα για να πιάσεις κουβέντα μέσω μηνυμάτων

Διαβάστε λεπτομέρειες

Και μιας και οι γιορτές πλησιάζουν και μιας και η ατμόσφαιρα είναι συντροφική και χουχουλιάρικη, και μιας και είσαι μπακούρι και δε θέλεις το κρύο να σε βρει μόνη και απροστάτευτη, λες να κάνεις καμία κίνηση μπας και ρημαδοβγείς κανένα ραντεβού, γιατί τα πράγματα δεν είναι και πολύ καλά. Λοιπόν, επειδή πλέον το φλερτάκι γίνεται μέσω μηνυμάτων και social media, σου έχω κάποιες ατακούλες ώστε να ανοίξεις κουβέντα και να έχεις αποτέλεσμα. Πάμε λοιπόν.

Έμφραγμα του μυοκαρδίου: Μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;

Μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι μία σοβαρή απειλή, καθώς όταν συμβεί, το αίμα δεν φτάνει στον μυ της καρδιάς, λόγω της απόφραξης των αρτηριών που τροφοδοτούν το μυοκάρδιο, προκαλώντας έτσι νέκρωση των τοιχωμάτων που μπορεί να οδηγήσει σε ανακοπή.

Τρίτη 27 Οκτωβρίου 2026

Το μυστικό για να αισθάνεστε όμορφα και με αυτοπεποίθηση, κάθε μέρα;

Ακολουθούν τα κορυφαία στυλ εσωρούχων που πρέπει να έχει κάθε γυναίκα
Τα εσώρουχα είναι ο καλύτερος φίλος μιας γυναίκας, αλλά δεν είναι μόνο τα push-up σουτιέν που ενισχύουν το ντεκολτέ και τα δαντελωτά εσώρουχα για το βράδυ του ραντεβού.