Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τετάρτη 21 Ιανουαρίου 2026

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να κρεμάς την πετσέτα της κουζίνας στο φούρνο

Δείτε τον λόγο

Πολλές νοικοκυρές εδώ και χρόνια επιλέγουν να κρεμάνε την πετσέτα της κουζίνας στην πόρτα του φούρνου, καθώς έτσι είναι άμεσα διαθέσιμη όποτε τη χρειαστούν. Το ότι το έκαναν όμως «οι παλιές» δεν σημαίνει ότι είναι και σωστό.

Τρίτη 20 Ιανουαρίου 2026

Μήπως είσαι εθισμένος στο σεξ; Αυτά είναι τα συμπτώματα!

Δείτε τα 9 συμπτώματα

Ο εθισμός στο σεξ μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη και (αυτο) καταστροφική κατάσταση.

Όπως κάθε άλλη εξάρτηση, επηρεάζει την ψυχική υγεία του εξαρτημένου, τις προσωπικές του σχέσεις, την ποιότητα της ζωής του και την προσωπική του υγεία και ασφάλεια.

Απλές συμβουλές για να μην αργείς στα ραντεβού

Δες πώς θα καταφέρεις να είσαι στην ώρα σου

Είσαι από εκείνους που αργούν παντού και πάντα; Ο «σε 10 θα είμαι εκεί», ενώ έχει ήδη περάσει ένα μισάωρο;

Αν ναι, τότε να ξέρεις πως όσοι συνηθίζουν να αργούν στα ραντεβού τους τείνουν να αποτυγχάνουν σε στόχους που θέτουν γενικά στη ζωή τους, είναι εγωκεντρικοί και αναξιόπιστοι.

Δευτέρα 19 Ιανουαρίου 2026

15 αλήθειες που μαθαίνεις όσο ωριμάζεις

Το νούμερο 9 είναι μεγάλη αλήθεια

Το να μεγαλώνεις έχει και τα καλά του. Συνειδητοποιείς, ας πούμε, μερικές μεγάλες αλήθειες για τη ζωή. Σαν αυτές που ακολουθούν.

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος εγκεφαλικού για όσους συνδυάζουν παραδοσιακό και ηλεκτρονικό τσιγάρο

Η νέα μελέτη έρχεται να προστεθεί σε άλλες που δημιουργούν αμφιβολίες για το κατά πόσο τα ηλεκτρονικά τσιγάρα αποτελούν όντως μια υγιή εναλλακτική επιλογή σε σχέση με τα κανονικά τσιγάρα

Οι άνθρωποι που καπνίζουν συμβατικά τσιγάρα και παράλληλα ατμίζουν ηλεκτρονικά τσιγάρα, έχουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό σε σχέση με όσους είναι μόνο καπνιστές και σχεδόν τριπλάσιο κίνδυνο σε σχέση με όσους δεν καπνίζουν καθόλου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. 

Τι μπορεί να καταστρέψει τον νεροχύτη σας σε 1 λεπτό!

Τι μπορεί να καταστρέψει τον νεροχύτη σας σε 1 λεπτό!

Ένα μικρό λάθος στην κουζίνα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα στον νεροχύτη σας — και μάλιστα χωρίς να το καταλάβετε αμέσως. Πολλοί από εμάς, μετά το τηγάνισμα, έχουμε τη συνήθεια να πετάμε το καυτό λάδι απευθείας μέσα στον νεροχύτη, θεωρώντας ότι θα το ξεπλύνει το νερό ή ότι θα απομακρυνθεί εύκολα με το απορρυπαντικό. Ωστόσο, αυτή η συνήθεια μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική για τον νεροχύτη και τις σωληνώσεις της κουζίνας.

Κυριακή 18 Ιανουαρίου 2026

Τέσσερις λύσεις για την στυτική δυσλειτουργία

Πολλοί άντρες αναζητούν την λύση για την στυτική δυσλειτουργία

Οι άντρες είναι συνήθως πολύ αυστηροί με τον εαυτό τους, όσον αφορά τις επιδόσεις τους στον σεξουαλικό τομέα της ζωής τους. Μοιραία, αυτό οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο όπου η αυστηρή αυτή κριτική οδηγεί σε αυξημένη κατάθλιψη η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε μειωμένα επίπεδα σεξουαλικής δραστηριότητας.

Το φρούτο-σύμμαχος των γυναικών μετά τα 50 - Οι ευεργετικές του ιδιότητες

Ένα φρούτο αποδεικνύεται απαραίτητο στις γυναίκες μετά τα 50
Πρόκειται για αγαπημένα φρούτα που μπορούμε να τα απολαμβάνουμε όλον τον χρόνο αποξηραμένα.

Σάββατο 17 Ιανουαρίου 2026

Aυτοί είναι οι τρεις βασικότεροι λόγοι που απιστούν οι άνδρες

Δείτε τους συχνότερους λόγους

Κάθε φορά που μια γυναίκα μαθαίνει ότι την απάτησε ένας άνδρας το πρώτο που σκέφτεται και λέει είναι “Γιατί;” Για να είμαστε δίκαιοι, δεν απιστούν μόνο οι άνδρες, αλλά και οι γυναίκες και σε αυτή την περίπτωση πάλι ένα “γιατί” πλανάται στην ατμόσφαιρα. Πάντοτε ο απατημένος θέλει να μάθει τους λόγους για τους οποίους το ταίρι του τον απάτησε. Τι είναι αυτό λοιπόν που οδηγεί τους άνδρες που είναι σαφέστατα περισσότερο άπιστοι από τις γυναίκες στο να ξενοκοιτάξουν; Αυτοί είναι οι 5 συχνότεροι λόγοι:

6 κακές συνήθειες που «σαμποτάρουν» την ομορφιά μας

Η συνήθεια Νο3 είναι πολύ συχνή

Υπάρχουν αναμφισβήτητα καθημερινές μας συνήθειες που, χωρίς να το ξέρουμε, σαμποτάρουν την εξωτερική αλλά και την εσωτερική μας ομορφιά. Για να σταματήσει να συμβαίνει αυτό λοιπόν θα πρέπει να σταθούμε σε κάποια βασικά λάθη που μπορεί να κάνουμε είτε λόγω συνθηκών, είτε λόγω συνήθειας ή επειδή απλώς είμαστε κουρασμένες. Πάμε να τα δούμε...

Παρασκευή 16 Ιανουαρίου 2026

8 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις για να έχεις καλύτερη διάθεση το πρωί αλλά και περισσότερη ενέργεια

8 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις για να έχεις καλύτερη διάθεση το πρωί αλλά και περισσότερη ενέργεια

Τα πιο σκοτεινά πρωινά και οι πιο κρύες θερμοκρασίες του χειμώνα απαιτούν περισσότερη ενέργεια για να σηκωθούμε από το κρεβάτι. Οι συνήθειες που έχουμε κάθε πρωί επηρεάζουν τη διάθεσή μας και τα επίπεδα ενέργειάς μας για το υπόλοιπο της ημέρας, περισσότερο από όσο συνειδητοποιούμε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές οι πρωινές συνήθειες εκτελούνται με αυτόματο πιλότο –και όχι συνειδητά– και αυτό έχει ήδη αρνητικό αντίκτυπο στη μέρα μας.

Λιγούρα για αλμυρό: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέεται

Δείτε με ποια προβλήματα υγείας συνδέεται

Το στρες, η έλλειψη ύπνου και η βαρεμάρα, αποτελούν κοινές αιτίες λιγούρας.

Αυτό το ρόφημα καθαρίζει το έντερο, ξυπνά τον μεταβολισμό και σε βοηθά να χάσεις βάρος

Αυτό το ρόφημα καθαρίζει το έντερο

Το αποτοξινωτικό ρόφημα που ενισχύει τον μεταβολισμό, καθαρίζει το έντερό σου και θα σε βοηθήσει να χάσεις περιττά κιλά, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Πώς θα διώξω τις κακές σκέψεις;

Δες πώς μπορείς να τις διώξεις και να σκεφτείς πιο καθαρά
Οι κακές σκέψεις μπορούν εύκολα να μας χαλάσουν τον ύπνο, αλλά και την ποιότητα της καθημερινής μας ζωής. Υπάρχει τρόπος να φύγουν; Υπάρχει, τουλάχιστον πρόσκαιρα μέχρι να αντιμετωπίσουμε τις πραγματικές ρίζες τους, ο καθένας με τον τρόπο του.

Πέμπτη 15 Ιανουαρίου 2026

4 tips που θα σε βοηθήσουν να μην δείχνεις απεγνωσμένη σε μια νέα σχέση

Αν ανήκεις κι εσύ σε αυτή την κατηγορία τότε τα παραπάνω tips θα σε βοηθήσουν πολύ!

Πολλές γυναίκες όταν βρίσκονται για καιρό μόνες τους δυσκολεύονται να δημιουργήσουν μια νέα σχέση. Όταν τα καταφέρνουν και ξεκινούν μια σχέση πολλές φορές δείχνουν απεγνωσμένες καθώς τρέμουν στην ιδέα μην τυχόν μείνουν και πάλι μόνες. Αν ανήκεις κι εσύ σε αυτή την κατηγορία τότε τα παραπάνω tips θα σε βοηθήσουν πολύ!

Επιπεφυκίτιδα: Πότε είναι απαραίτητα τα αντιβιοτικά

Πότε είναι απαραίτητα τα αντιβιοτικά

Στους περισσότερους ασθενείς με οξεία επιπεφυκίτιδα χορηγούνται αντιβιοτικά κολλύρια ή αλοιφές, που όμως δεν επιταχύνουν την ανάρρωσή τους, ενώ μπορεί να είναι και επιζήμια, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες μελέτες.

Το λάθος που κάνεις στο περπάτημα και δεν καις αρκετές θερμίδες

Το λάθος που κάνεις στο περπάτημα και δεν καις αρκετές θερμίδες

Οι ερευνητές φέρνουν μια μάλλον ασυνήθιστη συμβουλή για όσους θέλουν να κάψουν περισσότερες θερμίδες: αντί να περπατάτε με σταθερό ρυθμό από την αρχή μέχρι το τέλος, σκεφτείτε να κάνετε μερικές στάσεις!

Τετάρτη 14 Ιανουαρίου 2026

7 μαθήματα σχέσεων

Το θέμα είναι τι θα αποκομίσεις εσύ από αυτές

Έχεις φάει τα μούτρα σου στα ραντεβού, μεταξύ μας, έχουν φάει κι άλλοι τα μούτρα τους μαζί σου και πλέον έχεις αποκτήσει μία κάποια εμπειρία. Κι αυτή η εμπειρία θα πρέπει να σου δώσει κάποια μαθήματα.

Τι πρέπει να προσέχουμε όταν ψήνουμε στο κάρβουνο – Χρήσιμες συμβουλές

Χρήσιμες συμβουλές

Όταν ψήνουμε τρόφιμα σε κάρβουνο, είναι σημαντικό να λαμβάνουμε τα απαραίτητα μέτρα προκειμένου να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκινογόνων ουσιών, όπως οι πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες (PAHs) και οι αλδεΰδες.

Τα προβλήματα που ''φέρνουν'' οι αϋπνίες

Η μέχρι τώρα έρευνα είχε δείξει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της έλλειψης ύπνου και των καρδιαγγειακών νόσων

Οι άνθρωποι με γενετική προδιάθεση στα προβλήματα ύπνου κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικό, στεφανιαία νόσο και καρδιακή ανεπάρκεια, αποκαλύπτει νέα βρετανική έρευνα, την οποία επικαλείται η Guardian.