Σεξ VS Γυμναστική: 7 λόγοι για να προτιμήσεις το σεξ

Σίγουρα η αλήθεια θα βρίσκεται κάπου στη μέση

Τον τελευταίο καιρό οι επιστήμονες έχουν αρχίσει να διαφωνούν για το συγκεκριμένο θέμα. Παλιότερα γνωρίζαμε πως το σεξ είναι μια πολύ καλή δραστηριότητα για να χάνεις θερμίδες, αλλά πλέον ξεπηδούν όλο και περισσότερες έρευνες, οι οποίες υποστηρίζουν το ακριβώς αντίθετο. 

Προσοχή: Κίνδυνος από κάποια τάπερ που βάζετε φαγητό – Τι ισχύει

Τα τελευταία χρόνια οι κατασκευαστές αυτών των πλαστικών δοχείων έχουν σταματήσει να χρησιμοποιούν την ουσία δισφαινόλη-Α

Σε κάθε σπίτι υπάρχουν τα γνωστά σε όλους δοχεία τύπου “τάπερ”, στα οποία αποθηκεύουμε τροφές και συνήθως τα βάζουμε στο ψυγείο.

Χοληστερίνη: Το Νο1 νόστιμο ρόφημα που μπορεί να την μειώσει χάρη στις “αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του”

Το Νο1 νόστιμο ρόφημα

Ένα απολαυστικό ζεστό ρόφημα αναδεικνύεται σε πολύτιμο σύμμαχο για την υγεία μας, χάρη στις ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Σύμφωνα με ειδικούς, το συγκεκριμένο ρόφημα μπορεί να μειώσει την “κακή χοληστερίνη” και να προστατεύσει την υγεία της καρδιά μας.

6 λόγοι για να μην γυρίσεις σε πρώην

Αυτοί είναι οι 6 λόγοι

Επειδή ο λόγος «Όταν το γυαλί ραγίσει δεν ξανακολλάει» δεν είναι αρκετός, έχουμε άλλους 6 καλούς λόγους για να μην γυρίσεις ξανά σε έναν/μία πρώην.

Σωστό ή λάθος να κοιμάμαι με τον σκύλο μου;

Η απόφαση είναι δική μας

Η απάντηση στην απορία σας είναι πως δεν υπάρχει σωστό ή λάθος. Είναι καθαρά δικό σας θέμα, το αν θα μοιράζεστε το κρεβάτι σας με το αγαπημένο σας φιλαράκι.

Σε τι ωφελεί την υγεία σας το να πίνετε ζεστό νερό

Σε τι ωφελεί την υγεία σας το να πίνετε ζεστό νερό

Η κατανάλωση ζεστού νερού είναι μια κοινή πρακτική σε πολλούς πολιτισμούς με αρκετά υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία.

5 Πράγματα που πρέπει να έχεις στο φαρμακείο του σπιτιού

5 Πράγματα που πρέπει να έχεις στο φαρμακείο του σπιτιού

Η υγεία είναι ό,τι πιο πολύτιμο υπάρχει σε αυτή τη ζωή και αυτό που θέλουμε για τους οικείους μας. Ευτυχώς, αρκετά πράγματα μπορούμε να τα προλάβουμε είτε με έγκαιρη επέμβαση γιατρού, με διαγνωστικές εξετάσεις ή με απλή φροντίδα ενός τραύματος. 

Υπογλυκαιμία: Συμπτώματα και άμεση αντιμετώπιση κρίσης

Συμπτώματα και άμεση αντιμετώπιση κρίσης

Η υπογλυκαιμία μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία συμπτωμάτων και απαιτεί άμεση προσοχή για την πρόληψη σοβαρών προβλημάτων υγείας.

Ξέρετε γιατί οι άντρες γονατίζουν όταν κάνουν πρόταση γάμου;

Ρομαντισμός ή ένα ακόμα κλισέ;

Τι όμως σημαίνει πραγματικά η κίνηση των ανδρών όταν γονατίζουν μπροστά στην αγαπημένη τους ζητώντας τη σε γάμο;

Ιδρώτας: Πέντε πράγματα που δεν ήξερες ότι δείχνει για την υγεία σου

Πέντε πράγματα που δεν ήξερες ότι δείχνει για την υγεία σου

Ο ιδρώτας είναι μια φυσιολογική και απαραίτητη λειτουργία του σώματος που βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας και στην αποβολή τοξινών. Ωστόσο, οι αλλαγές στην ποσότητα, την οσμή ή το χρώμα του ιδρώτα μπορούν να αποκαλύψουν σημαντικές πληροφορίες για την υγεία μας.

10 τρόποι να παραμείνεις ερωτευμένη ακόμα και αφού κάνεις παιδιά

Διαβάστε τους 10 τρόπους

Τα περισσότερα ζευγάρια αλλάζουν τις ισορροπίες τους όταν αποκτούν παιδιά. Πώς θα καταφέρεις να διατηρήσεις τον έρωτα ζωντανό ακόμα και μετά από την απόκτηση παιδιών;

Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο μπορεί να έχετε κατάθλιψη

Διαβάστε λεπτομέρειες

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep.

Πόσο καιρό αντέχουν τα τρόφιμα στο ψυγείο;

Δείτε παρακάτω τι ισχύει για κάθε τρόφιμο.

Πολλά τρόφιμα που συντηρούνται στο ψυγείο μπορούν να ξεπεράσουν την ημερομηνία λήξης αλλά να μην έχουν εμφανή σημάδια αλλοίωσης ή δυσάρεστη μυρωδιά.

Το ψυγείο μπορεί να έχει πλήθος βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας ή τροφικές δηλητηριάσεις.

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζω λάδια στο αυτοκίνητο αν δεν κάνω χιλιόμετρα

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζω λάδια στο αυτοκίνητο αν δεν κάνω χιλιόμετρα

Η αντικατάσταση των λιπαντικών ενός κινητήρα σχετίζεται και με τα διανυθέντα χιλιόμετρα, αραιώνοντας τις αλλαγές αν και εφόσον οι συνθήκες το επιτρέπουν.

Νευρική Ανορεξία: Γιατί «χτυπά» τις έφηβες

Τα κορίτσια είναι συχνά πιο επικριτικά με το σώμα τους και πιο αυστηρά με την εικόνα τους

Η Νευρική Ανορεξία (ΝΑ) είναι μια ψυχική διαταραχή όπου εκδηλώνεται, κυρίως μέσω της σίτισης.

Οι 5 χειρότερες τροφές που εκτοξεύουν τη χοληστερόλη

Οι 5 χειρότερες τροφές που εκτοξεύουν τη χοληστερόλη

Η χοληστερόλη είναι μια ουσία που κυκλοφορεί στο αίμα και τη χρειαζόμαστε για να μας βοηθήσει να χτίσουμε κύτταρα και να παράγουμε ορμόνες. Αλλά η υπερβολική ποσότητα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. «Η υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα, για παράδειγμα, είναι ο κύριος παράγοντας για τη δημιουργία αθηροσκλήρωσης», είπε η Dr. Eleonora Avenatti, καρδιολόγος στο Houston Methodist Hospital.

Αυτά είναι τα 3 μηνύματα που δείχνουν τι θέλει από σένα

Αυτά είναι τα 3 μηνύματα που δείχνουν τι θέλει από σένα

Κάθεσαι, ανταλλάσσεις μηνύματα μέρες ολόκληρες, χάνεις τον ύπνο σου σκεπτόμενη την τέλεια απάντηση, το συζητάς με την παρέα σου, αναλύεις την κατάσταση με κάθε λεπτομέρεια, ωστόσο, δεν έχεις καταλάβει ακόμα τι παίζει με τον τύπο. Τι πιο ειρωνικό στην εποχή όπου υπάρχουν αμέτρητα πλέον μέσα επικοινωνίας, να μην μπορείς να κατανοήσεις την πλευρά του άλλου και στην ουσία, να μην επικοινωνείτε!

Μαύρη σοκολάτα: Τα top 5 οφέλη για καρδιά, εγκέφαλο και εντερικό σύστημα

Τα top 5 οφέλη για καρδιά, εγκέφαλο και εντερικό σύστημα

Απολαύστε λίγη μαύρη σοκολάτα ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής και μπορεί να έχετε μερικά σημαντικά οφέλη υγείας.

Αυτό το ρόφημα καθαρίζει το έντερο, ξυπνά τον μεταβολισμό και σε βοηθά να χάσεις βάρος

Αυτό το ρόφημα καθαρίζει το έντερο

Το αποτοξινωτικό ρόφημα που ενισχύει τον μεταβολισμό, καθαρίζει το έντερό σου και θα σε βοηθήσει να χάσεις περιττά κιλά, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Πόσο περπάτημα χρειάζεστε πραγματικά για απώλεια βάρους – Πόσα βήματα βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς

Πόσα βήματα βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς

Το περπάτημα είναι ένας εύκολος τρόπος για να κινείστε περισσότερο μέσα στην ημέρα σας. Και εκτός από το γεγονός ότι η καθημερινή κίνηση βελτιώνει και ενισχύει τη γενική σας υγεία, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξάλειψη των ανεπιθύμητων κιλών.