Παρούτογλου: «Κανείς δεν θέλει να επιβαρυνθούν οι δημότες, αλλά χρειάζονται λύσεις για τη ΔΕΥΑ»

Δείτε την ανάρτηση του Δημάρχου Αλμωπίας

Για τη ΔΕΥΑ Αλμωπίας, κάποια πράγματα πρέπει να ειπωθούν ξεκάθαρα...

Μια μεταγραφή και μία προαγωγή ανακοίνωσε ο Πανεδεσσαϊκός

Μια μεταγραφή και μία προαγωγή ανακοίνωσε ο Πανεδεσσαϊκός

Την προαγωγή του νεαρού αμυντικού Κυριάκου Μυρίδη στην ανδρική ομάδα ανακοίνωσε ο Πανεδεσσαϊκός, ενός παίκτη με πολύ μεγάλη συμβολή στην περσινή πρωτιά της δεύτερη ομάδας στο πρωτάθλημα της Β’ Κατηγορίας.

Διαιτολογικό Γραφείο: Διατροφή & Υγεία by Maria Lagoudi / Μαρία Λαγούδη MSc, Κλινική Διατροφολόγος - Διαιτολόγος

Επιστημονική Υποστήριξη στη Διατροφή για Καλύτερη Υγεία & Ευεξία!

Σε μια εποχή όπου η υγεία μας απασχολεί περισσότερο από ποτέ, η σωστή διατροφική καθοδήγηση μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας!

Είμαι η Μαρία Λαγούδη, Κλινική Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Διατροφή και εμπειρία στην υποστήριξη ασθενών σε νοσοκομειακές δομές όπως το Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης “Άγιος Δημήτριος” και το Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Εκπαιδεύσεως 424. Διατηρώ το διαιτολογικό μου γραφείο στην Αριδαία, με ολοκληρωμένες και εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφής δια ζώσης, αλλά και εξ αποστάσεως μέσω online συνεδριών, καλύπτοντας ανάγκες ανθρώπων εντός και εκτός Ελλάδας.

Η συνεργασία βασίζεται σε σχέσεις εμπιστοσύνης, αξιοπιστίας και διαρκούς επιστημονικής ενημέρωσης. Γιατί η διατροφή δεν είναι απλώς αριθμοί και θερμίδες, είναι τρόπος ζωής!

Στόχος μου δεν είναι απλώς η σύνταξη ενός διαιτολογίου, αλλά η εκπαίδευση, η καθοδήγηση και η μακροπρόθεσμη υποστήριξη κάθε ανθρώπου, με βάση τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου!

Παρεχόμενες Υπηρεσίες:

→ Διαχείριση βάρους – απώλεια, αύξηση ή συντήρηση με ασφάλεια σε όλες τις ηλικίες

→ Κλινικές παθήσεις – μεταβολικό σύνδρομο, καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, σακχαρώδης διαβήτης, παθήσεις ήπατος, παγκρέατος, νεφρών, χολής, γαστρεντερικές κ.α.

→ Γαστρεντερικές διαταραχές – ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα, δυσπεψία, Ν. Chrohn, κοιλιοκάκη κ.α.

→ Διατροφικές διαταραχές – υπερφαγία, βουλιμία, ανορεξία κ.α.

→ Παιδική & εφηβική διατροφή

→ Διατροφή για κύηση, θηλασμό, εμμηνόπαυση

→ Αθλητική διατροφή – για αθλούμενους και αθλητές

→ Διατροφική εκπαίδευση – μάθετε πώς να κατανοείτε τις ανάγκες του οργανισμού σας!

Συμπληρωματικές Υπηρεσίες:

→ Πλήρης ανάλυση σύστασης σώματος και μεταβολικού ρυθμού

→ Διατροφογενετικός έλεγχος, συνεργαζόμενη με εγκεκριμένο κέντρο εκτέλεσης διατροφογενετικού ελέγχου (test DNA)

→ Έλεγχος οξειδωτικού stress

→ Μέτρηση του επιπέδου κορεσμού οξυγόνου στο αίμα και του καρδιακού παλμού

Τι κερδίζετε:

✓ Εξατομικευμένες λύσεις με βάση το DNA και τις ανάγκες σας

✓ Υποστήριξη με επιστημονικά εργαλεία και ανθρώπινη φροντίδα

✓ Πρόληψη και αντιμετώπιση παθήσεων με βιώσιμες παρεμβάσεις

✓ Υγεία, ευεξία και αυτογνωσία σε βάθος

Βρείτε μας στο Facebook: Διατροφή και Υγεία by Maria Lagoudi - Μαρία Λαγούδη MSc

Βρείτε μας στο Instagram: diatrofikaiugeiabymarialagoudi

Βρείτε μας στο Tik Tok: diatrofikaiugeiabymarialagoudi

Δημοκρατίας 18, Αριδαία

Τηλ: 2384024709

Αποστόλης Μήνου: Πρατήριο Υγρών Καυσίμων - Υγραερίου - Φόρτιση Ηλεκτροκίνητων Οχημάτων - Μίνι Μάρκετ - Καφέ - Τσιγάρα (ΦΩΤΟ)

Θεσσαλονίκη: 47χρονη έπιασε τιμόνι “τύφλα” στο μεθύσι και τράκαρε με περιπολικό

47χρονη έπιασε τιμόνι “τύφλα” στο μεθύσι και τράκαρε με περιπολικό

Μία 47χρονη η οποία έπιασε τιμόνι “τύφλα στο μεθύσι” και τράκαρε με περιπολικό συνελήφθη χθες το πρωί στη Θεσσαλονίκη.

Μεταγραφική ενίσχυση από ΕΠΣ Μακεδονίας ο Μ. Αλέξανδρος Πέλλας

Μεταγραφική ενίσχυση από ΕΠΣ Μακεδονίας ο Μ. Αλέξανδρος Πέλλας

Την μεταγραφή του 19χρονου μεσοαμυντικού Δημήτρη Καπράγκου ανακοίνωσε ο Μ. Αλέξανδρος Πέλλας και ενίσχυσε την μεσοαμυντική του γραμμή, με ένα νέο και εξελίξιμο παίκτη, που έρχεται από τον Φίλιππο Ελεούσας, ομάδα που αγωνίζεται στην ΕΠΣΜ.

Αγροδυναμική Αλμωπίας: Συνεχίζουμε με αφοσίωση και υπευθυνότητα!

Η Αγροδυναμική Αλμωπίας πέρασε πλήρως τον έλεγχο του Ο.Π.Ε.Κ.Ε.Π.Ε. καθώς πληροί τις απαιτούμενες προϋποθέσεις.

Συνεχίζουμε με αφοσίωση και υπευθυνότητα ώστε να ενισχύουμε καθημερινά την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε.

Τέσσερις μικρές αλλαγές που θα βελτιώσουν την υγεία σου

Διαβαστε λεπτομέρειες 

Είναι παράγοντες ευεξίας που όλες μπορούμε να προσθέσουμε στην καθημερινότητά μας. Δε χρειάζεται να είσαι fitness freak ή σκληρή οπαδός της υγιεινής διατροφής για να έχεις «δικαίωμα» στη μακροζωία. Συχνά το μέτρο αποδεικνύεται πολύ πιο ισχυρό και αποτελεσματικό. Προσθέτοντας μικρές, καθημερινές ωφέλιμες συνήθειες στη ζωή σου, βελτιώνεις την υγεία σου βραχυπρόθεσμα κι από 'κει, μακροπρόθεσμα.

Κοσμήματα Α. Λούστας - Λ. Θυσιάδης στην Αριδαία

Κοσμήματα - Ωρολόγια - Βαπτιστικά

Λοχαγού Πασσιά 3 - Κεντρική Πλατεία Αριδαίας

Τηλ: 2384024556 & 6944202878

-Βρείτε μας στο Facebook Jewellery Shop 'A.Loustas - L.Thysiadis' 

-Βρείτε μας στο Instagram Lousta Thysiadi Jewels

Χρ. Μπάτσης: «Νέες αυξήσεις έως 50% στο νερό – Πού πήγε το σχέδιο της Δημοτικής Αρχής Παρούτογλου;»

Δείτε την ανάρτηση του Χρήστου Μπάτση

Δείτε την ανάρτηση του Χρήστου Μπάτση:

Πέλλα: Σύλληψη 63χρονου για ναρκωτικά – Είχε στην αποθήκη του σπιτιού 12 κιλά “φούντα” – Δείτε φωτο

Δείτε φωτο

Η αξιοποίηση πληροφοριών και οι συντονισμένες ενέργειες αστυνομικών του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Χαλκηδόνας οδήγησαν στον εντοπισμό και στη σύλληψη 63χρονου ημεδαπού που κατείχε και επεξεργαζόταν ποσότητες κάνναβης και σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε σχετική δικογραφία.

Θρόμβωση: Ο καθημερινός παράγοντας που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο

Ο καθημερινός παράγοντας που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο

Ανησυχητικά ευρήματα πολυετούς μελέτης σε ανθρώπους οι οποίοι δεν έπασχαν από υποκείμενα προβλήματα υγείας.

Κοσμηματοπωλείο "S & G GOLD" στην Αριδαία: Λιανική πώληση ρολογιών και κοσμημάτων

Κοσμηματοπωλείο "S & G GOLD" στην Αριδαία 

- Λιανική πώληση ρολογιών και κοσμημάτων 

- Κοσμήματα: Χρυσά, ασημένια και με πολύτιμους λίθους

- Μεγάλη γκάμα από ρολόγια

Βρείτε μας στο Facebook:  S&G gold 

Βρείτε μας στο Instagram S&G Gold jewels

Τηλ: 2384309292

Λοχαγού Παπαδόπουλου 2, Αριδαία

Νέο Ελαιοτριβείο στα Γιαννιτσά – Το «ALIVEA» Χασολάνης: Μια νέα επιλογή για τους ελαιοπαραγωγούς!

Μια νέα επιχειρηματική παρουσία στον χώρο της ελαιοκομίας έρχεται να προστεθεί στην περιοχή των Γιαννιτσών, με το νέο Ελαιοτριβείο «ALIVEA» Χασολάνης!

Το νέο Ελαιοτριβείο Χασολάνης «ALIVEA», που βρίσκεται στο 1ο χιλιόμετρο της οδού Γιαννιτσών – Θεσσαλονίκης, έρχεται να εξυπηρετήσει τους ελαιοπαραγωγούς της ευρύτερης περιοχής, προσφέροντας μια νέα επιλογή για την επεξεργασία της ελιάς και την παραγωγή ελαιολάδου.

Με στόχο την ποιοτική εξυπηρέτηση των παραγωγών και τον σεβασμό στον κόπο τους, το νέο Ελαιοτριβείο «ALIVEA» φιλοδοξεί να αποτελέσει σημείο αναφοράς για την τοπική ελαιοκομία.

Η νέα αυτή επιχειρηματική προσπάθεια αποτελεί μια θετική προσθήκη στην τοπική οικονομία, δίνοντας στους παραγωγούς τη δυνατότητα να απευθυνθούν σε μια νέα μονάδα ελαιοτριβείου στην περιοχή των Γιαννιτσών.

ΕΛΑΙΟΤΡΙΒΕΙΟ ΧΑΣΟΛΑΝΗΣ – ALIVEA

📍 Διεύθυνση: 1ο χλμ. Γιαννιτσών – Θεσσαλονίκης

📞 Τηλέφωνα επικοινωνίας:

23820 22267 – 6937282208

ΝΕΟ ΕΛΑΙΟΤΡΙΒΕΙΟ «ALIVEA» ΧΑΣΟΛΑΝΗΣ – Μια νέα επιλογή για τους ελαιοπαραγωγούς!

Ελεύθεροι επαγγελματίες: Ποιοι μένουν εκτός των μεγάλων ελαφρύνσεων

Ποιοι μένουν εκτός των μεγάλων ελαφρύνσεων

Ένα νέο φορολογικό τοπίο διαμορφώνεται από το 2027 για τους ελεύθερους επαγγελματίες, με το όφελος να διαφέρει σημαντικά ανάλογα με το εισόδημα, τα παιδιά και την τήρηση συγκεκριμένων προϋποθέσεων.

Little Rainbow: Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Λογοθεραπεία & Εργοθεραπεία

Στο Little Rainbow δημιουργούμε ένα ζεστό, ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, με επίκεντρο το κάθε παιδί και τις μοναδικές του ανάγκες.

Με 15 χρόνια εμπειρίας στον χώρο των ειδικών θεραπειών, παρέχουμε εξατομικευμένα προγράμματα Λογοθεραπείας και Εργοθεραπείας, με υπευθυνότητα, επιστημονική κατάρτιση και αγάπη για το παιδί.

Υπεύθυνες:

Λογοθεραπεύτρια: Ουρτζάνη Μάγδα

Εργοθεραπεύτρια: Μυτιτενίδου Κυριακή

Little Rainbow – κάθε μικρό βήμα είναι μια μεγάλη κατάκτηση!

4ης Νοεμβρίου 6, Αριδαία

2384028055

6980619806

Από την εταιρεία τυροκομικών προϊόντων Δ. Γερακάρης και ΣΙΑ ΟΕ ζητείται υπάλληλος για το κατάστημα λιανικής στην Αριδαία

Τηλ: 6978481081

Από την εταιρεία τυροκομικών προϊόντων Δ. Γερακάρης και ΣΙΑ ΟΕ ζητείται υπάλληλος για το κατάστημα λιανικής στην Αριδαία. 

Προσφέρεται εργασία πλήρους απασχόλησης.

Τηλ. Επικοινωνίας 6978481081 - 2384024049

Email: mgerak@otenet.gr

Αποστολίδης Car Service - LPG στην Αριδαία - Τώρα και ενοικίαση αυτοκινήτων

Τώρα και ενοικίαση αυτοκινήτων!

Ωράριο λειτουργείας:

Καθημερινά: 8:30 - 17:00

Ο “χάρτης” των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως την Παρασκευή 16 Οκτωβρίου

Ο “χάρτης” των πληρωμών

Συνολικά 63.782.008,50 ευρώ θα καταβληθούν σε 61.636 δικαιούχους, από τις 12 έως τις 16 Οκτωβρίου 2026, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ).

Συνεργείο - Ανταλλακτικά - Υγραεριοκίνηση Μαγγανάρης Νίκος στην Αριδαία

BioΚαθαρό στην Αριδαία: Βιολογικός καθαρισμός και αλλαγές ταπετσαρίας για αυτοκίνητο, σπίτι και επιχειρήσεις

Το BioΚαθαρό στην Αριδαία, προσφέρει ολοκληρωμένες υπηρεσίες βιολογικού καθαρισμού, αλλά και αλλαγής ταπετσαρίας αυτοκινήτων και επίπλων, με στόχο ένα καθαρό, υγιεινό και ανανεωμένο αποτέλεσμα.

Βιολογικός καθαρισμός

Το BioΚαθαρό αναλαμβάνει:

Αυτοκίνητα: εσωτερικό σαλόνι και μοκέτες με βιολογικά προϊόντα.

Σαλόνια: βαθύ καθαρισμό υφασμάτινων και δερμάτινων σαλονιών.

Χαλιά και μοκέτες: απομάκρυνση λεκέδων, οσμών και βακτηρίων.

Στρώματα κρεβατιού: για υγιεινή και απαλλαγή από ακάρεα και αλλεργιογόνα.

Ξενοδοχεία: καθαρισμούς στρωμάτων και σαλονιών σε ξενοδοχειακές μονάδες.

Αλλαγές ταπετσαρίας αυτοκινήτων, σέλες για μηχανάκια και επίπλων

Το BioΚαθαρό προσφέρει επίσης υπηρεσίες ανανέωσης και αλλαγής ταπετσαρίας.

Στα αυτοκίνητα αναλαμβάνει καθίσματα, ουρανό, πόρτες, μοκέτες, custom κατασκευές, καθώς και πατάκια για όλα τα μοντέλα αυτοκινήτων, με επιλογές από λάστιχο και μοκέτα έως 3D/5D και custom εφαρμογές. Επίσης αλλαγές σελών για μηχανές ή μηχανάκια.

Στα έπιπλα πραγματοποιούνται αλλαγές ταπετσαρίας σε καναπέδες, πολυθρόνες, καρέκλες, κρεβάτια, κλασικά ή μοντέρνα έπιπλα, δίνοντάς τους νέα όψη και νέα αίσθηση.

Βοσπόρου 3, Αριδαία

Τηλ: 6977451414 – 2384021683

Υπεύθυνος: Παναγιώτης Ουρτζάνης

BioΚαθαρό – Καθαριότητα που σέβεται εσάς και το περιβάλλον!

ΔΥΠΑ: Τα νέα προγράμματα απασχόλησης έως το τέλος του 2026 - Επιδότηση μισθού ως 1.300 ευρώ για τηλεργασία

Επιδότηση μισθού ως 1.300 ευρώ για τηλεργασία

Στον σχεδιασμό της ΔΥΠΑ περιλαμβάνεται. μεταξύ άλλων, πρόγραμμα για τη δημιουργία 1.000 θέσεων εργασίας για ανέργους με αναπηρία σε Οργανισμούς Τοπικής Αυτοδιοίκησης.

ΗΛΙΟΣΤΑΡ: Ηλιακοί Θερμοσίφωνες, Λέβητες Πετρελαίου - Πέλλετ - Ξύλου, Ηλιακή Θέρμανση κ.α. - Φιλώτεια Αλμωπίας

Ζώδια Σήμερα: Δείτε τις Ημερήσιες Ερωτικές Προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις:

Έδεσσα: Εξιχνιάστηκε τηλεφωνική απάτη με λεία 8.350 ευρώ - Προσποιήθηκαν τους λογιστές

Προσποιήθηκαν τους λογιστές

Η δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος του θα υποβληθεί στον Εισαγγελέα Πρωτοδικών Έδεσσας.

Μπέλα Χαντίντ: Προκλητικές πόζες στη νέα της φωτογράφιση (ΦΩΤΟ)

Μπέλα Χαντίντ: Προκλητικές πόζες στη νέα της φωτογράφιση (ΦΩΤΟ)

H Μπέλα Χαντίντ... χτύπησε και πάλι στο Instagram με μία φωτογράφιση εμπνευσμένη από τη δεκαετία του 60'.

Ballamia: Ζητείται άτομο για εργασία

Θέση εργασίας

 

Θέση εργασίας

Ζητείται άτομο για εργασία (Αντρας, Γυναικα) στο καταστημα μας

ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 6972929099

Ο δολοφόνος της Αγγελικής Πεπόνη κυκλοφορεί ακόμα ελεύθερος - Ποιος σκότωσε τελικά την άτυχη κοπέλα

Ποιος σκότωσε τελικά την άτυχη κοπέλα πριν στην Πρέβεζα;

Με το που βρέθηκε το κρανίο ήξερα ότι ήταν το παιδί μου. Ποτέ δεν πήγε το μυαλό μου ότι είχε φύγει η κοπέλα μου, είχε πάει κάπου αλλού, χωρίς να με ειδοποιήσει… Ποτέ!».

Με το δεξί ο Εθνικός Αριδαίας - Διπλό με ανατροπή στην Παραλίμνη

Πρεμιέρα με νίκη

Ιδανικό ξεκίνημα στην Α’ ΕΠΣ Πέλλας για τον Εθνικό Αριδαίας, ο οποίος πέρασε νικηφόρα από την έδρα των Μαύρων Αετών Παραλίμνης, επικρατώντας με 2-1 στην πρεμιέρα του πρωταθλήματος

6 tips για να διορθώσεις έναν γάμο…χωρίς σεξ!

Πώς όμως θα φέρεις το σεξ και πάλι στη σχέση σου όταν αυτό έχει σχεδόν ξεχαστεί;

Πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν προβλήματα με το σεξ όσο περνάνε τα χρόνια και μπαίνουν σε μια δύσκολη ρουτίνα. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο αναφέρουν πως το ιδανικό για να διατηρείς μια ωραία σχέση με τον σύντροφό σου είναι να κάνεις 1 φορά την εβδομάδα σεξ. Πώς όμως θα φέρεις το σεξ και πάλι στη σχέση σου όταν αυτό έχει σχεδόν ξεχαστεί;

Οι δεξιότητες του παιδιού στο νηπιαγωγείο - Γράφει ο Κικίδης Θεόδωρος

Γράφει ο Κικίδης Θεόδωρος

Έως το τέλος του νηπιαγωγείου, τα περισσότερα παιδιά έχουν αποκτήσει τις ακόλουθες δεξιότητες στον τομέα τις γραφής, τις ανάγνωσης και τις επικοινωνίας και από αυτά αναμένονται τα παρακάτω:

ΤΕΛΙΚΑ: Τα αποτελέσματα και οι σκόρερ των αγώνων της ΕΠΣ Πέλλας, Σάββατο (10/10)

ΤΕΛΙΚΑ: Τα αποτελέσματα και οι σκόρερ των αγώνων της ΕΠΣ Πέλλας, Σάββατο (10/10)

ΤΕΛΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΧΟΡΗΓΟΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ:

Α' Ερασιτεχνική:

Μαύροι Αετοί Παραλίμνης - Εθνικός Αριδαίας 1-2 (ΤΕΛΙΚΟ)

1-0 20' Μπαμπαλής

1-1 33' Στογιαννιδης

1-2 47' Καπαγιάρογλου

Αλμωπός Αριδαίας - Ολυμπιακός Γαλατάδων 6-0 (ΤΕΛΙΚΟ)

1-0 17’ Μερτζεμέκης

2-0 28’ Παπαντωνίου

3-0 39’ Δαμιανίδης

4-0 63’ Κορικτσίδης

5-0 66’ Ελευθεριάδης

6-0 68’ Ρίζος

Αποβολή 25’ Κονδύλης (Γαλατάδες).

Αρης Αμπελειών - Ατρομητος Λάκκας 6-2 (ΤΕΛΙΚΟ)

1-0 26’ Τσιόκρης

2-0 41’ Κουλούδης Η. πέναλτι

3-0 47’ Στόιτσης

3-1 50' Ζήνας

4-1 57’ Στόιτσης

4-2 64’ Σπάρταλης

5-2 80 Τόσιος

6-2 86’ Κουλούδης Η.

Δόξα Μελισσίου - Μ. Αλέξανδρος Όρμας 2-1 (ΤΕΛΙΚΟ)

1-0 18’ Ρασκάκης

1-1 27’ Αδραμάνης 

2-1 36’ Τσάλμας

ΑΣ Πρόμαχοι - Νίκη Καλής 2-1 (ΤΕΛΙΚΟ)

0-1 7’ Αποστολίδης

1-1 9’ Σέλκος Γ.

2-1 90’+3’ Παμπορης Μ.

Αποβολή 90’+5’ Παπαδόπουλος (Καλή)

ΠΑΟΚ Δαμιανού - Κεραυνος Μεσσιανού 2-3 (ΤΕΛΙΚΟ)

1-0 3’ Γιουψάνης

1-1 5’ Παυλίδης

1-2 43’ Κασα

1-3 80’ Πανταζίδης

2-3 90’ Γιουψάνης

Σφουγγάρι μπάνιου: Τι… κινδύνους κρύβει – Πόσο συχνά πρέπει να το αντικαθιστούμε

Πόσο συχνά πρέπει να το αντικαθιστούμε

Η καθαριότητα του μπάνιου μας είναι πολύ σημαντική καθώς είναι ένα δωμάτιο του σπιτιού μας, που υπάρχουν πολλά μικρόβια. Αυτό που πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα, είναι το σφουγγάρι του μπάνιου. Καθώς το χρησιμοποιούμε για την καθημερινή μας υγιεινή και καθαριότητα αλλά και για την περιποίηση της επιδερμίδας μας.

«Σιδηρόπουλος Α.Ε.»: Τα νέα μοντέλα Nissan & KGM 2026 με 5 χρόνια δωρεάν service για όλες τις νέες παραγγελίες

ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΣ Α.Ε

NISSAN - KGM

4 χλμ. ΣΚΥΔΡΑΣ-ΑΡΙΔΑΙΑΣ

ΤΗΛ.: 23810-88542

ΕΠΟΠ και ΕΜΘ: Τι αλλάζει από το 2027 σε βαθμούς και προαγωγές

Τι αλλάζει από το 2027 σε βαθμούς και προαγωγές

Οι αλλαγές αφορούν τους ΕΠΟΠ που έχουν καταταγεί έως και το 2025, καθώς και τους ΕΜΘ που δεν έχουν εξελιχθεί σε αξιωματικούς.

Σύγκρουση οχημάτων στην Αριδαία

Σύγκρουση οχημάτων 

Σύγκρουση οχημάτων σημειώθηκε το μεσημέρι του Σαββάτου στην Αριδαία, κοντά στο γήπεδο.

Αλμωπία: Χαρίζεται γατάκι

Χαρίζεται γατάκι 

Χαρίζεται πανέμορφο και παιχνιδιαρικο γατάκι  3 μηνών. 

 Τελ. 6980428548

Η Casey Boonstra είναι ακαταμάχητα σέξι (ΦΩΤΟ)

Η Casey Boonstra είναι 26 χρόνων και ασχολείται από το μόντελινγκ 

Είναι από τις σέξι παρουσίες στο Instagram και αν κάνεις μία βόλτα στον προσωπικό της λογαριασμό, θα διαπιστώσεις του λόγου το αληθές. Ο λόγος για την Casey Boonstra, το μοντέλο από την Αυστραλία που ενθουσιάζει το ανδρικό κοινό με την εμφάνισή της.

Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω

Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω

Η αντίστροφη μέτρηση για την επιστροφή στη χειμερινή ώρα έχει ξεκινήσει, καθώς τον Οκτώβριο οι δείκτες των ρολογιών θα γυρίσουν μία ώρα πίσω.

Ενισχύεται συνεχώς ο Ν. Πυρσός Πετριάς

Ενισχύεται συνεχώς ο Ν. Πυρσός Πετριάς 

Δύο σημαντικές μεταγραφικές ενισχύσεις ανακοίνωσε ο Ν. Πυρσός Πετριάς, καθώς συμφώνησε με τον επιθετικό Πέτρο Τουρλόμη, που επιστρέφει στην ομάδα που ξεκίνησε στην γεννέτειρα του, ενώ παλιότερα αγωνίστηκε σε Όλυμπο Αψάλου, ΝΠΣ Σκύδρα, Εδεσσαϊκό και τον αμυντικό Κωνσταντίνο Σχοινά που έρχεται από την ΕΠΣ Μακεδονίας και την ομάδα του Μελιτέα.

Το μυστικό καθαριότητας που θα ευχόσασταν να ξέρατε νωρίτερα

Το μυστικό καθαριότητας που θα ευχόσασταν να ξέρατε νωρίτερα

Θέλετε ένα σπίτι που να λάμπει χωρίς κόπο; Ένα μυστικό καθαριότητας που λίγοι γνωρίζουν αλλά μπορεί να κάνει τη διαφορά είναι η χρήση φλούδας λεμονιού για δύσκολους λεκέδες και μυρωδιές.

Δύο λύσεις για να επαναφέρετε τα ρούχα που ξέβαψαν στο πλυντήριο

Δύο λύσεις για να επαναφέρετε τα ρούχα που ξέβαψαν στο πλυντήριο

Σε όλους μας έχει τύχει να βρούμε ξεβαμμένα ρούχα από μια ξεχασμένη κόκκινη κάλτσα στο πλυντήριο, όπως και να ξεχάσουμε να βάλουμε χρωμοπαγίδα σε κάποια πλύση με χρωματιστά. Αν σας συμβεί ξανά κάποιο ατύχημα μην ανησυχείτε γιατί υπάρχει λύση!

Άλλη μια παγκόσμια διάκριση για τον συντοπίτη μας Καθηγητή Πανεπιστημίου Γαρύφαλλο Αραμπατζή

Άλλη μια παγκόσμια διάκριση για τον συντοπίτη μας Καθηγητή Πανεπιστημίου Γαρύφαλλο Αραμπατζή 

Για έκτο συνεχόμενο έτος το Πανεπιστήμιο του Stanford (ΗΠΑ) κατέταξε στο κορυφαίο 2% των πιο επιδραστικών επιστημόνων παγκοσμίως τόσο για το έτος 2025 όσο και για το συνολικό επιστημονικό του έργο τον καθηγητή του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης Γαρύφαλλο Αραμπατζή από τον Εξαπλάτανο Αλμωπίας για την έρευνά του στους τομείς  Energy, EnvironmentalSciences, Enabling&Strategic Technologies.

Ενισχυτική διδασκαλία στο Γυμνάσιο: Πόσες ώρες μαθημάτων προβλέπονται ανά τάξη

Πόσες ώρες μαθημάτων προβλέπονται ανά τάξη

Το πλαίσιο των μαθημάτων της Ενισχυτικής Διδασκαλίας στα Γυμνάσια για την σχολική χρονιά 2026-2027.