Σοκαριστικές στιγμές εκτυλίχθηκαν το μεσημέρι της Παρασκευής (24/07) σε περιοχή του Κιλκίς, όταν επιχείρηση της Αστυνομίας για τη σύλληψη μελών σπείρας που εξαπατούσε πολίτες μετατράπηκε σε άγρια καταδίωξη με τραυματισμούς.
Σοκαριστικές στιγμές εκτυλίχθηκαν το μεσημέρι της Παρασκευής (24/07) σε περιοχή του Κιλκίς, όταν επιχείρηση της Αστυνομίας για τη σύλληψη μελών σπείρας που εξαπατούσε πολίτες μετατράπηκε σε άγρια καταδίωξη με τραυματισμούς.
Επιστημονική Υποστήριξη στη Διατροφή για Καλύτερη Υγεία & Ευεξία!
Σε μια εποχή όπου η υγεία μας απασχολεί περισσότερο από ποτέ, η σωστή διατροφική καθοδήγηση μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας!
Είμαι η Μαρία Λαγούδη, Κλινική Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Διατροφή και εμπειρία στην υποστήριξη ασθενών σε νοσοκομειακές δομές όπως το Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης “Άγιος Δημήτριος” και το Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Εκπαιδεύσεως 424. Διατηρώ το διαιτολογικό μου γραφείο στην Αριδαία, με ολοκληρωμένες και εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφής δια ζώσης, αλλά και εξ αποστάσεως μέσω online συνεδριών, καλύπτοντας ανάγκες ανθρώπων εντός και εκτός Ελλάδας.
Η συνεργασία βασίζεται σε σχέσεις εμπιστοσύνης, αξιοπιστίας και διαρκούς επιστημονικής ενημέρωσης. Γιατί η διατροφή δεν είναι απλώς αριθμοί και θερμίδες, είναι τρόπος ζωής!
Στόχος μου δεν είναι απλώς η σύνταξη ενός διαιτολογίου, αλλά η εκπαίδευση, η καθοδήγηση και η μακροπρόθεσμη υποστήριξη κάθε ανθρώπου, με βάση τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου!
Παρεχόμενες Υπηρεσίες:
→ Διαχείριση βάρους – απώλεια, αύξηση ή συντήρηση με ασφάλεια σε όλες τις ηλικίες
→ Κλινικές παθήσεις – μεταβολικό σύνδρομο, καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, σακχαρώδης διαβήτης, παθήσεις ήπατος, παγκρέατος, νεφρών, χολής, γαστρεντερικές κ.α.
→ Γαστρεντερικές διαταραχές – ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα, δυσπεψία, Ν. Chrohn, κοιλιοκάκη κ.α.
→ Διατροφικές διαταραχές – υπερφαγία, βουλιμία, ανορεξία κ.α.
→ Παιδική & εφηβική διατροφή
→ Διατροφή για κύηση, θηλασμό, εμμηνόπαυση
→ Αθλητική διατροφή – για αθλούμενους και αθλητές
→ Διατροφική εκπαίδευση – μάθετε πώς να κατανοείτε τις ανάγκες του οργανισμού σας!
Συμπληρωματικές Υπηρεσίες:
→ Πλήρης ανάλυση σύστασης σώματος και μεταβολικού ρυθμού
→ Διατροφογενετικός έλεγχος, συνεργαζόμενη με εγκεκριμένο κέντρο εκτέλεσης διατροφογενετικού ελέγχου (test DNA)
→ Έλεγχος οξειδωτικού stress
→ Μέτρηση του επιπέδου κορεσμού οξυγόνου στο αίμα και του καρδιακού παλμού
Τι κερδίζετε:
✓ Εξατομικευμένες λύσεις με βάση το DNA και τις ανάγκες σας
✓ Υποστήριξη με επιστημονικά εργαλεία και ανθρώπινη φροντίδα
✓ Πρόληψη και αντιμετώπιση παθήσεων με βιώσιμες παρεμβάσεις
✓ Υγεία, ευεξία και αυτογνωσία σε βάθος
Βρείτε μας στο Facebook: Διατροφή και Υγεία by Maria Lagoudi - Μαρία Λαγούδη MSc
Βρείτε μας στο Instagram: diatrofikaiugeiabymarialagoudi
Βρείτε μας στο Tik Tok: diatrofikaiugeiabymarialagoudi
Δημοκρατίας 18, Αριδαία
Τηλ: 2384024709
Την Παρασκευή 31/7 αναμένεται να πραγματοποιηθεί η πληρωμή των επιδομάτων του ΟΠΕΚΑ.
Η Αγροδυναμική Αλμωπίας πέρασε πλήρως τον έλεγχο του Ο.Π.Ε.Κ.Ε.Π.Ε. καθώς πληροί τις απαιτούμενες προϋποθέσεις.
Συνεχίζουμε με αφοσίωση και υπευθυνότητα ώστε να ενισχύουμε καθημερινά την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε.
![]() |
| Σεφτέ στις μεταγραφές με μεγάλο όνομα |
Την απόκτηση του πολύπειρου αμυντικού Ραφαήλ Γιαλαμούδη ανακοίνωσε πριν λίγες ώρες ο ΠΑΟΚ Δυτικού και ενίσχυσε την αμυντική του γραμμή με έναν παίκτη που διαθέτει βαρύ βιογραφικό, έχοντας αγωνιστεί σε αξιόλογες ομάδες, ενώ τα τελευταία χρόνια ο 28χρονος άσος ήταν μια μεγάλη και σταθερή αξία για τον Απόλλωνα Κρ. Βρύσης, αποτελώντας την κολώνα στην αμυντική του γραμμή.
Κοσμηματοπωλείο "S & G GOLD" στην Αριδαία
- Λιανική πώληση ρολογιών και κοσμημάτων
- Κοσμήματα: Χρυσά, ασημένια και με πολύτιμους λίθους
- Μεγάλη γκάμα από ρολόγια
Βρείτε μας στο Facebook: S&G gold
Βρείτε μας στο Instagram S&G Gold jewels
Τηλ: 2384309292
Λοχαγού Παπαδόπουλου 2, Αριδαία

Οι αιτήσεις μέσω του προγράμματος ΕΣΠΑ ξεκίνησαν!
Οι αιτήσεις μέσω του προγράμματος ΕΣΠΑ ξεκίνησαν!
Από 18/7 έως 5/8 οι γονείς θα μπορούν να υποβάλλουν την αίτηση τους για την δωρεάν εγγραφή των παιδιών στο Δεντρόσπιτο!
Για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με την διαδικασία των αιτήσεων μπορείτε να μας καλείτε στο 6974753235 & 2384021366.
*Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας
Δώστε νέο χαρακτήρα στον εξωτερικό σας χώρο με λύσεις που συνδυάζουν αισθητική, ποιότητα και λειτουργικότητα.
Στο κατάστημα μας θα βρείτε σύγχρονες προτάσεις για σκίαση και έπιπλα εξωτερικού χώρου, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του σπιτιού ή της επιχείρησής σας.
Επίσης αναλαμβάνουμε και εργασίες που εντάσσονται στο πρόγραμμα «ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ», προσφέροντας λύσεις που συμβάλλουν στην εξοικονόμηση ενέργειας και την αναβάθμιση της κατοικίας σας.
Θα μας βρείτε στο 1ο χλμ. Αριδαίας - Λουτρών.
Βρείτε μας στο Facebook: Κωνσταντινίδης Τέντες
Βρείτε μας στο Instagram: konstantinidis_tentes
Τηλ: 2384022460
Νέο πλαίσιο για τη χορήγηση επιδομάτων κινδύνου στο ένστολο προσωπικό της Ελληνικής Αστυνομίας καθορίζεται με κοινή υπουργική απόφαση που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως.
![]() |
| Η μεγάλη επιστροφή του Εδεσσαίου Κώστα Παπαγεωργίου στον Κάμπο |
Το δικό του «ευχαριστώ» προς τον κόσμο της ΑΕΛ θέλησε να εκφράσει ο Εδεσσαίος μέσος Κώστας Παπαγεωργίου, λίγες ώρες μετά την εντυπωσιακή πρώτη προπόνηση της ομάδας για τη σεζόν 2026-2027, που πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Πέμπτης (23/07) στο AEL FC Arena.

Ήρθε στα χέρια με αστυνομικούς
Ο Κρίστιαν Μπρίκνερ, ο βασικός ύποπτος στην υπόθεση εξαφάνισης της μικρής Μαντλίν ΜακΚάν – που εξαφανίστηκε μυστηριωδώς σε ηλικία 3 ετών το 2007 όταν βρισκόταν με τους γονείς της σε θέρετρο της Πορτογαλίας και έκτοτε δεν έχει βρεθεί – κατηγορείται ότι ενεπλάκη σε επεισόδιο με αστυνομικούς έξω από σουπερμάρκετ στη Γερμανία.
Η 7χρονη έχει υποβληθεί σε δύο χειρουργικές επεμβάσεις, καθώς είχε υποστεί σοβαρά τραύματα στον θώρακα και στο κάτω μηριαίο οστό.
Σε ένα πρωτόγνωρο θρίλερ που κανείς δεν μπορεί να προβλέψει το φινάλε του, εκτυλίσσεται η υπόθεση της διπλής δολοφονίας στο Λόγγο του Αιγίου. Στα χέρια της 54χρονης μητέρας που βρέθηκε νεκρή μαζί με το γιο της εντοπίστηκαν ίχνη πυρίτιδας, στοιχείο που μπορεί να επιφυλάσσει νέες διαστάσεις αλλά και δικαστικές ανατροπές στην πολύκροτη υπόθεση.
Εδώ και πολλά χρόνια, ιδιαίτερα μετά την οικονομική κρίση, έχει αναπτυχθεί ένας έντονος δημόσιος διάλογος γύρω από τα μεγάλα αδιέξοδα που αντιμετωπίζει ο χώρος των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης και ειδικότερα ο έντυπος Τύπος. Η συνεχής πτώση των κυκλοφοριών και η συρρίκνωση των εσόδων δεν αποτελούν ελληνική ιδιαιτερότητα, αλλά ένα φαινόμενο που παρατηρείται σε ολόκληρο τον κόσμο. Εκείνο όμως που συχνά απουσιάζει από τη συζήτηση είναι ο αντίκτυπος αυτής της κρίσης στα περιφερειακά Μέσα Ενημέρωσης.
![]() |
| Δήλωσε κανονικά συμμετοχή ο κυπελλούχος της ΕΠΣ Πέλλας |
Με 113 ομάδες Γ’ Εθνικής (υποχρεωτική συμμετοχή) και κάποιες κυπελλούχες ή επιλαχούσες ομάδες, παίρνοντας την θέση της κυπελλούχου ομάδας που δεν δήλωσε συμμετοχή από τις τοπικές ΕΠΣ, θα διεξαχθεί το Κύπελλο Ερασιτεχνών Ελλάδας για την ποδοσφαιρική περίοδο 2026-27.

Τι μπορεί να καταστρέψει τον νεροχύτη σας σε 1 λεπτό!
Ένα μικρό λάθος στην κουζίνα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα στον νεροχύτη σας — και μάλιστα χωρίς να το καταλάβετε αμέσως. Πολλοί από εμάς, μετά το τηγάνισμα, έχουμε τη συνήθεια να πετάμε το καυτό λάδι απευθείας μέσα στον νεροχύτη, θεωρώντας ότι θα το ξεπλύνει το νερό ή ότι θα απομακρυνθεί εύκολα με το απορρυπαντικό. Ωστόσο, αυτή η συνήθεια μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική για τον νεροχύτη και τις σωληνώσεις της κουζίνας.