Στη σύλληψη μιας καθηγήτριας σε σχολείο των Σερρών προχώρησαν οι Αρχές, με την κατηγορία ότι έκλεισε το στόμα 13χρονου μαθητή με ταινία.
Συνελήφθη καθηγήτρια
Επιστημονική Υποστήριξη στη Διατροφή για Καλύτερη Υγεία & Ευεξία!
Σε μια εποχή όπου η υγεία μας απασχολεί περισσότερο από ποτέ, η σωστή διατροφική καθοδήγηση μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας!
Είμαι η Μαρία Λαγούδη, Κλινική Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Διατροφή και εμπειρία στην υποστήριξη ασθενών σε νοσοκομειακές δομές όπως το Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης “Άγιος Δημήτριος” και το Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Εκπαιδεύσεως 424. Διατηρώ το διαιτολογικό μου γραφείο στην Αριδαία, με ολοκληρωμένες και εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφής δια ζώσης, αλλά και εξ αποστάσεως μέσω online συνεδριών, καλύπτοντας ανάγκες ανθρώπων εντός και εκτός Ελλάδας.
Η συνεργασία βασίζεται σε σχέσεις εμπιστοσύνης, αξιοπιστίας και διαρκούς επιστημονικής ενημέρωσης. Γιατί η διατροφή δεν είναι απλώς αριθμοί και θερμίδες, είναι τρόπος ζωής!
Στόχος μου δεν είναι απλώς η σύνταξη ενός διαιτολογίου, αλλά η εκπαίδευση, η καθοδήγηση και η μακροπρόθεσμη υποστήριξη κάθε ανθρώπου, με βάση τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου!
Παρεχόμενες Υπηρεσίες:
→ Διαχείριση βάρους – απώλεια, αύξηση ή συντήρηση με ασφάλεια σε όλες τις ηλικίες
→ Κλινικές παθήσεις – μεταβολικό σύνδρομο, καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, σακχαρώδης διαβήτης, παθήσεις ήπατος, παγκρέατος, νεφρών, χολής, γαστρεντερικές κ.α.
→ Γαστρεντερικές διαταραχές – ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα, δυσπεψία, Ν. Chrohn, κοιλιοκάκη κ.α.
→ Διατροφικές διαταραχές – υπερφαγία, βουλιμία, ανορεξία κ.α.
→ Παιδική & εφηβική διατροφή
→ Διατροφή για κύηση, θηλασμό, εμμηνόπαυση
→ Αθλητική διατροφή – για αθλούμενους και αθλητές
→ Διατροφική εκπαίδευση – μάθετε πώς να κατανοείτε τις ανάγκες του οργανισμού σας!
Συμπληρωματικές Υπηρεσίες:
→ Πλήρης ανάλυση σύστασης σώματος και μεταβολικού ρυθμού
→ Διατροφογενετικός έλεγχος, συνεργαζόμενη με εγκεκριμένο κέντρο εκτέλεσης διατροφογενετικού ελέγχου (test DNA)
→ Έλεγχος οξειδωτικού stress
→ Μέτρηση του επιπέδου κορεσμού οξυγόνου στο αίμα και του καρδιακού παλμού
Τι κερδίζετε:
✓ Εξατομικευμένες λύσεις με βάση το DNA και τις ανάγκες σας
✓ Υποστήριξη με επιστημονικά εργαλεία και ανθρώπινη φροντίδα
✓ Πρόληψη και αντιμετώπιση παθήσεων με βιώσιμες παρεμβάσεις
✓ Υγεία, ευεξία και αυτογνωσία σε βάθος
Βρείτε μας στο Facebook: Διατροφή και Υγεία by Maria Lagoudi - Μαρία Λαγούδη MSc
Βρείτε μας στο Instagram: diatrofikaiugeiabymarialagoudi
Βρείτε μας στο Tik Tok: diatrofikaiugeiabymarialagoudi
Δημοκρατίας 18, Αριδαία
Τηλ: 2384024709
Όσα πρέπει να ξέρετε για το δίπλωμα οδήγησης ώστε να αποφύγετε να πληρώσετε 30 ευρώ.
Η Αγροδυναμική Αλμωπίας πέρασε πλήρως τον έλεγχο του Ο.Π.Ε.Κ.Ε.Π.Ε. καθώς πληροί τις απαιτούμενες προϋποθέσεις.
Συνεχίζουμε με αφοσίωση και υπευθυνότητα ώστε να ενισχύουμε καθημερινά την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε.
Σας ευχαριστούμε και σας ευχόμαστε χρόνια πολλά γεμάτα υγεία για όλους μας και το νέο έτος να είναι γεμάτο αγροτική και κτηνοτροφική ανάπτυξη για την περιοχή μας.
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ & ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!

Η μέρα που έρχονται καταιγίδες και χιόνια
Από τη Δευτέρα αναμένεται σταδιακή επιδείνωση, με αυξημένες νεφώσεις, βροχές και καταιγίδες σε αρκετές περιοχές, καθώς και ενίσχυση των ανέμων. Παράλληλα, η θερμοκρασία θα παρουσιάσει πτώση κυρίως στα κεντρικά και βόρεια, ενώ χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά.
Κοσμηματοπωλείο "S & G GOLD" στην Αριδαία
- Λιανική πώληση ρολογιών και κοσμημάτων
- Κοσμήματα: Χρυσά, ασημένια και με πολύτιμους λίθους
- Μεγάλη γκάμα από ρολόγια
Βρείτε μας στο Facebook: S&G gold
Βρείτε μας στο Instagram S&G Gold jewels
Τηλ: 2384309292
Λοχαγού Παπαδόπουλου 2, Αριδαία

Πότε θα φανούν στα ΑΤΜ οι συντάξεις Φεβρουαρίου
Γνωστές έχουν γίνει οι ημερομηνίες πληρωμής για τις συντάξεις Φεβρουαρίου.
Τις ημερομηνίες καταβολής των κύριων και επικουρικών συντάξεων μηνός Φεβρουαρίου 2026 καθόρισε ομόφωνα το Διοικητικό Συμβούλιο του e-ΕΦΚΑ, στο πλαίσιο της ομαλής ροής των πληρωμών και της καλύτερης εξυπηρέτησης των συνταξιούχων.
![]() |
| Ανοιχτά καθημερινά από τις 11:00 πμ έως 18:00 μμ |
Σας περιμένουμε στον χώρο μας, στην Καπετάν Γαρέφη 24, για να απολαύσετε τις πιο λαχταριστές σούβλες της πόλης!
Όλα φτιαγμένα με μεράκι και ποιότητα που ξεχωρίζει!
📞 Delivery στο 23840 21222.
⏰ Ανοιχτά καθημερινά από τις 11:00 πμ έως 18:00 μμ.
(Κάθε Δευτέρα κλειστά).
👉 Ελάτε να ζήσετε την εμπειρία της γεύσης και της παρέας… γιατί εδώ η σούβλα γίνεται γιορτή!
![]() |
| Έκοψε βασιλόπιτα η Νίκη Καλής |
Σε οικογενειακό και ιδιαίτερα ζεστό κλίμα πραγματοποιήθηκε πριν από λίγη ώρα η κοπή της βασιλόπιτας της Νίκης Καλής, σε κατάστημα του χωριού, με τη διοίκηση, τον προπονητή, τους ποδοσφαιριστές και τους φίλους της ομάδας δίνουν το παρόν και μαζί ευχές, για μια χρονιά γεμάτη υγεία και επιτυχίες.
![]() |
| Σαββατοκύριακο στα γήπεδα της Πέλλας |
Με σπουδαίους αγώνες συνεχίζεται η δράση στα γήπεδα της Πέλλας για την ποδοσφαιρική σεζόν 2025-26, με τις αναμετρήσεις της 12ης αγωνιστικής σε Α1 και Α’ Κατηγορία, που θα διεξαχθούν το Σαββατοκύριακο 24 και 25 Ιανουαρίου, ενώ στην Β’ Κατηγορία θα έχουμε την 10η αγωνιστική.
Βασικός στόχος του προγράμματος είναι να προσφέρει ουσιαστική διέξοδο σε νέους ανθρώπους που επιθυμούν να δραστηριοποιηθούν επιχειρηματικά.
![]() |
| Δελτίο Τύπου |
9-12-25 μια ομάδα από αγρότες κτηνοτρόφους και μελισσοκόμους της Αλμωπίας χωρίς χρώμα χωρίς κομα με στόχο να προβληθούν τα προβλήματα του πρωτογενή τομέα στήσαμε ένα μπλόκο στην Αριδαία με δύναμη 174 τρακτέρ. Σήμερα 23-1-26 ήρθε η ώρα της αποχώρησης, φεύγουμε με το κεφάλι ψηλά ξέροντας ότι η φωνή με τα προβλήματα μας ακούστηκε παντού.
![]() |
| Όταν βρέθηκε μπροστά στο σταυροδρόμι, το βέλος έδειξε μπροστά. Πολύ μπροστά... |
H στροφή προς την πράσινη ανάπτυξη και η οικολογική ευαισθησία που επιδεικνύει τα τελευταία χρόνια η Ευρώπη έχουν εκδηλωθεί ως γνωστόν σε πολλαπλές δράσεις. Μία από αυτές ήταν και κατά των πλαστικών μιας χρήσης. Το ευρωπαϊκό κίνημα εναντίον τους γιγαντώθηκε το 2017 και ένα χρόνο αργότερα το ευρωπαϊκό κοινοβούλιο υπερψήφισε την απαγόρευση της χρήσης τους.
![]() |
| Φροντίστε να τα καθαρίζετε τακτικά |
Συνολική ποινή φυλάκισης 23 μηνών επέβαλε το Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο Θεσσαλονίκης σε έναν 22χρονο, ο οποίος είχε καταγγελθεί για βιασμό και ξυλοδαρμό της 20χρονης συντρόφου του, με αφορμή ότι η νεαρή είχε ακολουθήσει άγνωστο άνδρα στο Instagram.
![]() |
| Δείτε την ανάρτηση του Μορφωτικού Πολιτιστικού Συλλόγου Μηλιάς |
Σήμερα ο Δήμος Αλμωπίας προχώρησε στην προσφορά απινιδωτή προς την Κοινότητα Μηλιάς, με σκοπό την ενίσχυση της υγειονομικής κάλυψης του χωριού. Εκφράζουμε τις θερμές μας ευχαριστίες προς τον Δήμαρχο Αλμωπίας κ. Νίκο Παρούτογλου, καθώς και προς όλους τους συνεργάτες του.
![]() |
| Ανακοίνωση |
Σας ενημερώνουμε ότι στα πλαίσια εκτέλεσης της σύμβασης του έργου με τίτλο “ΥΠΟΕΡΓΟ Ι: «ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΥΦΙΣΤΑΜΕΝΟΥ ΔΙΚΤΥΟΥ ΥΔΡΕΥΣΗΣ ΤΟΥ ΟΙΚΙΣΜΟΥ ΑΡΙΔΑΙΑΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΑΛΜΩΠΙΑΣ»” η ανάδοχος εταιρεία «ΑΞΙΟΝ ΤΕΧΝΙΚΗ Α.Ε.» προβαίνει στην τοποθέτηση του τυπικού φρεατίου των ιδιωτικών συνδέσεων για τη σύνδεση μεταγενέστερα των αναμονών ύδρευσης με τον νέο αγωγό.
Εφτά στους δέκα ελεύθεροι επαγγελματίες και αγρότες χρωστούν στον ΕΦΚΑ.
Αυξάνονται οι ασφαλιστικές εισφορές
Μέχρι 31 Ιανουαρίου 2026 (31.01.2026) έχουν περιθώριο οι περίπου 1,4 εκατομμύρια ελεύθεροι επαγγελματίες, αυτοαπασχολούμενοι και αγρότες, να επιλέξουν μεταβολή ασφαλιστικής κατηγορίας, με βάση την οποία θα καταβάλλουν εισφορές κατά το νέο έτος.
Το 72% αγγίζει η απορροφητικότητα του προγράμματος «Σπίτι μου 2» για την απόκτηση ακινήτου για κατοικία με χαμηλότοκα δάνεια, για το οποίο η ζήτηση έχει «ενοχοποιηθεί» διότι είναι ένας από τους λόγους που συντηρούν ψηλά τις τιμές στα ακίνητα και ειδικά σε αυτά με τις προδιαγραφές του προγράμματος.