Τρίτη, 1 Σεπτεμβρίου 2020

Πέντε τροφές που δεν πρέπει να τρως πριν ταξιδέψεις με αεροπλάνο

Οι πιθανότητες δυσφορίας είναι μεγάλες και σίγουρα το τελευταίο που θέλουμε είναι να ταξιδεύεις με ανακατεμένο στομάχι

Γενικά είναι γνωστό πως πριν ταξιδέψεις (είτε αυτό είναι με πλοίο, είτε με αυτοκίνητο, είτε με αεροπλάνο) δεν πρέπει να τρως βαριά και σίγουρα πρέπει να προσέχεις τι ακριβώς θα φας.


Οι πιθανότητες δυσφορίας είναι μεγάλες και σίγουρα το τελευταίο που θέλουμε είναι να ταξιδεύεις με ανακατεμένο στομάχι.

Στις γραμμές που ακολουθούν λοιπόν θα διαβάσεις ποιες είναι οι 5 τροφές που δεν πρέπει με τίποτα να φας, όταν ταξιδεύεις με αεροπλάνο.

Τηγανητά φαγητά
Δεν έχουμε συναντήσει ποτέ πατάτα τηγανητή που να μην μας αρέσει, όμως καλό θα ήταν να τις αποφύγεις πριν από μία πτήση. Και αυτές και οποιοδήποτε άλλο τηγανητό. Τα τηγανητά μπορεί να προκαλέσουν καούρα χάρη σε όλα αυτά τα λίπη και τα λάδια, ενώ μπορεί να έχουν και υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση υγρών. Η κατακράτηση με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και πρήξιμο στο σώμα σου. Καθόλου καλό.

Κόκκινο κρέας
Εάν θέλεις πολύ να φας το αγαπημένο σου μπέργκερ πριν από μία πτήση για να σε κρατήσει χορτάτη, καλό θα ήταν να το ξανασκεφτείς. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να χωνέψουν το κόκκινο κρέας, και στην καλύτερη αυτό που μπορεί να αποκομίσεις είναι η δυσφορία που θα έχουν οι γύρω σου από την μυρωδιά, στην προσπάθειά σου να το χωνέψεις.

Καφές
Το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι φυσικά είναι να πιείς καφέ. Οι ιδιότητες της καφεΐνης να σε αφυδατώνει, μπορούν εύκολα να σου δημιουργήσουν πονοκέφαλο ή ναυτία.

Μήλα
Τα μήλα μπορεί να φαίνονται μια υγιεινή επιλογή, αλλά όλες οι φυτικές ίνες που περιέχουν καθιστούν δύσκολη την πέψη τους, και ξέρεις τι σημαίνει αυτό; Αέρια και φούσκωμα.

Μπρόκολο
Τα σταυροειδή λαχανικά, όπως το μπρόκολο, το λάχανο και το κουνουπίδι, μπορεί να προκαλέσουν αέρια και φούσκωμα. Επομένως καλό θα ήταν να κάνεις λίγη υπομονή και να το φας αφού προσγειωθείς αν το θέλεις τόσο.

Πηγή: Queen.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Οι όροι χρήσης που ισχύουν για τη δημοσίευση των σχολίων, έχουν ως εξής:

Κάτωθι των περισσοτέρων κειμένων του διαδικτυακού τόπου παρέχεται η δυνατότητα υποβολής σχολίων από τους χρήστες/ επισκέπτες. Η δυνατότητα αυτή είναι καταρχήν ελεύθερη. Ωστόσο, η συντακτική ομάδα δύναται να προβεί άμεσα και χωρίς καμία προηγούμενη ειδοποίηση ή αιτιολόγηση, στη διαγραφή οιουδήποτε σχολίου κρίνει ότι είναι εκτός του δεοντολογικού πλαισίου, των στόχων και των υπηρεσιών του διαδικτυακού τόπου, ειδικά δε εάν αυτό είναι υβριστικό, ειρωνικό, έχει στόχο να προσβάλλει τρίτο πρόσωπο ή την ιστοσελίδα.

Σε καμία περίπτωση ο διαχειριστής του διαδικτυακού τόπου δεν υιοθετεί, ενστερνίζεται, αποδέχεται ή εγγυάται την αλήθεια των προσωπικών σκέψεων, αντιλήψεων και πληροφοριών, οι οποίες εκφράζονται από τους επισκέπτες/χρήστες της ιστοσελίδας.

Με την αποστολή ενός σχολίου αυτόματα αποδέχεστε τους όρους χρήσης.

Η συντακτική ομάδα του Aridaia365