Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ότι να ναι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 19 Απριλίου 2024

Τα όρια που πρέπει να βάλεις ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ για να σώσεις τον γάμο σου!

Δες τα παρακάτω και προσπάθησε να τα υιοθετήσεις και στη δική σου σχέση

Θέλεις να σώσεις τον γάμο σου αλλά δεν ξέρεις ποια είναι τα όρια που πρέπει να βάλεις στη σχέση σου με τον σύζυγό σου; Δες τα παρακάτω και προσπάθησε να τα υιοθετήσεις και στη δική σου σχέση.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Αυτές οι τροφές μειώνουν τον πόνο

Δείτε τις τροφές

Μια μεγάλη ανασκόπηση σε επιμέρους έρευνες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί εκείνες τις τροφές που έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζουν τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μακροπρόθεσμα.

Μελέτη «έκπληξη»: Ποια παιδιά έχουν πιο δυνατά κόκκαλα

Ποια παιδιά έχουν πιο δυνατά κόκκαλα

Τα παιδιά που ζουν κοντά σε χώρους πρασίνου έχουν πολύ πιο δυνατά κόκκαλα, σύμφωνα με μελέτη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά δια βίου οφέλη για την υγεία!

Γαστρεντερίτιδα: Η σωστή διατροφή για ταχύτερη ανάρρωση

Σε κάθε περίπτωση, εάν έχετε γαστρεντερίτιδα, ξεκινήστε με την κατανάλωση μικρών ποσοτήτων τροφής

Αν έχετε γαστρεντερίτιδα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι είδους διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε, προκειμένου όχι μόνο να μην επιδεινώσετε τα συμπτώματα, αλλά και να δείτε τα συμπτώματα να υποχωρούν ταχύτερα. Το φαγητό βοηθά στην επένδυση του εντέρου, για να επουλωθεί γρήγορα και επιτρέπει στο σώμα να ανακτήσει την δύναμή του. Αντίθετα, αν δεν τρώτε τίποτα, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να παρατείνετε την ταλαιπωρία σας.

Πέμπτη 18 Απριλίου 2024

Μία κακή συνήθεια που μπορεί να οδηγήσει στο χωρισμό

Διαβάστε λεπτομέρειες

Καμιά φορά ο χωρισμός έρχεται και πραγματικά δεν μπορείς να καταλάβεις τι έφταιξε. Ή ακόμα πιο συχνά, καυγαδίζεις με τη σχέση σου, χωρίς καν να υπάρχει προφανής λόγος! Και όσο κι αν κάθεσαι και στύβεις το μυαλό σου, δεν μπορείς να δικαιολογήσεις γιατί έχεις νεύρα ή γιατί θέλεις να τον χτυπήσεις, ενώ είναι ξεκάθαρο ότι δεν σου έκανε κάτι.

Το κόλπο με τα παγάκια για να ξεβουλώσετε άμεσα το νεροχύτη σας

Θα χρειαστείτε 2 φλιτζάνια με πάγο, χοντρό θαλασσινό αλάτι, χλιαρό-κρύο νερό

Αν ο νιπτήρας γίνεται κάποιες φορές μια μικρή λίμνη, δεν χρειάζεται να καταφεύγετε πάντα στη λύση των χημικών προϊόντων.

Γιατί κάποιοι άνθρωποι θυμούνται τα όνειρα τους και άλλοι όχι

Στη διάρκεια των ονείρων μας, τα πράγματα που λέμε ή κάνουμε πολλές φορές απέχουν πολύ από την συμπεριφορά που έχουμε στην καθημερινότητά μας

Λέγεται συχνά πως κανείς δεν θέλει να ακούσει τα όνειρα των άλλων – τουλάχιστον όχι εκείνα που βλέπουν στον ύπνο τους – εκτός αν πρόκειται για τον ψυχαναλυτή τους.

Πώς να καθαρίσετε το αγαπημένο τζιν παντελόνι σας χωρίς να το πλύνετε

Στο ερώτημα πώς να το καθαρίσετε η απάντηση είναι η εξής; η κατάψυξή σας.

Θέλετε να μην καταστρέψετε το τζιν παντελόνι ή σορτσάκι σας; Τότε μην το πλύνετε... Στο ερώτημα πώς να το καθαρίσετε η απάντηση είναι η εξής; η κατάψυξή σας.

Τετάρτη 17 Απριλίου 2024

13 σημάδια που μαρτυρούν ότι είσαι σε σχέση (και ας μην το παραδέχεσαι)

Τα παρακάτω σημάδια μαρτυρούν την αλήθεια

Έχεις γνωρίσει κάποιον εδώ και κάποιο διάστημα αλλά δεν μπορείς να πεις με σιγουριά αν είστε σε σχέση ή όχι; Τα παρακάτω σημάδια μαρτυρούν την αλήθεια!

Τσίμπημα από μέλισσα ή σφήκα: Τι συμβαίνει στο σώμα και πώς το χειριζόμαστε

Η μέλισσα έχει ένα αγκαθωτό κεντρί που παραμένει στο δέρμα του θύματος μαζί με τον δηλητηριώδη σάκο

Όταν σας τσιμπάει μια μέλισσα ή μια σφήκα, εγχέει δηλητήριο μέσω του κεντριού της στο δέρμα σας.

Οι σφήκες έχουν κεντριά χωρίς ακίδες, που συνήθως παίρνουν μαζί τους μετά το τσίμπημα. Έτσι, αυτά τα έντομα μπορούν να τσιμπήσουν πολλές φορές μέσα σε λίγο χρόνο. Η μέλισσα έχει ένα αγκαθωτό κεντρί που παραμένει στο δέρμα του θύματος μαζί με τον δηλητηριώδη σάκο.

Σωστό ή λάθος να κοιμάμαι με τον σκύλο μου;

Η απόφαση είναι δική μας

Η απάντηση στην απορία σας είναι πως δεν υπάρχει σωστό ή λάθος. Είναι καθαρά δικό σας θέμα, το αν θα μοιράζεστε το κρεβάτι σας με το αγαπημένο σας φιλαράκι.

Επικίνδυνο για τα παιδιά το κάπνισμα στο αυτοκίνητο

Μελέτη

Οι επιστήμονες εξακολουθούν να αναφέρουν ότι το παθητικό κάπνισμα μπορεί να είναι επικίνδυνο, ιδιαίτερα για τα παιδιά που επιβαίνουν σε αυτοκίνητα όταν οι ενήλικες καπνίζουν μέσα σε αυτά.

Έτσι θα καταλάβεις αν είναι άδειες ή γεμάτες οι μπαταρίες χωρίς μετρητή

Σίγουρα έχετε βρεθεί κι εσείς στη θέση να ψάχνετε μπαταρία

Αν έχετε γεμίσει με μπαταρίες το συρτάρι του σπιτιού σας και δεν ξέρετε ποιες είναι γεμάτες και ποιες πρέπει να πάνε για ανακύκλωση, τότε ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω tip, το οποίο ίσως σας βοηθήσει να κάνετε ένα καλό ξεκαθάρισμα.

Τρίτη 16 Απριλίου 2024

O πραγματικός λόγος που τα ζευγάρια σταματούν να κάνουν σεξ

Τι συμβαίνει στ' αλήθεια και σταματούν κάποια στιγμή τα ζευγάρια να κάνουν σεξ; 

Είναι κοινό μυστικό ότι μετά από κάποια χρόνια σχέσης - τα οποία διαφέρουν ανάλογα με τη φύση της σχέσης αυτής - ένα ζευγάρι παύει να κάνει σεξ με την ίδια συχνότητα που έκανε στην αρχή.

Έρευνα: Πιο εσωστρεφείς οι έφηβοι έπειτα από 3 ώρες την ημέρα στα social media

Η εσωτερίκευση περιλαμβάνει την κοινωνική απόσυρση και τη μοναξιά

Νέα αμερικανική έρευνα οδηγείται στο συμπέρασμα ότι οι έφηβοι που αφιερώνουν περισσότερες από τρεις ώρες τη μέρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είναι πιθανότερο να εμφανίσουν υψηλά επίπεδα εσωτερικευμένων συμπεριφορών και κλείσιμο στον εαυτό τους.

Σημάδια ότι είσαι στα πρόθυρα νευρικού κλονισμού

Δες τα ανησυχητικά συμπτώματα και τα αίτιά του, και τι μπορείς να κάνεις για να τον αντιμετωπίσεις

Κατ’ αρχήν, τα βασικά: Με τον όρο «νευρικός κλονισμός» περιγράφουμε μια περίοδο πνευματικής δυσχέρειας τόσο έντονης που σε καθιστά ανίκανο να λειτουργήσεις στην καθημερινότητά σου. 

Ο όρος παλιότερα χρησιμοποιούταν για να περιγράψει μια σειρά πνευματικών διαταραχών εντελώς διαφορετικών μεταξύ τους (όπως ξέρουμε σήμερα) όσο η κατάθλιψη και η αγχώδης διαταραχή, μεταξύ άλλων. 

Δευτέρα 15 Απριλίου 2024

Αυτές είναι οι 5 πιο λάθος συμβουλές περί σχέσεων

Διαβάστε λεπτομέρειες

Σχέσεις. Δύσκολες, περίεργες, στενάχωρες, όμορφες, περιπετειώδεις. Ό, τι κι αν είναι, το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν είναι απλές. Για το λόγο αυτό λοιπόν, από τη στιγμή που θα βρεθεί ο άνθρωπος εκείνος που θα μας κάνει το κλικ, καλό θα ήταν να είμαστε προσεκτικοί. Δυστυχώς, και το λέω με πόνο ψυχής και θέλω να με πιστέψεις, τείνουμε να πιστεύουμε ένα σωρό βλακείες και κλισέ, με αποτέλεσμα να καταπιεζόμαστε, και τελικά να μην είμαστε ο εαυτός μας. Παρακάτω, σου έχω τις 5 μεγαλύτερες βλακείες, που καλό θα ήταν να μην εφαρμόζεις.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ καφέ και λευκών αβγών;

Γιατί τα καφέ αβγά είναι συνήθως πιο ακριβά; 

Το χρώμα του αβγού συνήθως εξαρτάται από το χρώμα της κότας, από την οποία προέρχεται. Με άλλα λόγια, οι άσπρες κότες κάνουν αβγά με άσπρο τσόφλι και οι κοκκινωπές αβγά με καφέ τσόφλι.

Πώς να ξαναζεστάνεις την πίτσα και να είναι και πάλι τραγανή

Δείτε τον τρόπο

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξυπνάς από το να ξέρεις ότι σε περιμένει λαχταριστή πίτσα για πρωινό, δεν συμφωνείτε; Πώς μπορούμε όμως να τη ζεστάνουμε ώστε να ξαναγίνει τραγανή;

Οι πιο υγιεινοί υδατάνθρακες που αντιστρέφουν την αντίσταση στην ινσουλίνη και χάνεις βάρος

Οι πιο υγιεινοί υδατάνθρακες που αντιστρέφουν την αντίσταση στην ινσουλίνη και χάνεις βάρος

Αν θέλεις να αντιστρέψεις την αντίσταση στην ινσουλίνη, ο ρόλος των υγιεινών υδατανθράκων είναι βασική προϋπόθεση στη διατροφή σου.