Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις
Συχνά ενώ προσπαθείς να χάσεις βάρος ή αν απλώς θέλεις να διατηρήσεις τα κιλά σου, μπορεί να διαπιστώνεις ότι δεν μπορείς να απαλλαγείς, από εκείνο το τελευταίο κιλό που έχει μείνει, για να πετύχεις τον στόχο σου. Ταυτόχρονα, πολλοί αντιμετωπίζουν χρόνιες παθήσεις που τους κάνουν πιο επιρρεπείς στην κατακράτηση υγρών.
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2384028324
Η εταιρεία ARROWHEAD αναζητά:
• Τεχνίτη ηλεκτροσυγκολλητή
• Τεχνίτη βαφέα μετάλλων
• Βοηθό παραγωγής / Γενικών καθηκόντων
Πλήρες ωράριο, προϋπηρεσία σε αντίστοιχη θέση θα εκτιμηθεί.
Μπορείτε να στείλετε βιογραφικό στο: info@arrowheadengineers.com
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2384028324
Όλες οι αλλαγές στον νέο ΚΟΚ
Ο νέος Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας, ο οποίος ψηφίζεται σήμερα από τη Βουλή, εισάγει ένα νέο, αυστηρότερο πλαίσιο ποινών με σκοπό την ενίσχυση της οδικής ασφάλειας και τη μείωση των τροχαίων δυστυχημάτων.
“Φοβάμαι ότι ο σκύλος επιδείνωσε την κατάσταση, τής έριξαν σπρέι από κοντά”
Τις συνθήκες κάτω από τις οποίες η αρκούδα επιτέθηκε σε δύο ορειβάτες στο δάσος Φρακτού Δράμας, με αποτέλεσμα ένας 59χρονος να χάσει τη ζωή του, επιχειρούν να σκιαγραφήσουν οι Αρχές, συλλέγοντας οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με το δυστύχημα, ενώ στο «μικροσκόπιο» βρίσκεται και η μαρτυρία του περιπατητή που ήταν μαζί τον άτυχο άνδρα.
Η υπόθεση
Σύρθηκε στα δικαστήρια, κατηγορούμενος για ρευματοκλοπή και χρειάστηκε να περάσουν πέντε ολόκληρα χρόνια για να δικαιωθεί και να διαγραφούν πλήρως οι οφειλές που του καταλόγισε αυθαίρετα ο ΔΕΔΔΗΕ.
 |
| Υπάρχει λύση στον Άρη Αμπελειών |
Στις δύσκολες στιγμές πάντα υπάρχει ο από μηχανής Θεός και εκεί φαίνεται να οδηγείτε η κατάσταση στον Άρη Αμπελειών, όπου παρά τις εκκλήσεις της διοίκησης προς τους ανθρώπους του χωριού για να αναλάβουν τον ιστορικό σύλλογο, δεν υπήρξε το ανάλογο ενδιαφέρον.
Συγκλονίζει η κατάθεση της γιατρού που εξέτασε το νεκρό μωρό
«Του κάναμε ΚΑΡΠΑ για μισή ώρα, όμως ήταν ήδη νεκρό. Τα άκρα του ήταν κρύα. Ήταν ήδη κρύα όταν ήρθε». Συγκλονίζει η κατάθεση της αγροτικής ιατρού του Κέντρου Υγείας Πάρου που το απόγευμα της 8ης Ιουνίου, ήταν ο πρώτος άνθρωπος που αντίκρισε την 36χρονη μητέρα του μόλις πέντε μηνών νεογνού να περνάει το κατώφλι του Κέντρου Υγείας με το μωρό αναίσθητο και τυλιγμένο σε ένα κουβερτάκι.
Σημαντική ανακοίνωση
Σας ενημερώνουμε ότι το 2ο ΓΕΛ Έδεσσας έχει οριστεί ως Εξεταστικό Κέντρο για την εξέταση στο ειδικό μάθημα των Αγγλικών έτους 2025.
 |
| ΣΙΝΕΜΑ ΠΑΝΤΟΥ - ΣΑΒΒΑΤΟ 14 ΙΟΥΝΙΟΥ - ΔΑΣΑΚΙ ΑΡΙΔΑΙΑΣ |
Η παιδική - οικογενειακή ταινία «Ο Μικρός Νικόλας πάει διακοπές», στο Ανοιχτό Θέατρο Δασάκι Αριδαίας, το Σάββατο 14 Ιουνίου, στις 19.15.
Αδύνατη η εφαρμογή των μέτρων
Αντίστροφη μέτρηση για την πιστοποίηση των ασανσέρ σε όλη τη χώρα, καθώς η προθεσμία λήγει και έρχονται υψηλά πρόστιμα για όσους δεν προλάβουν να προχωρήσουν στις απαραίτητες ενέργειες.
 |
| Η γιορτινή ατμόσφαιρα μετατράπηκε σε αγωνία μέσα σε δευτερόλεπτα |
Μια συγκλονιστική στιγμή εκτυλίχθηκε κατά τη διάρκεια γαμήλιας δεξίωσης κοντά στη Ναύπακτο, όταν ο 68χρονος πατέρας της νύφης υπέστη ανακοπή καρδιάς μπροστά στα μάτια των καλεσμένων. Η γιορτινή ατμόσφαιρα μετατράπηκε σε αγωνία μέσα σε δευτερόλεπτα, με τους παρευρισκόμενους να παγώνουν από το σοκ.
Ποια επαγγέλματα έχουν υψηλή ζήτηση και καλές αμοιβές
Τα επαγγέλματα που έχουν … «λαμπρό» μέλλον, αλλά και εκείνα που «σβήνουν», σκιαγραφεί η τελευταία έκθεση του World Economic Forum με τίτλο «The Future of Jobs Report 2025»:
 |
| Ανακοίνωσαν προπονητή οι Μαύροι Αετοί Παραλίμνης |
Την συμφωνία τους με τον Κώστα Τσαλκιτζή ανακοίνωσαν πριν λίγο οι Μαύροι Αετοί Παραλίμνης και βάζουν μπροστά τις μηχανές ενόψη της νέας ποδοσφαιρικής περιόδου.
20χρονος έστησε δήθεν απαγωγή και ζήτησε λύτρα από την ίδια του τη μητέρα
Την απαγωγή του από μία ομάδα ατόμων που στην πραγματικότητα ήταν οι κολλητοί του έστησε ένας 20χρονος από τον Άγιο Δημήτριο για να αποσπάσει χρήματα από την μητέρα του, σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες της ΕΡΤ.
 |
| Γυμνασμένη και με τέλειες αναλογίες, η Τζώρτζια αποδεικνύει ότι ξέρει και από στυλ και από σεξαπίλ |
Η περιπέτεια των δυο ορειβατών στην Δράμα ξεκίνησε χθες
Η βόλτα δυο φίλων στο παρθένο δάσος Φρακτού Δράμας, κατέληξε σε τραγωδία όταν μια αρκούδα εμφανίστηκε ξαφνικά μπροστά τους.
 |
| Διαβάστε λεπτομέρειες |
Τι απαντούν για το ενδεχόμενο νέου κόμματος Τσίπρα
Άνοδος στα ποσοστά της Νέας Δημοκρατίας καταγράφεται σε νέα δημοσκόπηση, τα οποία μάλιστα ξεπερνούν το 30%.
Oι καρκίνοι του αίματος αντιπροσωπεύουν το 10% των νέων διαγνώσεων καρκίνου κάθε χρόνο
Ο καρκίνος του αίματος είναι ένας όρος που περιλαμβάνει διάφορους τύπους καρκίνων που επηρεάζουν τα λευκά αιμοσφαίρια, τον μυελό των οστών και το λεμφικό σύστημα.
 |
| Πιάνουν δουλειά οι νέοι ανάδοχοι |
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το μεσημέρι της Τρίτης η δημοπρασία για την εκμίσθωση του εστιατορίου και της πισίνας των Λουτρών Πόζαρ, παρουσία του Προέδρου Πέτρου Τζέκου, του μέλους του Διοικητικού Συμβουλίου Κατερίνας Αδραμάνη και του δικηγόρου Γιώργου Παπατάσου.
 |
| Πέντε πράγματα που δεν ήξερες ότι δείχνει για την υγεία σου |
Ο ιδρώτας είναι μια φυσιολογική και απαραίτητη λειτουργία του σώματος που βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας και στην αποβολή τοξινών. Ωστόσο, οι αλλαγές στην ποσότητα, την οσμή ή το χρώμα του ιδρώτα μπορούν να αποκαλύψουν σημαντικές πληροφορίες για την υγεία μας.
 |
| Αποστολή βιογραφικών με κωδικό θέσης 001, στο email: hr@kronos.com.gr |
Η κονσερβοποιεία ΚΡΟΝΟΣ Α.Ε. (Μαυροβούνι Σκύδρας) αναζητεί τεχνίτες-τεχνικούς για την κάλυψη θέσεων μόνιμου και εποχικού προσωπικού, για:
· Ασηπτικές γραμμές.
· Γραμμές χυμού.
· Κοπτικών μηχανών.
· Μηχανών για κουπάκι.
Αποστολή βιογραφικών με κωδικό θέσης 001, στο email: hr@kronos.com.gr
Βίντεο σοκ από τη συμπλοκή
Ένταση και σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε στη Μύκονο, με πρωταγωνιστή τον τερματοφύλακα του Ολυμπιακού, Αλέξανδρο Πασχαλάκη, ο οποίος φέρεται να ενεπλάκη σε καυγά έξω από γνωστό νυχτερινό κατάστημα του νησιού.
 |
| Πορτιέρο από την Πέλλα ο Ποσειδώνας Καλαμαριάς |
Την απόκτηση του Γιαννιτσιώτη τερματοφύλακα Δρόσου Καραφυλλιά ανακοίνωσε ο Ποσειδώνας Καλαμαριάς και ενίσχυσε τα γκολπόστ του, με τον καλύτερο δυνατό τροπο.
Τι πρέπει να κάνουν όσοι πλησιάζουν τα 62 έτη
Τι ισχύει για περιπτώσεις διαδοχικής ασφάλισης, όταν δηλαδή συνυπάρχουν δύο ή περισσότερα Ταμεία. Τα βήματα για γρηγορότερη απονομή που ξεκινούν 2 χρόνια πριν τη συνταξιοδότηση.
 |
| Συνεχίζουν στον πάγκο των Λύκων |
Συνεχίζει στον πάγκο της Μαύρης Θύελλας Λυκοστόμου το τεχνικό δίδυμο Γιώργος Μπογδάνης και Γιάννης Ρακιάρης, καθώς υπήρξε ταύτιση απο όψεων και συμφωνία με την διοίκηση για την συνέχιση της συνεργασίας τους.
Νεκρός ο ορειβάτης
Με τραγικό τρόπο γράφτηκε ο επίλογος του περιπάτου δύο ορειβατών στο όρο Φρακτό στη Δράμα τη Δευτέρα (09.06.2025), καθώς ο άνδρας που εντοπίστηκε στον γκρεμό χωρίς τις αισθήσεις του μετά από επίθεση αρκούδας είναι νεκρός.
Καταφύγιο τα σταθερά
Η μέση χρέωση για τον Ιούνιο διαμορφώνεται στα 15,5 λεπτά ανά κιλοβατώρα, με τις τιμές να κυμαίνονται από 12,53 έως 18,65 λεπτά.
«Θα συνεχίσω με προϋποθέσεις»
Για την 18η του Ιούνη έχει προγραμματιστεί η Γενική Συνέλευση του Απόλλωνα Κρ. Βρύσης, εκεί όπου θα φανούν οι προθέσεις της διοίκησης για την αυριανή μέρα στον Πρίγκιπα του Κάμπου, με τον πρόεδρο Κώστα Βλάχο να αναζητεί συμπαίκτες για να κάνει η ομάδα πρωταθλητισμό και όχι να είναι μια ομάδα που θα παλεύει να σώσει την κατηγορία.
Τον άνδρα παρέλαβε λίγο μετά τις 11 το πρωί της Τρίτης ελικόπτερο
Αντιδρά στα πρώτα εξωτερικά ερεθίσματα των διασωστών ο ορειβάτης που έχει βρεθεί στο βάθος γκρεμού στο Φρακτό Δράμας μετά από επίθεση που δέχτηκε από αρκούδα.
 |
| Δείτε τρία πράγματα που πρέπει να προσέχετε σύμφωνα με το φενγκ σούι |
 |
| Δείτε την εταιρία |
Όπως σας ενημερώσαμε από το περασμένο Σάββατο, δύο εταιρίες είχαν εκδηλώσει ενδιαφέρον για την εκμίσθωση του αναψυκτηρίου - πισίνας στη Λουτρόπολη, καταθέτοντας σχετικό φάκελο συμμετοχής στη δημοπρασία.
Ο “χάρτης” των πληρωμών
Συνολικά 58.250.000 ευρώ θα καταβληθούν σε 53.603 δικαιούχους, κατά την περίοδο 10 έως 13 Ιουνίου, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης.
Όποιος το βρει να επικοινωνήσει με το τηλ: 6986822927
Χάθηκε δίπλωμα τρακτέρ στην Αριδαία με όνομα Χρήστος Μούγιος του Πέτρου.
Όποιος το βρει να επικοινωνήσει με το τηλ: 6986822927
Συνεχίζονται από σήμερα οι εργασίες ασφαλτόστρωσης στην Εθνική Οδό Θεσσαλονίκης – Έδεσσας
Τις εργασίες ασφαλτόστρωσης στην Εθνική Οδό 2 Θεσσαλονίκης – Έδεσσας θα συνεχίσει η Διεύθυνση Τεχνικών Έργων της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας την ερχόμενη εβδομάδα, από τις 07.00 π.μ. έως τη δύση του ηλίου, ανάλογα με τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες, στα εξής τμήματα:
Δελτίο Τύπου
Όταν μιλούσαμε για εξωστρέφεια, το λέγαμε με έναν γενικό τρόπο. Στη Βουδαπέστη κατάλαβα τι σημαίνει στην πράξη: να βρίσκεσαι απέναντι σε φορείς, σε επαγγελματίες του τουρισμού, σε ανθρώπους που χαράσσουν πολιτικές και να έχεις την ευθύνη να μιλήσεις για έναν τόπο που αξίζει να ακουστεί.
"Ήταν τεράστια, έσπρωξε τον Χρήστο”
Χωρίς τις αισθήσεις του βρέθηκε ο ορειβάτης που έπεσε σε γκρεμό αφού τον έσπρωξε αρκούδα, στο Φρακτό της Δράμας.
Δείτε την ανάρτηση
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η φετινή μας πεζοπορία με τερματισμό στο εντυπωσιακό σπήλαιο του Αγίου Στεφάνου (Αι Γιάννη).
Είναι νόστιμο αλλά ρίχνει και την χοληστερίνη
«Καυτερό» μυστικό για υγιή καρδιά; Η καψαϊκίνη, η ένωση που δίνει στις πιπεριές τσίλι τη χαρακτηριστική τους «φλόγα», δεν είναι απλώς υπεύθυνη για τη γεύση – φαίνεται πως μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη, να προστατεύσει από καρδιοπάθειες και να ενισχύσει τη συνολική υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με νεότερες έρευνες.
Ψηφιοποιούνται όλες οι καρτέλες ενσήμων για ταχύτερες συντάξεις
Το κέντρο ψηφιοποίησης του e-ΕΦΚΑ επισκέφθηκε η υπουργός Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Νίκη Κεραμέως, συνοδευόμενη από τον Γενικό Γραμματέα Κοινωνικών Ασφαλίσεων, Κωσταντίνο Τσαγκαρόπουλο και τον Διοικητή του e-ΕΦΚΑ, Αλέξανδρο Βαρβέρη.
 |
| Γράφει ο Δημήτρης Παπαδόπουλος |
Ως μία κατάσταση χειρότερη κι από κόλαση επί γης χαρακτήρισε την κατάσταση στη Λωρίδα της Γάζας η Πρόεδρος του Ερυθρού Σταυρού. Και πόσο μα πόσο δίκιο έχει, αφού αν κάποιος δει τις φωτογραφίες που δημοσιεύει ο διεθνής τύπος, κάλλιστα θα μπορούσε να αναρωτηθεί εάν τα φωτογραφικά ενσταντανέ αποτελούν σκηνές επιστημονικής ταινίας ή αν όλα αυτά εκτυλίσσονται στην πραγματικότητα. Και τι ακριβώς εννοώ με τον όρο «σκηνές επιστημονικής φαντασίας»;
 |
| Οι μισές ομάδες της Α1 έχουν επιλέξει τεχνικό οδηγό για την νέα ποδοσφαιρική σεζόν 2025-26 |
Αν και είμαστε στις αρχές του Ιούνη, οι παράγοντες των ομάδων της Α1, κινούνται και προσπαθούν να τελειώνουν αρχικά με το θέμα του προπονητή και στην συνέχεια με την στελέχωση του ρόστερ τους.
 |
| Το εκρηκτικό μοντέλο με την άγρια ομορφιά - Δείτε τις φωτογραφίες |
