 |
| Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Α1 |
Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Α1:
Δευτέρα 23 Μαρτίου 2026
6 tips που ΠΡΕΠΕΙ να ακολουθείς πιστά αν θέλεις να είσαι ευτυχισμένη στην ερωτική σου ζωή!
 |
| Διαβάστε λεπτομέρειες |
Ονειρεύεσαι μια όμορφη και υγιή σχέση που δεν θα σου δημιουργεί προβλήματα και θα σε κάνει να νιώθεις πολύ ευτυχισμένη; Σου έχουμε ετοιμάσει μια λίστα με μερικά tips που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις όλα τα παραπάνω!
Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Α' Κατηγορίας
 |
| Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Α' Κατηγορίας |
Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Α' Κατηγορίας:
Φυσικοί τρόποι για να έχετε υγιές συκώτι, ένα όργανο που θέλει μεγάλη προσοχή
 |
| Η δουλειά του είναι απαραίτητη για να μας κρατήσει υγιείς |
Το συκώτι εργάζεται διαρκώς και σκληρά, φιλτράροντας το αίμα, παράγοντας χολή απαραίτητη για την διαδικασία της πέψης και ρυθμίζοντας το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Η δουλειά του είναι απαραίτητη για να μας κρατήσει υγιείς.
Το Γυμνάσιο Εξαπλατάνου στη Γαλλία με πρόγραμμα Erasmus+
 |
| Το Γυμνάσιο Εξαπλατάνου στη Γαλλία με πρόγραμμα Erasmus+ |
Επέστρεψαν από την πόλη Alençon της Γαλλίας οι 11 μαθητές και μαθήτριες του Γυμνασίου Εξαπλατάνου, οι οποίοι/ες είχαν επισκεφτεί το Collège Honoré de Balzac στο πλαίσιο του προγράμματος Erasmus+ «Σχολεία των συνόρων στην Ευρώπη» και κωδικό: 2025-1-EL01-KA122-SCH-000338370 που είναι συγχρηματοδοτούμενο από την Ευρωπαϊκή Ένωση.
Χαλάζι σε περιοχές της Αλμωπίας - Προβληματισμός στους αγρότες
Προβληματισμός στους αγρότες
Ισχυρή χαλαζόπτωση σημειώθηκε σήμερα, Δευτέρα 23 Μαρτίου, σε περιοχές της Ανατολικής Αλμωπίας, προκαλώντας ανησυχία στον αγροτικό κόσμο της περιοχής.
Εβδομάδα Υγείας 2026» στον Δήμο Αλμωπίας – Ένα πλούσιο πρόγραμμα δράσεων για την πρόληψη και την ευεξία
 |
| Δελτίο Τύπου |
Το ΚΕΠ Υγείας και ο Δήμος Αλμωπίας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, διοργανώνει την «Εβδομάδα Υγείας 2026» από τις 30 Μαρτίου έως τις 3 Απριλίου 2026. Πρόκειται για μια σειρά δράσεων ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης που απευθύνονται σε όλους τους πολίτες και τη μαθητική κοινότητα, με στόχο την προαγωγή υγιεινών συνηθειών και την πρόληψη.
Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Β' κατηγορίας
 |
| Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Β' κατηγορίας |
Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Β' κατηγορίας:
Φωνάζει ο Ατρόμητος Λεπτοκαρυάς για την διαιτησία
 |
| Φωνάζει ο Ατρόμητος Λεπτοκαρυάς για την διαιτησία |
Την αγανάκτηση του και την απορία του για κάποιες φάσεις που σημάδεψαν τον αγώνα με την Μαύρη Θύελλα Λυκοστόμου, εξέφρασε με ανάρτηση του στην επίσημη σελίδα του ο Ατρόμητος Λεπτοκαρυάς, κάνοντας λόγο για τραγικές αποφάσεις από τον ρέφερι της αναμέτρησης.
Το Δημοτικό Σχολείο Λουτρακίου στο πρόγραμμα FIFA Football for Schools
 |
| Δελτίο Τύπου |
Το Δημοτικό Σχολείο Λουτρακίου συμμετέχει στο διεθνές εκπαιδευτικό πρόγραμμα “FIFA Football for Schools”, το οποίο υλοποιείται από το Υπουργείο Αθλητισμού, την Ελληνική Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία και τη FIFA. Το πρόγραμμα, που πρόκειται να εφαρμοστεί σε 500 σχολεία σε όλη τη χώρα, στοχεύει στη διασύνδεση της εκπαίδευσης με τον αθλητισμό και στην αξιοποίηση του ποδοσφαίρου ως παιδαγωγικού εργαλείου.
Αριδαία: Επιτυχημένη Εκπαίδευση BLS σε Βρέφη και Παιδιά στον Βρεφικό Σταθμό Δροσοσταλίδα
 |
| Δελτίο Τύπου |
Με ιδιαίτερη χαρά και εκτίμηση θα θέλαμε να εκφράσουμε τις θερμές μας ευχαριστίες προς τον βρεφικό σταθμό «Δροσοσταλίδα» στην Αριδαία, για τη φιλοξενία και την άψογη συνεργασία στο σεμινάριο Βασικής Υποστήριξης Ζωής (BLS) σε βρέφη και παιδιά, σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες του ERC.
Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να κάνετε γυμναστική
 |
| Διαβάστε λεπτομέρειες |
Δεν είναι πάντα εύκολο να εντάξετε τη γυμναστική στο πρόγραμμά σας. Παρόλα αυτά, αν θέλετε να επωφεληθείτε στο έπακρο από την προπόνησή σας, δοκιμάστε να γυμναστείτε το πρωί.
Η νούμερο 1 συνήθεια που θα σας βοηθήσει να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο άνοιας
Η νούμερο 1 συνήθεια που θα σας βοηθήσει να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο άνοιας
Η άνοια είναι ένας γενικός όρος που αφορά στην μείωση της μνήμης, του συλλογισμού ή άλλων δεξιοτήτων σκέψης.
Η δολοφονία στην Παλλήνη που θα μπορούσε να είναι ταινία τρόμου στο Netflix
Η δολοφονία στην Παλλήνη
Η δολοφονία ενός άντρα από τη γυναίκα του έγινε γνωστή ως το «έγκλημα στο χοιροστάσιο» και είχε συγκλονίσει την Ελλάδα του 1979.
Qualco, Brayton Global & Engineering International Belgium στηρίζουν τον Ψηφιακό Μετασχηματισμό της Υπηρεσίας Εκδόσεων της ΕΕ
Δελτίο Τύπου – Ανάληψη έργου της Υπηρεσίας Εκδόσεων της ΕΕ
Η κοινοπραξία Qualco A.E. (Qualco), Brayton Luxembourg SARL (Brayton Global) και Engineering International Belgium S.A. (ENG Group) με επικεφαλής εταίρο την τελευταία, κατέλαβε την πρώτη θέση στην ιεράρχηση για τη σύμβαση που αφορά στην παροχή υπηρεσιών διαχείρισης έργων πληροφορικής προς την Υπηρεσία Εκδόσεων της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Κακό ξεκίνημα για τους εκπρόσωπους της Πέλλας στην Γ’ Εθνική
 |
| Κακό ξεκίνημα για τους εκπρόσωπους της Πέλλας στην Γ’ Εθνική |
Κακό ξεκίνημα για τους εκπρόσωπους της Πέλλας στην Γ’ Εθνική:
Έρχονται νέες προπληρωμένες κάρτες - Οι δικαιούχοι
Η βοήθεια στο πλαίσιο του ΤΕΒΑ θα χορηγείται πλέον μέσω προπληρωμένων καρτών ή voucher, αντικαθιστώντας τη φυσική διανομή προϊόντων που συχνά έφτανε με καθυστέρηση στους δικαιούχους.
Οι δικαιούχοι
Η πάθηση που μας κάνει να εντοπίζουμε μυρωδιές που άλλοι δεν μπορούν
Η πάθηση που μας κάνει να εντοπίζουμε μυρωδιές που άλλοι δεν μπορούν
Η αίσθηση της όσφρησης επηρεάζει και τη γεύση, οπότε η κατανάλωση τροφίμων κατά τη διάρκεια ενός τέτοιου επεισοδίου επηρεάζεται από την «φανταστική» οσμή.
Κυριάκος Μητσοτάκης: Τέσσερα έκτακτα μέτρα στήριξης ύψους 300 εκατ. ευρώ – Fuel pass, επιδότηση στο diesel κίνησης και παρέμβαση για τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια
Τέσσερα έκτακτα μέτρα στήριξης ύψους 300 εκατ. ευρώ
Οι επιπτώσεις του πολέμου στην Μέση Ανατολή έχουν χτυπήσει για τα καλά και τους Έλληνες με τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη να ανακοινώνει μέτρα στήριξης. Fuel pass, επιδότηση στο diesel κίνησης, παρέμβαση για τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια και επιδότηση στην αγορά λιπασμάτων.
Ευχαριστήριο του Εθνικού Αριδαίας στη Μαύρη Θύελλα Λυκοστόμου
 |
| Ευχαριστήριο |
Η διοίκηση του Εθνικού Αριδαίας θέλει να ευχαριστήσει θερμά τη Μαύρη Θύελλα Λυκοστόμου για την παραχώρηση του γηπέδου της, προκειμένου να διεξαχθεί ο αγώνας μας με τον Ακρίτα Σωσάνδρας.
Συνιδιοκτησία ακινήτων: Το νέο μοντέλο για την απόκτηση εξοχικής κατοικίας
Το νέο μοντέλο για την απόκτηση εξοχικής κατοικίας
Η αγορά ενός δεύτερου ακινήτου σε έναν δημοφιλή προορισμό αποτελούσε για πολλά χρόνια επιλογή που απαιτούσε υψηλά κεφάλαια, σημαντικά λειτουργικά έξοδα και, συχνά, περιορισμένη πραγματική χρήση μέσα στη χρονιά, γεγονός που τα τελευταία χρόνια έχει στρέψει το ενδιαφέρον προς εναλλακτικές λύσεις όπως η συνιδιοκτησία.
«Νταντάδες της Γειτονιάς»: Ποιοι δικαιούνται voucher έως 500 ευρώ τον μήνα – Οι προϋποθέσεις για τους επιμελητές
Οι προϋποθέσεις για τους επιμελητές
Στα τέλη Μαρτίου 2026 αναμένεται να ανοίξει η πλατφόρμα για την υποβολή αιτήσεων στο πρόγραμμα «Νταντάδες της Γειτονιάς» μέσω του οποίου οι γονείς μπορούν να λάβουν οικονομική ενίσχυση έως 500 ευρώ τον μήνα για τη φύλαξη των παιδιών.
Ρύθμιση για αγροτεμάχια έως 20 στρέμματα – Πώς θα πληρωθούν οι επιδοτήσεις
Πώς θα πληρωθούν οι επιδοτήσεις
Η ρύθμιση αφορά μη ιδιοχρησιμοποιούμενα αγροτεμάχια έκτασης έως και 20 στρεμμάτων.
Πώς δηλώνονται τα ενοίκια στην εφορία - Οδηγός με ερωτήσεις και απαντήσεις
Οδηγός με ερωτήσεις και απαντήσεις
Οι φορολογούμενοι θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τη συμπλήρωση των στοιχείων.
Περισσότεροι από 1,85 εκατομμύρια φορολογούμενοι που μισθώνουν κατοικία καλούνται να δηλώσουν τα ενοίκια που κατέβαλαν μέσα στο 2025 στη φορολογική δήλωση που υποβάλλεται το 2026.
Κυριακή 22 Μαρτίου 2026
Οι ειδικοί κατέληξαν: Πόσα λεπτά γυμναστικής χρειάζονται την εβδομάδα για να χάσετε βάρος
Πόσα λεπτά γυμναστικής χρειάζονται την εβδομάδα για να χάσετε βάρος
Πόσα λεπτά γυμναστικής χρειάζονται ημερησίως για να χάσετε αρκετό βάρος: Απαραίτηση η άσκηση και σε όσους δεν κάνουν δίαιτα.
Φάσεις και γκολ από την Λεπτοκαρυά
Φάσεις και γκολ από την Λεπτοκαρυά
Δείτε τα καλύτερα στιγμιότυπα από το παιχνίδι που έγινε στην Λεπτοκαρυά, όπου ο τοπικός Ατρόμητος γνώρισα την ήττα με σκορ 2-1 από την Μαύρη Θύελλα Λυκοστόμου.
Συνελήφθη 17χρονος για τη δολοφονία του τραγουδιστή στην Καρδίτσα, αναζητείται και δεύτερο άτομο
Συνελήφθη 17χρονος
Ραγδαίες είναι οι εξελίξεις στην υπόθεση δολοφονίας του τραγουδιστή Γιώργου Τσιτόγλου στην Καρδίτσα, καθώς ένας 17χρονος συνελήφθη και ομολόγησε, ενώ οι Αρχές αναζητούν ακόμη ένα άτομο που έχει ήδη ταυτοποιηθεί.
Διαζύγιο | Ανωριμότητα, φυγή ή λύτρωση;
 |
| Αν δεν έρθουμε αντιμέτωποι με τα αδιέξοδα, ίσως ποτέ δεν θα γνωρίσουμε και τον εαυτό μας αληθινά |
Αρκετά ζευγάρια πλανώνται με τη σκέψη ότι, αφού αγαπιούνται, όλα τα υπόλοιπα θα επιλυθούν αυτόματα, με αποτέλεσμα σε δύσκολες στιγμές της συνοδοιπορίας τους, να βρεθούν προ εκπλήξεων και να ζήσουν τη μεταξύ τους ακραία κατάσταση της κρίσης και της ψυχικής απομόνωσης.
Αποτελέσματα και βαθμολογίες Play Off και Play Out στην Γ’ Εθνική.
 |
| Δείτε τα αποτελέσματα |
Δείτε τα αποτελέσματα στην πρεμιέρα του 1ου ομίλου και την βαθμολογία, των Play Off και Play Out.
ΤΕΛΙΚΑ: Τα αποτελέσματα και οι σκόρερ των αγώνων της ΕΠΣ Πέλλας της Κρύας Βρύσης και του Δυτικού, Κυριακή (22/03)
 |
| ΤΕΛΙΚΑ: Τα αποτελέσματα και οι σκόρερ των αγώνων της ΕΠΣ Πέλλας της Κρύας Βρύσης και του Δυτικού, Κυριακή (22/03) |
ΤΕΛΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Ένας απλός τρόπος για να διώξετε τη σκόνη σε δευτερόλεπτα
Ένας απλός τρόπος για να διώξετε τη σκόνη σε δευτερόλεπτα
Είναι πραγματικά απίστευτο το πόσο απλές και έξυπνες λύσεις μπορούν να κάνουν τη ζωή μας στο σπίτι πολύ πιο εύκολη. Ένα από αυτά τα καταπληκτικά κόλπα είναι η χρήση γλυκερίνης για να διευκολύνετε το ξεσκόνισμα των επίπλων σας, εξασφαλίζοντας ότι η σκόνη δεν θα επανεμφανιστεί τόσο εύκολα. Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε πώς μπορείτε να «μαγνητίζετε» τη σκόνη από τα έπιπλά σας με έναν εύκολο και οικονομικό τρόπο.
Αποτελέσμα πρωινού αγώνα Play Off στην Β’ Κατηγορία
Αποτελέσμα πρωινού αγώνα Play Off στην Β’ Κατηγορία
Αποτελέσμα πρωινού αγώνα Play Off στην Β’ Κατηγορία:
Το 50% της παραγωγής κρασιού στην Ελλάδα είναι μαζικής κατανάλωσης
Το 50% της παραγωγής κρασιού στην Ελλάδα είναι μαζικής κατανάλωσης
Στα 1.645.266 εκατόλιτρα διαμορφώθηκε η παραγωγή κρασιού στην Ελλάδα για την περίοδο 2025 – 2026, σύμφωνα με την επίσημη ενημέρωση του αρμόδιου τμήματος του υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων προς την Κομισιόν. Σύμφωνα με την ΚΕΟΣΟΕ, αυτός ο όγκος αποτελεί τον τρίτο χαμηλότερο που έχει καταγραφεί ποτέ, μετά το ιστορικά χαμηλό επίπεδο της περιόδου 2023 – 2024, όταν η παραγωγή είχε περιοριστεί στα 1.379.433 εκατόλιτρα.
Το ακραίο πείραμα της ασωτίας: 11 άγνωστοι χωρίς αναστολές σε μια σχεδία
 |
| Το πείραμα του «Acali» |
Το «1984» του Τζορτζ Όργουελ που γέννησε την ορολογία του «Μεγάλου Αδελφού» γράφτηκε το 1948. Ακριβώς 25 χρόνια αργότερα ένας Μεξικάνος ανθρωπολόγος, ονόματι Σαντιάγο Χενοβές, έκανε τη θεωρία πράξη και έγινε ο προπομπός reality εκπομπών τύπου Big Brother.
Τηλεφωνικές απάτες με “μαϊμού” λογιστές: Πώς εξαπατούν ηλικιωμένους – Οδηγίες προστασίας από την Αστυνομία
Οδηγίες προστασίας από την Αστυνομία
Η Ελληνική Αστυνομία κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για νέα περιστατικά τηλεφωνικής απάτης που βρίσκονται σε έξαρση, με επιτήδειους να στοχοποιούν κυρίως ηλικιωμένους πολίτες, προσποιούμενοι τους λογιστές.
Η παχυσαρκία αυξάνει σημαντικά την υπογονιμότητα και τον κίνδυνο αποβολών
 |
| Στους άνδρες παρατηρείται πτώση της τεστοστερόνης σε ποσοστό 13- 20% |
Μία από τις βασικές ορμονικές διαταραχές που προκαλεί η παχυσαρκία είναι η υπογονιμότητα τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες, αναφέρει στο «Πρακτορείο Fm 104,9» η ενδοκρινολόγος διαβητολόγος Παρασκευή Μετζελοπούλου.
Ήττα εντός έδρας ο Αερωπός Έδεσσας
 |
| Ήττα εντός έδρας ο Αερωπός Έδεσσας |
Ο Ηρακλής Θεσσαλονίκης νίκησε στην Έδεσσα τον τοπικό Αερωπό με 29-25 και τερμάτισε στην πρώτη θέση του Βόρειου ομίλου στην Α2 ανδρών, έχοντας το απόλυτο πλεονέκτημα έδρας στα πλέι-οφ.
Αντίστροφη μέτρηση για το πρόγραμμα “Τουρισμός για Όλους 2026” – Voucher ακόμα και 600 ευρώ
Voucher ακόμα και 600 ευρώ
Εντός των επόμενων ημερών αναμένεται να ανοίξει η πλατφόρμα για το πρόγραμμα «Τουρισμός για Όλους 2026».
Πρόστιμο 350 ευρώ σε όσους έχουν αυτές τις πινακίδες στο αυτοκίνητο – Για ποιον λόγο
Για ποιον λόγο
Δεκάδες είναι οι επιτήδειοι οδηγοί οι οποίοι κυκλοφορούν προσπαθώντας να κρύψουν τα στοιχεία κυκλοφορίας των οχημάτων τους, προκειμένου να ξεγελάσουν την πολιτεία και να μην υποστούν τις συνέπειες των παράνομων πράξεών τους.
Ενοχλητικές κλήσεις από άγνωστους αριθμούς: Πώς μπορείτε να διεκδικήσετε αποζημίωση έως 50.000 ευρώ
Πώς μπορείτε να διεκδικήσετε αποζημίωση έως 50.000 ευρώ
Σύμφωνα με το άρθρο 11 του Ν. 3471/2006 κάθε πάροχος τηλεπικοινωνιακών υπηρεσιών υποχρεούται να τηρεί ένα μητρώο με στοιχεία των συνδρομητών του, οι οποίοι έχουν ζητήσει να εξαιρεθούν από τηλεφωνικές κλήσεις με ανθρώπινη παρέμβαση για κάθε είδους διαφημιστικούς/προωθητικούς σκοπούς.
Σάββατο 21 Μαρτίου 2026
e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών από 23 έως 27 Μαρτίου
Ο «χάρτης» των πληρωμών από 23 έως 27 Μαρτίου
Ξεκινούν οι πληρωμές των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ).
Νέο τρίποντο και ακόμη πιο κοντά στον τίτλο ο Πανεδεσσαϊκός
 |
| Νέο τρίποντο και ακόμη πιο κοντά στον τίτλο ο Πανεδεσσαϊκός |
Ο Πανεδεσσαϊκός έκανε ακόμη ένα βήμα προς τον τίτλο, καθώς επικράτησε του Ορφέα Ριζαρίου με σκορ 2-0, σε ένα παιχνίδι όπου κυριάρχησε το πάθος και η θέληση για την νίκη, μια νίκη που χαμογέλασε τελικά στους πρωτοπόρους.
Εγγραφή σε:
Σχόλια (Atom)