Γιατί δεν πρέπει να αναπνέουμε από το στόμα;

Διαβάστε τους λόγους

Έχει αποδειχθεί ότι η ρινική αναπνοή προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Εντούτοις, υπάρχουν λόγοι που οι άνθρωποι συχνά, μη συνειδητά, αναπνέουν από το στόμα.

Να γιατί κάποιοι αποδίδουν καλύτερα όταν γύρω τους επικρατεί θόρυβος

Σύμφωνα με τους ερευνητές σε ορισμένες περιπτώσεις ο υπόκωφος θόρυβος στο περιβάλλον βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία

Εάν αποδίδετε καλύτερα στην εργασία σας όταν το περιβάλλον γύρω σας είναι ελαφρώς θορυβώδες, νέα έρευνα δίνει την εξήγηση

Ασταμάτητο το κύμα μαζικής φυγής στη σύνταξη - 129.298 νέες αιτήσεις υπό το φόβο για τα νέα όρια ηλικίας

129.298 νέες αιτήσεις υπό το φόβο για τα νέα όρια ηλικίας

130.000 οι νέες αιτήσεις συνταξιοδότησης το α’ επτάμηνο 2026. Το μεγαλύτερο κύμα μαζικών συνταξιοδοτήσεων από ιδρύσεως του ΕΦΚΑ (2017).

ΠΑΕ ΠΑΟΚ - Joga Bonito Football Academy – Εθνικός Αριδαίας: Αξιολόγηση ποδοσφαιριστών Πέλλας

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ – ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΝΟΜΟΥ ΠΕΛΛΑΣ

Η Joga Bonito Football Academy του Εθνικού Αριδαίας, στο πλαίσιο της συνεργασίας της με την ΠΑΕ ΠΑΟΚ και το PAOK Academy Network, φιλοξενεί διαδικασία αξιολόγησης ποδοσφαιριστών για τη δημιουργία Μεικτών Ομάδων ΠΑΟΚ στον Νομό Πέλλας.

Η αξιολόγηση αφορά ΟΛΟΥΣ τους αθλητές του Νομού Πέλλας, ανεξάρτητα από την ακαδημία στην οποία αγωνίζονται.

Κ11 – Γεννημένοι 2016–2017

Για τη δημιουργία Μεικτής Ομάδας Κ11 της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στον Νομό Πέλλας.

Κ13 – Γεννημένοι 2014–2015

Για τη δημιουργία Μεικτής Ομάδας Κ13 της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στον Νομό Πέλλας.

Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2026

Αθλητικό Κέντρο Joga Bonito

2016–2017 | Κ11

• Συνάντηση αθλητών: 16:30

• Έναρξη προπόνησης/αξιολόγησης: 17:00

2014–2015 | Κ13

• Συνάντηση αθλητών: 18:00

• Έναρξη προπόνησης/αξιολόγησης: 18:30

Καλούνται όλες οι ακαδημίες του Νομού Πέλλας να ενημερώσουν τους αθλητές τους και να τους δώσουν τη δυνατότητα να συμμετάσχουν στη διαδικασία αξιολόγησης.

Μια σημαντική ευκαιρία για τους νεαρούς ποδοσφαιριστές του νομού να αξιολογηθούν και να διεκδικήσουν τη συμμετοχή τους στις Μεικτές Ομάδες ΠΑΟΚ του Νομού Πέλλας.

ΠΑΕ ΠΑΟΚ × Joga Bonito Football Academy – Εθνικός Αριδαίας

Μια συνεργασία με στόχο το μέλλον του ποδοσφαίρου!

Επίδομα παιδιού 150 ευρώ: Αντίστροφη μέτρηση για την πληρωμή του Αυγούστου

Αντίστροφη μέτρηση για την πληρωμή του Αυγούστου

Στην τελική ευθεία βρίσκεται η συμπληρωματική καταβολή της έκτακτης οικονομικής ενίσχυσης των 150 ευρώ ανά παιδί, με την πληρωμή να αναμένεται έως το τέλος Αυγούστου και ορισμένες οικογένειες να μπορούν να λάβουν συνολικά έως και 450 ευρώ.

Παρχαρίδης και Μπρατίμια στο γήπεδο της Πετρίας στις 30 Αυγούστου

Μετρητά: Πότε η κατάθεση μπορεί να χτυπήσει «καμπανάκι» στην εφορία

Πότε η κατάθεση μπορεί να χτυπήσει «καμπανάκι» στην εφορία

Η υπόθεση αφορά φορολογούμενο ο οποίος βρέθηκε αντιμέτωπος με πρόσθετους φόρους και πρόστιμα, όταν ο έλεγχος των τραπεζικών του κινήσεων εντόπισε σειρά καταθέσεων μετρητών.

Ζώδια Σήμερα: Δείτε τις Ημερήσιες Ερωτικές Προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις:

Συνεχίζει την ενίσχυση ο Πανεδεσσαϊκός

Συνεχίζει την ενίσχυση ο Πανεδεσσαϊκός

Την απόκτηση του Ηλία Βύρου ανακοίνωσε πριν λίγο ο Πανεδεσσαϊκός και ενίσχυσε την μεσοεπιθετική του γραμμή.

Ο Λάκης Βασιλειάδης στις εκδηλώσεις μνήμης του Πευκωτού (ΦΩΤΟ)

Δελτίο Τύπου

Ο Βουλευτής Πέλλας της Νέας Δημοκρατίας Λάκης Βασιλειάδης παρευρέθηκε σήμερα στην τελετή μνήμης της επετείου του ολοκαυτώματος της 21ης Αυγούστου 1944 στο μαρτυρικό χωριό του Πευκωτού, όπου κατέθεσε και στεφάνι υπέρ των μαρτύρων κατοίκων του χωριού.

Διεθνή πορτιέρο ανακοίνωσε ο Αερωπός Έδεσσας

Διεθνή πορτιέρο ανακοίνωσε ο Αερωπός Έδεσσας 

Την απόκτηση του Γιάννη Καμπά ανακοίνωσε ο Αερωπός Έδεσσας και ενίσχυσε την θέση στον άσο με έναν νεαρό και πολύ ταλαντούχο τερματοφύλακα, που αγωνιζόταν μέχρι πρότινος στον Φέρωνα Βέροιας και μάλιστα είναι διεθνής.

Συντάξεις Σεπτεμβρίου: Πότε πληρώνονται οι συνταξιούχοι

Πότε πληρώνονται οι συνταξιούχοι

Από την Τετάρτη 26 Αυγούστου θα ξεκινήσει η καταβολή των συντάξεων Σεπτεμβρίου, σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων σε συνεργασία και με τον e-ΕΦΚΑ.

Κρυσταλλία: Γοητευτική και σεξι ταυτόχρονα (ΦΩΤΟ)

Δείτε φώτο

Δείτε φωτό:

Βίλα-θαύμα, ανεκτίμητης αξίας: Ο πύργος με τα 70 δωμάτια που εντυπωσίαζε στις ταινίες της Finos Films

Από την απόλυτη χλιδή στον σημερινό μαρασμό

Υπήρξε μία από τις πιο εντυπωσιακές κατοικίες στην Αττική, δώρο του τότε βασιλιά Παύλου στον αυλάρχη του στα ανάκτορα του Τατοΐου, Βασίλη Λεβίδη, αλλά πλέον μαραζώνει εδώ και δεκαετίες κάτω από συνθήκες που ουδέποτε αποσαφηνίστηκαν πλήρως.

Έρευνα: Γιατί τσακώνονται 1 στα 10 ζευγάρια σε ολόκληρο τον κόσμο;

Διαβάστε λεπτομέρειες

Τι μπορεί να σημαίνει η θέση που οι σύντροφοι επιλέγουν για να κοιμηθούν στο κρεβάτι; Μία μεγάλη βρετανική αλυσίδα ξενοδοχείων διεξήγαγε μία έρευνα για την προτίμηση των ζευγαριών γύρω από την πλευρά που επιλέγουν να κοιμηθούν.

Ανακοίνωσε την πρώτη του μεταγραφή ο Μ. Αλέξανδρος Πέλλας

Ανακοίνωσε την πρώτη του μεταγραφή ο Μ. Αλέξανδρος Πέλλας

Την πρώτη του φετινή μεταγραφή ανακοίνωσε ο Μέγας Αλέξανδρος Πέλλας, που προχώρησε στην απόκτηση του Γιάννη Θωμαΐδη, ο οποίος μέχρι πρότινος αγωνιζόταν στην Νίκη Αξού.

Αραιώνουν τα μαλλιά σας; Ο ένοχος μπορεί να κρύβεται στις διατροφικές σας συνήθειες

Ο ένοχος μπορεί να κρύβεται στις διατροφικές σας συνήθειες

Έχει συνδεθεί με μια σειρά σημαντικών οφελών, ειδικά για τη μεταβολική υγεία. Προάγει τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Γι’ αυτούς και για αρκετούς ακόμη λόγους, η διαλειμματική νηστεία κερδίζει όλο και περισσότερους ανθρώπους, που την υιοθετούν για να επωφεληθούν από τα πλεονεκτήματά της.

Τα 12 φάρμακα που απαγορεύεται να παίρνετε μαζί με τον καφέ

Τα 12 φάρμακα που απαγορεύεται να παίρνετε μαζί με τον καφέ

Είναι ένα βασικό μέρος της πρωινής ρουτίνας των περισσότερων ανθρώπων: ξυπνήστε, πάρτε τα φάρμακά σας και φτιάξτε ένα φλιτζάνι καφέ.

Συνεδριάζει το Δ.Σ. Αλμωπίας και η Δ.Ε. - Δείτε τα θέματα

Δείτε τα θέματα

Σας καλούμε να συμμετέχετε σε τακτική συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Αλμωπίας η οποία θα διεξαχθεί δια ζώσης στο δημοτικό κατάστημα Αριδαίας, στην αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου «ΣΥΜΕΩΝ ΣΩΤΗΡΙΑΔΗΣ», την Τρίτη 25 Αυγούστου  2026 και ώρα 16.00΄ (4.00 μ.μ.) σύμφωνα με τα άρθρα 121 και 124 παρ. 1 του ν. 5314/2026, για τη συζήτηση και λήψη αποφάσεων επί των θεμάτων της ημερήσιας διάταξης που ακολουθούν.

Από το αναψυκτήριο - πισίνα των Λουτρών Πόζαρ ζητείται νοσηλεύτρια με γνώσεις αγγλικών και υπολογιστή

Πληροφορίες: 6975722225

Από το αναψυκτήριο - πισίνα των Λουτρών Πόζαρ ζητείται νοσηλεύτρια με γνώσεις αγγλικών και υπολογιστή.

Πλήρης απασχόληση!

Πληροφορίες: 6975722225

81 χρόνια από την καταστροφή του Πευκωτού Αλμωπίας – Τίμησαν τη μνήμη του μαρτυρικού χωριού

Τίμησαν τη μνήμη του μαρτυρικού χωριού

Με σεβασμό και συγκίνηση πραγματοποιήθηκαν στο Πευκωτό Αλμωπίας οι εκδηλώσεις για την Ημέρα Μνήμης της καταστροφής του Ιστορικού και Μαρτυρικού χωριού.

ΠΑΝΘΕ: Ανοιχτή πρόσκληση εγκαινίων

ΑΝΟΙΧΤΗ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΓΚΑΙΝΙΩΝ! 

​Με μεγάλη χαρά σας προσκαλούμε στα εγκαινια του χώρου μας!

​Ελάτε να γιορτάσουμε μαζί αυτό το νέο ξεκίνημα, να γνωριστούμε από κοντά και να μοιραστούμε το όραμά μας για μάθηση, εξέλιξη και ενδυνάμωση.

Ένας παλιός γνώριμος επιστρέφει στον Αερωπό Έδεσσας

Ένας παλιός γνώριμος επιστρέφει στον Αερωπό Έδεσσας

Στον Αερωπό Έδεσσας θα αγωνίζεται την νέα σεζόν ο Φάνης Τζουβάρας, που επιστρέφει στο σπίτι του.

Αλμωπία: Σύγκρουση οχημάτων έξω από τον Μεγαπλάτανο με έναν τραυματία

Σύγκρουση οχημάτων

Σύγκρουση οχημάτων σημειώθηκε το μεσημέρι της Παρασκευής έξω από τον Μεγαπλάτανο στην διασταύρωση για Τσάκους.

Η ολόγυμνη Καρολίνα Καλύβα προκαλεί πάταγο (ΦΩΤΟ)

Δείτε τις φωτό

Δείτε τις φωτό:

Πότε τελειώνουν οι θερινές εκπτώσεις 2026

Πότε τελειώνουν οι θερινές εκπτώσεις 2026

Περιθώριο μέχρι το τέλος Αυγούστου έχουν οι καταναλωτές που θέλουν να εκμεταλλευτούν τις μειωμένες τιμές που παρέχουν οι θερινές εκπτώσεις.

Σήμερα Παρασκευή η Ρία Ελληνίδου live στο ZAYA στην Έδεσσα

Η Ρία Ελληνίδου έρχεται live την Παρασκευή 21 Αυγούστου, σε μία από τις πιο δυνατές βραδιές της σεζόν! 

Μαζί της ο Στέλιος Λεγάκης, συμμετέχει η Nicole.

Μια βραδιά που δεν χάνεται.

ZAYA Nights Reimagined. 

Είσοδος: 15€

Κρατήσεις: +30 6974249537 | +30 6983608088

Σήμερα Παρασκευή το Παραδοσιακό Γλέντι στην Όρμα

Αμυντική ενίσχυση ο ΠΑΟΚ Δαμιανού

Αμυντική ενίσχυση ο ΠΑΟΚ Δαμιανού

Την απόκτηση του νεαρού ακραίου οπισθοφύλακας Αθανάσιου Γιουψάνη ανακοίνωσε ο ΠΑΟΚ Δαμιανού και πρόσθεσε έναν ακόμη νεαρό και ταλαντούχο αθλητή στο ρόστερ του.

Αντώνης Πανούτσος: Νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση με τον ιό του Δυτικού Νείλου

Νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση με τον ιό του Δυτικού Νείλου

Δύσκολες ώρες περνά ο δημοσιογράφος Αντώνης Πανούτσος, ο οποίος νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση στο νοσοκομείο «Ευαγγελισμός».

Καύσωνας: Έως και 41 βαθμούς το Σαββατοκύριακο – Πότε αναμένεται αποκλιμάκωση

Πότε αναμένεται αποκλιμάκωση

Ανεβαίνει σταδιακά η θερμοκρασία και το Σαββατοκύριακο αναμένεται ιδιαίτερα θερμό, με τον υδράργυρο να αγγίζει κατά τόπους τους 40 βαθμούς Κελσίου και, υπό συγκεκριμένες τοπικές συνθήκες, ακόμη και τους 41 βαθμούς.

Ανακοίνωσε προπονητή ο Μ. Αλέξανδρος Γιαννιτσών

Ανακοίνωσε προπονητή ο Μ. Αλέξανδρος Γιαννιτσών

Ο Μέγας Αλέξανδρος Γιαννιτσών ανακοινώνει με ιδιαίτερη χαρά την έναρξη της συνεργασίας του με τον Ηρακλή Μωυσίδη, ο οποίος αναλαμβάνει τα καθήκοντα του Head Coach της ανδρικής ομάδας.

Σήμερα Παρασκευή το Boat Party στην Δωροθέα

Πότε η εφορία ελέγχει τις καταθέσεις σε μετρητά στην τράπεζα

Πότε η εφορία ελέγχει τις καταθέσεις σε μετρητά στην τράπεζα

Σημειώνεται ότι, σύμφωνα με τον Κώδικα Φορολογίας Εισοδήματος, οποιαδήποτε προσαύξηση περιουσίας από άγνωστη, παράνομη ή αδικαιολόγητη πηγή θεωρείται κέρδος από επιχειρηματική δραστηριότητα και φορολογείται με συντελεστή 33%.

Σχολική χρονιά 2026-2027: Πότε ανοίγουν φέτος τα σχολεία και ποιες αργίες ακολουθούν

Πότε ανοίγουν φέτος τα σχολεία και ποιες αργίες ακολουθούν

Την Παρασκευή 11 Σεπτεμβρίου 2026 αναμένεται να επιστρέψουν οι μαθητές στις σχολικές αίθουσες, καθώς σύμφωνα με το ισχύον θεσμικό πλαίσιο αυτή είναι η ημερομηνία που ανοίγουν τα σχολεία για την Πρωτοβάθμια και τη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση.

Προς αύξηση το επίδομα παιδιού ΟΠΕΚΑ: Τι εξετάζει η κυβέρνηση

Τι εξετάζει το οικονομικό επιτελείο

Στο τραπέζι βάζει η κυβέρνηση την αύξηση του επιδόματος παιδιού, ενόψει ΔΕΘ. Τι εξετάζει το οικονομικό επιτελείο.

Ζώδια Σήμερα: Δείτε τις Ημερήσιες Ερωτικές Προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις:

Τζόκερ: Τα αποτελέσματα της κλήρωσης – Τα νούμερα που κερδίζουν

Τα νούμερα που κερδίζουν

Πραγματοποιήθηκε σήμερα, Πέμπτη (20/8), η κλήρωση του Τζόκερ που μοιράζει 4.100.000 ευρώ στους νικητές της πρώτης κατηγορίας.

Πλασματικά έτη: Πότε συμφέρει η εξαγορά και πόσο κοστίζει – Αναλυτικά παραδείγματα

Αναλυτικά παραδείγματα

Τα πλασματικά έτη μπορούν να αποτελέσουν σημαντικό εργαλείο για όσους βρίσκονται κοντά στη συνταξιοδότηση, καθώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε για τη θεμελίωση συνταξιοδοτικού δικαιώματος είτε για την αύξηση του ποσού της σύνταξης.

Χριστιάνα Σκούρα: Η σέξι διάδοχος της Ιωάννας Μαλέσκου

Δείτε τις φωτογραφίες

Δείτε τις φωτογραφίες:

Από την ΑΕΚ Καρυώτισσας στην Αναγέννηση Γιαννιτσών

Από την ΑΕΚ Καρυώτισσας στην Αναγέννηση Γιαννιτσών

Δύο ακόμη προσθήκες για την Αναγέννηση Γιαννιτσών, που ανακοίνωσε τους Σωτήρη Λιτοβολή και Θάνο Καφετζή, οι οποίοι έρχονται από την Ακαδημία της ΑΕΚ Καρυώτισσας.

Συλλυπητήριο μήνυμα Ευξείνου Λέσχης Αλμωπίας

Συλλυπητήριο μήνυμα 

Με βαθιά θλίψη αποχαιρετάμε τον τραγουδιστή Στάθη Παρχαρίδη, έναν μεγάλο καλλιτέχνη του ποντιακού χώρου. 

Το τρικ θα βελτιώσει σημαντικά τη σχέση σου!

Διαβάστε λεπτομέρειες

Όλα τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν κάποια προβλήματα στη σχέση τους και οι τσακωμοί είναι ένα βασικό συστατικό σε μια σχέση. Ωστόσο αν θεωρείς πως οι τσακωμοί σας είναι πολύ έντονοι και συχνοί, ίσως ήρθε η ώρα να κάνεις κάτι για αυτό.

Συνεχίζουν στους Μαύρους Αετούς Παραλίμνης 17 παίκτες του περσινού ρόστερ

Συνεχίζουν στους Μαύρους Αετούς Παραλίμνης 17 παίκτες του περσινού ρόστερ

Την συνέχιση της συνεργασίας τους με 17 παίκτες από το περσινό ρόστερ γνωστοποίησαν οι Μαύροι Αετοί Παραλίμνης, που θα αγωνιστούν στο πρωτάθλημα της Α’ Κατηγορίας, μετά από αρκετά χρόνια.

8+1 αντικείμενα που ίσως δεν γνωρίζατε ότι μπορείτε να βάλετε στο πλυντήριο πιάτων

8+1 αντικείμενα που ίσως δεν γνωρίζατε ότι μπορείτε να βάλετε στο πλυντήριο πιάτων

Το πλυντήριο πιάτων αποτελεί μια πρακτική και γρήγορη λύση για καθαρά πιάτα, μαχαιροπίρουνα και ποτήρια, ούτως ώστε να μην χρειάζεται να τα πλένουμε στο χέρι.

Από εταιρία στην Αλμωπία ζητείται άτομο - άντρας, για εργασία σε αποθήκη διανομών

Πληροφορίες τηλ: 6937193555

Από εταιρία στην Αλμωπία ζητείται άτομο - άντρας, για εργασία σε αποθήκη διανομών.

Πληροφορίες τηλ: 6937193555

Παραδοσιακό Γλέντι στην Όρμα την Παρασκευή 21/8

Αγροτικές επιδοτήσεις: Οι αλλαγές στην αιρεσιμότητα και οι εξαιρέσεις

Οι αλλαγές στην αιρεσιμότητα και οι εξαιρέσεις

Η απόφαση αφορά στους δικαιούχους άμεσων και άλλων ενισχύσεων της ΚΑΠ.

Αλλαγές στο καθεστώς της αιρεσιμότητας για τις αγροτικές ενισχύσεις φέρνει νέα απόφαση του υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων και της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων.

Λουτρά Πόζαρ: Ο «Άσσωρος» γιορτάζει έναν χρόνο λειτουργίας με μεγάλο Birthday Party

Ένας χρόνος γεμάτος όμορφες στιγμές, μουσική και διασκέδαση συμπληρώνεται για τον Πολυχώρο Άσσωρος στα Λουτρά Πόζαρ, ο οποίος ετοιμάζεται να γιορτάσει τα πρώτα του γενέθλια με ένα μεγάλο Birthday Party.

Το ραντεβού δίνεται την Πέμπτη 20 Αυγούστου, σε μια ξεχωριστή βραδιά που αναμένεται να έχει έντονο εορταστικό χαρακτήρα και δυνατή μουσική μέχρι αργά.

Στα decks θα βρεθούν οι DJ Alkistis, DJ Jack, DJ Γρηγορίου και DJ Ginop, αναλαμβάνοντας να δημιουργήσουν το κατάλληλο κλίμα για τον εορτασμό του πρώτου χρόνου λειτουργίας του Άσσωρου.

Η έναρξη της βραδιάς είναι προγραμματισμένη για τις 20:30.

Συνελήφθη ένα άτομο για τηλεφωνική απάτη σε βάρος ηλικιωμένης σε περιοχή της Πέλλας

Συνελήφθη ένα άτομο για τηλεφωνική απάτη σε βάρος ηλικιωμένης σε περιοχή της Πέλλας

Γυναίκα συνεργός του τηλεφώνησε στην παθούσα προσποιούμενη την αστυνομικό και ισχυρίστηκε ότι ήθελε να την προστατέψει από επιτήδειους που απειλούν πολίτες