Βόλος: Καθηγήτρια έβαζε μαθητές να βλέπουν θρίλερ την ώρα του μαθήματος

Καθηγήτρια έβαζε μαθητές να βλέπουν θρίλερ την ώρα του μαθήματος

Η κίνηση αυτή προκάλεσε την αντίδραση μίας μαθήτριας, η οποία ενημέρωσε τον Διευθυντή ζητώντας να μπει τέλος στις προβολές των ταινιών θρίλερ εν ώρα μαθήματος.

Παιδικοί σταθμοί ΕΣΠΑ 2026–2027: Τα κριτήρια επιλογής, η νέα ΚΥΑ και τα εισοδηματικά όρια για τα voucher

Τα κριτήρια επιλογής, η νέα ΚΥΑ και τα εισοδηματικά όρια για τα voucher

Όσα πρέπει να γνωρίζεται για την χορήγηση voucher για τους Παιδικούς Σταθμούς ΕΣΠΑ 2026-2027.

Ζώδια Σήμερα: Δείτε τις Ημερήσιες Προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις:

Κρεμάει τα παπούτσια του ο Γιώργος Μουρουζίδης

Κρεμάει τα παπούτσια του ο Γιώργος Μουρουζίδης

Στην προαναγγελία μιας δύσκολης απόφασης προχώρησε ο γνωστός στράικερ Γιώργος Μουρουζίδης, που έκανε γνωστό ότι κρεμάει τα ποδοσφαιρικά του παπούτσια και αποχαιρετά τους αγωνιστικούς χώρους σαν ποδοσφαιριστής.

Έδεσσα: Σύλληψη ενός ατόμου για ναρκωτικά

Η ανακοίνωση της Αστυνομίας

Συνελήφθη προχθές (25 Απριλίου 2026) το απόγευμα σε περιοχή της Πέλλας, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Έδεσσας, ένας ημεδαπός άνδρας, καθώς στην κατοχή του βρέθηκε και κατασχέθηκε 1 συσκευασία με ακατέργαστη κάνναβη βάρους 0,4 γραμμαρίων. 

Πόσα λεπτά άσκησης ημερησίως μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση

Πόσα λεπτά άσκησης ημερησίως μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση

Περισσότερη άσκηση, καλύτερη αρτηριακή πίεση.

Μόλις πέντε λεπτά επιπλέον άσκησης την ημέρα μπορούν να μειώσουν ελαφρώς την αρτηριακή πίεση.

ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ/ΒΙΝΤΕΟ: Ακρίτας Σωσάνδρας - ΠΑΟΚ Δαμιανού 2-2

Δείτε το πλούσιο φωτορεπορτάζ του Aridaia365

Δείτε τις καλύτερες φάσεις και τα γκολ από το παιχνίδι της Α’ Κατηγορίας Ακρίτας Σωσάνδρας - ΠΑΟΚ Δαμιανού 2-2.

Ειρήνη Παπαδοπούλου: Τα πάνω κάτω φέρνει με το brazil της

Δείτε την φωτό

Δείτε την φωτό:

Ριζάρι: Με επιτυχία ολοκληρώθηκε για τρίτη συνεχή χρονιά ο περίπατος στο λιβάδι με τις Παιώνιες (ΦΩΤΟ)

Δείτε φωτό

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε για τρίτη συνεχή χρονιά ο περίπατος στο λιβάδι με τις Παιώνιες στα υψώματα του Ριζαρίου. 

Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Α1

Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Α1

Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Α1:

5 tips για να δημιουργήσεις μια πολύ υγιή σχέση με το άλλο σου μισό

Δες παρακάτω τα έξυπνα tips που πρέπει να ακολουθήσεις

Θέλεις να βελτιώσεις τη σχέση με τον σύντροφό σου και να φτιάξεις μια υγιή σχέση που θα απολαμβάνεις; Δες παρακάτω τα έξυπνα tips που πρέπει να ακολουθήσεις.

Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Α' Κατηγορίας

Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Α' Κατηγορίας

Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Α' Κατηγορίας:

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα πρώιμα συμπτώματα που χρειάζονται αμέσως έλεγχο από τον γιατρό

Τα πρώιμα συμπτώματα που χρειάζονται αμέσως έλεγχο από τον γιατρό

Η σκλήρυνση κατά πλάκας προσβάλλει με διαφορετικό τρόπο κάθε ασθενή, προκαλώντας συμπτώματα που κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά.

Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Β' κατηγορίας

Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Β' κατηγορίας

Δείτε τον πίνακα των σκόρερ της Β' κατηγορίας:

Χρήσεις της οδοντόκρεμας που θα σου «λύσουν» τα χέρια

Είναι ο σύμμαχός σου για την υγεία και τη φρεσκάδα της στοματικής σου κοιλότητας

Οδοντόκρεμα. Πρόκειται για ένα προϊόν που χρησιμοποιείς καθημερινά, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, για να προστατεύεις τα δόντια σου από την τερηδόνα, να τα απολυμαίνεις και να τα διατηρείς υγιή και λευκά. 

Πέλλα: Σύλληψη ενός ατόμου για κατοχή ναρκωτικών

H ανακοίνωση της Αστυνομίας

Συνελήφθη προχθές (25 Απριλίου 2026) το απόγευμα σε περιοχή της Πέλλας, από αστυνομικούς της Ομάδας Δίωξης Ναρκωτικών του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Πέλλας, ένας ημεδαπός άνδρας, καθώς από την κατοχή του κατασχέθηκε 1 συσκευασία με ηρωίνη βάρους 20,7 γραμμαρίων.

Τέμπη: Αίθουσα του Πνευματικού Κέντρου Γιαννιτσών θα μετονομαστεί σε “Ιφιγένεια Μήτσκα”

Αίθουσα του Πνευματικού Κέντρου Γιαννιτσών θα μετονομαστεί σε “Ιφιγένεια Μήτσκα”

Τιμώντας την συλλογική μνήμη και σε απόδοση τιμής στην Ιφιγένεια Μήτσκα, ο Δήμος Πέλλας, μετά από ομόφωνη απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου, θα πραγματοποιήσει μια λιτή τελετή αποκαλυπτηρίων για την ονοματοδοσία της βόρειας αίθουσας εκδηλώσεων του Πνευματικού Κέντρου Γιαννιτσών σε «Αίθουσα Ιφιγένεια Μήτσκα», προς τιμήν της.

Δήμος Αλμωπίας: Πρόσκληση σε ανοιχτή σύσκεψη για τη συνδιαμόρφωση του 3ου Πολυθεματικού Φεστιβάλ Γαστρονομίας, Οινογνωσίας και Τοπικών Προϊόντων

Πρόσκληση

Ο Δήμος Αλμωπίας σε προσκαλεί σε ανοιχτή σύσκεψη για τη συνδιαμόρφωση του 3ου Πολυθεματικού Φεστιβάλ Γαστρονομίας, Οινογνωσίας και Τοπικών Προϊόντων.

Ευχαριστήριο Αθλητικού Συλλόγου Τοξοβολίας Αλμωπίας «ΑΡΡΙΔΑΙΟΣ

Ευχαριστήριο

Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά τον Δήμο Αλμωπίας και ιδιαίτερα τον Αντιδήμαρχο κ. Αντώνιο Καραμαριά για την άμεση κινητοποίησή τους και την αποστολή συνεργείου για το κούρεμα του χορταριού στο γήπεδο Πιπεριάς, συμβάλλοντας στη βελτίωση του χώρου όπου πραγματοποιούνται οι προπονήσεις του Αθλητικού Συλλόγου Τοξοβολίας Αλμωπίας «ΑΡΡΙΔΑΙΟΣ».

Ερωτέχνες Αλμωπίας: Συνεχίζονται κανονικά από σήμερα Δευτέρα οι παραστάσεις

Ανακοίνωση

Η σημερινή παράσταση 27/04 και οι παραστάσεις της παράτασης την Τετάρτη 29/04 & Πέμπτη 30/04

ΘΑ ΔΙΕΞΑΧΘΟΥΝ ΚΑΝΟΝΙΚΑ.

Δήμος Κυριλίδης: Οι αγρότες δεν πληρώνονται με υποσχέσεις

Δελτίο Τύπου

Με αφορμή τις πρόσφατες δηλώσεις του Αντιπροέδρου της Κυβέρνησης σχετικά με τις αποζημιώσεις των κερασοπαραγωγών και μηλοπαραγωγών για τον παγετό της Άνοιξης του 2025, είναι αναγκαίο να αποτυπωθεί η πραγματική εικόνα.

Κοινωνικός Τουρισμός 2026: Μέχρι σήμερα το βράδυ οι αιτήσεις – Οι δικαιούχοι

Οι δικαιούχοι

Παρατείνεται μέχρι σήμερα, Δευτέρα (27/04) στις 23:59, για όλους τους ΑΦΜ, η προθεσμία υποβολής αιτήσεων για συμμετοχή στο πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού εργαζομένων και ανέργων περιόδου 2026-2027 της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ).

Ραπανάκια: Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία σας

Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία σας

Πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα είναι τα ραπανάκια.

Τα ραπανάκια έχουν μια πικάντικη, πιπεράτη γεύση. Αυτή προέρχεται από ένζυμα που βρίσκονται στη ρίζα τους, ενώ με το μαγείρεμά τουςη γεύση γίνεται πιο ήπια.

ΕΠΣ Πέλλας: Οι τελικές βαθμολογίες των πρωταθλημάτων

Δείτε τις βαθμολογίες

Δείτε τις βαθμολογίες:

Σχολική ετοιμότητα: Πότε ένα νήπιο είναι έτοιμο για το Δημοτικό; - Γράφει ο Θεόδωρος Κικίδης

Γράφει ο Θεόδωρος Κικίδης

Καλημέρα και καλή εβδομάδα! Στο σημερινό μας άρθρο θα μιλήσουμε για την σχολική ετοιμότητα για τα νήπια  μιας και  σχολική χρονιά πλησιάζει προς το τέλος της. Ως σχολική ετοιμότητα ορίζεται το επίπεδο της συνολικής ωριμότητας —σωματικής, γνωστικής, συναισθηματικής και κοινωνικής— που επιτρέπει σε ένα παιδί να ανταποκριθεί με επιτυχία στις απαιτήσεις της Α' Δημοτικού. Να σημειωθεί ότι η σχολική ετοιμότητα δεν καθορίζεται μόνο από την ηλικία του παιδιού (συνήθως μεταξύ 5 ετών και 7 μηνών έως 6 ετών και 6 μηνών), αλλά κυρίως από τη συνολική του ωριμότητα σε διάφορους τομείς ανάπτυξης, ενώ θα πρέπει να έχει κατακτήσει και τις απαιτούμενες δεξιότητες (κινητικές κοινωνικές γνωστικές αλλα και συναισθηματικές ). Συγκεκριμένα :

Αλμωπίας: Δείτε ποιες λαϊκές αγορές ματαιώνονται

Ανακοίνωση

Με απόφαση του Δημάρχου Αλμωπίας (ΑΔΑ:ΨΔ9ΦΩΨΩ-ΖΜΛ), ματαιώνεται  η διενέργεια των λαϊκών αγορών Πολυκάρπης και Φιλώτειας στις 01/05/2026 λόγω επίσημης αργίας. 

ΑΑΔΕ: Στοχευμένοι έλεγχοι με AI και real-time δεδομένα

Στοχευμένοι έλεγχοι με AI και real-time δεδομένα

Προβλέπεται η διενέργεια συνολικά 194.000 ελέγχων από φορολογικές και τελωνειακές υπηρεσίες, καθώς και από τη Διεύθυνση Δυνάμεων Ελέγχου Οικονομικών Συναλλαγών (ΔΕΟΣ).

Ατρόμητος Λάκκας και Ηρακλής Αγ. Λουκά μάχονται για το εισιτήριο που οδηγεί στην Α’ Κατηγορία

Ατρόμητος Λάκκας και Ηρακλής Αγ. Λουκά μάχονται για το εισιτήριο που οδηγεί στην Α’ Κατηγορία

Ξεκαθάρισε η κατάσταση στην Β’ Κατηγορία, καθώς μετά και την τελευταία αγωνιστική των Play Off, έγιναν γνωστές οι ομάδες που πήραν τα δύο εισιτήρια και οο άλλες δύο που θα διεκδικήσουν το τρίτο εισιτήριο για την Α’ Κατηγορία. 

Έδεσσα: Μοναχική Κουρά και εις Διάκονον Χειροτονία π. Ευθυμίου Τζόλα (ΦΩΤΟ)

Δείτε φωτό

Το Σάββατο 25 Απριλίου 2026, στις 5.30 μ.μ., ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Εδέσσης, Πέλλης και Αλμωπίας κ. Ιωήλ τέλεσε κατά την διάρκεια του Μ. Εσπερινού την μοναχική κουρά του κ. Ευθυμίου Τζόλα, πνευματικού του τέκνου και Ιεροψάλτου του Ι. Καθεδρικού Ναού Αγ. Σκέπης Εδέσσης, στο Καθολικό της Ιεράς Μονής Μεταμορφώσεως του Σωτήρος Μαρίνης. Στην ιερά ακολουθία παρέστη συμπροσευχόμενος ο Θεοφ. Επίσκοπος Αλμωπίας, ενώ μετείχαν ο Πρωτοσύγκελλος της Ι. Μητροπόλεως, Αρχιμ. Μάξιμος Χατζής, ο Καθηγούμενος της Ι. Μονής, Αρχιμ. Φιλόθεος Παπαδόπουλους, κληρικοί της Ι. Μητροπόλεως και μεγάλος αριθμός συγγενών και προσκυνητών από την Πάτρα, τόπο καταγωγής του π. Ευθυμίου.

Χρ. Μπάτσης: Μύθοι και αλήθειες σχετικά με τα εγκαίνια του νηπιαγωγείου των Προμάχων

Δείτε την ανάρτηση του Χρήστου Μπάτση

Δείτε την ανάρτηση του Χρήστου Μπάτση:

Εύκολα και γρήγορα καθάρισε ο Εδεσσαϊκός

Εύκολα και γρήγορα καθάρισε ο Εδεσσαϊκός

Με δύο γρήγορα τέρματα στο 2’ από τον Τσολάκη και στο 12’ από τον Ιωσηφίδη, ο Εδεσσαϊκός επικράτησε του αξιόμαχου Άρη Αμπελειών και έκλεισε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το πρωτάθλημα, παίρνοντας την άνοδο για την Α1.

Ζώδια Σήμερα: Δείτε τις Ημερήσιες Προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις:

Εφτά στα εφτά για τον συντοπίτη μας Γιάννη Κιόση

Το απόλυτο στις νίκες ο Γιάννης Κιοσης

Στον Αλμυρό Βόλου, εκεί όπου πριν τέσσερα χρόνια έκανε το πρώτο του μεγάλο βήμα σε αγώνες Fitness Challenge με το χρυσό μετάλλιο, επέστρεψε ο συντοπίτης μας Γιάννης Κιόσης και το έκανε ξανά.

Φλέγεται ο Πρ. Ηλίας - Άξιος πρωταθλητής ο Άρης

Φλέγεται ο Πρ. Ηλίας

Την κατάκτηση του πρωταθλήματος πανηγύρισε ο Άρης Πρ. Ηλία, καθώς πήρε το τρίποντο στο τελευταίο παιχνίδι με τον Άρη Παλαιφύτου και επανέρχεται σαν πρωταθλητής στην Α1, μετά τον περσινό υποβιβασμό του, πανάξια δείχνοντας την δύναμη του στον αγωνιστικό χώρο.

Κυνηγετικός Σύλλογος Αλμωπίας: Δείτε τα αποτελέσματα των εκλογών

Δείτε τα αποτελέσματα

Σήμερα Κυριακή 26/4 πραγματοποιήθηκαν η γενική συνέλευση και οι εκλογές στον κυνηγετικό Σύλλογο Αλμωπίας. Με μεγάλη προσέλευση κυνηγών που τίμησαν με την ψήφο τούς το νέο διοικητικό συμβούλιο.. 

Συγχαρητήρια με αιχμές για εχθρούς και φίλους από τον Μέγα Αλέξανδρο Άρνισσας

Ανακοίνωση

Συγχαρητήρια στον Άρη Προφήτη Ηλία για την δίκαιη κατάκτηση του πρωταθλήματος της Α’ ΕΠΣ Πέλλας, αφού ήταν με διαφορά η καλύτερη ομάδα της κατηγορίας μας, καθώς και στον Ακρίτα Σωσανδρας για την δίκαιη άνοδο στην Α1 κατηγορία.

Νίκος Παρούτογλου: Εγκαίνια Νηπιαγωγείου στους Προμάχους και σημαντικές δεσμεύσεις για την Αλμωπία

Δείτε την ανάρτηση του Δημάρχου Αλμωπίας

Μια ιδιαίτερα σημαντική ημέρα για τον Δήμο Αλμωπίας και την κοινότητα Προμάχων ήταν η σημερινή, με τα εγκαίνια του νέου νηπιαγωγείου.

Αναγέννηση Δωροθέας: Τρείς στόχους είχαμε εκπληρώθηκαν όλοι - Συγχαρητήρια στον Μ. Αλέξανδρο Όρμας

Ανακοίνωση

Με το τέλος της σεζόν η Αναγέννηση Δωροθέας ήταν από τις ευχάριστες εκπλήξεις του πρωταθλήματος και οι προνομιούχες θέσεις χάθηκαν στις λεπτομέρειες, ωστόσο αυτό δεν μειώνει σε καμμιά περίπτωση την επιτυχημένη χρονιά που είχε ο σύλλογος, που κλείνει μάλιστα και 43 χρόνια συνεχούς παρουσίας στα πρωταθλήματα.

Αθηνά Οικονομάκου: Φόρεσε το ριγέ μαγιό της και “ταρακούνησε” (ΦΩΤΟ)

Δείτε φωτό

Δείτε φωτό:

ΦΩΤΟ: Έσωσε την παρτίδα ο Εθνικός Αριδαίας

Νίκη και παραμονή στη κατηγορία ο Εθνικός Αριδαίας

Την παραμονή του στην Κατηγορία πανηγύρισε ο Εθνικός Αριδαίας που επικράτησε με σκορ 3-2 της Δόξας Μελισσίου.

Επίσκεψη Χατζηδάκη στην Πέλλα: Εγκαίνια του Νηπιαγωγείου Προμάχων – Λύση για την αποζημίωση των κερασιών και μήλων - Λύση στο θέμα για τα Κτήματα του «Δημοσίου»

Δελτίο Τύπου

Ο Βουλευτής Πέλλας της Νέας Δημοκρατίας Λάκης Βασιλειάδης είχε σήμερα τη χαρά να συνοδεύσει τον Αντιπρόεδρο της Κυβέρνησης κ. Κ. Χατζηδάκη κατά την επίσκεψή του στην Πέλλα, για τα εγκαίνια του Νηπιαγωγείου Προμάχων. Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά ο Βουλευτής, «πρόκειται πραγματικά για μια σημαντική ημέρα καθώς κάθε σχολείο αποτελεί μια κοινωνία. Ειδικά σε ακριτικές περιοχές τα σχολεία μας αποτελούν μια κοιτίδα ελπίδας και ζωής, μια πόρτα για το μέλλον».

ΤΕΛΙΚΑ: Τα αποτελέσματα και οι σκόρερ των αγώνων της ΕΠΣ Πέλλας, Σάββατο (26/04)

ΤEΛΙΚΑ: Τα αποτελέσματα και οι σκόρερ των αγώνων της ΕΠΣ Πέλλας, Σάββατο (26/04)

ΤΕΛΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Ποιες τροφές καταστρέφουν τα δόντια και αλλοιώνουν το πρόσωπο

Ποιες τροφές καταστρέφουν τα δόντια και αλλοιώνουν το πρόσωπο

Τα τρόφιμα που καταστρέφουν τα δόντια μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε.

Η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων μπορεί να επηρεάσει το σχήμα του προσώπου, την ανάπτυξη της γνάθου, τις αναπνευστικές συνήθειες, την υγεία των δοντιών και τη στοματική υγιεινή, σύμφωνα με οδοντιάτρους.

Επιστροφή στην Α’ Κατηγορία για τον Μ. Αλέξανδρο Όρμας

Επιστροφή στην Α’ Κατηγορία για τον Μ. Αλέξανδρο Όρμας 

Πανηγυρική επιστροφή στην Α’ Κατηγορία για τον Μ. Αλέξανδρο Όρμας, που μετά την ισοπαλία στην Λάκκα κατέκτησε το πρωτάθλημα στο 1ο όμιλο της Β’ Κατηγορίας και μαζί την άνοδο.

Δ. Σταμενίτης: «Δικαιώνονται οι προσπάθειές μας – Δέσμευση Χατζηδάκη για αποζημίωση των κερασοπαραγωγών και μηλοπαραγωγών»

Δελτίο Τύπου 

Σημαντικά νέα και για τους παραγωγούς είχε σημερινή επίσκεψη του Αντιπροέδρου της Κυβέρνησης, κ. Χατζηδάκη, για τα εγκαίνια του νέου Νηπιαγωγείου των Προμάχων.

Εγκαίνια του νέου Νηπιαγωγείου Προμάχων με παρουσία Χατζηδάκη – Μηνύματα στήριξης για την τοπική κοινωνία και τους παραγωγούς (ΦΩΤΟ)

Δείτε φωτό

Σε ιδιαίτερα θερμό και αισιόδοξο κλίμα πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια του νέου Νηπιαγωγείου Προμάχων, παρουσία του Αντιπροέδρου της Κυβέρνησης Κωστής Χατζηδάκης, ο οποίος έτυχε εγκάρδιας υποδοχής από την τοπική κοινωνία.

Πώς φεύγει η μυρωδιά του κρεμμυδιού από τα χέρια

Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα μεταλλικό κουτάλι ή πιρούνι

Η μυρωδιά από κρεμμύδι είναι μια από τις πιο έντονες και ενοχλητικές, ειδικά όταν μείνει στα χέρια μας μετά από το καθάρισμα.

Τα συγχαρητήρια των ομάδων της ΕΠΣ Πέλλας στον Πανεδεσσαϊκό

Τα συγχαρητήρια των ομάδων της ΕΠΣ Πέλλας στον Πανεδεσσαϊκό

Τα συγχαρητήρια των ομάδων της ΕΠΣ Πέλλας στον Πανεδεσσαϊκό:

Τέλος στην οδήγηση: Σε ποια ηλικία πρέπει να αφήσω το τιμόνι σύμφωνα με τους ειδικούς

Σε ποια ηλικία πρέπει να αφήσω το τιμόνι σύμφωνα με τους ειδικούς

Παρότι η ελληνική νομοθεσία δεν επιβάλλει συγκεκριμένο ηλικιακό όριο για τη διατήρηση της άδειας οδήγησης, η πραγματικότητα δείχνει πως κάποια στιγμή η ικανότητα του οδηγού επηρεάζεται από φυσιολογικές βιολογικές αλλαγές.

Τι να τρώτε καθημερινά για να μειώσετε τη φλεγμονή και να δυναμώσετε τα οστά σας

Τι να τρώτε καθημερινά για να μειώσετε τη φλεγμονή και να δυναμώσετε τα οστά σας

Η καθημερινή κατανάλωση ενός φρούτου μπορεί να μειώσει τους δείκτες φλεγμονής που συνδέονται με τα μονοπάτια σηματοδότησης των οστών και τις επιπτώσεις της οστικής απώλειας στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.