Έξαρση της γρίπης στη χώρα: Πότε αναμένεται η κορύφωση – Προειδοποιήσεις των ειδικών

Έξαρση της γρίπης

Οι εισαγωγές στα νοσοκομεία, λόγω γρίπης, σχεδόν διπλασιάστηκαν μέσα σε μία εβδομάδα, ενώ οι ειδικοί τονίζουν τη σημασία του εμβολιασμού και της έγκαιρης ιατρικής εκτίμησης.

10 τροφές που μπορείς να φας μετά τη λήξη τους

Το νούμερο 7 θα σας εκπλήξει

Δεν «χαλάνε» όλες οι τροφές μετά την ημερομηνία λήξης τους. Δείτε δέκα τρόφιμα τα οποία μπορείτε να καταναλώσετε – υπό προϋποθέσεις- αφού έχουν λήξει.

Ανακοινώθηκε ο Χρήστος Ελευθεριάδης από ομαδα SL2

Ανακοινώθηκε ο Χρήστος Ελευθεριάδης από ομαδα SL2

Η πρώτη μεταγραφική προσθήκη στη χειμερινή περίοδο είναι γεγονός για τον Καμπανιακό, καθώς ανακοίνωσε τον δικό μας Χρήστο Ελευθεριάδη, έναν ποδοσφαιριστή με μεγάλη παρουσία στις επαγγελματικές κατηγορίες, που έχει καταγωγή από την Υδραίακαι αγωνιζόταν παλιότερα στον Αλμωπό Αριδαίας.

Εργασία στο Δημόσιο: 1.200 μόνιμες προσλήψεις με απολυτήριο γυμνασίου ή δημοτικού

1.200 μόνιμες προσλήψεις με απολυτήριο γυμνασίου ή δημοτικού

Ποιοι φορείς του δημοσίου θα κάνουν προσλήψεις το προσεχές διάστημα.

Αδυνάτισμα: To Νο1 θρεπτικό συστατικό που θα πρέπει να τρώμε περισσότερο, εάν θέλουμε να χάσουμε βάρος

To Νο1 θρεπτικό συστατικό που θα πρέπει να τρώμε περισσότερο, εάν θέλουμε να χάσουμε βάρος

Όλοι θα θέλαμε να τρώμε (πολύ) χωρίς να παχαίνουμε. Και παρότι δεν υπάρχει μαγική συνταγή που να συμβάλλει στην απώλεια βάρους – καθώς πρόκειται για μια ολιστική προσπάθεια σε διατροφή και άσκηση- υπάρχει ένα διατροφικό στοιχείο, που σύμφωνα με ειδικούς και διαφορετικές μελέτες, θα μπορούσε να οδηγήσει σε γρηγορότερη απώλεια βάρους: οι φυτικές ίνες.

Opel XMAS Deals στο Dion Motors στα Γιαννιτσά - Όφελος 4.000€

Σιμήτης Νικόλαος

Σύμβουλος Πωλήσεων

Dion Motors: Πέλλα - Γιαννιτσά / 1ο χλμ. Γιαννιτσών – Αλεξάνδρειας

E-Mail:n.simitis@dionmotors.gr  

WWW.Dionmotors.gr

Τηλ: 2382082444 & 6980193624

Τραγωδία στις Σέρρες: Νεκρός ο 45χρονος πυροσβέστης που είχε εξαφανιστεί – Σε αυτόν ανήκει η σορός στο όρος Μπέλλες

Τραγωδία

Τραγικός είναι ο επίλογος στην υπόθεση της εξαφάνισης του 45χρονου διοικητή του Πυροσβεστικού Κλιμακίου Άνω Ποροϊων, Κωνσταντίνου Γκίνη, στις Σέρρες.

Αναστάτωση στην οδό Κύπρου στην Αριδαία, στο σημείο η Πυροσβεστική και η Αστυνομία - Δείτε τον λόγο

Δείτε τον λόγο

Αναστάτωση προκλήθηκε το μεσημέρι του Σαββάτου στην οδό Κύπρου στην Αριδαία.

Συντάξεις Φεβρουαρίου: Σε δύο δόσεις η πληρωμή

Σε δύο δόσεις η πληρωμή

Αντίστροφη μέτρηση για τις συντάξεις Φεβρουαρίου. Πότε ο ΕΦΚΑ πληρώνει ΟΑΕΕ, ΙΚΑ, ΝΑΤ, Δημόσιο.

Αραμπατζής Cleaning Care - Καθαρίζουμε ότι αγαπάτε!

Σέρρες: Βρέθηκε σορός στο όρος Μπέλλες – Εξετάζεται αν ανήκει στον διοικητή του πυροσβεστικού σώματος στα Πορόια

Βρέθηκε σορός

Συναγερμός σήμανε σε Αστυνομία και Πυροσβεστική καθώς βρέθηκε σορός στο όρος Μπέλες στις Σέρρες.

Ρίτα Όρα: "Φωτιά" μέσα στα κόκκινα εσώρουχά της - ΦΩΤΟ

Ρίτα Όρα: "Φωτιά" μέσα στα κόκκινα εσώρουχά της - ΦΩΤΟ

Δείτε τις φωτό:

Απάντηση του Δήμου Πέλλας σε αναφορές για τον Πολιτισμό και τον Τουρισμό

Δελτίο Τύπου

«Καμία υποβάθμιση – Η ουσία βρίσκεται στο έργο, όχι στους τίτλους»

Με αφορμή δημοσιεύματα που επιχειρούν να δημιουργήσουν εντυπώσεις περί δήθεν «θεσμικού κενού» ή «υποβάθμισης» του Πολιτισμού και του Τουρισμού στον Δήμο Πέλλας, οφείλουμε να αποκαταστήσουμε την πραγματικότητα με υπευθυνότητα και τεκμηρίωση.

Τι αλλάζει στις άδειες των εργαζομένων το 2026

Τι αλλάζει στις άδειες των εργαζομένων το 2026

Αλλαγές στον τρόπο χορήγησης της ετήσιας άδειας των εργαζομένων έρχονται από 1.1.2026.

Πέντε πρωτεϊνούχα πρωινά για όσους δεν αγαπούν τα αυγά

Πέντε πρωτεϊνούχα πρωινά για όσους δεν αγαπούν τα αυγά

Αν θέλετε να παραμένετε χορτάτοι - για πολλές ώρες μετά το πρωινό σας - η λύση είναι στην πρωτεΐνη! Τα αυγά δεν είναι φυσικά μονόδρομος.

Καφές φραπέ: Τι επίδραση έχει στην χοληστερίνη;

Επιβάλλεται ο καφές φραπέ

Λίγοι το γνωρίζουν αυτό και αν το γνώριζαν, τότε ίσως να μην έπιναν άλλο είδος καφέ, ειδικά τις πιο ζεστές μέρες “τραβιέται” περισσότερο ο κρύος καφές φραπέ.

Και αν έχετε προβλήματα με τη χοληστερίνη σας, τότε ίσως και να... επιβάλλεται ο καφές φραπέ! Δείτε γιατί...

Πότε και πόσο αυξάνονται τα επιδόματα το 2026

Δείτε αναλυτικά

Η αύξηση του κατώτατου μισθού συμπαρασύρει προς τα πάνω σειρά επιδομάτων. Δείτε αναλυτικά.

Ο Αντώνης Σαπουντζής έρχεται στους LEGOBALLS!

Ο Αντώνης Σαπουντζής έρχεται στους LEGOBALLS!

Ο «Μάγος με το 10», Αντώνης Σαπουντζής κάθισε στο τραπέζι των LEGOBALLS και μοιράστηκε τα πάντα από αυτά που έζησε στα γήπεδα, δίνοντας ρεσιτάλ σε μια συνέντευξη που δεν θέλεις να τελειώσει.

 

Νέες ταυτότητες: Ποιους φορείς - υπηρεσίες πρέπει να ενημερώσετε μετά την έκδοση

Ποιους φορείς - υπηρεσίες πρέπει να ενημερώσετε μετά την έκδοση

Με τους πολίτες να σπεύδουν για έκδοση νέας ταυτότητας το ερώτημα που τίθεται είναι ποιους φορείς ή υπηρεσίες πρέπει να ενημερώσετε.

Ζώδια Σήμερα: Δείτε τις Ημερήσιες Προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις:

Παραμυθοχώρα: Δίπλα και στην φιλοζωική Αριδαίας με δωρεά σημαντικού ποσού

Δείτε την ανάρτηση του αρμόδιου Αντιδημάρχου Θοδωρή Σαμαρά

Δείτε την ανάρτηση του αρμόδιου Αντιδημάρχου Θοδωρή Σαμαρά:

Έναρξη συνεργασίας με δυο παίκτες οι Μαύροι Αετοί Παραλίμνης

Έναρξη συνεργασίας με δυο παίκτες οι Μαύροι Αετοί Παραλίμνης

Αν και από την αρχή του πρωταθλήματος βρίσκεται στην κορυφή της βαθμολογίας του 2ου ομίλου της Β' Ερασιτεχνικής, προβάλοντας σαν το μεγάλο φαβορί για την πρωτιά και έχοντας μόνο νίκες η ομάδα των Μαύρων Αετών Παραλίμνης προχωρά στην ενίσχυση του ρόστερ με δύο μεταγραφικές προσθήκες, κάνοντας σεφτέ στην χειμερινή μεταγραφική περίοδο.

Οι Μωμόγεροι Αλμωπίας στην Αριδαία στις 4/1

Πότε ανοίγουν τα σχολεία μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων

Πότε ανοίγουν τα σχολεία μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων

Αντίστροφα μετρούν οι μαθητές για την επιστροφή στα σχολικά θρανία, καθώς η Πρωτοχρονιά πλησιάζει και οι διακοπές των Χριστουγέννων ολοκληρώνονται.

Άπειρα σαγηvευτική η Σόφη Πασχάλη - Η topless ανάρτηση που έσπειρε τον πανικό στο Instagram!

Δείτε την φωτό

Δείτε την φωτό:

Ο στρατιώτης που δολοφόνησε μία άγνωστη στην Κόρινθο επειδή τον απέρριψε

Η κοπέλα θα σηκωθεί για να πάει στην τουαλέτα και ο 19χρονος θα την ακολουθήσει

Ήθελα μόνο να την πλησιάσω. Τη ρώτησα πώς τη λένε, αλλά εκείνη με πρόσβαλε. ‘Φύγε από δω βλάκα’, μου απάντησε ενοχλημένη και μου έδωσε χαστούκι. Ξαφνικά μου γύρισε το μυαλό. Ξέρετε πώς είναι στον στρατό με την κλεισούρα. Άρχισα να τη χτυπάω. Όταν κατάλαβα ότι είναι νεκρή, έφυγα. Δεν ήθελα να την σκοτώσω, έκανα βλακεία και θα πληρώσω”.

Οι άντρες μίλησαν: Υπάρχει καλός λόγος που εξαφανιζόμαστε μετά το πρώτο ραντεβού

Τα πρώτα ραντεβού δεν είναι απλά συναντήσεις. Είναι ανταλλαγές ιδεών και σκεπτικού

Το ξέρω πως το ghosting είναι πιο διάσημο και ξεκάθαρα μεγαλύτερο #trend, αλλά η αλήθεια είναι πως κάποιοι άντρες δεν φτάνουμε καν ως εκεί. Έχουμε βιώσει ραντεβού με αρκετές ημίτρελες και έχουμε δει αρκετές ταινίες (σ.σ.: ναι, φταίει και κάπως το Hollywood) για να ξέρουμε πότε υπάρχει κίνδυνος και πότε να μαζεύουμε τα μπογαλάκια μας. Έτσι είναι γιατί έτσι πάει.

e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών από 5 έως 9 Ιανουαρίου

Ο «χάρτης» των πληρωμών από 5 έως 9 Ιανουαρίου

Τον χάρτη των πληρωμών από τις 5 έως τις 9 Ιανουαρίου 2026 από τον e-ΕΦΚΑ και τη Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης (ΔΥΠΑ), ανακοίνωσε σήμερα (2.1.2026) το υπουργείο Εργασίας.

Πότε χρησιμοποιούμε την ανακύκλωση αέρα στο κλιματιστικό του αυτοκινήτου

Η ανακύκλωση αέρα παραμένει η συχνότερη επιλογή κατά το καλοκαίρι, όχι όμως και τον χειμώνα

Παρά το γεγονός ότι αυτά τα δύο κουμπάκια, της εισαγωγής αέρα στην καμπίνα και της ανακύκλωσης αέρα, υπάρχουν σε κάθε αυτοκίνητο εδώ και δεκαετίες, η χρήση τους φαίνεται πως συνεχίζει να πονοκεφαλιάζει τους οδηγούς.

Τεχνικός από την Πέλλα σε ομάδα της ΕΠΣ Κιλκίς

Τεχνικός από την Πέλλα σε ομάδα της ΕΠΣ Κιλκίς

Στον πάγκο του Απόλλωνα Ευρωπού, ομάδα της Α1 στην γειτονική ΕΠΣ Κιλκίς, θα βρίσκεται για το υπόλοιπο της σεζόν ο γνωστός προπονητής Κώστας Μαυροβουνιώτης, καθώς πριν λίγες ώρες οι δύο πλευρές έδωσαν τα χέρια.

Παιδιά και οθόνες: Τι πραγματικά χρειάζονται τα βράδια

Τι πραγματικά χρειάζονται τα βράδια

Το θέμα των οθονών απασχολεί έντονα τους γονείς, ειδικά τις βραδινές ώρες. Όμως το ερώτημα δεν είναι μόνο «πόση ώρα», αλλά και «πότε» και «πώς».

Πρέπει να τρως πριν ή μετά το τρέξιμο;

Πρέπει να τρως πριν ή μετά το τρέξιμο;

Το τρέξιμο είναι μια πολύ προσιτή μορφή αερόβιας άσκησης, που μπορείς να προσθέσεις εύκολα στη fitness ρουτίνα σου. Το να φοράς τα αθλητικά σου παπούτσια και να βγαίνεις για τρέξιμο, εκτός από αναζωογονητικό, μπορεί να είναι μία από τις πιο υγιεινές συνήθειες, αφού σύμφωνα με έρευνα, το τρέξιμο μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και τον κίνδυνο θανάτου από σχεδόν οποιαδήποτε άλλη παθολογική αιτία.

Opel XMAS Deals στο Dion Motors στα Γιαννιτσά - Όφελος 4.000€

Σιμήτης Νικόλαος

Σύμβουλος Πωλήσεων

Dion Motors: Πέλλα - Γιαννιτσά / 1ο χλμ. Γιαννιτσών – Αλεξάνδρειας

E-Mail:n.simitis@dionmotors.gr  

WWW.Dionmotors.gr

Τηλ: 2382082444 & 6980193624

Στο νοσοκομείο 74χρονος μετά από ξυλοδαρμό από τον γιο του

Στο νοσοκομείο 74χρονος

Σοβαρό οικογενειακό επεισόδιο σημειώθηκε χθες το απόγευμα, ανήμερα Πρωτοχρονιάς, στο Ηράκλειο, με έναν 74χρονο άνδρα να τραυματίζεται μέσα στο ίδιο του το σπίτι από τον γιο του. Το περιστατικό κινητοποίησε άμεσα τις Αρχές, έπειτα από παρέμβαση γειτόνων που ειδοποίησαν ανώνυμα την Αστυνομία.

Καιρός: Ανεβαίνει σημαντικά η θερμοκρασία το Σάββατο – Φθινοπωρινό σκηνικό το επόμενο 15ήμερο

Ανεβαίνει σημαντικά η θερμοκρασία

Μετά τις πολικές θερμοκρασίες της Πρωτοχρονιάς, ο καιρός μαλακώνει με τον υδράργυρο να ανεβαίνει και το πρώτο δεκαπενθήμερο του νέου έτους να είναι φθινοπωρινό.

Μόνο εκείνος ήξερε την αλήθεια: Ο «αδελφός» του καθηγητή Λιαντίνη που για 7 χρόνια κράτησε το μυστικό του

Θυσία ή παραίτηση; Αλήθεια, πως θα ήταν η Ελλάδα αν το πνεύμα του Λιαντίνη δεν αντιπροσώπευε μια θλιβερή μειονότητα μεταξύ των νεοελλήνων;

«Φεύγω αυτοθέλητα. Αφανίζομαι όρθιος, στιβαρός και περήφανος. Η τελευταία μου πράξη έχει το νόημα της διαμαρτύρησης για το κακό που ετοιμάζουμε εμείς οι ενήλικοι στις αθώες νέες γενεές που έρχουνται. Ζούμε τη ζωή μας τρώγοντας τις σάρκες τους. Ένα κακό αβυσσαλέο στη φρίκη του. Η λύπη μου γι’ αυτο το έγκλημα με σκοτώνει».

Η σέξι πόζα της Μαρίας Κορινθίου (ΦΩΤΟ)

Η γυναίκα αυτή είναι ένας κινητός εκρηκτικός μηχανισμός, όπου είναι έτοιμος να εκραγεί ανά πάσα στιγμή

Δείτε την φωτό:

Θεσσαλονίκη: 43χρονος παρενόχλησε 20χρονη μέσα σε μπαρ και αυτή τον έδειρε μαζί με τον σύντροφό της

43χρονος παρενόχλησε 20χρονη μέσα σε μπαρ και αυτή τον έδειρε μαζί με τον σύντροφό της

Στη σύλληψη τριών ατόμων προχώρησαν τις πρώτες πρωινές ώρες χθες, 1 Ιανουαρίου 2026, αστυνομικοί του Αστυνομικού Τμήματος Λευκού Πύργου, έπειτα από επεισόδιο που σημειώθηκε σε μπαρ στη Θεσσαλονίκη.

Ανταγωνιστικά τα πρωταθλήματα της ΕΠΣ Πέλλας - Προβληματισμός με την διαιτησία

Προβληματισμός με την διαιτησία

Την φετινή ποδοσφαιρική χρονιά τα πρωταθλήματα της ΕΠΣ Πέλλας σε όλες τις κατηγορίες είναι άκρως ανταγωνιστικά, ωστόσο υπάρχει μεγάλη γκρίνια στο κομμάτι της διαιτησίας και αυτό είναι πλέον ολοφάνερο, παρότι κάποιοι από τους υπεύθυνους τα βλέπουν όλα καλά και πως να μην τα βλέπουν, από την στιγμή που όλοι αυτοί δεν έχουν κανένα κόστος, ούτε θίγονται οι όποιες φιλοδοξίες τους, ούτε πονάει η τσέπη τους.

Αυγά: Το πανεύκολο κόλπο για να διπλασιάσετε την πρωτεΐνη τους

Το πανεύκολο κόλπο για να διπλασιάσετε την πρωτεΐνη τους

Με αυτή την προσθήκη, θα πάρετε περισσότερα από 20 γραμμάρια πρωτεΐνης στο πρωινό σας.

Τι θα αλλάξει το 2026 στο IRIS: Οι «επικίνδυνες» συναλλαγές που φέρνουν ελέγχους

Τι θα αλλάξει το 2026

Πώς θα περιορίσετε το ρίσκο ελέγχου στις συναλλαγές σας με IRIS.

Τα γονίδιά μας επηρεάζουν τον τρόπο που συμπεριφερόμαστε μέσα στην κοινωνία;

Μελέτη

Η σχεδόν νέα επιστήμη της κοινωνικής γονιδιωματικής (Sociogenomics) που διερευνά διασυνδέσεις μεταξύ ανθρώπινων γονιδίων και ανθρώπινης κοινωνικής συμπεριφοράς κερδίζει διαρκώς έδαφος.

Ζώδια Σήμερα: Δείτε τις Ημερήσιες Προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις

Διαβάστε τις προβλέψεις:

Νικολέττα Καρρά: ΚΟΛΑΣH με μαγιό

Δείτε την φωτο

Δείτε τις φωτό:

Ένα βιολί που κατασκευάστηκε στο Νταχάου έκρυβε ένα μυστικό μήνυμα για 84 χρόνια - Τι απέγινε ο δημιουργός του

Τι απέγινε ο δημιουργός του

Η συγκλονιστική ιστορία ενός βιολιού που φτιάχτηκε υπό τις πλέον αντίξοες συνθήκες και η ιστορία του δημιουργού του.

Είναι καλό ή κακό μια γυναίκα να κοιμάται με σουτιέν; Τι προκαλεί στο σώμα

Τι προκαλεί στο σώμα

Το να κοιμάται μια γυναίκα με το σουτιέν το βράδυ μπορεί να έχει θετικές αλλά και αρνητικές επιπτώσεις για το σώμα της.

Πώς θα ξεπαγώσετε τα τρόφιμα χωρίς να βάλετε σε κίνδυνο την υγεία σας

Δείτε τον τρόπο

Πολλοί – και ειδικά αυτές τις ημέρες της καραντίνας – αγοράζουν τρόφιμα (κρέατα, λαχανικά κυρίως) και τα βάζουν στην κατάψυξη. Και όταν έρθει η ώρα να τα μαγειρέψουν, οι περισσότεροι τα βγάζουν από την κατάψυξη από το προηγούμενο για να ξεπαγώσουν.

Έρχονται 2.500 σύγχρονοι σταθμοί φόρτισης από τη ΔΕΗ εντός διετίας

Έρχονται 2.500 σύγχρονοι σταθμοί φόρτισης από τη ΔΕΗ εντός διετίας

Στην εγκατάσταση 2.500 σταθμών φόρτισης ηλεκτρικών οχημάτων προχωρά η ΔΕΗ, μέσω έργου προϋπολογισμού 15,7 εκατ. ευρώ. Ο σχετικός διαγωνισμός προκηρύχθηκε ήδη στη σχετική ιστοσελίδα της επιχείρησης και οι προσφορές μπορούν να υποβάλλονται μέχρι τις 19 Δεκεμβρίου.

ΦΩΤΟ: Πραγματοποιήθηκε η Σούρβα Μπάμπω στο Τσιφλίκι – Ένα έθιμο που κρατά ζωντανή τη γειτονιά

Με πολλά χαμόγελα

Με χαμόγελα, χορό και τη φωτιά να ανάβει ξανά, πραγματοποιήθηκε η Σούρβα Μπάμπω στη γειτονιά Τσιφλίκι Αριδαίας, αποδεικνύοντας πως οι παραδόσεις αντέχουν όταν υπάρχουν άνθρωποι που τις πιστεύουν και τις υπηρετούν.

Ένας απλός τρόπος για να διώξετε τη σκόνη σε δευτερόλεπτα

Ένας απλός τρόπος για να διώξετε τη σκόνη σε δευτερόλεπτα

Είναι πραγματικά απίστευτο το πόσο απλές και έξυπνες λύσεις μπορούν να κάνουν τη ζωή μας στο σπίτι πολύ πιο εύκολη. Ένα από αυτά τα καταπληκτικά κόλπα είναι η χρήση γλυκερίνης για να διευκολύνετε το ξεσκόνισμα των επίπλων σας, εξασφαλίζοντας ότι η σκόνη δεν θα επανεμφανιστεί τόσο εύκολα. Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε πώς μπορείτε να «μαγνητίζετε» τη σκόνη από τα έπιπλά σας με έναν εύκολο και οικονομικό τρόπο.